شمردن نعمتهای شما در را به سمت زندگی مشتاق و وعده باز می کند

شمارش نعمتهای شما درب را به یک زندگی جدید از شور و شوق و وعده باز می کند

اغلب بسیاری از ما عادت به نگاه کردن به جانبداری از زندگی را توسعه می دهیم! ما بر این حوادث استثنایی که باعث ناراحتی، ناراحتی یا ناراحتی ما می شود، تنش های ناخوشایند را بر عهده می گیریم.

ما در این کار متوقف نیستیم. ما اجازه می دهیم که این شرایط و شرایط ناراحت کننده، رنگ تمام چشم انداز ما را داشته باشد، و ما را به انجام دادن زندگی در شرایط منزوی و منفعلانه بپردازد، نه از موارد معمول و مطلوب.

نتیجه: از دست دادن خوشبختی شخصی، شور و شوق و رضایت. این یک نگرش ناامیدی و یک احساس افسردگی و بی کفایتی است. در چنین لحظاتی، زندگی به جای یک چالش و شادی، مانند یک بار، احساس می کند.

با این حال، به صراحت، زندگی با مشکلات و مشکلات پر شده است. در حقیقت این می تواند بسیار بی رحمانه باشد. اما این اختلالات و مشکالت استثنائات است، زیرا در مقایسه با نعمت هایی که بخشی از فرورفتگی و خجالت هر روز هستند، تعداد آنها کم اهمیت است.

شناخت و برتری های ما

برای شناختن و قدردانی از این نعمات، باید "آگاهی" از آنها را توسعه دهیم. ما باید عادت به دیدن آنچه که عرف است، به جای اینکه استثنا باشد. ما باید یاد بگیریم که به گل در باغ ما پاسخ دهیم، نه به تمرکز بر چند علف هرز که دوست نداریم.

خوشبختانه راه بسیار ساده ای وجود دارد که می توانیم این "آگاهی" را توسعه دهیم و کالیبراسیون زندگی خود را به یکی از اعتماد به نفس، خوشبختی و چالش تبدیل کنیم.

این عمل ساده شمارش نعمت های ما است - به عنوان مخالفت با شماری از مصیبت ها و مصائب ما.


 دریافت آخرین با ایمیل


بگذارید آنها را بر روی یک ورق کاغذ تقسیم کنیم به دو ستون؛ یکی برای مصیبت ها، و دیگری برای نعمت هایی که ما هستند.

شگفت آور این است که چند مورد از مصائب یا عوامل منفی که می توان آنها را لیست کرد.

از سوی دیگر، حتی بیشتر شگفت انگیز است که بسیاری از آنها نعمت است، هر کدام از آنها ارزش زندگی را به ارمغان می آورد.

بیایید نعمت های ما را به دست آوریم یا حداقل چند صد چیزهایی که زندگی ما به راحتی به ما می دهد، اغلب بدون تلاش در مورد ما - چیزهایی که برای ما بسیار ارزشمند است که بی ارزش هستند.

در اینجا چند نعمت است که برای بسیاری از ما رایج است.

  • زن (یا مرد) همسر ما است؛

  • بچه های ما؛

  • همه خاطرات شاد که به ما داده اند؛

  • کار ما؛

  • خانه ما؛

  • سلامت خانواده ما؛

  • غذای ما؛

  • تن پوش؛

  • فرصت های آموزشی؛

  • امکانات تفریحی؛

  • آزادی ما از دین؛

  • نزدیکی کلیسای ما؛

  • معابد ما پرستش؛

  • فرصت های نامحدود ما برای موفقیت

  • فرصت های نامحدود ما برای پیشرفت؛

  • شیوه دموکراتیک ما از زندگی؛

  • فرم ما از دولت؛

  • همه دوستان خوب ما؛

  • آهنگ از meadowlark؛

  • زیبایی این روز؛

  • آسمان نامطلوب در شب؛

  • راحتی و راحتی ما؛

  • مراقبت های بهداشتی عالی در دسترس؛

  • و غیره

  • و در؛

  • و در.

برای آنها سخت است.

بنابراین، اجازه بدهید شمارۀ نعمت های ما را برآورده کنیم - آنها را بر روی کاغذ گذاشتیم - احتمالا ما یک نوع جدیدی از زندگی را پیدا خواهیم کرد، پر از اعتماد به نفس و ایمان، شور و شوق و وعده.

کتاب های مرتبط:

خوشبختی 365 برای بهبودی خود و جهان: معنویت در زندگی روزمره یک زندگی واقعی است
توسط Pierre Pradervand.

