چرا من زندگی خود را بعد از کودکی عاطفی خشونت آمیز تغییر نخواهم داد

مادرم دارای اختلال شخصیت خودشیفته است. من در طول زندگی خود سو abuse استفاده روانی ، عاطفی و کلامی شدید را تحمل کردم ، تا اینکه چند سال پیش ارتباطم را قطع کردم. او به ویژه وقتی که من در یک نوجوان بالغ شدم بی رحمانه و سادیست شد. خودم را بخاطر عصبانیت و طغیانهایش سرزنش کردم ، فکر کردم چه بلایی سرم آمده است که مادرم از من بدش می آید. هیچ کاری که من انجام دادم به اندازه کافی خوب نبود.

من اخیرا در درمان به شدت کار می کردم تا با مشکلات ناشی از سوءاستفاده او که شامل افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه است (C-PTSD) است. من شروع به درمان کردم تا به من ثابت شود و خیلی سریع متوجه شدم که من همیشه این مشکل را ندیده بودم - طول عمر سوء استفاده از مادرم که بودم بود.

درمان شده است سخت ترین چیزی که من تا به حال انجام شده است. من زندگی ام را به حال خود رها کرده ام. من به اندازه کافی مقابله می کنم که هیچکس، حتی شوهرم نمی دانست که چه چیزی را با آن روزگار مقابله می کنم. درمان شدیدترین اعمال من را نشان داد، آنها را به سطح آورد و من را مجبور کرد درد را تجربه کند که من تا به این حد عمیقا پنهان شده بودم تا بتوانم آن را آزاد کنم. من در مورد این که چگونه مادر من میتواند این کار را برای من انجام دهد، خیلی عصبانی بود. این زخم هایی که من با آن کنار گذاشتم همیشه در اینجا هستم

می خواستم باور کنم اگر به اندازه کافی دور شوم و وقت کافی داشته باشم ، می توانم از پس آن بر بیایم. درمان به من کمک کرده است که درک کنم این اتفاق نمی افتد و این یک قرص سخت برای بلعیدن بوده است.

آنچه من از طریق زندگی ...

برادر من از من پرسید آیا انتخاب کردم که به عقب برگردم و دوران کودکی عادی را ببینم، آیا این کار را می کنم؟


گرافیک اشتراک درونی


من گفتم نه

آنچه که من از طریق آن زندگی کردم مرا از آنچه که هستم ساخته است. این زخم ها ممکن است همیشه با من باشند ، اما بخشی از من هستند. بدون آنها ، من کسی نخواهم بود که الان هستم.

کی من انتخاب می کنم از مردی که دوستش دارم، ازدواج کنم

من کسی هستم که برای داشتن فرزندانم در اوایل بیست سالگی ام انتخاب شده است زیرا من چنین تمایلی داشتم که مادر خوبی باشم ، مادری که نداشتم.

من بچه ها را انتخاب کردم چون من خیلی دوستش داشتم و می دانستم درد از داشتن عشق مادر ندارد.

چه کسی در سیستم مدرسه ای برای حمایت از فرزندان من به سر می برد و این باعث شد که کل سیستم ESL در شهرستان ما اصلاح شود. هر کودکی که در آن برنامه بود، از شکایت شکایت بهره مند شد.

من با کسانی که دیگران نادیده گرفته می شوند، همدردی می کنم زیرا من نادیده گرفته ام.

من کسي هستم که حس عاطفه قوي داشته باشم و بدون توجه به هزينه، اشتباه را مرتکب خواهم شد زيرا من هزينه بي عيب ديگران را نسبت به بي عدالتي که بر ضد من است، پرداخت کرده ام.

چه کسی هستم قوی هستم چه کسی هستم آسیب دیده است اما، من کی هستم me.

اگر آن ها متفاوت بودند ...

