آیا شما یک مزمن مزمن هستید؟ در اینجا نحوه حذف ماسک Worrier آورده شده است

آیا شما یک مزمن مزمن هستید؟ در اینجا نحوه حذف ماسک Worrier آورده شده است

متون عرفانی غریزی به ما می گوید که به ندرت یک فرد در جهان از نگرانی معاف است و این نگرانی علت تمام مشکلات سیاره ای است. درست است اما وجود دارد Worriers از انواع معمول، انواع روزمره، و سپس Worriers از نوع مزمن وجود دارد، که در آن ابر سیاه و سفید حلق آویز بیش از سر آنها فقط نمی خواهد برود.

من هرگز در رابطه با سلامت و رابطه من با زنی در رابطه با جان نگران نباشم، اما بارها و بارها در زمینه های دیگر از جمله مواردی مانند تلاش برای تصمیم گیری در مورد آنچه که من می خواهم در زندگی انجام دهم (من پنج کارشناسی مختلف در دانشکده داشتم) و پس از ورود به کسب و کار تبلیغات، مطمئن نیستم که این جایی بود که من قرار بود.

همچنین نگرانی در مورد امور مالی، تلاش برای ایجاد یک کسب و کار و بعدها احساس ناخوشایندی در رابطه با کتابهایم وجود داشت - اینکه آیا آنها پذیرفته می شوند یا برای مردم مفید هستند. علاوه بر این، من احساس نگرانی در مورد شرایط و موقعیت های مربوط به دیگران، از جمله وضعیت جهان، رفاه دختران ما، سلامت و حفاظت از سگ های ما و شرایط جسمی مادر در طول سال ها. البته، هنگامی که متخصص ارشد به من رسید، کمی ناراحت شدم و گفتم: "ما او را از دست داده ایم" - با اشاره به دستگیری کلی قلب Jan، و پس از آن تجربه نزدیک مرگ او و سقوط او در بزرگ فراتر از.

تنظیم به نگرانی دیگران و روح

استاد دیواله خال گفت: "افزایش حساسیت مکانیسم انسانی نیز چنین است که مردان در شرایط عاطفی و روحی روانی یکدیگر قرار می گیرند، به گونه ای جدید و قوی تر. از همسایگان خود که با آنها ممکن است ارتباط برقرار کنند. "

بنابراین ما ممکن است نتیجه گیری کنیم که برخی از نگرانی ها یک اتفاق معمول در زندگی روزمره است، اما ما یک انتخاب را داریم. ما می توانیم نگرانی ها را به عنوان یک ابر رسانا حل کنیم، حداقل روی صفحه نمایش ما زندگی می کنیم، یا می توانیم آن را بخوریم و تا زمانی که چیزهای قارچ را به یک طوفان تهدید تبدیل کنیم.

یکی از راه هایی که من با نگرانی در مورد آن در نظر گرفتم این است که بلافاصله بگویم: «متشکرم، خداوند.» قصد اینجا این است که خودم را به یاد بیاورم که هر سناریوی منفی در ذهنم ظاهر می شود، اراده خدا نیست - اراده خدا هماهنگی کامل است - و ابراز قدردانی من فقط برای تأیید این حقیقت است.

من نیز سعی می کنم به سرعت به روح "لحن" زمانی که یک احساس ناخوشایند در رگه های خورشید ثبت می شود. من این کار را در یک فرصت خاص انجام دادم و کلمات را شنیده بودم: "از یک مشکل که وجود ندارد فرورفتن".


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


نگران چه هستی؟

نگران چه هستی؟ در 1999، تعدادی از مردم این سوال را پرسیدند و پاسخ ها شامل نگرانی در مورد امور مالی، ناامنی شغلی، پیری، ناتوانی جسمی، خشونت در مدارس، تروریسم داخلی، خشم جاده، روابط تنش و مشکلات خانوادگی بود. (بدون اشاره به Y2K.) در حالی که به نظر میرسید شرکت کنندگان در وضعیت اضطراب عمیق قرار نگرفته بودند و به طور کلی در مورد زندگی خوشبین بودند، ما با سایر علائم اضطراب حاد آشنا شدیم.

