نیمه دوم زندگی: سردرگمی و ضرب وشتم یا تحول و مسخ؟

نیمه دوم زندگی: سردرگمی و ضرب وشتم یا تحول و مسخ

من دیدگاه غریب و ساده ی فرهنگ ما را درباره بزرگسالی پذیرفته بودم - فردی که در میان خود هستید، فردی است که همیشه خواهی بود. دقیقا زمانی که فکر کردم پیشرفت من به پایان رسیده بود، متوجه شدم که من یک سفر کاملا غیر منتظره از رشد و تغییر ... نیمه دوم زندگی است.

کدام فیلم درباره زندگی را تماشا می کنید؟

کدام فیلم را تماشا می کنید؟

وقتی در حال پرواز روی هواپیما نشسته بودم ، داشتم به یک سمینار صوتی الهام بخش در iPod گوش می دادم. سپس فیلم در حال پرواز شروع شد. از آنجا که من روی یک صندلی گردن قرار داشتم و صفحه نمایش فقط چند فوت از من در سطح چشم فاصله داشت ، تماشای فیلم تقریباً غیرممکن بود. بنابراین من در حالی که فیلم جلوی چشمانم رژه می رفت مدام با گوش و ذهنم به سمینار صوتی گوش می دادم.

کشف دروازه شخصی شما به روح

کشف دروازه شخصی شما به روح

خیلی زود پس از ترک دانشگاه در این شهر بسیار خوش شانس بودم ، یک درگاهی آمد که مرا بدرقه کرد. (بله ، ما باید بدانیم که آنچه ما به دنبال آن هستیم ، ما را نیز جستجو می کند.) این شکل به دست آوردن من به یک دوست بدست آمد که اتفاق افتاد و درمورد یک جامعه معنوی اسرارآمیز در اسکاتلند به من گفت ...

چگونه می توان در مواقع اضطراری یا تحت استرس آرامش خود را حفظ کرد: یک آغازگر

چگونه می توان در مواقع اضطراری یا تحت استرس آرامش خود را حفظ کرد: یک آغازگر
تنها و مهمترین ایده ای که به ما کمک می کند تا در مواقع اضطراری - یا در هر زمان دیگری - آرام بمانیم ، این است که ما یک انتخاب داریم. غالباً احساس نمی کنیم که انتخاب خود را داشته باشیم. اتفاقی می افتد ، ما در بزرگراه عقب می مانیم و سریع عصبانی می شویم.

اگر مشکل حس کنم چه می توانم انجام دهم؟

اگر مشکل حس کنم چه می توانم انجام دهم؟

یکی از دلایل داستان غول اسا فاجعه چنین جذابیتی پایدار دارد زیرا این یک درس شیئی است که نیاز به زیر سوال بردن واقعیت درک شده ، اعتماد به روده داریم و در صورت لزوم ، برای نجات دیگران و خودمان ، با اقتدار شخصی خود عمل می کنیم.

خطرات بی تفاوتی و بدبینی

خطرات بی تفاوتی و بدبینی

واژه هایی که حاوی مرجع برای خیر و شر هستند، کاهش یافته است، به خصوص آنهایی که به خوب بودن اشاره می کنند - نه تنها شجاعت، بلکه تلاش، صبر، عشق و امید - با بدبینی و بی تفاوتی مواجه می شوند. ما نمی توانیم واکنش های اساسی و موثری داشته باشیم، مگر اینکه با اعتقادات ناجوانمردانه و بی تفاوتی مقابله کنیم.

آیا شما یک خلاق فرهنگی هستید؟ اگر به احتمال زیاد اگر یک فرهنگ خلاق باشید ...

آیا شما یک خلاق فرهنگی هستید؟ اگر به احتمال زیاد اگر یک فرهنگ خلاق باشید ...

از دهه 1960 ، به طور خلاصه 26 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده - 50 میلیون نفر - تغییر کاملی در جهان بینی ، ارزش ها و شیوه زندگی خود ایجاد کرده اند. این میلیونها انسان خلاق و خوش بین در آستانه پیشرو انواع مختلفی از تغییرات فرهنگی قرار دارند که عمیقاً تأثیر می گذارد ...

برخاستن با نیروی توانمند الهوه

برخاستن با نیروی توانمند الهوه

در هر لحظه ، هرکدام از ما فرصتی با شکوه برای انتشار داستانهای محدودکننده خود ، یادگیری زندگی از طبیعت واقعی خود داریم و به بالاترین و درخشان ترین بیان خودمان تبدیل می شویم. و من از هیچ سیستم بهتر ، کاربردی تر یا مؤثرتری برای هدایت شما در آنجا از هونا ، دانش باطنی و فلسفه هاوایی نمی دانم.

Leprosy of Soul؟ تاریخچه مختصری از کسالت

Leprosy of Soul؟ تاریخچه مختصری از کسالت

همه ما به طرق مختلف به کسالت پاسخ می دهیم. برخی ممکن است سرگرمی یا علاقه جدیدی پیدا کنند ، برخی دیگر ممکن است در عوض کیسه ای از ترد را باز کنند و تماشای یک برنامه جدید Netflix را تماشا کنند.

ورود به کوانتوم - منطقه بدون آسایش-منطقه

ورود به کوانتوم - منطقه بدون آسایش-منطقه

واقعیت کوانتومی مکانی است که ما آن را می شناسیم و فراتر از زمان و مکان وجود دارد. این جایی است که متافیزیکی (نامشهود مانند افکار ، اعتقادات و احساسات) با قلمرو مادی ملاقات می کند تا در مورد نتیجه آینده تصمیم گیری کند. جهان مادی که از طریق حواس پنجگانه خود احساس می کنیم ، تنها درصد بسیار کمی از کل ساختار واقعیت را تشکیل می دهد.

