بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"

بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"

احساس پذیرفته شده به نظر می رسد در زندگی ما بسیار زیاد است. ما این فروشگاه بزرگ را با چگونگی دیگران درک می کنیم. ما اغلب می خواهیم آنچه را که فکر می کنیم کنترل کنیم و خودمان را کامل و کنترل کنیم.

شاید در حال حاضر شما این کار را انجام می دهید، حتی در میان افرادی که شما را به عنوان آشنایان نزدیک حساب می کنید. آیا شما اجازه می دهید آنها را واقعی ببینند؟

واقعی بودن: معتقدم که تو تقلب هستی چون تو کامل نیستی؟

من با افراد بسیار با استعداد و موفق کار کرده ام و چندین بار آنها به من گفته اند که یک روز مردم متوجه خواهند شد که آنها واقعا تقلب هستند، زیرا آنها به اندازه کافی خوب نیستند. آنها معتقدند که هر کس را فریب می دهند که فکر می کند که در انجام کارهایشان خوب است.

آنها سعی می کنند که دیدگاه دیگران را نسبت به آنها کنترل کنند و این کار را به عهده می گیرند، حتی به دیگران نیز کمک می کنند تا خود را در معرض خطر قرار دهند. بنابراین اغلب آنها هرگز نتوانستند گارد خود را نشان دهند و احساسات واقعی خود را نشان دهند، حتی زمانی که وضعیت آنها را آرام، آسیب پذیر، شنیده و پشتیبانی می کند.

آنها سعی دارند ثابت کنند؟ آنها کامل هستند. و چرا؟ چون آنها آنها را باور نمی کنند هستند کامل است.

خوشحالی: مخفی کردن واقعی شما برای ترس از انتقاد کردن؟

بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"بنابراین اغلب مردم احساس می کنند اگر آنها خود واقعی خود و یا احساسات واقعی خود را نشان دهند، آنها توسط دیگران مورد انتقاد قرار می گیرند. اگر ما در مورد خودمان احساس خوبی نداریم و به همین دلیل خودمان را بسیار قاطعانه ارزیابی می کنیم، البته ما قصد داریم فرض کنیم که هر کس همان کار را می کند. اما آنها نیستند و مهم نیست که چه کاری انجام دهیم یا بگوییم، ما نمی توانیم آنچه را که مردم در مورد ما فکر می کنند و در مورد ما احساس می کنند کنترل کنیم.

اگر احساس می کنید که سعی می کنید به انتظارات غیر واقعی که برای خودتان ایجاد کرده اید، زندگی کنید، فقط باید از خود گذشتگی کنید و مجاز به نشان دادن افرادی باشید که واقعا کمی واقعی هستند. و پس از آن شما می توانید استراحت و احساس شادتر. تلاش های زیادی می کند تا خود را در نقش محدودی قرار دهیم تا فقط خودمان باشیم.

تصویر کامل: عمل چگونه شما فکر می کنید دیگران می خواهید شما را به عمل

بنابراین اغلب ما برای انجام کار "درست" یا حتی "مورد انتظار" تربیت می شویم که با این ایده بزرگ می شویم که اقدام به روشی خاص باعث می شود دیگران از ما به عنوان یک فرد خوب دیدن کنند. کل جامعه نیز می تواند یک عامل تأثیرگذار باشد. می توانیم احساس کنیم که پیروی از روندها یا خرید مجموعه ای از ارزش های تعیین شده توسط شخص دیگر می تواند خوشبختی ما را به همراه داشته باشد. اما این در نهایت فقط می تواند به درد و ناامیدی منجر شود.

اجازه ندهید خود را با یک توهم غیر قابل دسترس که می تواند شما را به مبارزه طول عمر متصل می شود دور. آیا بهتر نیست با کسی که هستی و آنچه در حال حاضر دارید، احساس خوبی داشته باشید؟


 دریافت آخرین با ایمیل


بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"

دیگر هیچ یک از ما نیازی به نگه داشتن یک تصویر عالی نداریم. در بازپس گیری شادی واقعی به ما خدمت نمی کند. این همچنین ما را به توهمات و الگوهای غالباً سخت در زندگی پیوند می دهد كه برای احساس خوب بودن ایجاد كرده ایم. بنابراین اضطراب از کشف شدن می تواند برطرف شود.

