فشار "باید": دیکتاتور دشوار صدای ایگو

فشار "باید": دیکتاتور دشوار صدای ایگو

حیاتی است که ما یاد بگیریم که تفاوت بین الهام از دنیای ما و یکی از حواس پرحرارت - خود و دیگران را بیاموزیم. هر گونه دعوت به عمل که از طریق روح خود به عنوان الهام بخش نمی آید احتمالا می تواند به عنوان یک الزام، باید، به نظر می رسد یا به آن نیاز دارد. این احساس فشار و معمولا منجر به مقاومت و ناراحتی می شود.

مطمئنا باید و باید، فقط دستگاه های انحصاری برای تماس شما با Easy World هستند. هنگامی که شما به این انگیزه های مبتنی بر دشواری جهانی که با خود خود ترساننده یا نفس شخص دیگری که در زندگی شما تاثیر گذار است، پاسخ خواهید گرفت، شما در مرکز دنیای دنیای خود احساس خشمگین خواهید کرد. ناراحتی قطعا یک لنگر DW است.

گوش دادن به باید: صدای ترس و تردید

چرا ما اجازه می دهیم که خواسته های دیگران بر اساس خواسته های شخصیتی ما چه کاری انجام می دهند؟ از آنجا که ما ترس از آن است که اگر به لحن خود رقابت نکنیم، ما به نوعی کمتر دوست خواهیم داشت، وضعیت را از دست خواهیم داد یا چیزی غیرممکن خواهد بود. حدس بزن چی شده؟ این یک ترفند دیگر از دیکتاتور جهانی دشوار است که شما را در جهان دشوار نگه دارد. (هر زمان ترس درگیر است، شما می دانید که پشت سر آن است!) شما مطمئنا می توانید آن را به پایین رفتن - راه که شما از ترس - اما شما لازم نیست.

هنگامی که شما احساسات خود را احترام می گذارید و به چیزهایی که شخص دیگری می خواهد شما را به انجام آن بپردازید، بگوئید، اما شما واقعا الهام بخش و انرژی نمی گیرید، شما هر دو طرف شما را به نفع خود می گذرانید. شما از طراحي هماهنگي برخوردار هستيد و شخص ديگري دعوت نامه اي براي پيوستن به شما ارائه مي دهيد. آنها ممکن است در آن لحظه به طور کامل آن را درک نکنند، اما، مانند دوست من بعد از اینکه من دعوت نامه خود را برای شام سالها پیش رد کردم، ممکن است بعدا نیز باشد.

بدون "مجبور" مجاز: انتخاب حق خودت باش

من چند شب پیش برای شب شام رفتم و زمانی که دوباره از من پرسید، من هیچ انگیزه ای نداشتم و انرژی برای رفتن نداشتم. او تازه از شوهرش جدا شده بود و می دانستم که او تنها بود. البته، اگر دوست داشتم کوچکترین الهام را احساس کنم، دوست داشتم، اما هنگامی که از من دعوت کرد، به شدت به این نکته اشاره کردم که این چیزی نیست که انجام شود. من می توانستم احساس کنم که این دعوت نامه ترسناکی بود که سعی می کرد از بودن با خودش، با اجتناب ناپذیر برخورد کند.

فشار "باید": دیکتاتور دشوار صدای ایگومن به طور خلاصه فکر می کردم که آیا من هستم باید برو، اما پاسخ به وضوح "نه" وقتی که گفتم، مهربانی اما بدون استثناء، آن چیزی که من در آن شب به آن نیاز داشتم نرسیدم، از من پرسید که آیا قبلا برنامه ای داشتم یا نه. وقتی که من گفتم که من این کار را نکردم و هیچ دلیلی برای رفتن به غیر از اینکه آن چیزی را که من برای انجام آن به نظر می رسید احساس نکردم، سکوت قابل ملاحظه بود، اما او اجازه داد بدون اعتراض بیشتر ادامه یابد.

