آزاد کردن قضاوت - از همه چیز

آزاد کردن قضاوت - از همه چیز
تصویر LysogSalt 


روایت ماری تی راسل

نسخه ویدیویی در انتهای این مقاله

من کار خود را به عنوان مشاور رایانه در زمینه طراحی نرم افزار ، کدگذاری ، آزمایش و آموزش کاربران نهایی دوست داشتم. من همچنین یک تن درآمد کسب کردم و توانستم همه وام های دانشجویی و بدهی کارت اعتباری خود را پرداخت کنم. من حتی یک موتور سیکلت هارلی دیویدسون مستقیم از خط مونتاژ خریدم. این سرگرم کننده بود ، دقیقاً همان چیزی را که می خواستم بدست آورم.

اما زندگی همیشه آن چیزی را که فکر می کنیم می خواهیم به ما نمی دهد.

از دست دادن یک دهه از زندگی من

بدنم به زوال افتاد و کم کم هرچه ساختم نابود شد. من نه تنها شغل ، بلکه شغل و هویت خود را به عنوان مشاور رایانه از دست دادم. من دوستان خود را از دست دادم ، و دوست پسر خود را تقریبا از دست دادم. اما او به هم چسبید و روابط ما به چیزی جدید ، چیزی قویتر تبدیل شد. (او اکنون شوهر من است.) من یک دهه کامل - 30 سالگی ام را از دست دادم - و بیشتر اوقات خود را صرف بیماری در رختخواب کردم.

من تمام قدرت جسمی خود را از دست می دادم و حتی گاهی مغزم خاموش می شد و باعث می شد حافظه دچار لغزش شود و کلمات را گیج کند ، مانند گفتن سیاه وقتی منظورم سفید بود. شوهرم بارها و بارها با من سر و کار دارد و اصرار دارد که ما هرگز فیلم خاصی ندیده ایم ، فقط باید به من بگوید: "اوه! الان آن را به یاد می آورم! " در صحنه آخر

اگر هرگز درد و خستگی شدید نداشته اید ، نمی توانید تصور کنید که روی نیمکت می خواهید یک لیوان آب بخواهید و قادر به دریافت آن نیستید ، چگونه است. تا زمانی که آن را تجربه نکنید ، نمی توانید از ناامیدی ناشی از بیرون آمدن کلمه غلط از دهان خود و دانستن اشتباه بودن آن اطلاع داشته باشید ، اما قادر به انجام کاری در مورد آن نیست ، به جز عقب راندن و تلاش برای توضیح منظور شما در واقع ، کلماتی که - بله ، حدس زده اید - نیز اشتباه ظاهر می شوند.

تا زمانی که آن را زندگی نکرده باشید ، نمی توانید بدانید که داشتن جسمی غیرقابل پیش بینی که هر لحظه ممکن است همکاری کند یا نباشد ، چگونه است. اگر هرگز در بدن سو mal عملکرد گیر نیفتاده اید ، نمی دانید قضاوت سنگینی که به دلیل سالم نبودن بر سر خودمان گذاشتیم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

هیچ حادثه رانندگی یا حادثه ناگهانی برای اشاره به این اتفاق نیفتاد ... این بیماری به تدریج به من وارد شد ، مانند اینکه هزاران کامیون کوچک بارها و بارها مورد اصابت قرار گرفتند. در یک لحظه ، در جریان یکی از فروپاشی های اولیه ام ، با خودم در مورد درخواست کمک به راما بحث کردم. من شماره خدمات پاسخگویی وی را داشتم ، بنابراین می توانستم به راحتی پیامی را مستقیماً به او برسانم.

آسان است که به قضاوت بنشینیم و خودمان را شکنجه کنیم. فکر می کردم درد و خستگی موقتی است. فکر می کردم ضعیف هستم. خودم را متقاعد کردم که جای نگرانی نیست و تنها کاری که باید انجام دهم این است که بیشتر ورزش کنم و بیشتر کار کنم. دو هفته بعد ، راما درگذشت.

احترام به تعهد من

بعد از اینکه راما از بدن جدا شد ، من وقت زیادی را صرف ضرب و شتم خودم در مورد تصمیم خود برای عدم تماس با معلم خود کردم. او می توانست مرا شفا دهد ، درست است؟ یا می توانست حداقل از رنج بسیاری از من بگذرد.