هدف زندگی شما به اندازه اثر انگشت شما بی نظیر است

هدف زندگی شما به اندازه اثر انگشت شما بی نظیر است

هدف زندگی شما برای شما بی نظیر است ، به همان اندازه اثر انگشت شما. برخی از اهداف زندگی خود را خواستار یا حتی سرنوشت خود می دانند. در اصل ، هدف زندگی شما دلیل حضور شما در اینجا است.

من ایمن هستم! تو در امانی! ما ایمن هستیم

مقابله با موانع و پرواز راحت

بعضی اوقات وقتی کارها به روشی که می خواهم پیش نروند ، به جای اینکه اجازه بدهم کارها به روش خود ادامه دهند ، من شروع به فشار و اجبار می کنم و سعی می کنم تا اتفاقات رخ دهد. آیا می توانید با این یکی ارتباط برقرار کنید؟ ما شروع به اصرار بر چیزهایی می کنیم که به پیش می روند ...

پیری مثبت: چه کاری می توانم امروز انجام دهم تا خوشبخت شوم؟

پیری مثبت: چه کاری می توانم امروز انجام دهم تا خوشبخت شوم؟

در زمان این نوشتن، من به 73 سالم میروم و من بسیار سالم هستم. فقط به این دلیل که گذراندن سال ها به این معنا نیست که کیفیت زندگی ما باید به طور خودکار به پایین برود. در مورد آنچه شما واقعا دوست دارید با بخش بعدی زندگی خود فکر کنید ...

آیا این پایان مسیر یا همان آغاز است؟

آیا این پایان مسیر یا همان آغاز است؟

یکی از مسیرهای پیاده روی مورد علاقه من در Maui منجر به یک آبشار پنهان با شکوه دور از مسیر ضرب و شتم است. مسیر آبشار شروع می شود به عنوان یک شاخه از یک مسیر اصلی در پارک شهرستان. مقامات شهرستان نشانه ای از "End of the trail" را امضا کردند. من فریاد کشیدم که فکر می کنم آنچه که به عنوان پایان دنباله تبلیغ شد واقعا آغاز شد ...

خواسته قلب خود را دنبال کنید و توانایی های زندگی خود را تکمیل کنید

خواسته قلب خود را دنبال کنید و توانایی های زندگی خود را تکمیل کنید

هر کس رویاها دارد شما می توانید آنها را اخراج کنید، آنها را به زندگی خود بسپارید یا فرار کنید، اما همیشه در داخل شما وجود دارد. آیا تا به حال تلاش کرده اید واقعیت زندگی خود را رویای خود قرار دهید؟ این بزرگترین چالش زندگی و یکی از بزرگترین فرصت هایی است که شما را به عنوان یک فرد رشد می دهد.

حقیقت همبستگی: آیا همه ما توزیع همان توهم را به اشتراک میگذاریم؟

حقیقت همبستگی: آیا همه ما توزیع همان توهم را به اشتراک میگذاریم؟

واقعیت کنونی زمانی اتفاق می افتد که دیگران با قواعد غالب خود موافق باشند و همه ما فراموش می کنیم که ما فقط با تفسیرهای معمول و نه واقعیت خود برخورد می کنیم. حتی اگر دیگران قواعد ما را در اختیار ما قرار دهند و با تفسیرهای ما موافق باشند، هنوز هم آنها را واقعی نمی سازد. این فقط به این معنی است که همه ما توهم یک توهم را به اشتراک می گذاریم.

به خاطر سپردن چه کسی ما را به مقصد تبدیل کرده و اجازه می دهد آنچه دیگر به ما خدمت نمی کند "بمیر"

به خاطر سپردن چه کسی ما را به مقصد تبدیل کرده و اجازه می دهد آنچه دیگر به ما خدمت نمی کند "بمیر"

برای آنکه زندگی بیشتر در وجود زمینی ما جاری شود ، باید اجازه دهیم آنچه که دیگر در خدمت هدف تکاملی ما نیست "بمیرد" ، همانطور که مبتدیان شرور برای تحمل هدایای معنوی و شفابخشی بیشتر ناگزیر به تحول شدند.

تنظیم دیدگاه و ایجاد اولویت در صلح

تنظیم دیدگاه و ایجاد اولویت در صلح

اگر از وظیفه یا موقعیت جدید عصبی هستید ، لزوماً به معنای این نیست که نباید با آن کنار بیایید. این می تواند یک سیگنال باشد که اتفاق مهمی در حال وقوع است. این می تواند برای باز شدن درب جدید پیش بینی شود.

هیچ محدودیتی وجود ندارد: جدایی یک توهم است

هیچ محدودیتی وجود ندارد: جدایی یک توهم است

در طبیعت ، جدایی وجود ندارد. همه چیز به هم متصل شده است ، و اگر این یک جهان همکار و همبسته است ، به این معنی است که ما هر یک جزء جدا نشدنی از آن وابستگی هستیم. این ما را به اصل دوم حونا سوق می دهد: هیچ محدودیتی وجود ندارد...

آیا شما یک استادلر هستید؟ رسالت زندگی خود را کشف کنید

آیا شما یک استادلر هستید؟ رسالت زندگی خود را کشف کنید

ما در مرحله انتقال هستیم. جهان با سرعتی تغییر می کند که قبلاً شاهد آن نبوده است ، و این می تواند مردم را برهم زند. این مرحله انتقال بدان معنی است که همه جوانب زندگی ما تغییر خواهد کرد. اما همه تغییرات بد نیست و همه تغییرات یک شبه اتفاق نمی افتد.

