روانی چیست؟ آیا می توانید یکی باشید؟

روانی چیست؟
میلیون ها نفر به تازگی برای تماشای جوکر به داستان سینما رفتند ، داستان اصلی فراموشی بدنام بتمن. بسیاری اظهار داشتند که این فیلم پرتره ای از روانشناسی کتاب درسی است.

مشکل با سازگاری: تلاش برای متناسب شدن و فروش کوتاه خودمان

مشکل با سازگاری: تلاش برای متناسب شدن و فروش کوتاه خودمان
از سنین پایین ، به هنجار اعتماد نداشتم. چیزی در مورد انطباق وجود داشت که برای من بسیار ناپایدار بود. گمان می کنم قلب من چنان بخش مهمی از درک من بود که تسلیم کردن آن به نظر شخص دیگر گزینه مناسبی به نظر نمی رسید.

داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید

داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید.
شما باید شهامت زندگی داشته باشید. این شامل یادگیری برای درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید هستید. گاهی اوقات شما برای تصحیح یک بی عدالتی یا درست کردن یک اشتباه بیرون می آیید. بارهای دیگر تنها کاری که می خواهید انجام دهید سفارش یک سیب زمینی سرخ شده است.

ترک راه کمترین مقاومت و ایجاد راه برای خوشبختی

ترک راه کمترین مقاومت و ایجاد راه برای خوشبختی
الگوهای عادت ساختارهایی را ایجاد می کنند که ما را قادر می سازد تا به راحتی کارهای روزمره انجام دهند. خطر ما اغلب با الگوی عادت همچنان ادامه دارد، زیرا ما به آن عادت کرده ایم، حتی زمانی که دیگر موثر و رضایت بخش نیست. ایده گرفتن یک مسیر جدید، بیدار شدن به الگوهای ما و ایجاد ...

چگونه کاری را انجام دهیم که رویاهای شما کاملاً با 100٪ زندگی کند

چگونه رویاهای خود را به طور کامل در 100٪
سه نیرو وجود دارد که باعث ایجاد انگیزه مردم می شود. دو مورد از اجتناب از درد و لذت بردن است؛ این ها ناامید می شوند. سومین الهام بخش دیگران است. هنگامی که شما الهام بخش هستید، هر دو درد و لذت را در دستیابی به اهداف خود در آغوش می گیرید.

آیا انتخاب بیش از حد شما را اضافه می کند؟ بستگی به شخصیت شما دارد - آزمون را امتحان کنید

آیا انتخاب بیش از حد شما را اضافه می کند؟ بستگی به شخصیت شما دارد - آزمون را امتحان کنید
وقتی در بیشتر راهروهای سوپر مارکت سرگردان می شوید ، از انتخاب بیش از حد خود گول می زنید؟ آیا هنگام مقایسه معاملات جدید تلفن ، پیشنهادات بیمه ، برنامه های ارائه دهنده انرژی احساس ناراحتی می کنید؟

ده قدم برای اعتماد به نفس در خود و تحقق رویاها

ده قدم برای اعتماد به نفس در خود و تحقق رویاها
یکی از مهمترین مسائلی که مردم را از روی آوردن رویاهای خود بر می آید، عدم اعتماد به نفس است. هنگامی که شما اعتماد به نفس دارید، می دانید که هر آنچه را که می توانید انجام می دهید و در آن حرکت می کنید، رسیدگی می کنید. صرف نظر از اینکه چه اتفاقی می افتد، هنوز هم کامل و کامل به خودتان است.

سخاوت می تواند ما را فراتر از ترس قرار دهد و به ما کمک کند تا قلب مان را باز نگه داریم

سخاوت می تواند ما را فراتر از ترس قرار دهد و به ما کمک کند تا قلب مان را باز نگه داریم
هنگامی که ما احساس خستگی می کنیم قلب ما، سخاوت ما می تواند ما را فراتر از ترس و ما را به نگه داشتن آن باز کند. حکمت و آگاهی ما به ما می گوید که چه نوع سخاوت در هر موقعیت خاص ممکن است باشد.

به دنبال زندگی معنادارتر و هدفمندتر هستید

به دنبال زندگی معنادارتر و هدفمندتر هستید
پیشبرد زندگی پر از معنا و هدف می تواند به میزان شادی شما کمک کند. معنا و هدف در زندگی برای ما اساسی است. مانند سایر نگرانی های وجودی در مورد مرگ ، مسئولیت و انزوا ، آنها می توانند پیامدهای زیادی برای نحوه زندگی ما داشته باشند.

از دست دادن جهل: کمک به دنیای ما که از زیرکی آن بیرون می رود

از دست دادن جهل: کمک به دنیای ما که از زیرکی آن بیرون می رود
و ناگهان دو واقعیت - زندگی عادی من و زندگی من با آپولو و نیروهای متلاطم که با آنها در دایره کار کردم - با شوکی برخورد کردند که من را به سمت عقب برگرداند چون من کاملاً درک کمرنگ بودن وجود مدرن قبلی خود را کردم. و با تحقق یک احساس ناگهانی از دست دادن ناگهانی به وجود آمد.