کیت متناسب با مشخصات روانشناختی ایده ای است که در صورت وجود هر چیزی می تواند به اشتباه تبدیل شود. او در طول افسردگی بزرگ شد و برای بسیاری از دوران کودکی او شرایط محرومیت از قبیل غذا، لباس و پناهگاه ناکافی را داشت و از «بحث ترسناک دائمی والدینش»، او رشد کرد و اساسا همه چیز را در زندگی ترسید. این شامل غریبه ها، رفتن به مدرسه، مردان، فعالیت های اجتماعی، و نیاز به مصاحبه برای یک کار است. او همچنان با والدینش زندگی می کرد و با کار در یک خانه پرستاری پول می گرفت.

زندگی بزرگسالش با اضطراب خارج از کنترل پر شده بود تا زمانی که او در نهایت برای مشاوره رفت، و با کمک حرفه ای، او قادر به شناسایی عوامل ترس بود. او بعدها به یک گروه حمایت از سلامت روانی پیوست که به او در برخورد با شرایطی چون احساس راحتی با غریبه ها، فکر کردن برای خودش و پذیرش مسئولیت ها کمک کرد. در زمان، ابر سیاه و سفید شروع به از بین بردن.

اختلالات اضطراب شدید در دوران کودکی ریشه دارد

شاید در مورد کیت و در دیگران با اختلالات اضطراب شدید، تجربیات بین فردی در دوران کودکی وجود داشته باشد که به آنها احساس جدایی، ناتوانی، ناسپاس و غیر قابل قبول داده شد. شکست مادر برای رفع نیازهای فیزیکی کودک از طریق رد یا بی تفاوتی ناخواسته به کودک اطلاع داده می شود که پایه ای برای ناامنی ایجاد می کند.

در سال های نوجوانی، عدم راهنمایی والدین سبب ایجاد یک سندرم نگران کننده می شود - "من نمی دانم چه باید بکنم". یک روند روان پریشی در جستجوی امنیت، به وسیله زندگی به وجود می آید. این افراد تمایل دارند به دیگران تکیه کنند و به دیگران نگاه کنند تا به آنها کمک کنند تا نگرانی های خود را برطرف کنند. آنها همچنین می توانند به شدت متقاعد شوند - که مایل به مرکز توجه هستند - در حالی که تمام وقت احساس می کند که به شدت درون مضطرب است. آنها انتظار بدترین حالت را دارند، و زمانی که چیز خوبی در زندگی اتفاق می افتد، اعتقاد ندارند که این کار طول خواهد کشید.

برای کسانی که به نگرانی مداوم آسیب پذیرند، انرژی های سیاره ای باعث می شود که فرد هر گونه نظری منفی که توسط شخص دیگری بیان می شود، تحت تاثیر قرار گیرد و منجر به غلبه بر "آنچه که ممکن است رخ دهد" باشد. ذهن بیش از حد تحلیلی و در بدبینی، به خصوص در مورد چیزهای مادی، قطبی می شود. فرد به نظر بسیار محور، بسیار محتاطانه و مضطرب در امور داخلی است و اغلب دارای مشکلات وزن است. او همچنین ممکن است یک متخصص مجرب باشد، تا زمانی که فرسودگی ناشی از آن اتفاق بیفتد، همه چیز را به خطر می اندازد، که ناشی از حملات ناخوشایندی است که منجر به اقدامات ناخواسته و غیر مسئولانه می شود.

هنگامی که آرکه تایپ های درونی از طریق حالت مضطرب و ناراحت کننده مسدود می شوند، آنها نیرویی برای تحریک و هراس هستند. شخص ضعف اراده، تردید، سرخوردگی، خود شک و ناتوانی در کنار واقعیت را تجربه خواهد کرد. بینایی تونل به عنوان یک عرف، با امتناع از خودباوری از اشتباهات گذشته یاد می شود.

به نظر اسطوره ای، ما یک زن در رختخواب می بینیم، در حالی که سقف (سقف) در حال غرق شدن است، چهره ای ترسناکتر از چهره است. کلمات کلیدی عبارتند از: "اگر چیزی می تواند اشتباه برود، این خواهد شد".