تایتانیک در هر شرایطی درسهای بی موقع درباره بقا ارائه می دهد

تایتانیک در هر شرایطی درسهای بی موقع درباره بقا ارائه می دهد

همه ما دوست داریم فکر کنیم که برای غیر منتظره آماده شده ایم. با این حال ، من در کار خود به عنوان مربی اجرایی ، من گوش کرده ام که بسیاری از مردم موقعیت های حرفه ای را توصیف می کنند که در آنجا گارد شده اند و فهمیدم که واکنش های آنها تحت فشار باعث تعجب آنها می شود.

بازنویسی اسکریپت: من به خودم اجازه می دهم ...

مجاز به خودت باش

چند بار تصمیمی گرفته اید که چیزی را در زندگی خود تغییر دهید و بعد خود را پیدا کنید که از مسیری که انتخاب کرده بودید لغزید؟ آیا خودتان پیدا کرده اید که رفتارهای گذشته را تکرار کنید ، حتی اگر طرف بالاتر آگاهی شما بهتر از این که در همان دام قدیمی گرفتار شود ، بهتر می دانست؟

هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر

هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر

آگاهی از این تله های فکر مشترک به شما امکان می دهد تا آنها را تحت کنترل خود بگیرید. بفهمید که وقتی احساساتی تر می شوید ، بیشتر به این تعصبات تکیه می کنید ، هنگامی که در یک عجله ، خستگی و یا هر زمان نگهبان ذهنی خود را پایین می آورید و اجازه می دهید ذهن شما به طور خودکار به خود ادامه دهد.

Sequel's Equal: کپی یا اصل نیست؟

Sequel's Equal: کپی یا اصل نیست؟

چیزی در مورد عواقب این است که آنها به ندرت اندازه گیری می شوند تا اصل. مانند فیلم، دو راه برای زندگی وجود دارد: پنهان کردن در تاریخ، و یا رقص بر روی لبه برش. تاریخ ایمن است، اما به طور منظم باز می گردد. لبه برش به نظر می رسد ترسناک، اما زندگی را به ارمغان می آورد ...

5 فعالیتی که می تواند از سلامت روحی و جسمی شما در سن بالا محافظت کند

5 فعالیتی که می تواند از سلامت روحی و جسمی شما در سن بالا محافظت کند

هیچ کس از بزرگتر شدن بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، سرطان یا آرتروز مصون نیست. اما تحقیقات نشان می دهد فعالیت های اجتماعی ، مانند پیوستن به باشگاه ها ، گروه های ذی نفع یا داوطلبانه ، با سلامت روانی و جسمی بهتر و طول عمر بیشتر مرتبط است.

دانش آموزانی که به مدرسه می روند از راه دور می روند: در اینجا آخرین چیزی است که ما آخرین بار یاد گرفتیم و چگونه می توان آن را بهتر کرد

دانش آموزانی که به مدرسه می روند از راه دور می روند: در اینجا آخرین چیزی است که ما آخرین بار یاد گرفتیم و چگونه می توان آن را بهتر کرد

روز یکشنبه ، در استرالیا ، نخست وزیر ویکتوریا دانیل اندروز اعلام کرد دانش آموزان مدارس دولتی در مقدمات سال 10 در کلانشهر ملبورن و میچل شایر از خانه برای ترم سه یاد می گیرند.

برداشتن مراحل بعدی: بسیاری از فرصت ها ، بنابراین گزینه های زیادی

برداشتن مراحل بعدی: بسیاری از فرصت ها ، بنابراین گزینه های زیادی

ممکن است این بار احساس کنیم که این بار در آن زندگی می کنیم و تمام فشارهای پیمایش آن بر خلاف نزدیک کردن ما است. احساس انزوا و جدایی واقعی است. ابزارهای تفرقه افکنانه در برابر منافع بیشتر ما واقعی هستند. بسیاری در معرض خطر هستند و چالش های پیچیده ای پیش روی ما وجود دارد ...

کشف مجدد - دیدن با قلب ما

کشف مجدد - دیدن با قلب ما

در عمل به عنوان مجرای عشق به عالم ، سرانجام آفرینش انسان ایجاد عشق می کند. همانطور که نویسنده ماکسین گرین بیان می کند ، "تخیل چیزی است که ، بالاتر از همه ، همدلی را ممکن می کند. این همان چیزی است که ما را قادر می سازد تا از فضاهای خالی بین خود و آن ها عبور کنیم. . . ما طی سالها "دیگری" خوانده ایم. "

آیا از کودکی دروغ گفته ایم که دروغ بگویم؟

آیا ما از دوران کودکی احمق آوریل بوده ایم؟

هر روز روز افسوس آوریل است ... نه تنها در آوریل 1st اتفاق می افتد. بسیاری از ما روزانه بزرگترین افسانه ها را از همه زندگی می کنیم ... و ما آن هستیم! ما زندگی خود را به عنوان دروغ زندگی می کنیم، وانمود می کنیم کسی هستیم که نیستیم. ما زندگی خود را زندگی می کنیم همانطور که به شخص یا چیزی دیگری تعلق دارد.

مسیر عملی برای تجربه عشق جهانی همه وقت

مسیر عملی برای تجربه عشق جهانی همه وقت

هنگامی که من معلم كودكان بودم ، مدیر مدرسه مرتباً به ما یادآوری می كرد كه رمز اصلی آموزش عشق است. او غالباً می گفت كه تنها عامل مهم ، ملاقات معلم و فرزندان است و در آن جلسه ، عشق جاری می شد.