موسسه خیریه در خانه آغاز می شود: از خودتان خوب باشید و معتبر باشید

موسسه خیریه در خانه آغاز می شود: از خودتان خوب باشید و معتبر باشید
"خیریه در خانه آغاز می شود" یک برومید نیست این یک جهت است. این بدان معنی است که با خوشحالی به خودتان، خودت معتبر، و سپس سعی کنید به هر کس دیگری مهربان باشید. وقتی ما خودمان را در نظم و ترتیب کم قرار می دهیم، احساس می کنیم ...

برای جسورانه رفتن یا بازی کردن آن ایمن

برای جسورانه رفتن یا بازی کردن آن ایمن
دو شخص متفاوت در ذهن شما زندگی می کنند: یکی مهندس است که طبق علم شناخته شده شانس و خطر را محاسبه می کند. دیگری صدای شور ، نیت و روح است که مستعد ابتلا به جهشهای ایمانی فراتر از علم شناخته شده است. هر دو مهم هستند.

جهان را تغییر دهید ... یک عمل یک بار

جهان را تغییر دهید ... یک عمل یک بار
ما هرکدام مانند فرستنده های مینیاتوری هستیم و هر آنچه را که در آن لحظه قرار داریم در هوا قرار می دهیم. به عنوان مثال ، نماز در آزمایش های دو سو کور و کنترل شده علمی که در دانشگاه هاروارد اجرا می شوند برای تسریع در بهبودی نشان داده شده است ، حتی وقتی ...

یک تغییر پارادایم جدید امروز در فیزیک و آگاهی در حال انجام است

10 27 تغییر پارادایم جدید امروز در حال انجام است
امروز "تغییر پارادایم" به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است. این یک انقلاب دو برابری دارد - در واقع رشته های موازی "یک تحول" رادیکال. اولین و اساساً تحول در درک ما از ماهیت بنیادی جهان است.

نقاط قوت خود را به کار بگیرید و در مبارزات معنا پیدا کنید

نقاط قوت خود را بکار بگیرید و در مبارزات معنا پیدا کنید
لااقل از منظر تکاملی ، در معرض خطر بودن از خطر ، حداقل به ما کمک کرده است که به عنوان یک گونه زنده بمانیم. نتیجه ناخواسته این است که ما را نیز به سمت داشتن فشار سوق داده است تعصب منفی. بیشتر افراد باید بجای منفی فکر کردن را مثبت انجام دهند.

انرژی نمی تواند از بین برود. فقط قابل تغییر است

انرژی نمی تواند از بین برود. فقط قابل تغییر است
به همان اندازه که ممکن است دوست داشته باشیم ، در سطح انرژی ، نمی توانیم از چیزی که دوست نداریم خلاص شویم - یک فکر ، یک احساس ، یک عقیده ، یک شرایط یا یک وضعیت. با این حال خبر خوب این است که ما می توانیم آن را دگرگون کنیم.

هیچ کس یک جزیره نیست: ما همراهان، نه رقبا

هیچ کس یک جزیره نیست: ما همراهان، نه رقبا
مارگارت ویتلی در مورد چگونگی، در میان هرج و مرج، بزرگترین چالش ما این است که به خیر خود ایمان داشته باشیم؛ چگونه همه ما از تغییرات می ترسیم رهبران چگونه باید در صورتی که ترس دارند، باید صبر، بخشش و مهربانی را نشان دهند؛ چگونه باید با هرج و مرج به جای هرج و مرج و نفی رفتار کنیم؟

چرا برخی از آزمایشات روانی خیلی خوب نیستند

چرا برخی از آزمایشات روانی خیلی خوب نیستند
تحقیقات نشان می دهد که از مردم بخواهید سریع و بدون فکر کردن به یک سؤال پاسخ دهند ، پاسخ صادقانه دریافت نکنید ، به خصوص اگر پاسخ سریع مطلوب ترین اجتماعی نباشد.

چگونه یاد گرفتم که حواس پرتی را برای من کار کند

چگونه یاد گرفتم که حواس پرتی را برای من کار کند
حتی امروز ، سالهای 20 پس از تشخیص کودکی از اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) ، من هنوز به شدت آگاه هستم که چگونه توجه من از بسیاری از افراد متلاشی می شود ، متلاشی می شود یا نگه می دارد.

تبدیل شدن به یک عامل تغییر و ایجاد تغییر در آگاهی

تبدیل شدن به یک عامل تغییر و ایجاد تغییر در آگاهی
هر زندگی در هسته خود رویایی دارد که بی سر و صدا و بی پرده خواستار تحقق آن است. هرکدام از ما چنین رویا را می بینیم. این بخش مهمی از نعمت اصلی بودن در این جهان است. هدف حرف دیگری برای این خواب است.