چیزی نداریم که پنهان کنیم. ما می توانیم آرامش و تمرکز خود را بر ایجاد یک زندگی جدید معتبر برای خود بدانیم که ما به اندازه کافی خوب هستیم.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مطبوعات Findhorn. © 2011 www.findhornpress.com

منبع مقاله

نیکولا فینیکس، شادابی را به دست آوردبازیابی شادی: راهکارهای 8 برای زندگی واقعی و صلح بزرگ
توسط نیکولا فینیکس

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

نیکولا ققنوس ، نویسنده مقاله InnerSelf.com: واقعی بودن ، خوشبخت بودن - رها کردن "تصویر عالی"نیکولا فینیکس، کارشناسی ارشد، کارشناسی، CP.AMT، DipFryog، به عنوان روانشناس معنوی شناخته شده است، با کلینیک مشغول در قلب لندن. او روانشناس با تجربه، معلم یوگا کلاسیک، سخنران انگیزشی، میزبان و نویسنده رادیو است. از طریق کار او، نیکولا یک سیستم کامل را هدایت می کند که همه جنبه های تغییر شخصی، رشد و توسعه را هدایت، پشتیبانی و توانمند می کند. وبسایت خود را در www.nicolaphoenix.com.
 

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

از خاک تا خاک: کود حیاتی برای رشد بسیار خوب است
از خاک تا خاک: کود حیاتی برای رشد بسیار خوب است
by آلن کوهن
اگر شما یا من جو را در دوران کمدی پرخاشگری او ملاقات کرده بودیم ، ممکن بود او را به عنوان یک خام یا ...
افزایش قاطعیت سالم و تمرین ارتباط قاطعانه
افزایش قاطعیت سالم و تمرین ارتباط قاطعانه
by تینا گیلبرتسون
هر یک از ما افکار ، احساسات ، نظرات ، ترجیحات و نیازهایی داریم که لزوماً از بین نخواهد برد ...
هفته فال: 5 - 11 آوریل 2021
فال هفته جاری: 5 - 11 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
10 دلیل رنج مردان
10 دلیل رنج مردان
by بری ویزل
من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما بسیار آسیب پذیر شدیم و ،
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
by نانسی وینچارت
همانطور که وارد آب سرد شدم ، متوجه شدم که بدن یک حوض آبی کاملاً شناور بر روی the

بیشترین مطلب خوانده شده

اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
by جانی دونالد والترز
چه مدت باید مدیتیشن کنید؟ اولین قانون این است که ، با آنچه دیگران انجام می دهند ، کنترل نشوید. چه چیزی خوب کار می کند ...
تاریخ بسیار عجیب و غریب اسم حیوان دست اموز عید پاک
تاریخ بسیار عجیب اسم حیوان دست اموز عید پاک
by کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد
در حالی که آخر هفته از سر اسم حیوان دست اموزهای شکلاتی خود گاز می گیرید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه کارتون است
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
by شارون رز
همانطور که این تمرینات را انجام می دهید ، هدایای ساده ایمانی ، خیریه ، صبر ، ملایمت و مهربانی ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
by Editha Wuest و Sabine Schieferle
رابرت کاپلان ، ریاضیدان آمریکایی یک بار گفت: "اگر به صفر نگاه کنید ، چیزی نمی بینید. اما نگاه کن…
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
by استر روباردز ، UT آستین
ما هیچ مدرکی برای تأیید توضیح ژنتیکی پیدا نکردیم ، "الکساندرا برت می گوید." تفاوت در ...
پلوتو: تاریکی درونی ما قبل از طلوع
پلوتو: تاریکی درونی ما قبل از طلوع
by ایزابل هیکی
پلوتو با اتصال طالع بینی و اساطیر ، جهان زیرین ناخودآگاه را نشان می دهد. این یک ...
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.