چگونه مغز احساسات خود را از مردم اطراف ما می سازد

چگونه مغز احساسات خود را از مردم اطراف ما می سازد

ما نسبت به افراد اطرافمان بسیار حساس هستیم. ما به عنوان نوزاد ، والدین و معلمان خود را رعایت می کنیم و از آنها می آموزیم که چگونه از تلفن های هوشمند راه برویم ، صحبت کنیم ، بخوانیم - و استفاده کنیم.

سرکوب عاطفی باعث آسیب جدی به بدن ، ذهن و روح می شود

سرکوب احساسی باعث آسیب جدی به بدن، ذهن و ارواح می شود

سرکوب عاطفی گاهی اوقات به اهداف مفید و حتی ضروری می پردازد. برای مثال، هنگامی که به آسیب شدید آسیب می رسانید. با این حال، در حالی که سرکوب احساسی ممکن است گاهی اوقات به هدف مفید کمک کند، مانع جریان آزاد انرژی های احساسی در طول یک عمر باعث جدی شدن ...

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد

چرا دونالد ترامپ بزرگترین بازنده تاریخ است

بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به دلیل نتیجه مستقیم یا غیرمستقیم زودرس بمیرند. مبلغ آن چقدر است؟ لازم نبود اینگونه باشد

موضوع کیهانی: همه چیز را که می توانید داشته باشید

موضوع کیهانی: همه چیز را که می توانید داشته باشید

ابتدا باید آن را انتخاب کنید که "بیشترین انتخاب را در زندگی خود دارید". وقت آن است که همه ما "بودن" آن چیزی باشد که ما می خواهیم باشد. وقت آن است که ما "نور" الهی باشیم، نه اینکه اصرار داشته باشیم که از بیرون از ما بیاید.

پنج راه برای مقابله با استرس ، به علاوه ده راه برای استراحت

چگونه برای مقابله با استرس با ده روش مطمئن برای آرامش

استرس ناشی از اضطراب، ترس، گناه و فشار است. استرس موجب سردرد، درد گوش، درد دندان، درد قفسه سینه، تب و تسکین دهنده، بثورات پوستی و پروانه ها در معده می شود. استرس باعث می شود نفس ما را نفس بکشید یا تنفس نابجا، نفخ و اسهال، یا باعث یبوست شود. استرس منجر به ...

معنی زندگی چیست؟

معنی زندگی چیست؟

تحقیقات نشان داده است افرادی که درمورد آنچه در زندگی معنا پیدا می کند شفاف هستند ، تمایل دارند در مواجهه با مصیبت ، شادتر ، سالم تر ، از زندگی راضی تر و مقاوم باشند.

چرا مهم است که بین احساسات و احساسات تفاوت ایجاد شود

چرا مهم است که بین احساسات و احساسات تفاوت ایجاد شودمردم تمایل دارند تا کلمات زیادی را برای توصیف احساسات و احساسات خود در نظر بگیرند. ما گیج شده یا احساس ناامیدی می کنیم. ما صدمه دیده و یا ما هیجان زده هستیم. هر کدام از برچسب ها، تفکیک احساسات از احساسات می تواند کمی مبهم باشد. اگر با یادگیری تفاوت شروع کنیم پاداش های بزرگ وجود دارد.

سه مرحله برای مشاهده مجدد داستانهای سیاره ای ما

سه مرحله برای مشاهده مجدد داستانهای سیاره ای ما

در تدریس خود ، من با انواع روشهای معنوی متصل به زمین توسعه و کار می کنم. من سه مرحله مترقی از شیوه ها را توسعه داده ام که بطور مؤثر حساسیت های متصل به زمین را رشد می دهند. ترکیبی از مراحل به طور مداوم تغییر در چشم انداز ایجاد می کند ، که باعث ایجاد تجربیات شفابخشی و تعادل مجدد در درون وب زندگی می شود.

باور در رویاهای خود و اعتقاد به خودت

باور در رویاهای خود و اعتقاد به خودت

اگر به شما گفتم که فقط یک چیز وجود دارد که می توانید انجام دهید این همه چیز را می خواهید، آیا این کار را می کنید؟ خوب، همه چیز باید انجام شود، باور کنید! همه چیز مهم این است که شما می توانید آنچه را که می خواهید و با آن همه قلب و روح خود را باور داشته باشید ببینید. تعداد کمی از مردم معتقدند که به شدت و هنوز هم کمتر به سختی کار می کنند تا اعتقاداتشان برای رسیدن به نفس. چقدر اعتقاد دارید؟

رسیدن به بله و انرژی زنده بودن

رسیدن به بله و انرژی زنده بودن

هنگامی که احساسات ما را تصدیق نمی کنیم، می توانیم به راحتی بخوابیم. عدم مواجه شدن با تنش در یک رابطه می تواند منجر به ترس از استدلال یا خشم در اختلاف شود. به دنبال فرار از ناراحتی های زندگی می تواند ما را در الگوهای ...

10 فرمان از مهربانی بودن با خودتان

چگونه خود را دوست داشته باشید: 10 فرمان عشق به خودتان

انتقاد هرگز چیزی را تغییر نمی دهد. از خودت انتقاد کن دقیقا همانطور که هستی، خودت را قبول کن. متوقف کردن خودتان را با افکار خود تحقیر کنید این یک روش وحشتناک برای زندگی است. خودتان را به عنوان کسی که واقعا دوستش داری، درمان کن ...