من نمی خواهم زندگی بدون شوهرم را تجربه کنم. اگر سر درد از دوران کودکی من را از بین ببرم، به این معناست که من به نوعی از عشق به او رنج می برم؟

من نمی خواهم در مورد زندگی بدون هر یک از فرزندان ارزشمندم فکر کنم. تولد و تصدیق آنها برجسته زندگی من بوده است. اگر من در گذشته خود چیزی را از دست دادم که بدان معناست که من حتی نمیتوانم یکی از آنها را داشته باشم، برای من ارزش آن نیست. من ترجیح می دهم که این درد را تحمل کنم، زیرا خطر داشتن حتی یکی از آنها نیست.

اگر فرزندانم را به فرزندی نمی پذیرفتم به بی عدالتی در سیستم مدرسه اهمیت نمی دادم. حتی نمی دانستم وجودش وجود دارد. چقدر خودخواهانه بودن من این است که سرانجام فرصتی برابر برای تحصیل از صدها کودک بدست آورم تا بتوانم از این زخم ها خلاص شوم؟ من به آنچه به دست آوردم افتخار می کنم.

رفتن به محل صلح ...

من به مکانی آمده ام که با کودکی خود در آرامش هستم ، حتی در حالی که با تأثیرات طولانی مدت آسیب می رسانم. این همان کسی است که هستم من آنقدر در پنهان کردن دردم ماهر شدم که تقریباً خودم را گم کردم. هیچ کس من واقعی را نمی داند زیرا قسمتهای دردناک خودم را دفن نگه می دارم. سرانجام می توانم ببینم که قسمت های دردناک باعث قدرت من می شود. این اسکناسهایی که من پنهان کرده ام چیزی برای شرمساری نیست؛ آنها نشان می دهند که من قوی تر از همه چیز بودم که برای شکستن من.

اگر من مجبور به تحمل دوران کودکی شدم، بنابراین می توانم این زندگی را که اکنون دارم داشته باشم، دوباره آن را انتخاب می کنم. شوهر من، فرزندان من، و شخصي كه به خاطر آن همه را به دست آوردم، به من ارزش مي دهند.

فکر نمی کنم هرگز در مکانی باشم که از مادرم برای کاری که با من کرده عصبانی نیستم ، اما در جایی هستم که بخاطر آنچه باعث من شده متشکرم و خوشحالم. اگر چیزی وجود دارد که می خواهم بازماندگان سو abuse استفاده از آن بفهمند ، این است که شما برای آنچه تحمل کرده اید بسیار قویتر هستید. ما از بدترین کابوس های دیگران جان سالم به در بردیم و هنوز هم هر روز از خواب بیدار می شویم. همین که فهمید الاغ بدی هستید که از جهنم جان سالم به در برد ، چیزهای دیگر چیز مهمی نیست.

با مجوز نویسنده مجددا چاپ شده است
از The Mighty at themighty.com

درباره نویسنده

ارین نیکول جانسونارین نیکول جانسون مادری است که سعی می کند تغییری باشد که می خواهد در جهان ببیند. آنها با دوست صمیمی خود ازدواج کردند و آنها برای همیشه در سفرهای فرزندخواندگی خود به اوکراین تغییر یافتند. ارین مادر هفت کودک عالی است ، سه خانگی و چهار فرزند در قلب او. او در مورد زندگی واقعی عجیب و غریب خود ، اغلب در کنایه های روان به عنوان تسکین کمیک شخصی خود می نویسد ، و وبلاگ هایی در مورد زندگی آنها در مجلات جانسون  و همچنین در خاطرات یک ناراضی.

توصیه می شود کتاب

کتاب خاطرات بازنشستگی: راهنمای از طریق مراحل 5 بهبودی از رها کردن، قلبخواری و از دست دادن توسط سوزان اندرسون.کتابچه یادداشت بازنشستگی: راهنمایی از طریق مراحل 5 از درمان، رهایی، نارسایی قلب و از دست دادن
توسط سوزان اندرسون.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.