- By جویس ویسسل
این مقاله ای درباره مزایای واکسیناسیون نیست. همچنین مقاله ای در مورد عدم واکسیناسیون نیست. من در مورد پیروی از قلب شخص و احترام به تصمیمات دیگران می نویسم. تنش زیاد است ...
- By رابرت سیمونز
هرچه بزرگ می شویم ، امتیازات ما پیچیده تر می شوند. ما رشد می کنیم و از قضاوت هایی که متحمل شده ایم (و آگاهانه و ناآگاهانه) کینه می خوریم ، و سعی می کنیم از آنها اجتناب کنیم. قاضی داخلی ما می آموزد که کینه خود را به دیگران نشان دهد و آنها را تحقیر کند - چه آشکار و چه پنهانی.
- By رابرت سیمونز
هرچه بزرگ می شویم ، امتیازات ما پیچیده تر می شوند. ما رشد می کنیم و از قضاوت هایی که متحمل شده ایم (و آگاهانه و ناآگاهانه) کینه می خوریم ، و سعی می کنیم از آنها اجتناب کنیم. قاضی داخلی ما می آموزد که کینه خود را به دیگران نشان دهد و آنها را تحقیر کند - چه آشکار و چه پنهانی.
وقتی بزرگ شدم، اساسا اجازه داشتم یک احساس را بیان کنم، و مجبور شدم برای انجام این کار به اتاقم بروم. وقتی من از اتاقم بیرون رفتم انتظار داشتم احساس «بهتر» کنم حتی اگر من این کار را نکردم. پیام اصلی این بود که احساسات به سختی تحمل می شد و بهتر از همیشه پنهان می شد.
- By پیر پرادروند
بسیاری از آرزوهای مردم در آغاز سال جدید برای خانواده و دوستان ایجاد می شود: برای سلامتی و موفقیت، برای عشق و رفاه، برای موفقیت در تحصیلات و یا تلاش های خاص، لیست بسیار طولانی است. با این حال، من می خواهم برای همه خوانندگان این ...
- By جودی بیوو
مهربانی خود را از جهات مختلفی نشان می دهد ، مانند اعمال ترحم ، کمک ، همدلی ، گذشت و مراقبت. این حرکات باعث تحریک احساس عشق در گیرندگان و در خود ما می شود. برای حداکثر تأثیر ، مهربانی باید بدون انتظار چیزی در ازای آن ارائه شود ، به جز شما ...
- By کنت نربرن
اکثر ما جایی هستیم که نمیتوانیم خودمان را ببخشیم. دلهای ما برای گزینه های ساخته شده یا رد شده درد می کنند و ما آن را در زیر پتو گناه یا توجیهات پر محتوم قرار می دهیم.
- By ماری T. راسل
ما خیلی راحت هستیم که دیگران را به مسئولیت وقوع وقایع گذشته بسپاریم. ما پدر و مادرمان را به خاطر فقدان اعتماد به نفس خود متهم می کنیم. ما برای معلمان و خواهران و برادران خود سرزنش می کنیم. با این حال، چه کسی مسئول سرزنش است؟
ما در اطراف سیاره خود به طور معمول زندگی می کنیم ، می بینیم و از بیان سوم بعدی ما واکنش نشان می دهیم. و ما به طور معمول هیچ آگاهی نداریم که این از تنها عبارتی است که به آن دسترسی داریم - و از تنها موجوداتی که هستیم هستیم.
- By الدونا بوتون
بخشش چیز زیادی برای ما نیست. من اعتقاد دارم این است که ما آمرزش را متعهد می داریم و اجازه می دهیم که دیگران "به دور انداختن" آنچه که انجام می شود، باشد.
- By لوئیس هی
در این لحظه چگونه می توانید خوشحال باشید اگر شما همچنان انتخاب کنید که عصبانی و ناراحت هستید؟ افکار تلخ نمی تواند شادی ایجاد کند. تا زمانی که به فکر افکار بی قید و شرط نباشید، هرگز نمی توانید تلخی داشته باشید. فراموش کردن خود و دیگران شما را از زندان گذشته آزاد می کند ...
