چرا به واکسن بهداشت روان نیاز داریم

چرا به واکسن بهداشت روان نیاز داریم
شواهد اولیه نشان می دهد که افراد جوان در بالاترین خطر در نتیجه پیامدهای بهداشت روان از بیماری همه گیر COVID-19 قرار دارند.
(کانوا)

افراد جوان در صورت ابتلا به COVID-19 کمتر در معرض خطر شدید پیامدهای بهداشتی هستند و بنابراین گروه اولویتی برای تولید واکسن نیستند. با این حال ، یک موج همه گیر بهداشت روان خاموش کاملاً فعال است و این بار گروه های سنی جوان را هدف قرار داده است.

کاملاً شناخته شده است که گروه های سنی مسن تر (بالای 60 سال) در این گروه قرار دارند در صورت ابتلا به COVID-19 خطر بیماری شدید و مرگ را افزایش می دهد. به همین ترتیب ، چندین منطقه وجود دارد واکسن ها را با توجه به سن و سال تنظیم کنید، با اولویت برای افراد مسن

تأثیر سلامت روان همه گیر بر اساس سن

همه گیری تأثیر بر سلامت روان در کل جامعه ما COVID-19 بیشتر زنده خواهد ماند. به عنوان روانشناسان بالینی و محققان تروما ، تیم ما علاقه مند به درک عوامل بهداشت روان و عوامل انعطاف پذیری در طول COVID-19 است. از نظر گروه های پرخطر از دیدگاه سلامت روان ، شواهد اولیه نشان می دهد که روند سنی معکوس است ، جایی که افراد جوان در بالاترین خطر ابتلا به پیامدهای ضعیف بهداشت روانی قرار دارند.

ما مطالعه اخیر منتشر شده در مجله روانپزشکی کانادایی علائم اضطراب اولیه را در طی همه گیری بررسی کرد. در نزدیک به 50,000،XNUMX کانادایی در چندین گروه سنی ، این روند را نشان دادیم.

از نظر بالینی میزان اضطراب در 36 درصد جوانترهای کانادایی (15 تا 34 سال) و پس از آن 27.1 درصد افراد 35 تا 54 ساله و در نهایت 14.5 درصد افراد 55 و بالاتر وجود داشت. افراد جوان تر نیز در مقایسه با گروه های مسن تر نگرانی بیشتری نسبت به COVID-19 داشتند.

این روندهای اولیه تفاوت های وابسته به سن در علائم سلامت روان در سایر مطالعات ، هر دو نشان داده شده است مطالعات خاص COVID-19 و تحقیقات پیش از COVID-19. در واقع، تحقیق قبلی ما نشان داده است كه افراد مسن از اختلالات رواني شايعي مانند اضطراب و افسردگي كمتر هستند.

یک نظریه این است که افراد مسن دارای قدرت شناختی و رفتاری پیشرفته هستند که به آنها اجازه می دهد تنظیم عاطفی بیشتری داشته باشند. این نقاط قوت با گذشت زمان و در نتیجه تغییرات مربوط به سن در دیدگاه توسعه می یابند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

از این دیدگاه ، افراد مسن ممکن است "آنتی بادی" آموخته شده ای در برابر تأثیرات سلامت روان COVID-19 داشته باشند. با این وجود ، علیرغم این نقاط قوت ظاهری در گروه های مسن ، علائم سلامت روان در تمام سنین نسبت به زمان های قبل از COVID افزایش می یابد.

"واکسیناسیون" بهداشت روان همه گیر

همانند تولید واکسن برای کاهش تأثیرات بیماری جسمی در بیماری همه گیر ، ما همچنین باید چگونگی بررسی تأثیرات بهداشت روانی را در نظر بگیریم. اگر ما یک "واکسن" بهداشت روان داشته باشیم ، چه شکلی می تواند باشد؟ بر اساس تحقیقات مربوط به آسیب های جمعی یا توده ای (آسیب هایی که بر گروه بزرگی از افراد تأثیر می گذارد) ، ما بهترین هدف را برای پیشگیری ثانویه داریم.

پیشگیری ثانویه به معنای کاهش اثرات یک بیماری است که بیماری از قبل در شکل اولیه خود وجود داشته باشد. اساساً ، این به معنای جلوگیری از بدتر شدن آن است. در زمینه سلامت روان ، این به معنای هدف قرار دادن علائم اولیه سلامت روان به منظور کاهش اثرات طولانی مدت است.

تحقیقات مداخله ای اولیه پیشنهاد می کند که درمان های رفتاری شناختی (CBT) می تواند به ویژه در کاهش خطر بدتر شدن مسائل روانی موثر باشد. استفاده از واکسن CBT برای کسانی که علائم زودرس را دارند ، ممکن است مناسب باشد. در این صورت ، افراد جوان یک گروه پر خطر برای پیشگیری از اولویت هستند.