وقتی او از بین رفت ، تصمیم گرفتم از تعهدی که در طول توانمندسازی آموزشی که به من داده بود ، احترام بگذارم. حتی اگر روزم به سختی سپری می شد ، تصمیم گرفتم مدیتیشن را آموزش دهم.

معلومه که همه چیزهای ابتدایی را با دانشجویان تازه وارد شگفت آورترین هدیه کنید. من همه چیز را دوباره آموختم ، و متوجه شدم که نه تنها برای دانشجویان مفید است ، بلکه برای من نیز مفید است. سرانجام شروع به انتشار تمام قضاوت هایی که درباره بدنم ، وضعیت مالی و کسانی که فکر می کردم باید باشم ، کردم.

ایمان من به آموزه ها به طور چشمگیری افزایش یافت. در طول دهه از دست رفته ام ، هنگامی که مرکز دارما را ایجاد و ایجاد کردیم ، پشتیبانی خارق العاده ای پیدا کردم. (متشکرم - همه شما می دانید که هستید) 

البته من هر از گاهی خودم را شکنجه می کردم. شکستن عادت های قدیمی سخت است. یک روز من ریاضیات را انجام دادم و فهمیدم اگر در دنیای فناوری می ماندم ، تا آن لحظه بیش از دو میلیون دلار درآمد داشتم. من می توانستم یک خانه زیبا در نزدیکی اقیانوس خریداری کنم که یک بافر از جهان فراهم کند. من می توانستم برای حمایت از آموزه ها چک های بزرگی بنویسم. و ذهن روشنایی که می توانستم راهنمایی کنم! اوه صبر کن ، من باید آخرین بار را انجام دهم

پذیرش بدن من با نگهداری بالا انجام می شود

من 20 سال است که توسط پزشکان با برچسب های بسیار زیاد بدون پاسخ واقعی پاسخ داده ام. صدها روش درمانی و رژیم غذایی و درمانی را امتحان کرده ام. من هم گاه و بیگاه در آن دنیا بازی می کنم. من هر کاری را انجام می دهم که باعث می شود بدنم عملکرد بیشتری پیدا کند. اما آنچه بیشترین کمک را به من کرده است این است که یاد بگیرم به بدنم گوش دهم و آنچه را که لازم دارد ، در صورت نیاز به او بدهم. من به یاد داشتن آنچه که اولین معلم آیکیدو من به من نشان داد چندین سال پیش یاد گرفتم: "سقوط نکن ، فقط استراحت کن و بنشین". من پذیرفته ام بدن من نگهداری بالا است.

در طول همه اینها ، من همچنین به نوعی یاد گرفته ام که حتی وقتی دلم تنگ می شود ، چگونه زیبا جلوه کنم. ظاهراً این قدرت ویژه من است! بنابراین ، مگر اینکه وقت زیادی با من بگذرانید ، یا اگر به شما بگویم ، احتمالاً هرگز از وضعیت بدنم آگاه باش توانایی ظاهر زیبا ساختگی مهارتی است که بسیاری از افراد با درد مزمن زندگی می کنند.

آزاد کردن قضاوت

وقتی من سرانجام قضاوت را به طور کامل آزاد کردم - در مورد همه چیز - شگفت انگیزترین اتفاق افتاد. هر کسی که فکر می کردم هستم را رها کردم و فکر کردم دیگران هستند و فهمیدم که هیچ چیز نمی دانم.

لحظات بی انتهایی را شروع کردم که در آن بالاتر از درد زندگی می کردم. انفجارهای وجد و صلح متعالی وجود دارد. با جاری شدن همه چیز و مثل من ، تمام احساس خودم از بین رفت. اما همیشه ، من به واقعیت ظاهری رنج برمی گردم. من هم این را بدون قضاوت پذیرفتم و با جسمی که داشتم به بهترین شکل ممکن زندگی کردم.

سپس یک روز ، کاملاً غیرمنتظره ، تردید حل شد. رنج و تبخیر به گونه ای تبخیر شد که گویی هرگز در آنجا نبوده است. من روی صخره ای ایستادم که بدنم نمی توانست در حالت فرسوده خود بالا برود و همه چیز فراتر از همه حالات حرکت می کرد.