چگونه از طریق گفتگو منفی خود را از بین ببریم

چگونه با خودت صحبت کنی

هنگامی که از خطوط داستان ما آگاه می شویم - چیزهایی که ما خودمان می گویم برای جلوگیری از حرکت به جلو، می توانیم از تاییدیه ها استفاده کنیم تا جنجال روان شناختی ما را مایع تر کنیم.

معضل آزادی انتخاب

معضل آزادی انتخاب

در سراسر جهان ، آزادی انتخاب آنچه زندگی ما را تعریف می کند بسیار متفاوت است. ما که گزینه های زیادی برای ما باز است ، اغلب از استرس رنج می بریم ، زیرا این آزادی مسئولیت این را دارد که قاضی خوبی برای بهترین چیزها باشیم.

چگونه هنر ارتقاء سلامت روان می دهد

چگونه هنر ارتقاء سلامت روان می دهد

در خلال خود انزوا به دلیل تاج کروناویروس ، بسیاری از افراد به هنر تبدیل می شوند. شاید آنها به دنبال یک منبع خلاق یا فرصتی برای بیان هستند

آیا شما یک شهروند جهان هستید؟ قرار دادن چیزها در چشم انداز

آیا شما یک شهروند جهان هستید؟ قرار دادن چیزها در چشم انداز

دنیایی که ویروس ریز وزن با یک میکروگرم می تواند اقتصاد جهانی را در عرض چند هفته ناراحت کند ، یا در یک منطقه بسیار ساکن است ، بسیار ویروس هوشمندانه ... یا پس از آن واقعاً توسط یک گروه بسیار عجیب سکونت داشته است ... بنابراین اکنون که سونامی روی ما قرار دارد ، باید بپرسیم: خوب ، حالا چه؟ آیا ما شروع به یادگیری درس کرده ایم؟

11 قانون برای شما آزاد است

11 قانون برای شما آزاد است

اگر ما می خواهیم درون خود رشد کنیم، باید راهی جدید برای یادگیری درباره خودمان پیدا کنیم. این اکتشافات بالاتر باعث افزایش یادگیری می شود. از هر یک از یازده قانون زیر به عنوان رشته های جادویی فردی از یک فرش پرواز فکر کنید. هدف شما این است که آنها را در ذهن خود بگذارید. سپس به بررسی این درسها میپردازیم که به راحتی شما را به ...

چگونه شاد باشید

تصمیم بگیرید که خوشحال باشید

شما چه زمانی از فلوریدا، هاوایی یا کالیفرنیا فکر می کنید؟ آفتاب این بدان معنا نیست که آنها بدون طوفان، روزهای بارانی و یا حوادث فاجعه بار مانند زمین لرزه و طوفان نیستند، اما به طور کلی، این مکان ها آفتابی و گرم هستند. یک فرد خوش شانس مشابه است.

رها کردن وسواس با کمال: احساس خوب بودن در مورد خودمان مهم نیست چه اهمیتی دارد

احساس خوبی در مورد خودمان بدون هیچ چیز چه

هنگامی که ما خود را در عجله دیوانه می کنیم تا زندگی کنیم، مراقبت از کسب و کار و خانواده هایمان را بالا ببریم، ما هر روز می میریم. شما اخیرا چه کار کرده اید تا خود را پرورش دهید، خلاقیت خود را بالا ببرید و به روح خود احترام بگذارید؟

نحوه حفظ سرعت کمتری از زندگی پس از قفل کردن

نحوه حفظ سرعت کمتری از زندگی پس از قفل کردن

قبل از قفل شدن ، زندگی ما با سرعت مشخص می شد. هجوم در اطراف ، زندگی با سرعت موشک یک هنجار بود. رعایت مسئولیتهای کاری ، تعهدات اجتماعی و جدیدترین روندهای فن آوری یا مد یک شاهکار جدی بود.

تجربه صدمات اخلاقی در مواجهه با خشونت ، بی تفاوتی و سردرگمی

تجربه صدمات اخلاقی در مواجهه با خشونت ، بی تفاوتی و سردرگمی

صدمه اخلاقی زخمی بر روح است. این اتفاق می افتد هنگامی که شما در مواردی شرکت می کنید یا شاهد آن هستید که عمیق ترین باورهای شما راجع به درست و نادرست تجاوز می کنند. این تروما شدید است که به عنوان اندوه ، اندوه ، شرم ، گناه یا هرگونه ترکیب آن چیزها جلوه می کند. این به عنوان افکار منفی ، خود نفرت ، نفرت از دیگران ، احساس پشیمانی نشان داده می شود ...

آیا به دلیل شک و تردید خود را به دام انداخته اید؟

درباره خود شک: آیا فکر می کنید که می توانید یا فکر می کنید نمی توانید ...

خودمردان تمایل دارند که از تعارف خارج شوند و انتقادات را بپذیرند. آنها نقاط ضعفشان را حتی برجسته می کنند و اطمینان می دهند که دیگران نقاط ضعف خود را به گونه ای واضح می بینند. همه چیز باهوش النور روزولت "هیچ کس نمی تواند شما را بدون اجازه شما احساس ناپذیر کند" می گوید.

زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم

زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم

وظیفه ما در زندگی این است که چگونه ، نه به همین دلیل. وقتی رنج می بریم ، به این دلیل فرو می رویم که: چرا من؟ چرا؟ چرا در این زمان؟ در بهترین حالت ، چرا ما را منحرف می کند. در بدترین حالت ، ما را متوقف می کند. آنچه می دانیم این است که زندگی می تواند معجزه آسا و خشن باشد ، مناقصه و ویران کننده باشد.