به دنبال صدای روح برای همه آزاد است

فقط چند سال بعد بود - مدت ها بعد از آن که ذهنم را تکه تکه کرد - که او دوباره آن را ذکر کرد و هنگامی که او انجام داد، این بود که از من تشکر کنم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


او گفت: "هنگامی که شما این کار را کردید، صدمه دیدم، اما من می دانم که شما درست انجام داده اید. من واقعا توانستم در مورد احساس رها شدن در آن شب که من تنها بودم، بتوانم شروع به بهبودی کنم آنها به شما کمک می کنند و به این ترتیب درس های ارزشمندی را برای خودتان به ارمغان می آورید شما درست بود خودت و به من گفت هنگامی که این چیزی بود که برای شما احساس می شد، و شما بدون فریاد زدن یا عذرخواهی آن را انجام دادید، متوجه شدم که چه چیزی برای خود درست است. حالا این کار را برای من انجام میدهم من واقعا از این تجربه سپاسگزارم من را آزاد کرد! "

آیا "باید" در خود: توجه به الهام و انگیزه شما

یکی از توانمندترین چیزهایی که می توانید برای خود و دیگران انجام دهید، این است که به رابطه خود با طراحی برای هماهنگی اعتماد کنید و تنها کاری را که الهام گرفته اید انجام دهید. توجه به انگیزه شما برای اقدام، و اگر یک "باید" پشت آن وجود داشته باشد، در نظر بگیرید که آیا آن را به زندگی خود را تقویت کنید تا از آن پیروی کنید. (نکته: در خارج از طراحی برای هماهنگی هرگز نخواهد بود.) اگر نه، مطمئن باشید که در جهان آسان هستید، در عشق محور قرار گرفته اید، و به صراحت، با مهربانی و با ظرافت که ممکن است، از آن خودداری کنید.

شما می توانید اعتماد کنید که اگر انجام کاری برای شما درست نیست، برای هر کسی دیگری نیز مناسب نخواهد بود. تنها دلیل آسان برای اقدام جهانی آسان است الهام بخش اگر به دلایلی هر کاری انجام دهید، شما در Easy World نیستید و در طراحی هماهنگی قرار ندارید؛ بنابراین، هیچ کس برنده نیست

از کجا باید کجا

اگر چه معمولا باید توسط افراد دیگر ارائه می شود، همچنین می توانند بر اساس نتیجه گیری هایی که از جهان اطراف خود گرفته اند، ساختار ذهنی خود باشند. آنها ممکن است قوانینی را که از والدین، معلمان و دیگر مدل های خود گرفته اند، انتخاب کنید.

شوخ طبعی را در این مورد در نظر بگیرید: شما ممکن است همچنان اجازه دهید اعمال خود را توسط اعضای افرادی که از دهه گذشته از زندگی شما خارج شده اند، اعتراض کنند، و برخی دیگر حتی ممکن است در این سیاره دیگر نباشند!

فقط می گویند بله به جهان آسان، و شما به طور خودکار می گویند نه به shoulds.

© 2010 جولیا راجرز هامیک. همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مطب سنت مارتین. www.stmartins.com

منبع مقاله

انتخاب آسان جهان: راهنمای برای رهایی از مبارزه و اختلاف ...
توسط جولیا راجرز هامیک.

انتخاب جهان آسان توسط جولیا راجرز هامیک.بر خلاف آنچه ما ایمان آورده ایم، زندگی سخت نیست. و هیچ وقت در نظر نگرفتن بود! انتخاب جهان آسان این مفهوم را بررسی می کند که یک واقعیت موازی وجود دارد که ما می توانیم به آن دسترسی داشته باشیم که در آن همه چیز با زحمت، هماهنگ و در حمایت از بالاترین امکانات ما برای رفاه کار می کند. انتخاب جهان آسان خوانندگان را با الهام، دستورالعمل و پشتیبانی برای انجام این کار خود را فراهم می کند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0312574800/innerselfcom

درباره نویسنده

جولیا راجرز هامیک، نویسنده کتاب: انتخاب جهان آسانJULIA ROGERS HAMRICK، نویسنده بازسازی ادن: طرح فوق العاده ساده و الهی برای تغییر زندگی و سیاره شما، از ابتدای 1980s، یک رویکرد ترویج روحانی بوده است. او پس از داشتن مدرس هنرهای تجسمی در مدارس دولتی و خصوصی در دوران تحصیلات تدریس خود، دنیای رسمی آموزش در 1983 را ترک کرد و شروع به طراحی و تسهیل تجربیات روحانی در زمینه های گوناگون مانند بازسازی خلاقیت، احترام، جنبه های معنوی تغذیه، بهبود درونی کودک، بهبود سلامت با استفاده از صدای انسان، آروماتراپی و غیره. وبسایت خود را در www.juliarogershamrick.com.

یک ویدیو با جولیا تماشا کنید: پیگیری راهنمایی درونی خود، حتی زمانی که این احساس را نداشته باشد

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = "جولیا راجرز هامیک"؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
by سامانتا وندرسلوت

از سردبیران

فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.
همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...