چگونه از "تفکر جدید" برای فرار از مثلث درام استفاده کنید

نحوه استفاده از

آلبرت انیشتین گفت: "ما نمیتوانیم مشکلات ما را با تفکر مشابهی که ما برای آنها ایجاد کردیم، حل کنیم." من تعجب می کنم که او امروز چه می گوید؟ حدس می زنم این است که او با صدای بلند فریاد می کشد، در حالی که با اشاره به مشکلات تهدید کننده زندگی ما که باعث شده است فکر کنیم. او همچنین ممکن است تعریف او از دیوانگی را بخواند: «همان کاری را بارها و بارها انجام دهید و منتظر نتیجه دیگری باشید.»

در اینجا یک قاعده ساده است: به طور متفاوت فکر کنید که رفتارهای مختلفی تولید کرده و نتایج مختلفی به دست آورید. ذهن آگاه - ویرانگرترین دزدان دریایی ما - چیزی در مورد این می گوید: "چه، من تغییر می کنم؟"

همه ما این آهنگ را خوانده ایم. این متکبر است: "این همان چیزی است که من ایمان می آورم و این است که!" این خجالت آور است: "من می توانم اشتباه (شانس چربی)". این توهین آمیز است: "چه ارزش از آن می تواند باشد؟"

چه فکر جدیدی در واقع می تواند باشد و چه تفاوت های دنیای واقعی ممکن است چنین تفکر را ایجاد کند؟ اگر ما اکنون پیشنهاد رادیکال انیشتین را به قلب می دهیم، چگونه می توانیم شروع کنیم؟

فرار از مثلث درام

بسیاری از ما در "مثلث درام" با تکیه بر سه نقش چرخشی - قربانی، حبس و نجات دهنده آشنا هستیم. این فریم تفکر قدیمی را در یک زمینه که اغلب ما را به عنوان قربانیان ناراضی وابسته به شخص دیگری برای نجات ما است.

رستگاری به شکل های مختلفی می آید. شما می توانید انتخاب خود را از رهبران کاریزماتیک به روابط به پول و موفقیت، اما همیشه یک برچسب قیمت برای رستگاری: آزادی ما وجود دارد. ما به آنچه که ما را نجات می دهد وفادار به آنچه که ما را تهدید می کند، وفادار به نقش ما به عنوان قربانی است.

این مسئله معضل انسانی را نشان می دهد، جایی که ما برای زنده ماندن تلاش می کنیم. زندگی هرگز به معنای این نبود. زندگی به معنای لذت بخش و پاداش و معنی دار بود. و این دقیقا همان چیزی است که زندگی می تواند تبدیل شود.

ما می توانیم به تفکر متفاوت فکر کنیم

ما می توانیم از قربانیان بازماند. ما حتی می توانیم نقش امدادگرمان را کنار بگذاریم - مشکلاتی را که افراد باهوش و مستقل با یکدیگر رقابت می کنند، حل می کنیم. در عوض، ما می توانیم به نابغه کل هوش دسترسی داشته باشیم و با هم رشد کنیم.

چه کسی ما را قربانی می کند؟ والدین، معلمان، سیاستمداران، هنرمندان و هنرمندان عناصری از رادیوی را نفرین می کنند، نه همه ی آن صداها را در سر خودمان. توجه داشته باشید که چگونه کلمه "آنها" به عنوان شما می خواند این سرزمین است. این به صورت اتوماتیک یک نقش مجرمان را اختصاص می دهد. این عمل مثلث درام است. ما قضاوت می کنیم، ترس و سرزنش ... به طور خودکار.

"آنها" به معنی افراد بد است. اما من پیشنهاد نمیکنم "آنها" بد بودند. آنها به عنوان بقیه ما به عنوان بردگان هستند.

چالش این است که واکنش زانو به قربانی شدن، که اغلب با اشاره انگشت شروع می شود. دو هویت دیگر جایگزین (مجرمان و نجات دهنده) را نیز خاموش کنید. این از تغییر شما به یک هویت جدید پشتیبانی می کند که در کل زندگی متصل است.

کاسه یا سنگ مرمر؟ چه خواهد شد؟

من پنج ساله دارم، با مادر و دو برادر کوچکتر شام می خورم.