معارف 365 برای بهبودی خود و جهان: معنویت در زندگی روزمره توسط Pierre Pradervand.آیا می توانید تصور کنید که احساس می کنید هرگز احساس غم و اندوه برای اشتباهی که برای شما انجام می شود، شایعات و یا دروغ هایی درباره شما منتشر شود؟ برای پاسخ دادن با آگاهی کامل به همه موقعیت ها و افراد به جای آن از روده خود واکنش نشان دهید؟ آزادی چه چیزی باعث می شود! خوب، این فقط یکی از هدایا است که تمرین برکت از قلب، یعنی ارسال انرژی متمرکز بر عشق، برای شما انجام خواهد داد. این کتاب، از نویسنده پرفروشترین هنر آرامش بخش، به شما کمک خواهد کرد تا همه شرایط و مردم را به عنوان روز رستاخیز به ارمغان بیاورید و لذت و حضور قریب به وجود خود را اضافه کنید.

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید

درباره نویسنده

Vijay DandigeVijay Dandige نویسنده هندی است که به طور منظم مقالات را به Times of India و Economic Times، Bombay و دیگر روزنامه ها کمک می کند. او در حال حاضر دو کتاب را می نویسد: "خلاقیت خود را تقویت کنید" و "صلح در قلب خود". او می تواند از طریق ایمیل به آدرس: [ایمیل محافظت شده].

کتاب های این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

10 دلیل رنج مردان
10 دلیل رنج مردان
by بری ویزل
من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما بسیار آسیب پذیر شدیم و ،
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
by نانسی وینچارت
همانطور که وارد آب سرد شدم ، متوجه شدم که بدن یک حوض آبی کاملاً شناور بر روی the
نحوه برنامه ریزی و انجام یک مراسم ترحیم در منزل
نحوه برنامه ریزی و انجام یک مراسم ترحیم در منزل
by الیزابت فورنیر
لی وبستر ، رئیس برجسته اتحاد ملی تشییع جنازه خانگی ، می نویسد ، "مراسم خاکسپاری در منزل…
هفته فال: 29 مارس - 4 آوریل 2021
هفته جاری فال: 29 مارس - 4 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
اجازه دهید با مراقبه در سطح سلول به سفر شفا بروید
اجازه دهید با مراقبه در سطح سلول به سفر شفا بروید
by باری گروندلند ، دکتر و پاتریشیا کی ، MA
مراقبه در سطح سلول وسیله ای برای یافتن راه "خانه" است. نفس را به سلولهای خود می بریم ،…

بیشترین مطلب خوانده شده

اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
by جانی دونالد والترز
چه مدت باید مدیتیشن کنید؟ اولین قانون این است که ، با آنچه دیگران انجام می دهند ، کنترل نشوید. چه چیزی خوب کار می کند ...
تاریخ بسیار عجیب و غریب اسم حیوان دست اموز عید پاک
تاریخ بسیار عجیب اسم حیوان دست اموز عید پاک
by کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد
در حالی که آخر هفته از سر اسم حیوان دست اموزهای شکلاتی خود گاز می گیرید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه کارتون است
تکنیک های Daydream که می توانند به ایجاد آینده شما کمک کنند
تکنیک های Daydream که می توانند به ایجاد آینده شما کمک کنند
by سرژ کاهلی کینگ
ساده می توانید خیال پردازی را با ساده بیان کنید که تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که چیزی را تصور کنید ، اما ...
استراحت قدم زدن: گامی در جهت راست است
پیاده روی روحیه ای: قدم در مسیر درست
by کارولین اسکات کورتگ
اغلب اوقات ما فقط به عنوان یک کار دیگر به ورزش می پردازیم - شاید حتی یک بار هم باشد. ما این کار را می کنیم زیرا ...
چرا مردم سعی می کنند از طریق آب سیل رانندگی کنند یا برای فرار خیلی دیرتر آنجا را ترک می کنند؟
چرا مردم سعی می کنند از طریق آب سیل رانندگی کنند یا خیلی دیرتر آنجا را ترک می کنند تا فرار کنند
by گری استیونز و همکاران
علی رغم هشدار شرایط خطرناک جاده ، برخی از افراد اتومبیل خود را از طریق driven
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
by Editha Wuest و Sabine Schieferle
رابرت کاپلان ، ریاضیدان آمریکایی یک بار گفت: "اگر به صفر نگاه کنید ، چیزی نمی بینید. اما نگاه کن…
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
by شارون رز
همانطور که این تمرینات را انجام می دهید ، هدایای ساده ایمانی ، خیریه ، صبر ، ملایمت و مهربانی ...
آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود
آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود
by نیرال شاه
در ظاهر ، روایت "آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند" مانند یک تعارف به نظر می رسد. پس از همه ، چه ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.