چگونه می توانم چیزهای واقعی را تجربه نکنم؟

چگونه می توانم چیزهای واقعی را تجربه نکنم؟

وقتی قرمز می بینم ، مذهبی ترین تجربه است. دیدن قرمز فقط ناشی از فوتونهای فرکانس معینی است که به شبکیه چشم من که پالس های الکتریکی و بیوشیمیایی را از طریق مغز من شتاب می دهد ، به همان روشی که رایانه شخصی اجرا می شود.

موضوعات ذهن: ما از ذهن خود در بسیاری موارد استفاده می کنیم

موضوعات ذهن: ما از ذهن خود در بسیاری موارد استفاده می کنیم

از راه های مختلف از ذهن ما استفاده می کنیم. ما از آن استفاده می کنیم وقتی که حتی در مورد آن فکر نمی کنیم؛ به سادگی طول می کشد و ما را برای حمایت از ما برای بقا نیاز دارد. ما فراموش می کنیم که این کار وجود دارد و ما آن را بهترین ابزار برای بهبود خودمان را نادیده می گیریم.

چگونه می توان رنج انسان را شفا داد: به منبع ما و یکدیگر پیوست

اتصال به منبع ما و یکدیگر

فراخوانی هایی برای اتصال مجدد به منبع جهان ذهنی وجود داشته است. در هر حال ، این جهل نگران کننده در مورد ذهن انسان بود که به چند متفکر برجسته انگیزه داد تا سعی کنند دیوار چینی را که ذهنی را از ذهنی تقسیم می کند ، پایین بیاورند.

همه اینا ها برای چی است؟

همه اینا ها برای چی است؟

آیا ما همه از خودمان این سوال را در یک نقطه یا دیگری پرسیدیم؟ "همه اینا ها برای چی است؟" از آنجا که به هر سؤالی پاسخی وجود دارد ، از من درونی خود خواستم که پاسخی ارائه دهد. جوابی که شنیدم این بود: "همه چیز در مورد شماست! خوب...

آرزوی زیبایی: آیا زیبایی در نظر صاحبخانه است؟

آرزوی زیبایی: آیا زیبایی در نظر صاحبخانه است؟

زیبایی واقعا در چشم تماشاگر است؟ آیا می توانیم با توجه به دیدگاهی که ما زیبایی می بینیم تماس بگیریم؟ زیبایی، حساسیت، جنسیت، شخصیت جسمانی. من مدتها از این مفاهیم سوءاستفاده کرده ام. اینها چه هستند؟ آیا آنها از نظر فرهنگی تعریف شده اند؟ وابسته به مد ...

The Road Ahead: چگونه می توانید زمان بکشید

The Road Ahead: چگونه می توانید زمان بکشید

از یک طرف ، ما باید با پیشرفت های جدید همگام باشیم و در صدر مشاغل خود بمانیم. از طرف دیگر ، باید خواسته های زندگی شخصی خود را برآورده کنیم. نتیجه؟ ما در حال اضافه بار هستیم.

تاجگذاری: فراموشی یک عادی جدید و دلسوز تر

تاجگذاری: فراموشی یک عادی جدید و دلسوز تر

سالهاست که عادی بودن تقریباً به نقط شکسته شدنش کشیده شده است ، طنابی محکم تر و محکم تر کشیده شده ، در انتظار نوک زدن از منقار قو سیاه است تا بتواند آن را به دو قسمت برساند. حالا که طناب خاموش شده است ، آیا انتهای آن را به هم می چسبانیم ، یا باید بندهای آویزان آن را بازگرداندیم ، تا ببینیم چه چیزی از آنها می خواهیم بافت؟

5 دلیل دانش آموزان باید سال گذشته شکاف خود را در نظر بگیرند

5 دلیل دانش آموزان باید سال گذشته شکاف خود را در نظر بگیرند

با توجه به اینکه بسیاری از دانشکده ها و دانشگاه ها هنوز تصمیم گرفتند که پس از تعطیل شدن COVID-19 ، پردیس های خود را دوباره باز کنند ، بسیاری از سالمندان دبیرستانی در حال فکر کردن در مورد یک سال شکاف هستند.

تغییر ذهن و تمیز کردن ذهن و ذهن

تغییر ذهن و تمیز کردن ذهن و ذهن

بیایید تصور کنیم ذهن ما به عنوان ردیف cubbyholes پر شده است. هر cubbyhole نشان دهنده یک رابطه خاص در زندگی ما است. برخی از این حفره ها حاوی افکار خیرخواهانه هستند. دیگران با ناراحتی و دیگر افکار تاریک پر می شوند. همانطور که من شروع به فکر کردن به این افراد می کنم، ممکن است میزان قابل توجهی از خشم و یا خشم ذخیره شده را پیدا کنم ...

حتی یک نفر کافی است ... چه چیزی دوست دارد؟

حتی یک نفر کافی است ... چه چیزی دوست دارد؟

ما در دنیای افراطی زندگی می کنیم. ثروت افراطی، فقر شدید. افسردگی شدید و شادی و ترس و درد شدید. پرستش شدید مذهبی و تنفر شدید. و همانطور که با همه چیز، میکرو کوسم و ماکرو کرم بازتاب یکدیگرند. در هر یک از ما، این افراط و یا حداقل حضور این واقعیت ها وجود دارد - گرچه شاید در افراطی ها نیست.

پس از همه ... فردا یک روز دیگر است!

پس از همه ... فردا یک روز دیگر است!