"مادر،" من می پرسم، "کجا آمد؟" او گیج و ناراحت است.

"چی؟ شما در بیمارستان عمومی کلگری متولد شده اید. "

من تردید دارم "نه، منظورم اینه که کجا واقعا از اونجا آمده بودم؟"

مادر ناراحت است "سیب زمینی پودر خود را بخورید."

غیر املایی

بیایید چهار عنصر خاص تفکر قدیمی ما را شناسایی کنیم.

جداسازی

ما با اعتقاد ما به استثنا گرایی انسانی از جامعه زندگی جدا شده ایم. ما بی تردید معتقدیم که انسان ها از گونه های هوشمند ترین هستند ... ما حتی به خدا نیاز نداریم (به استثنای توجیه رفتار ما)! قوانین نارسیسیسم

دست کاری

ما به بی تفاوتی برنامه ریزی شده، آموزش داده ایم تا در این جا قرار بگیریم و رفتار کنیم، که تماشاگران در زندگی خودمان باشند، که توسط دیگران شکل گرفته و کنترل می شوند.

فراموشی

ما متقاعد شده ایم که فراموش کنیم ما سازنده هستیم و به جای مصرف کنندگان است. معنی تخلیه از زندگی ما. "همه باید به چیزی اعتقاد داشته باشند؛ من اعتقاد دارم که یک آبجو دیگر دارم "بیش از شعار پیراهن تی شرت است، این یک ماندرا آمنیاز برای بی معنی است که اقتصاد ما را نابود می کند.

فقر

ما ممکن است در مورد نابرابری های ثروت خشمگین شویم اما همچنان به حمایت و سرمایه گذاری در یک سیستم که به کار برده بستگی دارد. به نظر می رسد سیستم به چندین گزینه مناسب برای مبارزه با زوال عقل برای اکثریت رو به رشد کمک کند.

این برای اساتید عروسکی نامرئی که رشته های ما را می کشند مشکلی نیست. کسب و کار به عنوان معمول چیزی است که uncaring رهبران انتخاب شده و شرکت های بزرگ مایل به تغییر است. چرا ما انتظار داریم که هر تغییری با آنها آغاز شود؟ چرا آنها برای قرن ها کار می کنند تا نخبگان قدرتمند و بقیه ما را به بردگی برساند؟

قیمت بلند مدت فئودالیسم مدرن ممکن است یک سیاره خانه باشد که برای زندگی انسان مناسب نیست، اما آنها اهمیتی نمی دهند. آنها انگل ها را در حالی که خوب گرفتن، در نهایت کشتن میزبان خود هستند.

در اینجا یک فرصت دیگر برای بررسی قاعدگی برای قضاوت وجود دارد. آیا شما به خاطر خواندن این کلمات سرزنش یا مشاهده می کنید؟ احساس خشم طبیعی است؛ آنچه که ما با آن انرژی انجام می دهیم تفاوت بین یک فعال متفکر و یک شکایت کننده دیگر است.

بیایید لحظه ای غلط گیریم

به جای احساس خشم به سمت "آنها"، تاسف است. شخصیت هایی که من توصیف می کنم، برده های قدرت و آسایش است. آنها افرادی هستند که ما هرگز از آنها شنیده ایم، خریداری و پرداخت می شود. آنها در کنار زنجیره غذا نشسته اند، گاهی اوقات غرغر کردن آنها را تحت پوشش خدمات عمومی قرار می دهند. آنها نمیتوانند خوشحال شوند وقتی که می دانند آنها دزدان ثروتمند هستند.

چه شادی به آنها داوطلبانه می آید؟

شما می توانید برای عشق پول بپردازید اما عشق واقعی نیست و دوستی درگیر نیست. هزار دلار میتواند مقدار زیادی بپردازد اما چه زمانی اتفاق میافتد؟ این بازیکنان سایه نمی خواهند پیدا کنند.

بسیاری از افراد قدرتمند و ثروتمند که در دنیا خوب عمل می کنند وجود دارد؛ من تعدادی از آنها را دیدم و آنها را به من الهام می بخشند. اما همچنین لژیونهای مخالف و مخالف دروغگو، آگاهانه دستکاری می کنند تا شیوه زندگی بیش از حد را با هر هزینه ای، به دیگران و محیط زیست حفظ کنند.

