رنگ رنگ زندگی: خالی یا کامل؟

رنگ رنگ زندگی: خالی یا کامل؟

من به تازگی یک عرشه بر روی خانه ام گذاشته ام. من لذت بردن از نقاشی، مدیتیشن بودن در حال حاضر است که نیازی به تفکر و توجه زیادی ندارد. اگر شما تمایل دارید در سر خود زندگی کنید، چیزی را رنگ کنید. دست های شما ممکن است کثیف شود، اما ذهن شما پاک می شود.

تنها با چند قطعه رنگی به نظر می رسید، متوجه شدم که من تقریبا خارج از نقاشی بودم. نگاهی به عقب و جلو بین نقاشی و تخته های ناتمام، اگر به اندازه کافی رنگ را برای پایان دادن به کار، شگفت زده کنم. من قلمم را در رنگ باقی مانده فرو بردم و مطمئن بودم که بدون هیچ ضرری قطره. من فرآیند را تا زمانی که قلم مو را در اطراف نقاط داخلی رنگ می چرخانم، تا مطمئن شویم که هر اونس مایع را جذب می کنم.

بعد از چند دقیقه من شگفت زده شدم که چقدر رنگ من را "فشرده" از عرضه باقی مانده است. با گذشت زمان، داخل كانك کاملا خشک شد.

قدردانی از آنچه شما هنوز انجام می دهید

شگفت انگیز است که چقدر چیزها را درک میکنید، وقتی کمی کوچک باقی مانده و چقدر از آنها استفاده میکنید. من با پایان لوله های خمیر دندان تجربه ای مشابه داشتم. شما می توانید تعداد زیادی از خمیر دندان را از چندین فشرده اخیر دریافت کنید!

همین امر برای نوشتن کارت پستال است. آیا تا به حال کارت پستال را در حالی که در تعطیلات نوشته شده است و فضا را با حروف بزرگ کلمات مضحک پر کرده اید؟ سپس هنگامی که متوجه شدید که از فضا بیرون آمده اید، شروع به نوشتن چیزی می کنید که واقعا می خواهید در حروف کوچک در اطراف حاشیه بگوید.

یا فردی به شما تلفن زده است، دستگاه پاسخگویتان را دریافت کرده است، آنها را با لذت بردن خوشحال می کند، و فقط زمانی که شما آماده ارسال پیام خود را با یک بوق مزاحم قطع شد؟

زندگی عمیق و هر لحظه تعداد

همه این تجربیات منجر به یک درس پر دردسر می شود: ابتدا مهم است همانطور که Thoreau پیشنهاد داد، "زندگی عمیق و بیرون رفتن همه مغز از زندگی است."


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


البته، حقیقت این است که هر لحظه را حساب کنیم قبل از این آخرین نفر شماست یکی از هدایای مواجهه با مرگ، به دست آوردن قدردانی از زندگی است. بسیاری از افرادی که به تشخیص پایانی داده شده اند، زندگی خود را تغییر داده و از هر لحظه ای لذت می برند که غالبا بیماری آنها ناپدید می شود.

قدرت شایستگی قدردانی

رنگ رنگ زندگی: خالی یا کامل؟دوست من Shin-ichiro Terayama یک فیزیکدان بود که به او گفته شد سرطان دارد اما زمان کوتاهی برای زندگی است. شین به یک باغ ژاپنی رفت تا به اهداف زندگی خود توجه کند. او تصمیم گرفت زندگی خود را به قدردانی و جشن اختصاص دهد. او شروع به گفتن "با تشکر از شما" برای همه چیز، از جمله سرطان به عنوان یک تماس بیدار شدن.

چند ماه بعد Shin سرطان آزاد اعلام شد. این 25 سال پیش بود. حالا شین قدرت تقدیر را می آموزد. او مانند یک لامپ است، همیشه لبخند و درخشان است، آموزش تابش بیش از کلمه.

به خاطر داشته باشید که چه کسی هستید

دوست من بروس به من گفت که او فکر اول خود را به عنوان یک کودک به یاد می آورد. وقتی او از او پرسید که چند ساله بود، جواب داد: "لحظه تولد من."

