چگونه می توانم از افکار منفی و ترسناک آزاد شوم؟

آیا می توانم از افکار منفی و ترسناک آزاد کنم؟

Q: چگونه می توانم از افکار و احساسات منفی و ترس که بر من غلبه می کنم، آزاد باشم؟

A: اجازه ندهید خود را تبدیل به قربانی احساسات خود کنید. هنگامی که شما ترسیدید، این واقعی نیست که شما ترسید، این شرایط شخصیتی شما است که ممکن است ناسازگار باشد. شما این احساسات نیستید آنها شما را ندارند همانطور که شروع میکنید به درک اینکه شما به احساسات خود تعلق ندارید، می توانید از آنها جدا شوید. این به سادگی یک موضوع است که می گوید: "من احساسات من را مورد آزار و اذیت قرار نخواهم داد."

اشتباه نکنید احساسات خود را با احساساتتان اشتباه بگیرید. احساسات شما در داخل اتریک است. آنها 500,000 بار سریع تر از شما فکر می کنید آنها هستند. آنها سریع هستند، می توانند در هر جایی حرکت کنند، می توانند به هر چیزی نگاه کنند.

آنچه شما فکر می کنید احساسات شما فقط احساسات احساسی و یا جسمی هستند، و در بیشتر موارد، آنها به سرعت در حال خزیدن هستند. شما این احساسات نیستید وقتی ترسیدید، شخصیت و خودتان به شما اعتقاد دارند که شما ترس هستید. اما شما نمیتوانید. این برای شما غیر ممکن است. شما به عنوان یک روح فراتر از این چیزها وجود دارد.

چگونه از اضطراب و نومیدی محروم شویم

اگر ترس آشتی کرده باشید، شما آزاد هستید. اگر زندگی خود را بپذیرید، شما آزاد هستید. اگر مقاومت نکنید، شما آزاد هستید. این تنها یك ego می باشد كه می گوید شما باید وجود بدون درد داشته باشید. این فقط نفس است که می گوید شما نباید بمیرید. این تنها یارانه است که می گوید شما باید زرق و برق و اهمیت داشته باشید. این فقط نفس است که می گوید شما باید مسیری را که می خواهید پیروی کنید دنبال کنید.

این بی معنی است زندگی به همان شیوه ای می رود. و هنگامی که با آن مبارزه نمی کنید، شما آزاد هستید. هرچه کمتر با آن مبارزه می کنید، عصبانیت و نگرانی کمتری ایجاد می کنید.

هنگامی که شما در مورد آن فکر می کنید، هیچ انرژی منفی بر روی زمین ما وجود ندارد. ما در ابعاد مثبت 100 مثبت، یک بعد خالص معنویت و خیر زندگی می کنیم. تنها شکل از انرژی منفی که ما می توانیم تجربه کنیم تنها چیزی جز تضاد نظرات عقاید فرد نیست.

اگر نفس خود را بر این باور است که شما باید جاودانه است و شما مرده است، این یک تضاد است. اگر نفس خود را باور داشته باشید که نباید درد را تجربه کنید و انگشت شست خود را با یک چکش بچرخانید، این یک تناقض است. در حقیقت، اگر مجلس یو را در سر خود نداشتید، نمیتوانستید منفی را تجربه کنید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


حیوانات در ابعاد کاملا مثبت زندگی می کنند. حتی اگر یک حیوان پا را بشکند و درد دارد، فکر نمی کند خدای من این حقیقت است. این یک مفهوم شگفت انگیز نیست. این نظر ندارد که یک پا شکسته بدتر از یک پای سالم است. این احساسات درد و رنج است، اما این نظر ندارد که در برابر تجربه مقاومت کند.

بنابراین، همانطور که مقاومت و آرامش را از بین می برید، همانطور که می بینید قهرمانی باور نکردنی و زیبایی این موجود، می توانید خود را از تمام احساسات آزاد کنید.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
هی خانه شرکت www.HayHouse.com.

منبع مقاله

به سادگی وایلد توسط استوارت وایلد، با لئون ناکسونبه سادگی وایلد: کشف حکمت است که است
توسط استوارت وایلد با لئون ناکسون.

این کتاب یک سنگ یک کتاب است. این شامل بسیاری از استتار وایلد درک منحصر به فرد و عمیق معنوی است.

اطلاعات / کتاب سفارش

درباره نویسنده

استوارت وایلداستوارت وایلد نویسنده و مدرس یکی از شخصیت های واقعی کمک های خود، جنبش بالقوه انسانی بود. سبک او طنز آمیز، بحث برانگیز، خشن و تحول آمیز است. او بیش از حد نوشته است کتاب 10، از جمله آنهایی که بسیار موفق Quintet Taos هستند، که کلاسیک در سبک خود را در نظر گرفته. آنها عبارتند از: تأییدیه، نیروی، معجزه، سریع، و ترفند به پول، داشتن برخی از. کتابهای استوارت به زبانهای 12 ترجمه شده است. وبسایت خود را در www.stuartwilde.com

کتاب های مرتبط

کتاب بیشتر از این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = stuart wilde؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...