در افراد جوانتر میزان اضطراب و سایر مشکلات بهداشت روانی بالاتر است. نیز وجود دارد شواهد اولیه پیشنهاد می شود که وقتی علائم بهداشت روان وجود دارد ، افراد جوان ممکن است نتایج بدتری نسبت به گروه های مسن داشته باشند (شبیه نتایج بدنی ضعیف فعلی که در هنگام ابتلا به COVID-19 در افراد مسن مشاهده می کنیم) ، اما این تحقیق متفاوت است.

آنچه ما می دانیم این است كه مشكلات بهداشت روانی ، به ویژه در صورت طولانی مدت ، می تواند تأثیر عمده ای بر كیفیت زندگی ، كاركرد روزانه و سلامت جسمی ، از جمله شروع بیماری و مرگ برای همه سنین داشته باشد. مسائل طولانی مدت ممکن است منجر به از دست دادن شغل شود و برای سیستم مراقبت های بهداشتی گران تمام شود.

بهداشت روان باید در تمام سنین در اولویت باشد ، اما ممکن است در افراد جوان از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. اگر واقعاً بخواهیم همه عناصر این بیماری همه گیر را کنترل کنیم ، باید همان تلاشهایی را که برای واکسن COVID-19 انجام می دهیم ، در جهت استفاده از "واکسن" بهداشت روان که به طور گسترده در دسترس است ، انجام دهیم.

متأسفانه ، برای بسیاری ، دریافت درمان های پشتیبانی شده علمی که توسط یک متخصص بهداشت روان واجد شرایط انجام می شود یک لوکس است. دسترسی به خدمات دشوار است ، به ویژه در این زمان که نیاز بیشتر است. درازمدت ، ما باید به سرمایه گذاری در متخصصان بهداشت روان ادامه دهیم تا نیازهای خدماتی مردم را تأمین کنیم.

دوز اولیه دیجیتال است

با توجه به عرضه محدود متخصصان بهداشت روان واجد شرایط ، مکان خوبی برای شروع ممکن است ارائه برنامه های آنلاین CBT به طور گسترده در دسترس و پشتیبانی علمی باشد. این تصمیمات دشوار در مورد اولویت بندی دسترسی به مراقبت را از بین می برد.

اگرچه مردم نیاز فعلی به حمایت های بهداشت روان را تشخیص می دهند ، اما در مورد منابع موجود سردرگمی وجود داشته است. جذب برای برنامه های بهداشت روان آنلاین که از طریق بودجه عمومی تأمین می شوند ، کم و متوسط ​​بوده است. در یک نماینده ملی تحصیل در کانادا در اواخر ماه مه انجام شد ، تنها دو درصد از کانادایی ها گزارش دادند که از منابع بهداشت روان مجازی استفاده می کنند.

برنامه هایی با بودجه عمومی مانند سلامتی با هم و AbilitiCBT همچنین با مدت زمان و دفعات استفاده در دسترس محدود می شوند ، و اطلاعات علمی کمی در مورد درک اینکه چگونه این برنامه های خاص همه گیر ممکن است علائم سلامت روان را کاهش دهد و چه کسی می تواند بیشترین سود را داشته باشد ، وجود دارد. برنامه های CBT مبتنی بر برنامه یا برنامه از نظر محتوا ، میزان تعامل و میزان کارآیی آنها بسیار متفاوت است. در یک انتشار اخیر در مورد پیشرفت دیجیتال در سلامت روان، نویسندگان به طور دقیق بیان می کنند:

"ما سرمایه گذاری در خدمات بهداشت روانی مجازی توسط دولت ها و صنعت را تحسین می كنیم اما احتیاط می كنیم كه برای هدایت این منابع برای تحقق كامل پتانسیل خود ، به یك رویكرد متفكرانه نیاز است."

ارائه برنامه های خود هدایت آنلاین و به طور بالقوه می تواند موارد خفیف سلامت روان را از نوبت درمان یک به یک با یک متخصص بهداشت روان دور نگه دارد. این فرصت های بیشتری را برای موارد پیچیده و شدید برای دریافت درمان های فشرده فردی ایجاد می کند. چندین برنامه آنلاین موجود با هدف علائم خاص سلامت روان توسط تعداد زیادی پشتیبانی می شود آزمایش های بالینی مانند این راه بالا.

با این حال ، آنها گاهی اوقات پرهزینه هستند و دانستن اینکه کدام برنامه ها از نظر علمی پشتیبانی و م effectiveثر هستند ، به ویژه با افزایش گسترده برنامه ها و برنامه های آنلاین در دهه گذشته ، برای مصرف کنندگان چالش برانگیز است. مسئولیت تشخیص این مسئله به عهده مصرف کنندگان نیست. به این روش فکر کنید - ما هرگز از مردم نخواهیم که بفهمند کدام واکسن یا درمان COVID-19 بهترین است. متخصصان بهداشت بر اساس آزمایشات بالینی طراحی شده موجود ، توصیه های روشنی ارائه می دهند.

بیماری همه گیر COVID-19 بی رحمانه است و همه اقشار جامعه را هدف قرار داده است. این اثرات بدنی اولیه خود را به طور نامتناسبی بر نسل های قدیمی تأثیر می گذارد. به احتمال زیاد در اثرات پایدار بهداشت روان ، به طور نامتناسبی بر نسل های جوان تأثیر می گذارد. ما باید صحبت درباره واکسن بهداشت روان را شروع کنیم.

