اگر بدانند بسیاری دیگر از قبل آن را انجام می دهند ، مردم كمك می كنند در یك خیر عمومي سهیم شوند.

اگر بدانند بسیاری دیگر از قبل آن را انجام می دهند ، مردم كمك می كنند در یك خیر عمومي سهیم شوند.

در حالی که مردم تمایل دارند که بیشتر افراد را به یک کالای عمومی مجازی کمک کنند ، اگر ببینند افراد زیادی در آن شرکت می کنند ، بر اساس تحقیقاتی که من در تابستان انجام دادم ، این اثر برعکس می شود.

تبدیل شدن به یک متفکر به عنوان راهی برای زندگی

تبدیل شدن به یک متفکر به عنوان راهی برای زندگی

قدردانی هنگامی قدرتمندتر است که متوقف شود کاری که فقط گاهی انجام می دهید و در عوض به رویکرد اصلی شما در زندگی تبدیل می شود. ابتدا باید مایل باشید بر مقاومت های خاص برای قدردانی از ...

کلید طلای خوشبختی پایدار

کلید طلایی برای خوشبختی

چند روز پیش، ما در برنامه آگاهی فرهنگی در جزیره Mt. مدرسه مدونا که نوه ما در کلاس اول است. درجه او از ده دانش آموز شایان ستایش یک داستان بودایی از کامبوج بود. در این داستان تنها مادر سه فرزند بزرگ دارد. او بسیار نگران است که پسرانش به او و دیگران کمک نکنند و تنها به پول توجه کنند ...

چشم انداز مثبت برای سال 2021: بله ، خیلی چیزهای خوب اتفاق می افتد

چشم انداز مثبت برای سال 2021: بله ، خیلی چیزهای خوب اتفاق می افتد

در جهانی غوطه ور در اضطرار ، با زنگ های زنگ خطر به چپ و راست و پیش بینی های وحشتناک برای آینده ما ، چگونه جرات می کنم با یک بنر که "بله ، بسیاری از اتفاقات خوب در حال رخ دادن است" بیایم؟ به سادگی به این دلیل که چگونه ما هستیم

مهربان باش: مهربانی در عمل

 مهربان باش: مهربانی در عمل

سخت ترین عمل شجاعت اغلب مهربانی است. صد دلیل وجود دارد که به یک غریبه که در یک پارکینگ از دنیا رفته است کمک نکنید. این به طور بالقوه خطرناک است. ممکن است فرد "دیوانه" باشد ، بیماری واگیردار یا بو داشته باشد. وضعیت مشکل ما نیست ، ما مشغول کار هستیم و وقت نداریم و غیره.

خدمات جهانی به عنوان دروازه ای برای روح و خوشبختی

خدمات جهانی به عنوان دروازه ای برای روح و خوشبختی

برای من ، خدمت بودن به معنای کار به نمایندگی از و در نتیجه گرفتن موضع یا عللی است که ما به آنها اعتقاد داریم و برای ما عزیز هستند و در جایی که احساس می کنیم می توانیم نوعی کمک مثبت به دنیای سالم داشته باشیم.

داستان های خوب از موج دوم ویتنام - نوآوری فراگیر: دستگاه های خودپرداز برنج و ماسک رایگان

داستانهای خوب از موج دوم ویتنام - از Dragon Fruit Burgers گرفته تا ماسک خودپردازها

ویتنام یک داستان موفقیت آشکار از بیماری همه گیر COVID-19 تا ماه مه سال 2020 بود ، که نرخ بسیار پایین عفونت را ثبت کرد و به دلیل قفل شدن زود هنگام برای جلوگیری از شیوع جدی مورد ستایش قرار گرفت. اما در تاریخ 25 ژوئیه ، ویروس پس از 99 روز فاقد عفونت به طور مرموزی دوباره ظاهر شد.

ملایم بودن با خود و دیگران

ملایم بودن با خود و دیگران

من می دانم که شما الان چیزهای زیادی حمل می کنید. در زندگی ، در ذهن ، در درون بدن احساسی خود نیز. بار سنگین است. فقط می خواهم شما بدانی ، احساس می کنم امروز ، من می خواهم برای شما عشق مهربانی ارسال کنم. این همه چیز را حل نمی کند ، اما ممکن است فقط برای یک یا دو لحظه بار را سبک کند. 

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

هر روز، هر کس که با ما ملاقات می شود، می تواند به سادگی ما را در تغییر نگرش و تمرکز ما کمک کند. امروز همه ما می توانیم دنیا را تغییر دهیم. در حال عبور از مردم در خیابان، در اتوبوس، در محل کار و بازی، آنها را برکت دهید ...