حذف ماسک از اضطراب کنترل نشده

آیا شما یک Worrier مزمن هستید؟ نحوه حذف ماسک Worrierهدف در اینجا این است که از چهره غلط از اضطراب کنترل نشده، که قطعا بخشی از نظم طبیعی جهان نیست، برداشته شود. در حالی که ما می توانیم تمام نگرانی ها را در هنگام پوشیدن یک کت و شلوار از گوشت نابود کنیم، باید برای یک فلات بالاتر در زندگی که در آن نگرانی ها ما را کنترل نمی کنند، تلاش می کنند - که در آن ما به سرعت از طریق آنها فکر می کنیم و به سوی پرتو صلح و شادی بازگردیم.

برای کار با انرژی های سیاره ای، به این اندیشه فکر کنید:

من فقط بر روی آنچه که در زندگی خوب، واقعی و زیبا است تمرکز می کنم.

من هر روز مراقبه می کنم برای اتصال ذهن و قلب، برای متعادل کردن انرژی های مردانه و زنانه.

من عاشق عشق هستم و عشق را به یک و همه در هر روز می بینم.

من در جریان شادی هستم و هر فعالیت زندگی من در نظم الهی است.

من از خودمحکومت به خودکفایی نقل مکان کرده ام؛ تمرکز من بر روی حقیقت است

من در روح ایمن هستم شجاعت من قوی است

من بیش از حد در مورد هر چیزی احتیاط ندارم؛ من در مورد زندگی خوشبین هستم

و برای آزاد کردن فرشتگان درون برای انجام کارهای شگفت انگیز، با این افکار ادامه دهید:

من ایمانم را به خداوند قرار می دهم و نه اثرات جهان مادی.

ابتکار من فقط برای موفقیت و پیروزی است.

من خلاقانه با تغییرات رو به رو هستم و من مشتاقانه به دنبال چیزی هستم که کاشته ام.

درها به ذهن من باز است و من می توانم به دنبال بالاترین دیدگاه باشم.

تدریس از کد عیسی می گوید: "هیچ چیز نمی تواند شما را لمس کند، جز خدا، زیرا خدا همه چیز وجود دارد. آنچه وجود دارد برای ترسیدن وجود دارد. به عنوان هستی خدا، تمام قدرت در داخل شما به عنوان راهنمایی محافظی است و در اطراف شما به عنوان سپر امنیت. اعتماد به نفس کامل؟ "

در آن فصل خاص، در مورد شب فایروال من نوشتم:

یک زن بومی آمریکایی از هر یک از ما خواسته است تا از ترس های فوری ما - به بحث در مورد آنها و آوردن آنها به نور، به طوری که تاریکی آنها می تواند حل شود. وقتی متوجه شدم که واقعا هیچ چیز برای ترس وجود ندارد، احساس می کنم احساس قوی تر شدن می کنم، بیشتر با روح درونی می شوم، و هنگامی که در سراسر آتش گشتم، چیزی جز گرمای ملایم احساس نمی کردم.

بزرگترین ترس خود را به نور برسانید

بزرگترین ترس شما چیست؟ آنها را نام ببر. آنها را در معرض دید قرار دهید و سپس متوجه شوید که آنها به نظر کم اهمیت هستند .... فعالیت خداوند - آگاهی معنوی - تنها قدرت در کار است. هیچ قدرت دیگر وجود ندارد و تمام باورهای بر خلاف آن اکنون باید ریشه کن شود. خدا روح ما، روح ما، ذهن ما، همه چیز ماست. پس چه چیزی برای ترس وجود دارد؟ هیچ چی! این یک جهان خیرخواه، دنیای هماهنگی و حسن نیت است، پس بیایید بی احتیاط و اعتقادات دروغین را روی صفحه نمایش زندگی متوقف کنیم.

همه اینها به کجا آگاهی دارند. بیایید به یاد داشته باشیم که خدا با ما در سطح ای که ما هستیم، با ما همراه است. من این را در چندین کتاب من خطاب کرده ام، اما باید نگاه دیگری به این معنی داشته باشیم. خورشید مرکزی از وجود ما، تجسم خدای پدر و مادر و جنبه مسیح به عنوان روح، به عنوان یک، از طریق ما از طریق ابد درخشنده است. این درخشان قدرت، عاشق، عقل، هوش خلاق، نور، ماده، انرژی است. این خلوص خداست که در هر لحظه از زمان و فضا به ما و از طریق ما می آید. و کجا این تابش اتفاق می افتد؟ از طریق سطح فرکانس، که در آن آگاهی ما متمرکز شده است.