داستان قدیمی در حال فروپاشی است و بشریت خفته ما بیدار می شود

همانطور که بشریت خفته ما بیدار می شود ، داستان قدیمی در حال فروپاشی است
آیا شما با ترکیبی از ترس ، بله ، بلکه به نوعی انتظار مثبت به آینده نگاه می کنید؟ وقتی بحران بزرگ فرا می رسد ، یک بحران بزرگ یا بحران مالی وجود دارد ، آیا بخشی از شما وجود دارد که می گوید: "آن را روشن کنید!" به امید اینکه ممکن است ما را از گرفتاری جمعی ما در سیستمی رها کند که به هیچ کس (حتی نخبگان آن) خدمت نکند؟

چرا بسیاری از ما به عنوان محرمانه درآمد: نقش جامعه

چرا بسیاری از ما تبدیل به محرمانه می شویم: نقش جامعه
نقش جامعه چیست و دلایل روانشناختی که احتمالاً باعث می شود برخی افراد مستعد احساس جعلی یا دلهره شوند چیست؟ درک این عوامل به شما کمک می کند تا بدانید که چرا ممکن است احساس تحریک پذیری خود را ایجاد کرده باشید و بدانید که این تقصیر شما نیست. ضعف یا عدم وجود سندرم ایمپوستر نیست.

قدم گذاشتن از ترس به عشق: راهی برای آگاهی بیشتر

قدم گذاشتن از ترس به عشق: راهی برای آگاهی بیشتر
با استفاده از کلمه آگاهی در هر بحث می تواند گیج کننده باشد، زیرا این کلمه ای است که به معنای چیزهای زیادی است. همانطور که یونگ آن را تعریف می کند، هوشیاری درک ارتباط بین یک موضوع (نفس من) و چیز دیگری است که خارج از من یا بخشی از جهان درونی من است. تبدیل شدن به آگاهانه، به معنای یونگی، مستلزم یک تلاش متعهد برای شناختن خودمان است، اما این تلاش ما را با احساس انرژی، اطمینان و صلح به ما تحمیل می کند.

بهتر است عشق را سیاسی کنیم: "ابتدا به بچه ها غذا می دهیم" - ماریان ویلیامسون

بهتر است عشق را سیاسی کنیم: "ابتدا به بچه ها غذا می دهیم" - ماریان ویلیامسون
همانطور که ماریانا ویلیامسون در ارائه خود بیان می کند ، برای زنده ماندن یک گونه ، کودکان باید شکوفا شوند. در بیشتر گونه های حیوانات ، مادر هنگامی که فرزندانش مورد تهدید قرار می گیرند ، قهر می شود - به یک خرس مادر و توله های خود فکر کنید. خوب ... بچه های ما تهدید می شوند ...

همه چیز به هم وصل شده و "روند" را شکل می دهد

همه چیز به هم وصل شده و شکل می گیرد
همه چیز برای شکل دادن به پروسه متصل است. می توانید با چند مثال ساده این مسئله را برای خودتان اثبات کنید. فکر می کنم همین حالا که این کتاب را می خوانید ، لباس پوشیده اید. به لباسی که می پوشید نگاه کنید. اونها چجوری به اونجا رسیدند؟ احتمالاً به این دلیل که خودتان در اوایل روز لباس پوشیدید. لباس پوشیدن یک روند بود.

علوم اعصاب انگیزه و چگونگی بهبود آن

علوم اعصاب انگیزه و چگونگی بهبود آن
انگیزه می تواند اتفاق سختی باشد. چه در خانه ، چه در مدرسه و چه در محل کار ، بیشتر ما در شرایطی بوده ایم که می دانیم دقیقاً چه کاری باید انجام دهیم اما فاقد قدرت ذهنی برای انجام آن هستیم.

افسرده؟ ایجاد سبک زندگی سالم می تواند کمک کند

افسرده؟ ایجاد سبک زندگی سالم می تواند کمک کند
افسردگی و اضطراب بیماری هایی هستند و مانند بیشتر بیماری ها ، سبک زندگی شما می تواند بر آنها تأثیر بگذارد. هم بدن و هم مغز شما به مراقبت و سوخت مناسب نیاز دارند ، این همان چیزی است که یک سبک زندگی سالم فراهم می کند. به این فکر کنید: اگر بیماری قلبی داشتید ، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده می خورید و انتظار دارید که بهتر شود؟

این اعتقادات درباره یادگیری ، عقب می ماند

این اعتقادات درباره یادگیری ، عقب می ماند
اگر فکر می کنید برای مهارت های خاصی مغز ندارید ، خودتان را گول می زنید. این اعتقاد توانایی شما در یادگیری را تضعیف می کند ، خواه آن را ریاضی ، بسکتبال یا بازی کلارینت کنید.

