یادگیری سپاسگزار بودن: برای همه چیز سپاسگزار باش

هنگامی که لین گربهورن از او پرسید: "یک چیزی ساده است که می توانم اکنون برای کمک به آماده شدن برای شیفت انجام دهم؟" پاسخ او "یادگیری سپاس" (خدایا، چه چیزی برای ما اتفاق می افتد؟ جاده Hampton، 2003). او پیشنهاد تمرین دادن به قدردانی را برای همه چیزهایی که ما را به عهده گرفته و توسعه "نگرش قدردانی" ارائه داد.

سپاسگزارم برای همه چیز: تمرین غیر مقاومت به آنچه که است

برای این مداد، برای این لیوان آب، برای این ماشین، برای سگ شما - هر چه که باشد، سپاسگزار باشید. با انجام این کار، ما نیز به مقاومت در برابر آنچه که انجام می شود عمل می کنیم. ما تمایل ذهن را خاموش می کنیم تا خود را از آنچه که با قضاوت درک می کنیم جدا کنیم.

افراد خوش شانسی به راحتی به هر لحظه بدون مقاومت، جذب و تبدیل شدن به تجربه خود می شوند. به جای عقب ماندن و جدایی، ما مثل خدا با تبدیل شدن و گسترش به دنیای ما هستیم. چنین یک عمل ساده و قدرتمند!

دوباره پرورش ذهن: دیدن دیگران به عنوان روح خالص

یادگیری سپاسگزار بودن: برای همه چیز سپاسگزار باشمن شما را تشویق می کنم که شروع به یادداشت کردن افکار و احساسات خود کنید ، به ویژه آنهایی که در سکوت به سراغ شما می آیند. روزانه از دیگران بخواهید که دیگران را روح پاک ببینند. انجام این کار در مراقبه های شما این احتمال را می دهد که در طول روزهای خود این حقیقت را درباره دیگران به خاطر بسپارید و احساس کنید.

راهی پیدا کنید تا بتوانید ذهن خود را دوباره تربیت کرده و درک خود را به سمت آسمان تغییر دهید. دیدگاه غیر دوگانه را تقویت کنید تا از دام دوگانگی خارج شوید. یک دوره معجزه می تواند به این امر کمک کند ، اگرچه کاملاً متراکم و در اصطلاحاتی "مذهبی" به نظر می رسد.


گرافیک اشتراک درونی


شخصا، من می توانستم با توجه به گری Renard اول خواندن درس را بسیار خوب کنم ناپدید شدن جهان (های هاوس ، 2003). این یک تجربه خواندن چالش برانگیز و مهیج بود ، و من آن را به هر کسی که به دنبال درک عمیق تر به صلح پایدار است ، توصیه می کنم.

با مجوز از Red Wheel / Weiser مجددا چاپ شد.
© 2011 by David Ian Cowan. www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

مسیر فروپاشی زمان: راه صلح آمیز از طریق پایان عواطف
توسط دیوید یان کوان.

داوید یان کوان، نائل شدن به فروپاشی زمان.نشانه ها در همه جا هستند: بحران اقتصادی، طوفان های درشت، سیل، زلزله و افزایش نرخ انقراض گونه. طبق نظر دیوید کووان متافیزیک جدید نیویورک، ما در حال گذر دوره ی انتقالی سیاره ای 25 است، زمانی که سیستم خورشیدی ما به ستون فوتون های گالاکسی نزدیک می شود، تغییری که بر ادراک ما از زمان تأثیر می گذارد. این دوره گذار: "زمان بدون زمان" نشان می دهد که پس از 2012، زمانی که ما آن را می دانیم و یا تجربه آن ممکن است در همه وجود ندارد و یا به طور چشمگیری تغییر کرده است. که در مسیر فروپاشی زمان، کوان یک طیف وسیعی از دیدگاه های مربوط به این زمان انتقال را از نوشته های میانه های باستانی، آزتک ها و اینکاها، به نظریه های احتمالی، فیزیک کوانتومی، فلسفه و ماهیت توهم و واقعیت ارائه می دهد که توسط تعدادی از نظریه پردازان و دانشگاهیان از جمله کن کری، باربارا دست کلو، ویلیام گامیل، زکریا سیتین، کارل کالمن، گری Renard، کن توبنیک، برنت هاسلک و بسیاری دیگر. او همچنین به ما اجازه می دهد که انتظاراتمان را داشته باشیم تا رویدادهای خود را به نتیجه گیری های پیشنهادی و نحوه حرکت در این زمان تغییر تغییر دهند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

دیوید کوان، نویسنده مقاله InnerSelf.com: چگونه برای کاهش استرس و زندگی بدون استرسدیو کوان یک مربی بهداشت معنوی مجاز است. او از یک موسیقیدان حرفه ای، مشاور، متخصص جراحی جایگزین و مربی بیوفیدبک به عنوان نویسنده و سخنران در معنویت مدرن تبدیل شده است. او و همسرش ارینا یک برنامه صدور مجوز برای سلامت روحانی و یک برنامه صدور گواهینامه روحانی را ارائه می دهند. وبسایت خود را ببینید www.bluesunenergetics.net برای اطلاعات بیشتر.

بیشتر کتاب های این نویسنده

at