فکر کنید یک مقیاس از یک تا ده، ده بالاترین باشد. برای مثال، اگر شما در محدوده متوسط ​​و کمینه برای سلامتی و ثروت ثبت نام کنید، انرژی که از طریق آن دیافراگم پخش می شود، هیچ انتخابی ندارد، اما برای بیان / آشکار شدن در آن سطح، به دنبال بهترین راه حل پاسخ مناسب برای شما در آن حالت از آگاهی این می تواند به معنای هدایت شهودی برای دیدن یک حرفه ای بهداشت خاص برای درمان باشد، یا یک ایده خلاقانه ای که یک بار اجرا شود، می تواند منجر به رفاه بیشتر شود.

خدا می تواند برای شما تنها کاری را که خدا می تواند از طریق شما انجام دهد انجام دهد. اگر شما در pigpen هستید، شما می توانید با خوک ها بچرخید؛ اگر شما در کوه نوردی هستید، همه چیز نه تنها امکان پذیر است، بلکه کاملا مشهود است. روح همیشه بخشش را انجام می دهد؛ ما کسانی هستیم که نامحدود نامحدود را با ایالت های ما از آگاهی محدود می کنیم.

در نظر داشته باشید که روح شما را به عنوان یک کل کامل، کامل، به طور کامل با هر چیز خوب عرضه می کند و زندگی ای از عشق، شادی و صلح را به وجود می آورد - زیرا روح شما را به عنوان خود می بیند. این حقیقت شماست، اما در جایی در خط، شما انتخاب کرده اید که یک توهم را ببینید و سپس نگران آن باشید. شما خود را بیمار می بینید وقتی که نیستید، وقتی ناراضی هستید، کمبود و نارسایی را تجربه می کنید، و در شرایط مخالفت و درگیری که فقط برای شما واقعی است. چه روحی می بیند این است که روح از طریق شما تابش می کند، اما نور خالص از طریق یک شکاف ناقص درخشش الگوی را تغییر نمی دهد. این شکل و شکل طراحی را به تصویر می کشد و آن را به واقعیت درک شده به جهان پدیداری تبدیل می کند.

آگاهی شما کجاست؟

در فرکانس های بالاتر، ما شروع به دیدن به عنوان روح می بیند، می دانیم که روح می داند. همه آنچه که پدر است، من هستم همه آنچه که پدر دارد، من است. اما بسیاری از ما در مورد نگرانی و نشستن در مورد اینکه چرا نماز پاسخ نمی دهد، چرا هیچ چیز با مدیتیشن، تصدیقات و سایر تکنیک ها برای از بین بردن وضعیت اتفاق نمی افتد. ما اجازه می دهیم که اشک جریان و در نهایت در تسلیم زانوهایمان بیفتیم، و متوجه نیستیم که تمام این فعالیت های مضطرب در حال وقوع است، در حالی که آگاهی هنوز در فرکانس های پایین تر است. خدا ما را در جایی که ما در آگاهی هستیم، ملاقات می کنیم!

بله، گاهی اوقات یک معجزه ظاهری رخ می دهد. آنچه رخ داده است این است که در تزریق لحظه ای از ایمان و / یا عشق انرژی - که توسط تلاش های گردباد ما به ارمغان آورد - ما خود را در مقیاس گزاف گویی. مثل پریدن بر روی یک استخر است. ما به پایین می رسیم و به سطح بالاتری می رسیم که انرژی معنوی از آن در یک ارتفاع جدید عبور می کند و حتی اگر ما به عقب برگردیم، نور کافی از طریق "وجود دارد" برای ایجاد یک تغییر مثبت در امور ما انجام می شود. این بزرگترین انحصار نیست، اما من فکر می کنم شما نقطه به نقطه است.