مسئولیت پذیری برای خود: عشق را به عنوان یک انتخاب آگاهانه از درون خود انگیزه دهید

مسئولیت پذیری برای خود: عشق را به عنوان یک انتخاب آگاهانه از درون خود انگیزه دهید
اگر این ایده را پذیرفتید که مسئولیت تمام اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد و همچنین برای هر اتفاقی که در بدن شما می افتد ، مسئولیت پذیر هستید و بنابراین برای هر اتفاقی که در هوشیاری شما رخ می دهد ، باید این ایده را نیز قبول کرده باشید که هیچ کس دیگری مسئولیت شما یا چیزهایی است که در زندگی شما اتفاق افتاده است.

درمان شناختی رفتاری چیست؟

درمان شناختی رفتاری چیست؟
اگر شما یا کسی که به تجربه یک مشکل عاطفی اهمیت می دهید ، مدت زیادی پیش نخواهد رسید که شنیدید که رفتار درمانی شناختی یا CBT احتمالاً درمان انتخاب است.

زندگی بی وقفه: این لحظه حاضر هدیه ما به خود جهانی است

زندگی بی وقفه: این لحظه حاضر هدیه ما به خود جهانی است
آگاهی که ما در هر زمان و مکانی خودمان را توسعه میدهیم فراتر از بدن فیزیکی است. قبل از تولد و پس از مرگ ما وجود دارد. بنابراین، تعهد ما این است که حقیقت را که ما در اختیار ما قرار داده است، به بهترین توانایی هایمان بسپاریم، و سهم ما این است که آگاهی شخصی ما را به گونه ای توسعه دهیم که آگاهی جمعی بشریت را بالا ببرد.

چگونه می توان از مصائب زندگی به عنوان بحران های کرایسالی استفاده کرد

چگونه می توان از مصائب زندگی به عنوان بحران های کرایسالی استفاده کرد
تا زمانی که من به یاد داشته باشم به من گفته شده دو چیز وجود دارد که می توانیم در این دنیا به آن توجه کنیم: اینکه همه چیز تغییر می کند و همیشه یک مقدار رنج در زندگی وجود خواهد داشت. فهمیدم که تغییرات همیشه مشهود نیستند ، و نه رنج ثابت ، اما هر دو به طور معمول در مواقع بحران وجود دارند.

تجدید امکان پذیر است: بخشش واقعی یک صفح Clean پاک است

تجدید امکان پذیر است: بخشش واقعی یک صفح Clean پاک است
دوره ای در معجزه ها به ما می گوید که در هر لحظه می توانیم شروع کنیم؛ ما می توانیم شروع جدیدی را با انتخابی فراموش کنیم که ما نمی خواهیم در حال حاضر انجام دهیم. ما گذشته خود را محدود نمی کنیم، مگر اینکه ما تصمیم می گیریم که چمدان قدیمی را با ما ببریم.

برای خوشبختی ، تأیید دیگران لازم نیست

برای خوشبختی ، تأیید دیگران لازم نیست
با خود بودن صادقانه بدان معنا نیست که اجازه ندهید شادی او به تصویب دیگران بستگی دارد. در زمینه تلاش برای سعادت، نظرات صرفا مهم نیست. تنها چیزی که مهم است این است که چگونه این سعادت را عمیق تر کنی ...

Overboard Woman: عمق افسردگی

Overboard Woman: عمق افسردگی
تخمین زده می شود که 8 تا 15 درصد از کل زنان هنگام یائسگی در یک زمان یا زمان دیگر با افسردگی روبرو می شوند. نزدیک به نه میلیون زن در سراسر کشور در مقطعی از زندگی خود دچار افسردگی هستند. حتی اگر افسردگی تحت تأثیر تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی باشد ، توسط آنها دیکته نمی شود.

به نظر می رسد زمان پیرتر می شویم ، اما یک روش آزمایش شده برای ضربه زدن به ترمزها وجود دارد

به نظر می رسد زمان پیرتر می شویم ، اما یک روش آزمایش شده برای ضربه زدن به ترمزها وجود دارد
به نظر می رسد اکثر بزرگسالان قبول دارند که هر چه سن شما بالاتر می رود ، سریعتر زمان آن فرار می کند. این احساس ممکن است روی سطح آن یکی از خصوصیات مبهم تر زندگی باشد.

"شانه ها" در راه اراده آزاد قرار می گیرند

"شانه ها" در راه اراده آزاد قرار می گیرند
می توانم ببینم کبودی های باستانی من کجا بقا را یاد گرفته اند. من خیلی بیشتر از تاب آوری و قدرت آموختم. درگیر شدن از حوادث زندگی به من فرصتی برای یافتن وضعیت تسلیم که نهایتا به من برای داشتن بهزیستی بلکه یادگیری آن منجر می شود ، پیدا کردم.