بدنم را هل دادم که این کار را نه برای خودم انجام دهم ، بلکه به این دلیل که دانش آموزم می خواست آن طرف طاق را ببیند. پس از نشستن در مراقبه ، چیزی در درون من موج زد تا این امکان را فراهم کند. من در آنجا ، در بدن غیرقابل پیش بینی خود با تمام لذت و درد خود ایستادم ، و فراتر از همه اینها ، آرامش درونی و شادی بی دلیل را می دانستم. من تشخیص دادم که ما فراتر از همه حالات هستی و شدن هستیم. اکنون نیز ، این همان چیزی است که وجود دارد.

اشاره گرها را تمرین کنید

درباره دیگران چه قضاوتی دارید؟

چه قضاوت هایی در مورد خود دارید؟

آیا واقعاً هیچ کدام از آنها درست است؟ یا اینکه آنها صرفاً داستانی هستند که خودتان گفته اید بر اساس اطلاعات محدود؟

برگرفته از کتاب: شادی بی دلیل تورویا.
با اجازه ناشر ، الکتریک بلیس مجدداً چاپ شد.
© 2020 توسط جنا سوندل. کلیه حقوق محفوظ است

منبع مقاله

شادی بی دلیل: بیدار شدن از طریق بودیسم تریکایا
توسط تورویا

شادی بی دلیل: بیداری از طریق بودایی تریکایا توسط تورویاشادی بی دلیل: بیدار شدن از طریق بودیسم تریکایا، راه را به سوی روشنگری و رهایی از رنج نشان می دهد. ما از طریق تراژدی ها و مشکلات روزمره خوردن-کار-خواب رنج می بریم ، در پی خوشبختی هستیم اما لذت زودگذر پیدا می کنیم. مکتب جدیدی که بر پایه های خرد باستانی بنا شده است بودایی تریکایا نوید آزادی از رنج این چرخه خسته کننده را می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)

درباره نویسنده

تورویا یک راهب ، معلم و نویسنده بودایی استتورویا یک راهب ، معلم و نویسنده بودایی است که ، علی رغم اینکه با درد مزمن زندگی می کرد ، بنیانگذار این بنیاد بود آیین بودایی تریکایا دره در سال 1998 در سن دیگو برای اشتراک در مسیر خود. وی برای بیش از 25 سال ، به هزاران دانش آموز یاد داده است که چگونه مراقبه کنند ، معلمان را آموزش داده و به مردم کمک می کند لذت بی دلیل از طبیعت واقعی ما را کشف کنند. برای اطلاعات بیشتر ، مراجعه کنید dharmacenter.com/teachers/turiya/ همچنین www.turiyabliss.com 

ارائه صوتی / صوتی با تورویا: فرصت های شیشه شکسته

 نسخه ویدیویی این مقاله:

بازگشت به بالا
   

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

درک و توسعه چاکراهای ما در سفر رشد شخصی و معنوی
درک و توسعه چاکراهای ما
by گلن پارک
ما سفر خود را از طریق چاکراها با چاکراهای پایین شروع می کنیم ، و از طریق آنها منیت فردی ...
پذیرش و تغییر: طبیعت اغلب تغییر می کند
پذیرش و تغییر: با جریان مبارزه می کنیم؟ طبیعت اغلب تغییر می کند
by لارنس دوچین
وقتی در برابر تغییر مقاومت می کنیم ، ترس خواهیم داشت. وقتی درباره خود قضاوت کنیم ، ترس نیز خواهیم داشت. بدین ترتیب…
فال برای هفته طالع بینی: 10 تا 16 مه 2021
فال هفته جاری: 10 - 16 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
by ویر مک کوی و کارا زال
اگر تمرکز خود را روی پتانسیل رشد ارائه شده از طریق "شروع" بیماری حفظ کنیم ، می تواند
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...

