- By آلن هیکس
همه ما به راههای قویتری برای شاد و پایدار ماندن در این زمانهای پرتلاطم نیاز داریم. من از یک منبع شگفت انگیز کمک پیدا کرده ام: باغ ها و مزارع ارگانیک. شباهت های قدرتمندی بین پایداری برای زمین و طبیعت انسانی ما وجود دارد.
تا به حال این ضرب المثل "3 قدم به جلو و دو قدم به عقب" را شنیده اید؟ البته که داری! خوب بیشتر از این وجود دارد. تمام فعالیت های جهانی، از جمله تلاش انسان، بیش از حد اتفاق می افتد و باید اصلاح شود.
کشمکش یا کشمکش در درون خود که «خود» بر آن حکمرانی خواهد کرد - درون یا بیرون - به قدمت زمان راهپیمایان در مسیر معنوی بالاتر است و ویژگیهای طرفهای مقابل برای همه ما قابل تشخیص است.
خستگی ذهنی محرکهای روانی دارد - تحقیقات جدید نشان میدهد که اهداف چالش برانگیز میتوانند آن را از بین ببرند
- By لارنس دوچین
برچسب ها نه تنها گمراه کننده هستند، بلکه می توانند ما را به گونه ای تعریف کنند که برای ما مفید نباشد.
- By جین کالینز
آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا بهترین زندگی خود را دارید؟ آیا میپرسید که آیا واقعاً خوشحال هستید؟ آیا احساس گیر کرده اید و مطمئن نیستید که چگونه به جلو بروید؟ اگر هر یک از این سوالات طنین انداز شد، وای، آیا من داستانی برای شما دارم ...
یادگیری یک مهارت جدید معمولاً مستلزم تمرین فعالانه آن از طریق آزمون و خطا در حین دریافت بازخورد در مورد عملکردتان است.
فراموشی در زندگی روزمره ممکن است آزاردهنده یا با افزایش سن کمی ترسناک به نظر برسد. اما این یک بخش کاملاً عادی از حافظه است - ما را قادر می سازد به جلو برویم یا فضایی را برای اطلاعات جدید ایجاد کنیم.
نحوه صحبت ما با خود مهم است زیرا بر احساس ما نسبت به خود نیز تأثیر می گذارد. اگر دائماً خودگویی منفی داشته باشیم، مغز ما شروع به باور آن افکار منفی می کند و بر اعمال و احساسات ما تأثیر منفی می گذارد...
- By پیر پرادروند
برای هزاران سال، بشریت مقادیر بسیار محدودی از اطلاعات را در اختیار داشت. هر آنچه مردم از دنیا داشتند از بزرگان قبیله، اعضای خانواده گسترده و سایر منابع نزدیک اطلاعاتی ناشی می شد. چقدر اوضاع تغییر کرده است!
هوش شما را از تئوریهای توطئه مصون نمیسازد، بلکه بیشتر به سبک تفکر مربوط میشود
من می دانم که ما از نظر بیولوژیکی برای تکامل برنامه ریزی شده ایم. علیرغم شواهدی مبنی بر کنار گذاشتن این حقیقت فیزیولوژیکی، من همچنان به انسانیت و پتانسیل انعطاف پذیر آن ایمان دارم.
- By بری ویزل
به هر حال، عنوان رسمی این عقب نشینی "زندگی از قلب" بود. زمانی در خلال عقب نشینی، نام به "زندگی در لبه" تغییر یافت.
- By سالی پاتون
ما میتوانیم جهانی بسازیم که در آن همه کودکان ایمن، مورد محبت، احترام، تغذیه و در آغوش گرفتن باشند. با انجام این کار، دنیایی از عشق و رفاه را برای همه ایجاد می کنیم. ما دور نمی شویم. ما ابتدا به درون می رویم تا خود را ببخشیم و خودمان را دوست بداریم تا بتوانیم دنیای بیرون را ببخشیم و دوست بداریم.
تغییر گفتمان پیرامون مواد روانگردان از داروها به داروها و از بالا رفتن به بهبودی، علاقه روان درمانی را به قدرت شفابخش تجربیات فراشخصی احیا کرده است.
طبیعی است که ذهن شما سرگردان باشد. در اینجا نحوه به حداکثر رساندن مزایا آمده است
- By جودی بیوو
هدف زندگی خود را با اهداف مادی، مانند یافتن همسر، مادر شدن، کسب درآمد زیاد یا مشهور شدن اشتباه نگیرید. هدف شما چیزی جدا از اهداف شماست.
تاب آوری چیست؟ یک روانشناس اجزای اصلی را توضیح می دهد که به افراد در مدیریت استرس کمک می کند
هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که بازارهای مالی چگونه با اطمینان مطلق رفتار خواهند کرد. در اینجا چرا
- By جین کالینز
اگه از خودت بپرسی چی "آیا خودم را در اولویت قرار می دهم؟" چگونه پاسخ می دهید؟ بیشتر ما قبل از اعلام جسورانه دریغ خواهیم کرد "گاهی اوقات بله!"
زندگی در وحدت مسالمت آمیز به نظر می رسد ایده آل است زیرا چه کسی گاهی اوقات از این کار دور نمی شود تا نگرانی ها ، اضطراب ، افکار ناعادلانه ، احساسات بیش از حد و دیدن هیچ راهی برای خارج شدن از شرایط دشوار را تجربه کند؟
- By میشل مادرید
برای مدت طولانی نمی دانستم که می توانم تمرکزم را تغییر دهم و یک جریان انرژی جدید و قدرتمند ایجاد کنم. شما هم همین توانایی را دارید
امید شادی به ارمغان می آورد، شهامت می سازد و به زندگی معنا می بخشد. در اینجا نحوه پرورش آن آمده است