حل و فصل غم ، رنج و مصیبت با قدم گذاشتن به عشق

حل و فصل غم ، رنج و مصیبت با قدم گذاشتن به عشق
ما از درد و رنج های زیادی در جهان آگاه هستیم: جنگ ها ، تروریست ها ، تیراندازی های جمعی ، آوارگان آواره ، پلیس آمریکا با کشتن بیگناهان ، و مردم به طرق مختلف آسیب دیده یا کشته می شوند. ممکن است خودتان دچار آسیب دیدگی شده باشید. شفابخشی است که راهی برای کار داخلی با این غم و هماهنگی با روشهایی که از ما برای کار در جهان خواسته شده است ، شفابخشی است.

پاسخ به تماس روح و کشف هدف بالاتر در زندگی روزمره

پاسخ به تماس روح و کشف هدف بالاتر در زندگی روزمره
انزوای آرام رشد در یک خانه الکلی من را به سکوت متصل کرد، مرا به طبیعت برای آرامش و همراهی من فرستاد. من اعتقاد ندارم که ما فقط از طریق مشکلات رشد می کنیم، اما روح از وسایل لازم برای حرکت ما از استاز استفاده می کند. همانطور که در توانایی من برای شنیدن روح ...

با بررسی باورهایمان و تغییر جهت گیری جهت گیری

با بررسی باورهایمان و تغییر جهت گیری جهت گیری
این در مورد اعتقادات ما است که باعث می شود آنها چنان قدرتمند شوند که برخی از ما مایل به رنج کشیدن یا بمیرند پیش از آنکه آنچه را که به ما یاد داده اند نادیده بگیریم ، نادیده بگیریم ، درست است؟ در چه مقطعی اجازه می دهیم پارچه جامعه به اندازه کافی خم شود تا احتیاج مردم به زنده ماندن را برآورده کند؟

تغییر کلیشه های جنسیتی در موسیقی

تغییر کلیشه های جنسیتی در موسیقی
در 2019 ، مطمئناً ما روزها را در کلاس موسیقی گذشته ایم که پسران در حالی که دختران به سمت فلوت و گروه کر سوق می یابند ، درامز و ترامبون هستند. لزوماً اینطور نیست.

آیا فرمول جادویی وجود دارد؟ مراقبه ، ذهن آگاهی و روغنهای اساسی

آیا فرمول جادویی وجود دارد؟ مراقبه ، ذهن آگاهی و روغنهای اساسی
در سن من می دانم که فرمول جادویی وجود ندارد و زندگی یک سفر است. ما هرکدام در مسیر خودمان سفر می کنیم ، که ممکن است گاهی اوقات راحت و گاه دشوار برای پیمودن آن باشد. با این وجود روش های مثبت و منفی برای کنار آمدن با استرس ها و شادی های زندگی روزمره وجود دارد.

چرا آبجو یک مشکل جنسی گرایی دارد

چرا آبجو یک مشکل جنسی گرایی دارد
هنگامی که CAMRA ، گروه تبلیغاتی ale واقعی انگلستان ، تصمیم گرفت که آبجو را با نام و برچسب سکسیستی از جشنواره بزرگ آبجو بریتانیا در این تابستان ممنوع کند

آیا شما مایل به تغییر هستید؟ این آسان است، واقعا!

آیا شما مایل به تغییر هستید؟ این آسان است، واقعا!
اگر می خواهید تغییر در زندگی خود داشته باشید، پس شما باید آن را تغییر دهید. وقتی تغییر می کنید، همه افراد دیگر در جهان شما در رابطه با شما تغییر خواهند کرد. آیا مایل به تغییر هستید؟ همه چیز شما باید انجام دهید این است که برخی از افکار را تغییر دهید و بعضی باورها را آزاد کنید. صدا ساده است؟ این است. با این حال، همیشه آسان نیست ...

هنر Letting Go فعال است ، نه منفعل

هنر آسان گیری هنر سهل گیری
ممکن است پایان دادن به این سادگی ها نباشد ، اما در این زندگی اختیاری نیستند. زمانی فرا می رسد که یک فعالیت خاص باید رها شود. یا زمانی که یک رابطه واقعاً نیاز به پایان یافتن یا حداقل تغییر شکل دارد. هنر می داند که این زمان کی فرا می رسد و به احساسات درونی واقعی خود توجه می کنید

ابراز احساسات خود را از طریق هنر

احساسات خود را از طریق هنر بیان کنید
احساسات نامرئی هستند ما نمیتوانیم آنها را به طور مستقیم با چشم انداز منظم ببینیم. در عوض، ما آنها را در بدنمان احساس می کنیم. همانطور که برای تشخیص احساسات دیگران، شما با نشانه ها می دانید. حتی زمانی که هیچ سخنی نگفتید، اغلب می دانید که چه چیزی در داخل شخص دیگری اتفاق می افتد.

The Great Liberation: تبدیل شدن به آنچه هستی

The Great Liberation: تبدیل شدن به آنچه هستی
كسانی كه شادی را جستجو می كنند ، آن را نمی یابند زیرا نمی فهمند كه هدف جستجوی آنها سالك است. ما می گوییم که آنها خوشحال هستند که به خاطر راز خوشبختی "خود را پیدا کرده اند" در این جمله کهن "تبدیل به آنچه هستی" نهفته است.