برای بالا آمدن به فرکانس های بالاتر - نگران نگرانی، اضطراب، اضطراب - مراقب باشید که همه شما وجود دارد، و جذب مانند یک اسفنج کامل روح. فکر می کنید یک اسفنج اشباع شده با آب است و همان احساس را در درون خود می بینید زیرا شما انرژی انرژی یکپارچه، نور تحقق خلاقانه، ماده ی عرضه بی نهایت و عشق روابط شاد، جریان، ریختن و انتشار را به شخصی خود می اندازید درست نیروی. جذب، جذب، جذب و ادامه کار در آن تا زمانی که شما در قلمرو تسلط و سلطه هستند.

حالا ببینید که احساس می کنید که انرژی الهی در حال برانگیختن است و از طریق این سطح آگاهی جدید، بهشت ​​به زمین می رسد. و به یاد داشته باشید که جذابیت همیشه تحت تابش قرار می گیرد، منافع واضحی که به شما می دهد بر روی اشعه هایی که در درون درخشان می گذارند. نگه داشتن آن در حالی که همه چیز را قفل در یک روح، قلب و ذهن اتصال.

خداوند در حال حاضر در چه سطحی قرار دارد؟ در بالای نوشیدنی و پریشانی از اضطراب، با هیجان و تعجب تماشا کنید که زندگی شما به طور چشمگیری تغییر می کند تا کار، اراده و روح را آشکار سازد.

حرکت بیش از جریان نگرانی

راه دیگری برای حرکت بیش از جریان نگرانی، این است که سه جنبه خاصی از خود را در نظر بگیرید: عشق، هماهنگی و صلح. کلید در اینجا تبدیل شدن به قطبش در بالاترین ارتعاش هر قطب است. به یاد داشته باشید که عشق و نفرت، هماهنگی و خصومت، و صلح و خشونت، همگی از همپوشانی با هم هستند. آنچه که ما میخواهیم انجام دهیم این است که ارتعاشات ذهنی ما را افزایش دهیم تا در بالاترین شدت هر قطب قطبش کنیم و در نتیجه به سمت هواپیماهای مظهر پایین دست نیافتیم.

یک مثلث با عشق در نقطه بالا قرار دهید، هماهنگی در سمت چپ پایین، و صلح در پایه سمت راست. قطبهای قطبی را به شکل این مثلث مشاهده کنید و با هدف ذهن و با طبیعت احساساتی فعال، به بالاترین درجه عشق، هماهنگی و صلح حرکت کنید. قفل کردن آن انرژی در آگاهی، و سپس خود را در وسط مثلث قرار دهید. در آنجا بمانید و انرژی را به عنوان یک چراغ بزرگ ببندید. شما برای انجام این تمرین بیشتر برای خود و دیگران بیشتر از آنچه تصور می کنید می توانید انجام دهید.

اجازه دهید عشق از هر قلب عبور کند.
اجازه دهید هماهنگی در هر روح حکومت کند.
بگذار صلح پیوند مشترک باشد

ما از تمرین مثلث در یک کارگاه 1999 استفاده کردیم و یکی از شرکت کنندگان بعدا نوشت:

"مثلث عشق، هماهنگی و صلح مقدس در خانه سفر کارهای معجزه ای انجام داد و بر روی پنج نوزاد گریز در اطراف ما و حتی بر روی غذایی که خدمت کرده بود کار کرد. پس از آنکه در سنت لوئیس بودیم، پرواز پس از پرواز لغو شد به علت رعد و برق های سنگین، به منطقه ما منتقل شدیم، بنابراین ما مثلث مقدس را در سراسر کشور به میشیگان ساختیم و پرواز ما به موقع ختم شد. اوه، این یک داستان دیگر است. یک دوست و بعدا به ویرجینیا رفتیم و قبل از رفتن به خانه ما مثلث اطراف ما و ماشین. در اوهایو، من ناگهان خواستار توقف ناهار شدم (هیچ برنامه ای برای انجام این کار وجود ندارد؛ قبلا موافقت شده بود که ما فقط گاز را متوقف می کردیم). ما متوقف شدیم، یک طوفان غرق شد، اما ما بعدا متوجه شدیم که هشدارهای گرد و غبار و "لمس کردن" در شهرستان وجود دارد که ما در صورت نبودن آن متوقف خواهیم شد. "