بیشترین مطلب خوانده شده

لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
by مسیر بیشاخ ، دانشگاه مک گیل
در طول سال ها ، اکتشافات علمی جدید منجر به نرم شدن لنزهای راحت تر و راحت تر شده است.
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
by آن فیشل ، دانشگاه هاروارد
بیشتر والدین قبلاً می دانند که وعده های غذایی خانواده برای بدن ، مغز و روان بسیار مناسب است ...
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
by جکی براون ، CSIRO
وقتی ال نینو و لانینا پیش بینی می شود ، منتظر خشکسالی و سیل هستیم اما ...
در دفاع از تئوری های توطئه و اینکه چرا این اصطلاح غلط است
در دفاع از تئوری های توطئه و اینکه چرا این اصطلاح غلط است
by دیوید کوادی ، دانشگاه تاسمانی
منطقی است که تصور کنیم بسیاری از دیدگاه هایی که اکنون به عنوان توطئه رد می شوند یا به سخره گرفته می شوند ...
انجام یک بازی ورزشی می تواند به مبارزه با زوال عقل کمک کند؟
آیا انجام یک بازی ورزشی می تواند به مبارزه با زوال عقل کمک کند؟
by ETH زوریخ
مطابق با جدید training آموزش حرکتی شناختی در مبارزه با آلزایمر و زوال عقل کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن چگونه به ما کمک می کند تا با مقاومت آنتی بیوتیکی مبارزه کنیم
سیستم ایمنی بدن چگونه به ما کمک می کند تا با مقاومت آنتی بیوتیکی مبارزه کنیم
by راشل ویتلی و خولیو دیاز کابالیرو ، دانشگاه آکسفورد
در حالی که سیستم ایمنی بدن و آنتی بیوتیک های ما هر دو کمک بزرگی به ما می کنند تا با تهدید کننده زندگی مقابله کنیم ...
رباتهای جنسی ، دوستان مجازی ، دوستداران واقعیت مجازی: چگونه فناوری شیوه تعامل ما را تغییر می دهد و همیشه بهتر نیست
رباتهای جنسی ، دوستان مجازی ، دوستداران واقعیت مجازی: چگونه فناوری شیوه تعامل ما را تغییر می دهد و همیشه بهتر نیست
by راب بروکس ، UNSW
فناوری های قرن بیست و یکم مانند ربات ها ، واقعیت مجازی (VR) و هوش مصنوعی
چرا هل دادن مرغ باعث نمی شود که افراد گوشت گاو کمتری بخورند
چرا هل دادن مرغ باعث نمی شود که افراد گوشت گاو کمتری بخورند
by جیم بارلو ، دانشگاه اورگان
بسیار خوب است اگر تولید و مصرف بیشتر طیور و ماهی باعث کاهش گوشت گاو شود ،…
15 دقیقه فعالیت شدید می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
15 دقیقه فعالیت شدید می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
by متیو هاینز ، دانشگاه هادرزفیلد
تمرینات با شدت زیاد (HIIT) در سالهای اخیر برای تعدادی محبوب شده است ...
آکادمی های پلیس فقط 3.21٪ آموزش را به اخلاق و خدمات عمومی اختصاص می دهند
آکادمی های پلیس فقط 3.21٪ آموزش را به اخلاق و خدمات عمومی اختصاص می دهند
by گالیا کوهن ، دانشگاه ایالتی تارلتون
آکادمی های پلیس آموزش کمی را در زمینه مهارت های لازم برای دیدار با رشد افسران ارائه می دهند ...
این برنامه می تواند کودکان مبتلا به اوتیسم را تشخیص دهد
این برنامه می تواند کودکان مبتلا به اوتیسم را تشخیص دهد
by استفانی لوپز ، دانشگاه دوک
یک برنامه جدید با موفقیت یکی از ویژگی های گویای اوتیسم را در کودکان نوپا تشخیص می دهد.
چهار راه برای اطمینان از اینکه گذرواژه های شما ایمن هستند و به راحتی به خاطر سپرده می شوند
چهار راه برای اطمینان از اینکه گذرواژه های شما ایمن هستند و به راحتی به خاطر سپرده می شوند
by استیون فورنل ، دانشگاه ناتینگهام
رمزهای عبور هنوز نشانه ناچیزی از خود نشان نمی دهند. اما بسیاری از مردم هنوز از آنها بد استفاده می کنند و به نظر می رسد ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.