کمال گرا ها به ندرت از عملکرد و ظاهر خود رضایت دارند و زمانی که تلاش هایشان کوتاه می آیند، خود انتقاد سختی می گیرند. با توجه به تحقیقات جدید، کمال گرایان نیز احتمال بیشتری برای بروز اختلال خوردن عصبهای بیولوژیک دارند. (Shutterstock)

Bulimia nervosa یک اختلال خوردن معمول و تهدید کننده زندگی است. درباره 275,000 دختران و زنان کانادایی خواهند بود در بعضی مواقع در زندگی خود بولیمیایی دارند. آن ها خواهند خوردن مقدار زیادی از غذا، اغلب مخفیانه، و سپس جلوگیری از افزایش وزن با استفراغ، روزه گرفتن یا ورزش

بیشتر افراد مبتلا به Bulimia زن هستند. حدود دو درصد از آنها هر دهه جان خود را از دست می دهند. و حدود یک پنجم از آن مرگ ها در مورد به خاطر خودکشی هستند. بنابراین شناسایی عوامل متعدد منجر به عصبی bulimia بسیار مهم است، به خصوص به علت اینکه علت به طور عمده ناشناخته است.

به عنوان استاد دانشگاه روانشناسی و علوم اعصاب دانشگاه دالوشی، من ویژگی های شخصیتی و اختلالات خوردن را بررسی می کنم. به عنوان یک روانشناس بالینی، من همچنین اختلالات خوردن و مشکلات مرتبط با آن، از جمله کمال گرا، را ارزیابی می کنم.

آزمایشگاه من دقیقا کامل ترین منتشر شده مطالعه پژوهش بررسی ارتباط بین صفات شخصیتی کمال گرا و bulimia nervosa تا به امروز. نتایج ما به وضوح نشان می دهد که کمال گرايان شانس بالاتری را در بروز بی خوابی دارند و در معرض خطر پیشرفت بیماری هستند.

بر اساس این تحقیق، درمانگران ممکن است با تمرکز بر کمال گرائی زیربنایی و علائم آنها، درمان های خود را برای برخی از مشتریان بیولوژیک بهبود دهند.

خود انتقاد سخت

کمالگرایی شامل تلاش بی وقفه برای بی عدالتی و داشتن استانداردهای غیرواقعی برای خود و دیگران است.

کمالگرايی به ندرت از عملکرد آنها راضی هستند زمانی که تلاش هایشان کمال کمال می شود، خود را در معرض انتقاد قرار می دهند.

کمال گرایی با مشکلات روابط، قطع و ناراحتی ارتباط دارد. (Shutterstock)

برای به دست آوردن یک تصویر جامع تر از اینکه آیا کمال گرا مردم را به توسعه عصب بی میلی می رساند، ما یک جستجوی ادبی کامل انجام دادیم که مطالعات طولی 12 را دربرمی گیرد که شامل مجموع شرکت کنندگان 4,665 می شود.

سپس نتایج حاصل از این مطالعات 12 با استفاده از روش آماری تحلیل شد. اکثر شرکت کنندگان ما زن بودند (86.8 درصد) و شامل نوجوانان، دانشجویان و بزرگسالان از جامعه، با میانگین سن 19 سال.

ما کمالگرایی را نشان دادیم که افزایش در عصبۀ بولیمیایی را پیش بینی می کنیم، حتی پس از کنترل سطح ابتدایی وضعیت. این نشان می دهد که کمال گرایان در معرض خطر ابتلا به عصبانیت باکتریایی قرار دارند.

در واقع، نتایج ما نشان می دهد که کمال گرایی به شخصیت افرادی که به رشد ذاتالریه ادامه می دهند، به طور مرکزی اهمیت دارد.

تحقیقات قبلی نشان داده است که فشار خارجی خانواده، دوستان و رسانه ها می تواند به بیماری کمک کند پرورش میل به دستیابی به وزن و شکل "ایده آل". اما ارتباط بین کمال گرا و بولیمیا هرگز پیش از این به طور گسترده مورد بررسی قرار نگرفته است.

جهان سگ خوردن سگ

کمال گرایی با آن ارتباط دارد مشکلات روابط و احساس ناراحتی. کمال گرایی ممکن است به خوردن غذا برای مقابله با غم و اندوه ناشی از عدم ارتباط آن با دیگران تبدیل شود.

علائم Bulimia (به عنوان مثال خوردن غذا) ممکن است کمال گرا را ارائه دهد فرار موقت از فشار و انتقاد خود.

امروز دنیای سگ خوردن سگ است ما والدین هلیکوپتر کنترل و پر رقابت داریم. و در کل جامعه، خود منافع و برنده شدن تأکید می شود. رتبه و عملکرد مهم بیش از هر زمان دیگری. اینها شرایطی هستند که کمال گرایی احتمال دارد که توسعه یابد. بنابراین، ممکن است ما شاهد رویدادهای مرتبط با کمال گرایی بیشتر از عصب بیضوی باشیم.

نتایج ما نشان می دهد که درمان کمال گرا در همان ابتدا ممکن است به جلوگیری از پیشرفت عصب بی میلی کمک کند. وقت آن رسیده است تا فرآیندهای متمرکز به طور کامل تحت درمان قرار گیرد. بر اساس تحقیق ما، پزشکان ممکن است بخواهند هر دو نشانه زگیل (مثلا استفراغ) و کمال گرائی زیر را بررسی کنند (مثلا خود انتقاد).

معمولا bulimia nervosa بیش از هشت سال طول می کشد تا علائم از بین برود. در مورد 25 درصد از افرادی که شرایط را توسعه می دهند علائم مزمن، سخت به درمان که برای سالها طول می کشداست. و افراد مبتلا اغلب مشکلات دیگری را ایجاد می کنند مانند پوسیدگی دندان و افسردگی.

واضح است که برای شناختن و شکست دادن این بیماری، تحقیقات بیشتری لازم است.

درباره نویسنده

دکتر سیمون شری، استاد و مدیر آموزش بالینی، گروه روانشناسی و علوم اعصاب، دانشگاه Dalhousie

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون