پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری

پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
تصویر اولریک مای 


روایت ماری تی راسل

نسخه ویدیویی

شما در شرف یادگیری یک تکنیک بسیار خاص برای پاک کردن ضمیر ناخودآگاه خود از تمام برنامه های قدیمی هر چیزی کمتر از عشق بی قید و شرط هستید. این روشی است که توسط دروازه بان داخلی شما بلغزد و اجازه می دهد بیانیه جدید به ضمیر ناخودآگاه شما منتقل شود.

با یک نسخه معمولی اما ملایم از جمله ای آسیب رسان یا انتقادی که برای شما گفته شده شروع کنید. آن شخص به شما چه گفت؟ سپس آن را با "اما اکنون" دنبال کرده و متن جدیدی برای همان عبارت انتقادی بنویسید.

به عنوان مثال ، اگر مادر شما همیشه از نحوه لباس پوشیدن انتقاد می کرد ، متن زیر را می نوشتید:

"(به نام شما) ، من قبلاً از نحوه لباس پوشیدن انتقاد می کردم و سلیقه خود را در لباس زیر سال می بردم ، اما اکنون می بینم که شما سلیقه زیبایی دارید و همیشه در کنار هم قرار دارید ، و من به شما بسیار افتخار می کنم."

اگر پدر یا مادری بیش انتقادی را تجربه کرده اید که فکر می کند نمی توانید کاری درست انجام دهید ، می توانید بنویسید:


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

"(به نام تو) ، وقتی جوانتر بودی من همیشه می گفتم که نمی توانی کاری انجام دهی ، اما اکنون به وضوح می بینم که می توانی هر کاری را که فکرت را بکنی انجام دهی و من به تو افتخار می کنم!"

هر بار متن را به روشی کاملاً دقیق بازنویسی می کنید. اگر می توانستید کلمات را به دهان منتقد بیندازید ، دوست دارید از آن شخص چه چیزی بشنوید؟ همانطور که متن افراد خود را دوباره می نویسید آرزو کرد بی قید و شرط شما را دوست داشته باشد ، مطمئن شوید که عبارات را بررسی می کنید تا حاوی عناصر زیر باشد:

  • اشاره واضحی به قبل از (قبلاً فکر می کردم یا می گفتم ...)
  • به دنبال جمله تحقیرآمیز (ممکن است نسخه ملایم تری باشد)
  • به دنبال "اما حالا من میتوانم ببینم . . . "
  • پایان دادن به گزاره ای کاملاً بدون قید و شرط و حمایت کننده

این باید نوشته شود که آیا شخص ممکن است آن را بگوید یا نه ، و اینکه آیا این شخص هنوز زندگی می کند یا نه. شما نویسنده فیلمنامه هستید و اختیار دارید کلمات را در دهان این شخص بگذارید. شما مدعی حق خود هستید که برنامه های گذشته خود را به الگویی بازتاب دهید که نشان دهنده واقعی شما باشد.

به یاد داشته باشید ، قبل از شروع به نوشتن این بخش ، شما باید روش خاصی را درک کنید و برای اطمینان از پاکسازی انتقادات قدیمی دنبال کنید. با افرادی که واقعاً به آنها اهمیت می دهید و رفتاری که شما با آنها رفتار نکرده اند شروع کنید و از آنجا بروید.

حتماً آن را به روش زیر بنویسید ،

"میشل ، وقتی کودک بودی من همیشه انتقاد و بدقولی داشتم ، اما اکنون می توانم ببینم که در بزرگسالی فوق العاده با استعداد ، سخت کوش و دوست داشتنی هستی. دوستت دارم. من به زنی که هستی خیلی افتخار می کنم. "

همیشه قسمت اول عبارت را به صورت گذشته بنویسید. از عباراتی مانند "وقتی که بودی استفاده کن. . " یا "من فکر می کردم که. . " و پس از آن "اما اکنون" و سپس دوباره تنظیم مجدد. این یک تکنیک است که توسط دروازه بان داخلی شما بلغزد و اجازه می دهد بیانیه جدید در ناخودآگاه شما بذر شود.

از یک دوست معتمد کمک بخواهید

اگر از اظهارات خود مطمئن نیستید ، لطفاً از یک دوست معتمد بخواهید آنها را بررسی کند. برخی از شما ممکن است در اوایل کودکی به شدت برنامه ریزی شده باشید که ممکن است ساختارهای شما مشروط باشد. شما نمی خواهید آن عبارات قدیمی را به طور تصادفی با جملات جدیدی که هنوز هم بی مهری و مشروط هستند جایگزین کنید.

جمله اصلی نوع روشی است که فرد با شما صحبت کرده است ، که به شما این امکان را می دهد تا فراتر از دروازه بان ناخودآگاه شما حرکت کند. "اما اکنون" آن را از ضمیر ناخودآگاه شما پاک می کند ، و یک فکر دانه ای را جایگزین می کند که امکانات نامحدودی ایجاد می کند و عاری از هرگونه نفرت از خود است. این روی ناخودآگاه شما به روشی بسیار ظریف کار می کند که به شما اجازه می دهد احساس کنید واقعاً دوست داشتنی و دوست داشتنی هستید.

شما نیازی به نوشتن ندارید چرا شخص آن کلمات دردناک را گفت در واقع ، نوشتن متن مخالف است چرا زیرا شما را به مکانی برای قضاوت و عقلانیت می برد. هیچ کدام از اینها مهم نیست. هنگامی که شما در حال تکمیل "بازسازی" بعدی پنجم هستید ، قطبیت مهم نیست. شما اهمیتی نمی دهید که چرا شخص آن کار را انجام داده است. به هر حال دانستن دلیل واقعی برای شما معنایی نخواهد داشت. حتی ممکن است در برهه ای از زمان در مکانی باشید که دیگر نیازی به بخشش هیچ کس برای هر کاری نباشد.