زندگی یک سری از مراحل مثبت و منفی است

زندگی یک سری از مراحل مثبت و منفی است
همیشه گفت "3 گام به جلو و دو گام به عقب" البته شما دارید! خوب است که بیشتر از آن وجود دارد. تمام فعالیت های جهانی، از جمله تلاش های انسانی، بیش از پیش رخ می دهد و باید اصلاح شود.

فقط نکته آموزش چیست؟

فقط نکته آموزش چیست؟
در بیشتر تاریخ بشریت ، آموزش و پرورش هدف مهمی بوده است ، و اطمینان حاصل می کنیم که ما ابزارهایی برای زنده ماندن داریم. مردم برای غذا خوردن و داشتن شغل به کار نیاز دارند ، آنها باید یاد بگیرند که چگونه کار کنند.

برای خودتان یک داستان جدید بسازید: قهرمان زندگی خود شوید

مایل به ایجاد یک داستان جدید برای خودتان هستید
احساس اینکه خود را قربانی می کنیم هرگز در مواجهه با شرایط سخت انتخاب مناسبی نیست. ترحم ، شکایت و بدبینی به ما کمک نمی کند ، اما ما را با مارپیچی رو به پایین روبرو کنید و باعث نارضایتی و افزایش اوضاع شود. به مراتب بهتر است که امیدوار باشیم که بتوانیم از این طریق عبور کنیم ...

دیدن از طریق چشم های جدید: دوازده کلید برای زندگی جدید

دیدن از طریق چشم های جدید: دوازده کلید برای زندگی جدید
هنگامی که شروع به دیدن از طریق چشم های جدید، دیگر ممکن است به دیگران به نظر می رسد که هیچ چیز در مورد شما تغییر نکرده است. با این حال، شما در داخل خود می دانید که همه چیز تغییر کرده است. ضرب المثل زین می گوید: قبل از روشنگری، برید چوب، حمل آب؛ بعد از...

به سحر و جادو خود ضربه بزنید: جایی که به نظر می رسد جایی است که می روید

به سحر و جادو خود ضربه بزنید: جایی که به نظر می رسد جایی است که می روید
در پایان روز همه ما به دنبال جادو هستیم. این شامل توانایی تأثیرگذاری در تغییر ، و گاهی اوقات تغییر معجزه آسا ، در زندگی ما به میل خواهد شد. انرژی می خواهد حرکت کند و جریان یابد ، و هنگامی که شما شروع به گوش دادن به آن و لحن کردن کنید ، شما را به سفرهای شگفت انگیز می برد.

بزرگترین اثر هنری که تا به حال می کنید زندگی شخصی شماست

بزرگترین قطعه هنری که تا به حال بسازید: زندگی خودتان
غالباً ارواح نجوا می کنند و صدای آنها را با باد اشتباه می گیریم ، اما اگر توجه نکنیم ممکن است آنها طوفانی را در زندگی ما از بین ببرند. آنها مطمئناً با من و با بسیاری از دانش آموزانم رفتار کردند زیرا ما کم کم جواب می دادیم - اما ما برای گفتن داستان زندگی می کردیم و این یک داستان تولد دوباره و معجزه بود.

ایجاد اثر Ripple: اسطوره ها و حقایق در مورد وعده های اجتماعی

ایجاد اثر Ripple: اسطوره ها و حقایق در مورد وعده های اجتماعی
وقتی بسیاری از افراد در مورد تأثیرگذاری اجتماعی فکر می کنند ، فکر نمی کنند که این تغییر می تواند به خود و کار زندگی آنها دامن بزند. از یک طرف احساس تحسین و ارزشمندی را برای گرفتن یک دلیل شایسته احساس می کند و از طرف دیگر می تواند بیش از حد وقت گیر و پرتحرک باشد.

از کجا شروع کنیم به احیای حق طلبانه ما؟ مشاهده زندگی به عنوان یک چشم انداز تلاش

از کجا شروع کنیم به احیای حق شناسائی ما: مشاهده زندگی به عنوان یک چشم انداز
اگر دنباله ای از ملیت ها به ریشه های خود برسد ، جامعه ای مبتنی بر زمین با شکل خاص خود از شمن سازی وجود خواهد داشت. شمانی گرایی روشی درمانی است (که نباید با دین اشتباه گرفته شود) و در بنیان کلیه جوامع بومی ، مبتنی بر زمین قرار دارد. به طور خلاصه ، شومنیسم جایی تغییر می کند که قوانین طبیعت شکسته شده است. بیماری معنوی "از دست دادن روح" یک مفهوم جهانی شرم آور است.