ما نمی توانیم با آنها مبارزه کنیم و برنده شویم زیرا این بازی آنهاست. آنها قوانین و چگونگی شکستن آنها را می دانند. آنها پول و قدرت را برای نگه داشتن ما از باشگاه خود دارند.

ما باید متفاوت فکر کنیم به عنوان مثال، به جای اینکه نادیده گرفتن نفوذ و اعمال نفوذ آنها علیه آنها، ما می توانیم، همانگونه که الکساندر سولژنیتسین نوشت، «خط تقسیم خوب و بد را از طریق قلب هر انسان برمی گزیند»، که شامل من ... و شما می شود.

بخشش

یک راه برای فرار از مثلث درام این است که ببخشید.

بخشش قربانیان چیزی نیست. این همواره حوزۀ نجات دهنده نیست، زیرا اغلب او شخص دیگری را دمیده می کند تا نقش خود را توجیه کند و بخشش آخرین چیزی است که آنها به مرتکب شرارت می کنند. با این حال، بخشش همان چیزی است که می تواند ما را بی اعتبار کند و مثلث درام را سقوط کند.

"اگر چه؟" تصور کنید، بی قید و شرط ببخشید. آیا این امکان وجود دارد؟

دالی لاما چینی ها را بیهوش می کند، صرف نظر از اینکه چگونه به او و تبت آسیب رسانده است. چرا؟ از آنجا که او به هوش جهانی متصل است. او در حال تجربه روابط دوست داشتنی با الهی است که به عنوان بیان عشق بدون قید و شرط سرازیر می شود. دالایی لاما زندگی می کند که من آن را "شیوه زندگی تغییر شکل" می نامم.

در دنیای انسانی از بین بردن و ظلم و ستم، سعادت او باقی می ماند به طور پیوسته و دوست داشتنی. من دوستانی دارم که او را شخصا می شناسند و آنها را به من اطمینان می دهند که معامله واقعی است. خوب، ما در این خانواده انسانی با Dalia Lama هستیم. ما در یک درخت میوه داریم، هر کدام از ما زمان خود را در زمان خود می گذرانیم. این امکان را برای خودتان در نظر بگیرید.

جنبش او می داند که یک برده هرگز نمی تواند در نظر بگیرد: آزادی واقعی نیاز به آزاد کردن اسیران از زندان قضاوت ما دارد. نمرات زندانیان شجاع ما این را به ما آموختند (نلسون ماندلا، انون سن سو چی، محمد علی و غیره).

بگذار "آنها" باشند؛ ما ماهی بزرگتری برای سرخ کردن داریم، یعنی یادگیری نحوه تفکر متفاوت و تمرکز توجه / قصد ما برای سرعت بخشیدن به تحولات شخصی و جهانی.

حق چاپ 2016 Wisdom طبیعی LLC.
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

منبع مقاله

اکنون یا هرگز: یک نقشه کوانتومی برای فعالان چشم انداز
توسط ویل ویلکینسون

حالا یا هرگز: یک نقشه کوانتومی برای فعالان چشم انداز توسط ویل ویلکینسونکشف، یادگیری و تسلط بر تکنیک های ساده و قدرتمند برای ایجاد آینده ای که ترجیح می دهید و ترمیم مصیبت های گذشته، بهبود کیفیت زندگی شخصی خود و کمک به ایجاد آینده ای پر رونق برای نوه های بزرگ ما.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب. همچنین در نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

ویلکینسون خواهد بودویل ویلکینسون مشاور ارشد با ارتباطات اسمانی در Ashland، اورگان است. او نویسنده و همکاری هفت کتاب قبلی، صدها مصاحبه با عوامل تغییر لبه پیشرو انجام شد، و در حال رشد است یک شبکه بین المللی از فعالان رویایی. اطلاعات بیشتر در willtwilkinson.com/

کتاب های مرتبط

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتاب؛ کلمات کلیدی = "ویل ویلکینسون"؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

هدیه پشت هر ناامیدی
هدیه پشت هر ناامیدی
by جویس ویسسل