این مشکل را پیدا می کنید؟

اگر این تمرین را دشوار می دانید ، به این معنی است که به آن نیاز دارید. از یک دوست معتمد کمک بگیرید که می تواند به شما کمک کند تا ببینید خاص هستید و چقدر از شما قدردانی می کند ، و می تواند به شما کمک کند عباراتی را که از دوران کودکی شما صدمه زده اند بازنویسی کنید.

گاهی اوقات یک دوست عاشق عینی طول می کشد تا اظهارات شما را در سایه دیدن سو that استفاده از کلمه گفتاری ، کمک به شما در تنظیم مجدد گفته ها و گرفتن چیزی که به دلیل نابینایی ناشی از تجربه با والدینی که دوستش ندارید ، پیدا کند. اظهارات خود را مرور کنید و مطمئن شوید که بعد از هر "اما اکنون" ، همه آنچه در زیر می آید دوست داشتنی و مثبت است.

© 2009 ، 2021 توسط مورین J. سنت ژرمن. کلیه حقوق محفوظ است
با مجوز ناشر ، Bear & Co. دوباره چاپ شد.
یک اثر از Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

منبع مقاله

فراتر از گل زندگی: آموزشهای پیشرفته MerKaBa ، هندسه مقدس و گشایش قلب
توسط مورین J. سنت ژرمن

جلد کتاب: فراتر از گل زندگی: آموزه های پیشرفته MerKaBa ، هندسه مقدس و گشودن قلب توسط مورین جی سنت ژرمنبا تدریس کارگاه های MerKaBa و Advanced Flower of Life به هزاران دانش آموز در سراسر جهان از سال 1995 ، مورین جی سنت ژرمن روش های خاصی را برای تقویت تمرین مراقبه شما ایجاد کرده است. در این راهنمای گام به گام ، او ابزارها ، تکنیک ها و دانش را برای تقویت اتصال قلب شما ، ایجاد رابطه با خود عالی و ارتقا and و برنامه ریزی زمینه MerKaBa شما برای تجلی موفقیت ، سلامتی ، خوشبختی و آگاهی بالاتر به اشتراک می گذارد.

منبعی به روز شده برای پزشکان مراقبه و هر کسی که مایل به بهبود ارتباط خود با الوهیت خود است ، این نسخه جدید از آن سوی گل زندگی راهی برای گشودن قلب شما ، در آغوش گرفتن بدون ترس از عشق بی قید و شرط ، دسترسی به خود عالی و فعال کردن درک چند بعدی از واقعیت فراهم می کند.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (چاپ دوم ، تجدید نظر شده و گسترش یافته)

درباره نویسنده

عکس مورین جی سنت ژرمنمورین J. سنت ژرمن بنیانگذار Transformational Enterprises و Akashic Records Guides International است. وی همچنین یک معلم شناخته شده و بصری بین المللی است ، وی همچنین نویسنده ، نوازنده و تهیه کننده بیش از 15 سی دی مراقبه هدایت شده است. او نویسنده 6 کتاب است ، از جمله بیدار شدن در 5D.

مشاهده وب سایت خود را در MaureenStGermain.com/

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده.
 

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

پذیرش و تغییر: طبیعت اغلب تغییر می کند
پذیرش و تغییر: با جریان مبارزه می کنیم؟ طبیعت اغلب تغییر می کند
by لارنس دوچین
وقتی در برابر تغییر مقاومت می کنیم ، ترس خواهیم داشت. وقتی درباره خود قضاوت کنیم ، ترس نیز خواهیم داشت. بدین ترتیب…
فال برای هفته طالع بینی: 10 تا 16 مه 2021
فال هفته جاری: 10 - 16 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
by ویر مک کوی و کارا زال
اگر تمرکز خود را روی پتانسیل رشد ارائه شده از طریق "شروع" بیماری حفظ کنیم ، می تواند
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
by مورین J. سنت ژرمن
شما در شرف یادگیری یک روش بسیار خاص برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از همه موارد قدیمی هستید ...

بیشترین مطلب خوانده شده

تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
by سامانتا موری ، دانشگاه فلوریدا
حشرات جذب مناظر می شوند که گیاهان گل دهنده از همین گونه در یک گروه قرار می گیرند ...
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند
چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند
by باغ ترینا ، دانشگاه وسترن
علی رغم زندگی در یک جامعه شیفته جنسیت ، به ندرت در مورد زندگی اروتیک خود به شیوه هایی صحبت می کنیم که oster
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
کودک درون با صبر و حوصله منتظر می ماند تا بزرگسال متوجه آن شود و با او صحبت کند. از خود می پرسد: "چگونه می توان ...
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
by داونا مارکووا
وقت آن است که یک انقلاب کوچک ، انقلابی از فرشتگان را که داستانهایی برای تعادل بین to
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
by آن فیشل ، دانشگاه هاروارد
بیشتر والدین قبلاً می دانند که وعده های غذایی خانواده برای بدن ، مغز و روان بسیار مناسب است ...
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
by مارتین پستما
ظاهراً مردم در سراسر جهان آماده تغییر هستند ، آماده خداحافظی از جامعه رانده شده ما و ...
واکسن سرطان مبتنی بر DNA باعث حمله ایمنی به تومورها می شود
واکسن سرطانی مبتنی بر DNA باعث ایجاد حمله ایمنی به تومورها می شود
by جیم گودوین ، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
ما فکر می کنیم این اولین گزارش استفاده از واکسن DNA نئوآنتی ژن در انسان است و ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.