حالا دوباره به تصویر اسطوره ای نگاه کنید. این یک زن در رختخواب است، صورت در ترس از دست دادن بر روی چهره، به عنوان سقف (سقف) در حال غرق شدن است. کلمات کلیدی عبارتند از: "اگر هر چیزی می تواند به اشتباه، آن را خواهد شد." در تفسیر این، ما می بینیم که او در یک اتاق خواب است، که یک نماد حریم خصوصی است و تخت معنی نیاز به استراحت دارد. نکته این است: نگرانی و اضطراب او را به انزوا (انتخاب او)، دور از فعالیت های زندگی و واژگان دیگران قرار داده است. سقوط در سقف نماد مجازات خود برای گناه درک شده است - گناه برای انتظار بدترین زندگی است که او می داند انکار خداست. بیان ترس آگاهی او از خواسته های ناموفق است، بعضی او را "ممنوع" می داند. و دست در سینه یک بیانیه غیر کلامی از "وای من است."

اما اکنون می بینیم که چشمانش بسته است، سرش به طرف بالش تبدیل شده است. او خواب است! در رویای او، او یک سناریوی خودخواهانه از احساسات خود را در مورد زندگی به نمایش می گذارد. اختلالات اضطراب همه رویا هستند و نه یک واقعیت. این ایده رویاست. و چگونه او - نمایندگی از همه کسانی که با نگرانی ثابت زندگی می کنند - بیدار از رویای و حذف ماسک؟ دقیقا همان چیزی که ما در این فصل انجام می دهیم - ایمان ما را به این که واقعی است.

همانطور که ما با انرژی های سیاره ای کار می کنیم؛ آرکه تایپ های داخلی را آزاد کنید ترس ما را به نور برسانید؛ حرکت به فرکانس های بالاتر در آگاهی؛ با درک و دانستن این که واقعا چیزی برای نگرانی وجود ندارد، ارتباط خود را از بین ببرید؛ و در بالاترین جنبه های عشق، هماهنگی و صلح قطبی می شود، قدرت ایمان ما شروع به درخشش نور به عنوان نور خورشید - و ابرهای نگرانی و اضطراب به سرعت پراکنده می شوند. ما در عمل به ایمان خداوند تبدیل می شویم. . . و ماسک Worrier حذف می شود.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
هی خانه شرکت www.hayhouse.com

منبع مقاله

حذف ماسکهایی که ما را ببندند
توسط جان راندولف قیمت.

حذف ماسکهایی که توسط جان راندولف قیمت به ما پیوند دارندانسان ها تجربه های خود را با ماسک هایی که انتخاب می کنند برای ایجاد آن ایجاد می کنند. نویسندگان ماسک های 12 را لیست می کند، انسان ها تمایل دارند به عنوان مثال "قربانی"، "تیران" و "جنگجو" را بپوشند و روابط علت و معلومات را توضیح می دهد، رابطه آنها با انرژی های سیاره ای، آرکه تایپ های درونی، روان درونی و تهویه مطبوع از طریق یک درک جدید و درک دانش درونی می تواند به عنوان شخصیت واقعی آشکار شود.

اطلاعات / سفارش کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

کتاب بیشتر از این نویسنده

درباره نویسنده

جان رادولف قیمتجان راندولف قیمت دریافت کننده جوایز ملی و بین المللی برای بشردوستانه، پیشرفت در جهت صلح جهانی و برای کمک به میزان بالاتری از زندگی مثبت است. او و همسرش Jan، همچنین نویسنده، بنیانگذاران The بنیاد کوارتوس. جان نویسنده نویسنده است: حذف ماسکهایی که ما را ببندند, کتاب فراوانی, کد عیسی, زندگی زندگی شادی, راهنمای کیمیاگر, Superbeings, فلسفه روحانی برای دنیای جدید و بسیاری دیگر.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ملایم بودن با خود و دیگران
ملایم بودن با خود و دیگران
by سارا عشق مک کوی
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
by ژان رولاند و شانتیدوی
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
by ساتویک پراساد و بردلی ریوز

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…