Kshamā: صبر ، صلح و سپاسگزاری در زمان همه گیر

Kshamā - صبر ، صلح و سپاس در یک دوره همه گیر

بسیاری از فضایل متناسب با شرایط کنونی ما وجود دارد که در حکمت زبان سانسکریت مورد تمجید قرار می گیرند: Abhayam (अभयम्) ترس از ترس؛ قدرت بالام () ؛ دلیل بودایی (बुद्धि) ، کشامی (क्षमा) صبر و تحمل ، و غیره.

راهبان بودایی نقشهای معکوس را در تایلند معکوس کرده اند - اکنون آنها تنها افرادی هستند که کالای دیگری را به دیگران اهدا می کنند

راهبان بودایی نقشهای معکوس را در تایلند معکوس کرده اند - اکنون آنها تنها افرادی هستند که کالای دیگری را به دیگران اهدا می کنند

عرضه مواد غذایی و کالاهای مادی به راهبان بخش اساسی در تمرین روزانه بودیسم در تایلند است. اعتقاد این است كه با عمل دادن به ، بودائیان دراز - پیروان ایمان كه مقدر نشده اند - شایستگی را می گیرند یا می گیرند.

خوشحالم به انسان: یافتن دلایل بی شماری برای احساس سپاسگزاری و امیدواری

خوشحالم که بشریت

حواس پنجگانه ما ، کنجکاوی خارق العاده ما ، ظرفیت هیجان انگیز و هیجان انگیز ما فقط چند مورد از راه های شادی ماست. حتی وقتی سرخط ها یا زندگی دچار چالش های سخت می شوند ، می توانیم دلایل بی شماری برای احساس سپاسگزاری و امید پیدا کنیم.

خاطرات بسیار گرانبها هستند

خاطرات بسیار گرانبها هستند

در طول این بیماری همه گیر ، خیلی از ما گرفته شده است. همه چیز مهمی را برایشان از دست می دهند. برای ما این واقعیت که ما نمی توانیم کارگاه های خود را انجام دهیم ، کارهایی که در 45 سال گذشته انجام داده ایم و عزیزترین آنها را دوست داریم ، صدمه ای به قلب ما وارد می کند.

جادوی قدردانی: از شما متشکرم

جادوی قدردانی: از شما متشکرم

چند سال پیش با تعجب فرم جدیدی از جادو را کشف کردم: قدردانی از دیگران برای کاری که انجام داده اند. و زندگی مدرن هزار فرصت مختلف برای نشان دادن آن جادو به ما ارائه می دهد.

برکات زندگی ناقص: لحظه را به دست آور

برکات زندگی ناقص: لحظه را به دست آور

ما همه رنج می بریم و رنج می بریم، سقوط می کنیم. سقوط از آرمانهای جوان، کاهش قدرت فیزیکی، شکست امید گرامی، از دست دادن نزدیک و عزیز ما، سقوط به آسیب یا بیماری، و به زودی یا به زودی، سقوط به اهداف خاص ما. ما هیچ گزینهای نداریم، اما سقوط کنیم، و کمی به زمان و یا ابزار اشاره کنیم.

آنچه از 3,000 کودک و نوجوان درباره مهربانی آموخته ام

آنچه از 3,000 کودک و نوجوان درباره مهربانی آموخته ام

بعد از پرسیدن بیش از 3,000 دانش آموز در مورد مهربانی ، من درباره نحوه درک کودکان و نوجوانان مهربانی ، به ویژه در مدرسه ، چیزهای زیادی آموخته ام. نتایج ممکن است والدین و مربیان را غافلگیر کند.

چرا دستپاچه شدن برای کارمندان خدمات بهداشتی بسیار ناگهانی در حال تغییر است

چرا دستپاچه شدن برای کارمندان خدمات بهداشتی بسیار ناگهانی در حال تغییر است

من مانند میلیونها نفر در سراسر اروپا ، من داشتم. خیابان من در لندن زنده مانده بود - علیرغم خاموش کردن قفل - با افرادی که از درهای ورودی یا پیاده روهای خود تشویق می شدند و چهره کودکان در پنجره های اتاق خواب باز ظاهر می شد.

تمرین قدردانی در روزگار آسیب پذیر

تمرین قدردانی در روزگار آسیب پذیر
کتابهای زیادی درباره قدردانی نوشته شده است. من فکر می کنم این یک درک خوب است که قدردانی یک کار خوب است. اما من می خواهم به استفاده از قدردانی در آسیب پذیرترین زمانهای خود بپردازم ، وقتی صحبت از مودب بودن ، خوشایند بودن یا مایل بودن به دوست داشتن نیست.

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

10 استراتژی والدین برای کاهش استرس کودکان
10 استراتژی والدین برای کاهش استرس کودکان
by شفیلد موریس و جنیفر هیز-گرودو