فکر چه بود؟ "فراموش نکن" بروس به من گفت. "روح من هدف من را به من رساند، همانطور که از آستانه ای از دنیای دیگر به این آیه گذشتم: فراموش نکنید که شما واقعا هستید فراموش نکنید که شما از روح متولد می شوید. فراموش نکنید که شما برای انجام این کار به اینجا آمده اید"

مطمئنا بروس فراموش کرد، همانطور که همه ما انجام می دهیم همانند همه ما، او تحت هیپنوتیزم زمین قرار گرفت، اعتقاد بر این است که ما تنها، محدود، فانی و از عشق جدا می شویم. این یک روح نادر است که حقیقت را در مواجهه با توهم به یاد می آورد. با این حال، بروس، همچون بقیه ما، در برخی موارد شروع به آگاهانه کرد. او شروع به هویت خود را به عنوان یک موجود معنوی به ارمغان آورد و حضور عشق را در یک جهان که با ترس از دست رفته است، تشخیص می دهد. دقیقا همان چیزی است که همه ما باید انجام دهیم و هر کدام به شیوه ی ما انجام می دهند.

تمرکز بر آنچه که ما آن را عاقلانه و با استفاده از آن

چرا، پس اگر ما در یک جهان از عرضه فراوان زندگی کنیم، آیا ما کمبود و محدودیت را تجربه می کنیم؟ حس محدودیت ها به ما کمک می کند تا بر آنچه که داریم تمرکز کنیم و از آن عاقلانه استفاده کنیم. افرادی که معنی کمی دارند، معمولا دارایی های خود را بیش از افرادی که به معنی بی حد و حصر هستند، قدردانی می کنند.

هیلدا چارلتون، سرپرست من، در هجده سالگی در هند زندگی می کرد. او به من گفت که برخی از مردم در آن کشور بسیار ضعیف هستند و اگر قلع بگیرند، می توانند آن را به عنوان یک گنج بدانند. آنها از آن بارها و بارها استفاده می کنند و آن را گرامی می دارند. در مقابل، من می دانم افرادی که حجم فوق العاده ای از مسائل دارند، اما آنها را کمی قدردانی می کنند. چه کسی به آسمان نزدیک است؟

جشن بگیرید چه کاری را انجام می دهید و بهترین استفاده را از آن دارید

من پیشنهاد نمی کنم که ما نیاز به فقر و یا کار در فقدان یا محدودیت ها داشته باشیم. من پیشنهاد میکنم که ما باید جشن بگیریم و بهترین استفاده را از آن داشته باشیم. یک زن به نمایشگاه رادیویی من (www.hayhouseradio.com) و از اختلاف بین استفاده و مصرف مناسب سوال کرد. من به او گفتم که اگر شما ارزش آنچه را که دارید و از آن برای کمک به خود یا دیگران استفاده کنید، استفاده درست است.

اگر شما می توانید رنگ را با دقت و عاشقانه حتی قبل از رسیدن به آخرین قطره در می توانید رنگ، به شما خدمت کرده است و شما با پروژه شما صلح خواهد بود. در حالی که ما به نظر میرسد پروژه های مختلفی در زندگی داشته باشیم، یک موضوع عرشه است که همه آنها نشسته اند: شما همیشه به اندازه کافی اگر به خوبی از آنچه که دارید استفاده کنید. این چیزی نیست که فراموشش کنی

© 2012 توسط آلن کوهن.


کتاب های این نویسنده:

به اندازه کافی در حال حاضر: قدرت محکومیت رادیکال توسط آلن کوهن.به اندازه کافی در حال حاضر: قدرت محکومیت رادیکال
توسط آلن کوهن.

در یک جهان که در آن ترس، بحران، و نارسایی تسلط بر رسانه ها و بسیاری زندگی شخصی، مفهوم ادعا قناعت ممکن است فوق العاده و یا حتی بدعت به نظر می رسد. در گرم خود، پایین به زمین سبک، آلن کوهن ارائه می دهد زوایای تازه، منحصر به فرد، و نشاط بخشی در آینده به صلح با آنچه که قبل از شما و تبدیل شرایط دنیوی را به فرصت برای به دست آوردن خرد، قدرت، و شادی است که بر روی دیگر نیز بستگی دارد افراد یا شرایط.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

آلن کوهنآلن کوهن نویسنده بسیاری از کتابهای الهام بخش از جمله است دوره آموزشی معجزات نویسنده آسان و از تازه منتشر شده است روح معنی کسب و کار. برای شروع آموزش مربیان زندگی جامع زندگی خود ، به آلن بپیوندید که از اول سپتامبر سال 1 شروع به کار می کند. برای کسب اطلاعات در مورد این برنامه و کتاب ها ، فیلم ها ، شنیداری ها ، دوره های آنلاین ، عقب نشینی ها و سایر رویدادها و مطالب الهام بخش آلن ، به این برنامه مراجعه کنید. www.alancohen.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...