چهار نقطه شروع به یک زندگی شفابخش

چهار نقطه شروع به یک زندگی شفابخش
یک نقطه می آید که شما باید تصمیم بگیرید که آیا شما می خواهید یک زندگی است که مبتنی بر ترس است و یا بر اساس عشق و امید. ایجاد این فرض به معنی آوردن بهبودی شما به سطح بعدی است. به یاد داشته باشید، هر سود افزایشی خواهد بود. صدای منفی را سریعتر می گیرید شما آنها را سریع تر رد میکنید ...

سرکوب احساسی باعث آسیب جدی به بدن، ذهن و ارواح می شود

سرکوب احساسی باعث آسیب جدی به بدن، ذهن و ارواح می شود
سرکوب عاطفی گاهی اوقات به اهداف مفید و حتی ضروری می پردازد. برای مثال، هنگامی که به آسیب شدید آسیب می رسانید. با این حال، در حالی که سرکوب احساسی ممکن است گاهی اوقات به هدف مفید کمک کند، مانع جریان آزاد انرژی های احساسی در طول یک عمر باعث جدی شدن ...

جهانی فراتر از برچسب ها: عشق بدون برچسب

جهانی فراتر از برچسب ها: عشق بدون برچسب
وقتی یکی از مراجعان مربیگری من از دکترش شکایت کرد که افسرده است ، او را تشخیص داد که دارای یک اختلال شخصیت است و او را به روانپزشک ارجاع داد. روانپزشک به او گفت که به هیچ وجه اختلال شخصیتی ندارد. او فقط افسرده بود او از طریق احساسات خود صحبت کرد و از جلسه بیرون رفت و احساس کرد که از فشار یک برچسب رهایی یافته است.

هرگز از رویاهای خود دست نکشید: My Leo Buscaglia Miracle

هرگز از رویاهای خود دست نکشید: My Leo Buscaglia Miracle
آیا تا به حال رویایی داشته اید که آنقدر عمیق می خواستید ، اما به نظر نمی رسید برای شما پیش می رود؟ من می خواهم این امکان را برای شما فراهم کنم که درست وقتی در حال خواندن این مقاله هستید ، جزئیاتی در این زمینه درج می شود تا رویای شما محقق شود. این فقط در مورد اعتقاد ، اعتماد و حفظ دیدگاه شماست.

امکان دسترسی بی نهایت برای آینده روشن

امکان دسترسی بی نهایت برای آینده روشن
از آنجایی که می توانم به یاد داشته باشم، اعتقاد دارم که جادو واقعی است. حتی به عنوان یک بزرگسال، پس از تکمیل مدرسه و تبدیل شدن به "واقعیت"، که در جهان دنیوی تعریف شده است، شناخته شده است، احساس فوقالعاده من "فوق العاده" به جای کاهش آن تقویت شده است. این حس جادویی مربوط به یک احساس بصری است که تمام آفرینش زنده است - که در همه چیزهایی که ما در اطرافمان می بینیم، وجود آگاهی موجود است. شاید حتی قابل توجهتر، اما ...

تمرین زندگی: تبدیل شدن به انسداد

تمرین زندگی: تبدیل شدن به انسداد
من یک یادداشت کوچک بالای میزم دارم که با عنوان "Negotiable Needs Requests" است. این ها چیزهایی هستند که در زندگی من وجود دارند که من واقعا نمی توانم بدون آن زندگی کنم. آنها پایه و اساس مراقبت از خود را تشکیل می دهند که، اگر نادیده گرفته شود، من را از تعادل منصرف می کند و باعث می شود که من در همه مواردی که انجام می دهم بسیار کمتر از آن موثر باشد.

تغییر به هوش قلب: ما فقط با سه سوال شروع می کنیم

تغییر به هوش قلب: ما فقط با سه سوال شروع می کنیم
هنگامی که ما در جریان یک "شکستن باز" هستیم، می توان دشوار دانست که کجا هستیم و چه اتفاقی می افتد. وقتی زمین زیر پای ما تغییر می کند و همه چیز در اطراف ما به نظر می رسد در حال تغییر است، ممکن است حتی احساس کنیم که دیگر جهان را در اطراف ما تشخیص نمی دهیم. بنابراین اولین قدم برای پیدا کردن برخی از وضوح در مورد است کجا هستیم در حال حاضر و "آنچه که می خواهد اتفاق می افتد" بعدی.

موسیقی تصادفی مختلط: تأیید ضرورت حیاتی زندگی است

موسیقی تصادفی مختلط: تأیید ضرورت حیاتی زندگی است
اگر به سادگی به تمام آنچه که در طول روز برای ما اتفاق می افتد، توجه کنیم، ما از هر لحظه به عشق و مراقبت هایی که به ما داده می شود، شگفت زده خواهیم شد. اما اگر ما توجه نکنیم، می توانیم به راحتی دست از لمس گاه پنهان شده از دست بدهیم ...

چگونه تغییرات خارجی منجر به تغییر داخلی می شود؟

چگونه تغییرات خارجی منجر به تغییر داخلی می شود؟با گذشت زمان، بیمارانم تلفن را برای قرار ملاقات با من انتخاب می کنند - یا برای تماس با هر شفا دهنده، در مورد آن - ابتدا دو مرحله بسیار مهم رخ داده است. اولا، آنها تصمیم گرفته اند که چیزی در زندگی شان درست باشد، چیزی نیست که آنها آن را می خواهند؛ و دوم، آنها تصمیم گرفته اند در مورد آن کاری کنند. آنها در دروازه هستند ...

تراز زندگی کار بیشتر ما داریم، بیشتر ما می خواهیم

تراز زندگی کار بیشتر ما بیشتر از ما میخواهیم
بر طبق تحقیقات ما که اخیرا در مجله "نیروهای اجتماعی" منتشر شده است، کارگران در کشورهایی که ساعات کار کوتاه تر از حد معمول هستند بیشتر احتمال دارد که از تعادل کار و زندگی فقیر شکایت کنند.

آداب و رسوم، توانایی انگیزه، درک و سلامت شما را دارند

آداب و رسوم، توانایی انگیزه، درک و سلامت شما را دارند
اقدامات روزانه ما زندگی ما را شکل می دهد. یک عمل را به اندازه کافی تکرار کنید و آن را عادت کنید، اما عادات فاقد معنی است. برای اطمینان از تغییر معنی دار، اقدامات ما باید با احساس و معنای شخصی پر شود. آنها باید تقلید کنند.

یک دقیقه طول بکشد تا آینده مثبت خود را بسازد

فقط چند دقیقه برای ساختن آینده مثبت شما
هنگامی که گذشته و آینده را تجسم می دهید، به مغز و سیستم عصبی آن را مانند شما به طور مستقیم وجود دارد، تجربه آن. این باعث پاسخ فیزیولوژیکی می شود. بنابراین ما یک تجسم مثبت در آینده ارائه می دهیم - یک آینده سازی - برای آماده ساختن ذهن و ذهن برای آینده.

آیا انسان ها برای خوشبختی طراحی شده اند؟

آیا انسان ها برای خوشبختی طراحی شده اند؟
پیروزی رویای شادی یک مفهوم بسیار آمریکایی است که از طریق فرهنگ مردمی به سایر نقاط جهان صادر می شود. در واقع، "پیگیری شادی" یکی از حقوق "غیرقابل انحلال" ایالات متحده است.

چطور به آهستگی، لحظه ای را شاد کن، و خوشحال باش

چطور به آهستگی، لحظه ای را شاد کن، و خوشحال باشمن می دانم که سعادت خالص ساده است. این رایگان است و هر کجا که هستید، با این حال مشغول است، شما همیشه می توانید چند لحظه سعادت پیدا کنید. روز شما چطور است؟ یا آیا رفتن، رفتن، رفته است - مانند آن، در چشمک زدن؟ آیا غواصی از زندگی شما در حال اجرا است به طوری که شما می ترسید به پریدن از؟

معنی زندگی: تکامل به عشق

معنی زندگی: تکامل به عشق
ما هر کدام با خواسته ها، اهداف و چالش هایی که برای غلبه بر آن زندگی می کنیم وارد زندگی می شویم و شرایط تولد را انتخاب می کنیم که به بهترین وجه برای رسیدن به این اهداف کمک می کند. رسیدن به رویاها از گذشته که به دنبال تحقق است، ما معنی پیدا می کنیم؛ زیرا ما قادر به برآورده کردن این ضروریات کاری از گذشته است، از طریق روابط، کار، تلاش های هنری و غیره

جدایی یک توهم است: ما همه در این هم هستیم

جدایی یک توهم است: ما همه در این هم هستیم
مغز ما یک توهم ادراک جدایی را ایجاد می کند که ما بیشتر به آن اعتقاد داریم. ما خودمان را به عنوان افراد جداگانه می بینیم و واقعیت را به دوگانگی می اندازیم: این و آن، خود و دیگران، ما و آنها. این سوء تفاهم، احساس خلطی را به وجود می آورد. ما می توانیم از طریق یک دریا از مردم در یک خیابان شلوغ و یا در یک مهمانی نگاه کنیم و احساس تنهایی، جداگانه، به طوری که جدا از دیگران و حتی از زندگی مان وجود داشته باشد.

پایان روز؟ یا ابتدای چرخه بعدی؟

پایان روز؟ یا ابتدای چرخه بعدی؟
ما در حال آمدن به یک زمان است که روش قدیمی از وقایع گذشته است، آنها را در حال حاضر سوق می دهیم، و از بین رفتن آینده، شکست می خورد. در حالی که این الگو آشنا و راحت است، آن نیز به طور فزاینده نامطلوب است، زیرا طبیعت چرخه حیات زندگی را نادیده می گیرد. اگر چه همیشه آشکار نیست، زندگی در واقع به عنوان یک مارپیچ عمل می کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

بیشترین مطلب خوانده شده

عشق باعث ارزش زندگی می شود
عشق باعث ارزش زندگی می شود
by ویلکینسون خواهد بود