درباره نویسندهگفتگو

رنه ال گابالاوی ، استادیار و روانشناس بالینی ، دانشگاه مانیتوبا و جوردانا سامر ، داوطلب دکترای روانشناسی بالینی و کاردانی پژوهشی ، دانشگاه مانیتوبا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

پذیرش و تغییر: طبیعت اغلب تغییر می کند
پذیرش و تغییر: با جریان مبارزه می کنیم؟ طبیعت اغلب تغییر می کند
by لارنس دوچین
وقتی در برابر تغییر مقاومت می کنیم ، ترس خواهیم داشت. وقتی درباره خود قضاوت کنیم ، ترس نیز خواهیم داشت. بدین ترتیب…
فال برای هفته طالع بینی: 10 تا 16 مه 2021
فال هفته جاری: 10 - 16 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
داستان جوانا: از سرطان پستان تا بهبود و تراز
by تجیتزه دو جونگ
جوانا یک نمونه کلاسیک از چگونگی بهبود سریع و سریع بدن هنگام جسمی بود ،
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
رمز و راز بزرگ: چگونه می توان از بیماری لایم و سایر بیماری ها بهبود یافت
by ویر مک کوی و کارا زال
اگر تمرکز خود را روی پتانسیل رشد ارائه شده از طریق "شروع" بیماری حفظ کنیم ، می تواند
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
by مورین J. سنت ژرمن
شما در شرف یادگیری یک روش بسیار خاص برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از همه موارد قدیمی هستید ...

بیشترین مطلب خوانده شده

تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
by سامانتا موری ، دانشگاه فلوریدا
حشرات جذب مناظر می شوند که گیاهان گل دهنده از همین گونه در یک گروه قرار می گیرند ...
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
by مارتین پستما
ظاهراً مردم در سراسر جهان آماده تغییر هستند ، آماده خداحافظی از جامعه رانده شده ما و ...
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
خود را با تمام توان آنچه می توانیم با هم به دست بیاوریم باز کنیم
by داونا مارکووا
وقت آن است که یک انقلاب کوچک ، انقلابی از فرشتگان را که داستانهایی برای تعادل بین to
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
کودک درونی صحبت می کند: "به من گوش کن! من می توانم به تو کمک کنم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
کودک درون با صبر و حوصله منتظر می ماند تا بزرگسال متوجه آن شود و با او صحبت کند. از خود می پرسد: "چگونه می توان ...
لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
لنزهای تماسی با تکنولوژی پیشرفته مستقیماً خارج از داستان علمی نیستند و می توانند تلفن های هوشمند را جایگزین کنند
by مسیر بیشاخ ، دانشگاه مک گیل
در طول سال ها ، اکتشافات علمی جدید منجر به نرم شدن لنزهای راحت تر و راحت تر شده است.
پنج مرحله برای خلاص شدن از نگرش بد بو شما
پنج مرحله برای خلاص شدن از نگرش بد بو شما
by جودی بیوو
آیا حالت منفی به شما دست می دهد و برای بیرون رفتن مشکل دارید؟ آیا احساسات ماندگار شما به نظر می رسد ...
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
by مورین J. سنت ژرمن
شما در شرف یادگیری یک روش بسیار خاص برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از همه موارد قدیمی هستید ...
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
چرا وعده های غذایی خانوادگی برای بزرگسالان و کودکان خوب است
by آن فیشل ، دانشگاه هاروارد
بیشتر والدین قبلاً می دانند که وعده های غذایی خانواده برای بدن ، مغز و روان بسیار مناسب است ...
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
تغییرات در هوا: ال نینو و لانینا توضیح داده شده اند
by جکی براون ، CSIRO
وقتی ال نینو و لانینا پیش بینی می شود ، منتظر خشکسالی و سیل هستیم اما ...
واکسن سرطان مبتنی بر DNA باعث حمله ایمنی به تومورها می شود
واکسن سرطانی مبتنی بر DNA باعث ایجاد حمله ایمنی به تومورها می شود
by جیم گودوین ، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
ما فکر می کنیم این اولین گزارش استفاده از واکسن DNA نئوآنتی ژن در انسان است و ...
برای کاهش خطر سرطان ، قارچ بیشتری بخورید؟
برای کاهش خطر سرطان ، قارچ بیشتری بخورید؟
by سارا لاجونسی ، ایالت پن
تجدید آنتی اکسیدان در بدن ممکن است به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو کمک کرده و خطر را کاهش دهد
چرا بعضی از افراد عوارض جانبی واکسن را تجربه نمی کنند و چرا که مشکلی نیست
چرا برخی افراد عوارض جانبی واکسن را تجربه نمی کنند و چرا این مسئله مشکلی نیست
by وینو مانوهاران ، دانشگاه کاردیف متروپولیتن
اگر این سیستم ایمنی بدن همان کاری را انجام دهد که باید انجام دهد ، آیا فقدان عوارض جانبی به معنای ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.