یکی از خطوط مورد علاقه من در فیلم "رفته با باد" وقتی است که اسکارلت می گوید "فردا روز دیگر است". این خط بارها به من امید داده است که آسمان زندگی من تاریک می شود و نمی توانستم گوشه ای از هر چالشی را که در آن زمان با من روبرو بود ببینم ...

زمان تسلیم شدن است ، اما هرگز تسلیم نشوید

زمان تسلیم شدن است ، اما هرگز تسلیم نشوید

اخیراً در یک مراسم فارغ التحصیلی محلی آدرس اصلی را ارائه کردم. من زود به خانه آمدیم تا با 72 دانش آموز در تعطیل باشم و از تعدادی از آنها سؤال کردم ، "چه چیزی را می خواهی از من بشنوی؟" من در پایان به نقل از یک زن جوان روشن که لوسیندا را صدا خواهم کرد ، پیش از جواب دادن ، حدود سی ثانیه در فکر عمیق متوقف شد.

تمایز پیچیده ، پیچیده یا هر دو — بحرانی در دنیای جدید

تمایز پیچیده ، پیچیده یا هر دو — بحرانی در دنیای جدید

در اواسط دهه 1960 ، آهنگ باب دیلن با عنوان "The Times They A-Changin" به یک سرود ضد استقرار برای جوانان ناامید تبدیل شد. پنجاه و یک سال بعد ، دیگر اوقات زمان "دیگر نیست". زمان داشته باشد تغییر کرد — بطور اساسی. در حقیقت ، تغییر سریع ، مداوم و غیرقابل پیش بینی "طبیعی جدید" است.

جرات می کنید به خودتان واقعیت داشته باشید: توجه کنید و به زندگی جرات کنید

آزادی بودن: با توجه به تماس و جرات به زنده ماندن

ویکتور E. فرانکل، در کتاب خود، جستجوی انسان به معنای، تجربیات خود را در اردوگاه کار اجباری در طول جنگ جهانی دوم تجدید می کند. او ادعا می کند که هر چند او یک زندانی باقی مانده است، درونی خود همیشه آزاد است. او همیشه آزادی داشت تا هرچه فکر می کرد فکر کند؛ آزادی هیچ کس نمی تواند از او بگیرد

احساسات ما: ما فکر می کنیم، پس ما باید احساس کنیم

احساسات ما: ما فکر می کنیم، پس ما باید احساس کنیم

ما نمی توانیم احساس کنیم که ما احساس می کنیم مگر اینکه ما آن را "فکر" می کنیم. ابتدا باید فکر کنیم و سپس احساس کنیم، بنابراین آنچه که احساس می کنیم نتیجه ی تفکر ما است. اگر ما احساس ترس می کنیم، اندیشه ای ترسو داریم ...

جستجوی پاسخ ها و ایجاد مبانی جدید

جستجوی پاسخ ها و ایجاد مبانی جدید

ما در حقیقت موجودات جهانی بیکران و باشکوه هستیم. درست در اینجا و اکنون ، ما تمام نیروهای جهان را تجسم می کنیم. هیچ تفاوتی بین انرژی و انرژی جهان وجود ندارد. آنها یکی و یکسان هستند.

به ترتیب بالاتر خوانده می شود: عشق ، شفقت و تلاش برای درک

به ترتیب بالاتر خوانده می شود: عشق ، شفقت و تلاش برای درک

دنیایی که در آن ساکن هستیم با چنان سرعتی و شتابی دگرگون کننده تغییر می کند که برای اینکه بتوانیم قدم برداریم ، باید خودمان تکامل یابیم ، نه از تز داروینیان بقاء - مناسب ترین و تکامل جسمی ، بلکه از مرحله بعدی داستان انسان است. تکامل آگاهانه

چگونه می توان مقاومت خانوادگی را در میان ناشناخته های آینده ایجاد کرد

چگونه می توان مقاومت خانوادگی را در میان ناشناخته های آینده ایجاد کرد

اگرچه علائم اولیه بازآزمایی آزمایشی برای زندگی آزمایشی و خطا پس از قرنطینه وجود دارد ، اما نمی توانیم - و مسلماً نباید - چالش ها و عدم قطعیت های مداوم را برای فرزندانمان پایین بیاوریم.

واقعیت سؤال: واقعیتی که در هر صورت است؟

چه کسی واقعی است این به هر حال؟

"تعطیلات آخر هفته تمام شده است و فردا به واقعیت رسیده است!" "شما ارتباط با واقعیت را از دست داده اید!" دقیقا همان واقعیت است و واقعیت ما در مورد آن صحبت می کنیم؟ من چندین سال پیش یک برچسب سپر را دیدم که «واقعیت مسئله» را گفت. موافقم. من فکر میکنم واقعیت باید مورد سوءاستفاده قرار بگیرد و حتی ممکن است با ...

سرکوبگر یا ابراز احساسات؟ انتخاب دیگری وجود دارد!

پذیرفتن، احترام، و تبادل احساسات شما

ما آموخته ایم که احساساتمان را سرکوب کنیم، یا به وضوح آنها را به دیگران منتقل کنیم. اغلب احساسات قوی ما باعث می شوند که ما احساسات خود را به حال خود رها کنیم و دیگران را سرزنش کنیم. یک جایگزین وجود دارد که نه تنها شما را درمان می کند، بلکه شما را قدرت می دهد.

وقتی خودتان را پیدا کردید که می گویند "من این کار را نمی توانم انجام دهم ..."

من نمی توانم این کار را انجام دهم ...