در حقیقت ، سرزنش یا اشاره انگشتان دست به شخص دیگری می گوید كه ما خودمان را از داشتن هرگونه مسئولیتی درمورد موضوع - هرچه كه باشد باشد ، خلاص می كنیم. در عین حال ، ما به طور خودکار و ناخواسته خود را به نقش بدبختانه "قربانی" واگذار می کنیم.
ناراحت کردن تجربه ای است که تقریبا همه در برخی از نقطه های زندگی خود از آن عبور می کنند. و این چیزی است که ما اغلب هیچ کنترلی بر آن نداریم.
من واقعا معتقد هستم که بعد از سی و چهل سال عمیق آگاهی ما و توجه به بهبود خودمان، ما اکنون آماده تر هستیم تا به مسئله آمریكا بپردازیم تا در هر زمانی كه در تاریخ مدرن هستیم، به مسئله ی آمریكا پرداخته شود.
ترکیبی از ناامیدی، ترس و خیانت باعث می شود کسی به ضد دشمنان واقعی و تصور برسد و باعث ایجاد بیشتر در دیگران شود. این در واقع چرخه حیرت انگیز است. چرخه ای از نفرت رها شده می تواند تخریب را برای نسل های آینده بکشاند.
فقط وقتی شخصی قادر به دیدن خصوصیات نفرت انگیز یک متخلف است ، از خود می پرسد "خصوصیات مشابه در من کجا هستند؟" این امر می تواند گام های مهمی در سفر بخشش بگذارد.
عقل عدم دلبستگی در برخورد با مشکلات زندگی بیشتر کاربرد دارد: چه تحریک کننده های کوچک و چه از دست دادن عمده زندگی. راز این است که با مشکلات خود دوست شویم و روابط جدیدی با آنها ایجاد کنیم.
اگر به شما بگویم دیشب یک قلعه پتو را در اتاق نشیمن ساختم که با گربه من ، یک لیوان شراب و نسخه تازه من از نیویورکر خزیدم ، فکر می کنید کمتر از من فکر می کنید؟
- By رابرت میسلی
بخشش رادیکال است. هر دو آمرزنده و خواهان بخشش در برابر حقایق روحی و سیاسی عمیقا گره خورده هستند. ما با آن مبارزه می کنیم. ما این مکان را رد می کنیم. ما فکر می کنیم که می خواهیم - و یا حداقل، می خواهیم به نظر می رسد - بدون هیچ زحمتی. با آمدن دیگر ...
هنگامی که سفر خود را از کشف خود در بیست سالگی آغاز کردم، با مفهوم بخشندگی فرار کردم و با خشم و قضاوت زیاد، این ایده را سریعا رد کردم. حالا امیدوارم بخشش یکی از مهمترین اقداماتی است که می توانیم در جهت رسیدن به پذیرش خود، آرامش ذهن و شادی انجام دهیم ...
هر یک از چاکراها مانند لنزهایی است که از طریق آن می توانید وقایع جهان بیرونی را تفسیر کنید. شما همیشه این انتخاب را دارید که آیا این وقایع را از طریق فیلتر امنیت ، احساس ، آزادی یا قدرت ، عشق ، بیان یا فراوانی ، روحیه یا وحدت تفسیر خواهید کرد.
از دیدگاه متعارف ، بخشش نه تنها قدرتمندتر است بلکه از آنچه بسیاری اعتقاد دارند سودمندتر است. شکایات موانع بزرگی برای خوشبختی و موفقیت است.
بودا گفت: "در یک جنگ، برنده و بازنده هر دو از دست دادن". وقتی ما درگیر یک فرد دشوار هستیم، ذهن ما بسیار باریک و قلب ما نزدیک است. هنگامی که ما احساس خشم و نفرت نسبت به شخص دیگری ...