چند بار شما را از انجام کاری که واقعا می خواستی انجام دادی متوقف کردی؟ گاهی اوقات به نظر میرسد دلیلی برای «انجام دادن» وجود دارد. اینها از "چون من وقت و پول ندارم"، به "دلیل" آنها ممکن است تایید کند "

من بیشتر از بدنم هستم: پا به جایی از توهم "دنیای واقعی"

من بیشتر از بدنم هستم: پا به جایی از توهم "دنیای واقعی"

به عنوان مثال ، خود را خرج کنید و به نظر می رسد بدن شما جامد است. حواس شما اصرار دارد که این مورد است. به نظر می رسد یک حقیقت اساسی و غیر قابل برگشت است. اما واقعیتهای واضح علم ، صرف نظر از آنچه معمولاً بسیار آشکار به نظر می رسد ، ثابت می کنند که حواس شما را فریب می دهد.

9 نکته: راهنمای بقا قرنطینه احساسی-معنوی

راهنمای بقا قرنطینه احساسی-معنوی

روی بقای جسمی تأکید زیادی شده است که البته این مهم است. نکات زیر به شما کمک می کند تا از نظر عاطفی و معنوی زنده بمانید ، اما مهمتر از همه ، برای سعادت ، هم به عنوان یک فرد و هم در روابط خود ، شکوفا خواهید بود.

سه انفجار بزرگ: به دنبال بازگشت ، برای بیدار شدن از خواب و تغییر دادن

سه انفجار بزرگ: به دنبال بازگشت برای دیدن به جلو

ما می دانیم که تغییر در ابعاد جهانی از قبل آغاز شده است و می دانیم که آشکار شدن آن قابل پیش بینی نیست. می توانیم مطمئن باشیم که این مسئله چالش برانگیز خواهد بود. آیا برای زنده ماندن از این چالش ، به درک و خرد خواهیم رسید؟

قدرت معنی: واقعیت ما را تعیین می کند

قدرت معنی: واقعیت ما را تعیین می کند

معنایی که به چیزی می دهیم واقعیت و تجربه زندگی ما را تعیین می کند. اگر می بینید که یک خرس گریزلی به سمت شما می آید ، معنی و یا تعبیر در آن لحظه یکی از خطر ، ترس و بقا خواهد بود. اگر یک بچه گربه را می بینید ...

نقشه راه زندگی: آیا شما در یك خانه هستید؟

ضربه محکم و ناگهانی از آن! جن را در یک بطری بزرگ قرار دهید

انسان ها موجودات عادي هستند، و گاهي ما در گودال مي گيريم. گاهی اوقات ما سرگردان هستیم ما با یک کار ساده روزانه مواجه هستیم و به وحشت می اندیشیم یا فقط یخ زده می شویم. نه قلب و ذهن ما را به چالش های واقعی و لذت بردن در دسترس باز می کند. ما باید از آن خارج شویم و مجددا به زندگی ادامه دهیم. اما چطور؟

این همه در چگونگی نگاه کردن به آن است

این همه در چگونگی نگاه کردن به آن است

وقتی من و دی خانواده ای از سگ ها بزرگ شدیم ، تصمیم گرفتیم گوشت آنها را تغذیه کنیم. این یک تصمیم بزرگ برای ما بود ، زیرا ما هرگز گوشت در خانه نمی خوردیم. اما ما "بچه ها" خود را دوست داریم و می خواهیم آنها خوشحال باشند. چرا رژیم ما را به آنها تحمیل می کنیم؟ بنابراین ما آنها را غذای کنسرو سگ می خریم و برای آنها گوشت می پزیم.

شما ممکن است جرقه ای باشد که آگاهی جمعیش را تغییر دهد

قدرت یک: جرقه ای است که باعث تفاوت شود

هرگز زماني وجود نداشته است که نور ما بيش از آن زمان مورد نياز باشد. صداها، اعمال و نیت های ما الهام بخش بسیاری از افراد هستند. ما دیگر نمیتوانیم بنشینیم و فقط تجسم کنیم ... ما باید با رویکردهای معنوی و اقدام مثبت، رویکردهای روحانیمان را ترکیب کنیم.

شما می توانید افکار و درک دیگران را در سه مرحله تغییر دهید

تغییر درک ما از دیگران در سه مرحله

برای شروع، لطفا فردی را انتخاب کنید که شما به آن توجه زیادی نمی کنید. این می تواند کسی باشد که شما را دوست دارد و در حال حاضر شما را ناراحت می کند، کسی که شما به شدت دوست نداشتید یا کسی که احساس می کنید فقط کمی منفی است.

انتشار تواناییهای الهی از گونه‌های ما: خلاقیت امیدوار است

خلاقیت امید به ارمغان می آورد: انتشار توانایی های الهی گونه های ما

امید ما کجاست؟ ما کجا باید خود را برای ادامه دادن و تغییر شیوه های خود به طور اساسی رهنمون کنیم؟ خلاقیت می تواند گونه های ما را از بین ببرد و نجات دهد. من با دکتر کلاریسا پینکلا استای موافقم که تمام زنان و مردان متولد می شوند. همه ما باید انجام دهیم این خلاقیت را آزاد می کند، همانطور که مایکل ریچاردز می گوید، از راه خود خارج می شود.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...
زنان ظهور می کنند: دیده می شوند ، شنونده می شوند و عمل می کنند
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من این مقاله را "زنان برخیزید: دیده شوید ، بشنوید و اقدام کنید" نامیدم ، و در حالی که من به زنان برجسته در فیلم های زیر مراجعه می کنم ، در مورد هر یک از ما نیز صحبت می کنم. و نه فقط از آن ...