حقیقت تکان دهنده درباره شادی

حقیقت تکان دهنده درباره شادی

با نگاهی به گذشته، می بینم که چقدر از زندگی ام را صرف نگرانی در مورد مسائل و یا عصبی بودن و ناامن در مورد مسائل و یا واقعا از لذت بردن از کامل و ثروت از زندگی من. من مجبور شدم این را به خودم بپذیرم از آنجایی که به نظر می رسید که در گذشته به نظر می رسید که حتی اگر من یک زندگی شگفت انگیز و هیجان انگیز داشته باشم، اغلب در مورد چیزی نگران بودم و یا از چیزی چیزی نگران بود یا در مورد چیزی نگران بودم. و چه اتفاقی افتاد به هر حال اینجا هستم با وجود تمام نگرانی ها!

به هر حال من آن را امروز انجام دادم. ممکن است من نتوانم دقیقا به شما بگویم که چگونه، اما در اینجا به هر حال. نشسته در کنار کامپیوتر من. شاید کمی بدتر برای پوشیدن، اما نشستن اینجا فقط همین! پس چی از این همه یاد گرفتم؟

به عبارت دیگر، چه چیزی برای زندگی یک زندگی شاد زندگی می کند؟ این چیزی است که تا کنون متوجه شدم و سعی می کنم زندگی کنم. شاید هم می تواند به شما کمک کند!

روش 10:

1) پذیرش چیزی است

2) می خواهی چیزی داشته باشی

3) با خودت صادق باش

4) داستان های خود را بررسی کنید

5) به خاطر کسب و کار خود

6) از علاقه خود پیروی کنید و عواقب آن را بپذیرید

7) کاری درست انجام دهید و عواقب آن را بپذیرید

8) مقابله با آنچه در مقابل شما است و بقیه را فراموش کنید

9) بدانید چی هست

10) بیاموزید که فراتر از بی نظمی باشید

اثبات کجاست؟ وقتی این ده چیز را انجام می دهم، خوشحال می شوم!

حقیقت تکان دهنده درباره شادی

پس از تمام شدن زندگی خود، حقیقت تکان دهنده ای در مورد شادی این است که هیچ چیز خارجی نمی تواند شما را خوشحال یا ناراضی کند. فقط افکار شما درباره زندگی می تواند این کار را انجام دهد، زیرا همه چیز در شما اتفاق می افتد! هیچ رویدادی خارج، هیچ چیز، هیچ چیز، هیچ کس، چیزی جز افکار شما نمی تواند شما را خوشحال کند. این راه آن است؛ این روش کار می کند. بنابراین ... رویای، بازی و یک زندگی شاد!

باور نکنید که فکر می کنید

اگر من مجبور بودم همه اینها را جمع کنم، باید بگویم که علت اصلی همه رنج ما این است اعتقاد به آنچه ما فکر می کنیم. اگر ما اعتقاد نداریم که چه فکر میکنیم، رنجش غیرممکن است.

اگر ما اعتقاد نداریم که چه چیزی فکر می کنیم - همه چیز که می شود باقی مانده است چه شده است. و این واقعیت خواهد بود. و واقعیت این نیست که ما فکر کنیم واقعیت فقط این است.

واقعیت فراتر از توضیح است - فراتر از درک - فراتر از فکر. و حتی اگر واقعیت چیزی نیست که ما بتوانیم آن را مفهوم کنیم، واقعیت چیزی است که ما میتوانیم دیدن - و تجربه به طور مستقیم.

و این بیشتر از آن است - واقعیت این است که ما هستیم.

واقعیت چیست؟

هنگامی که ما اعتقاد داریم که چه چیزی فکر می کنیم، به جای آن مشاهده مستقیم، به نظر می رسد که ما سعی می کنیم ماتریس مصنوعی ایده ها را بر روی واقعیت قرار دهیم - و پس از آن زمانی که ماتریس و واقعیت ما با هم سازگار نیست، رنج می برند. وقتی که افکار ما - این ماتریکس مصنوعی - و واقعیت با هم منطبق نمی شوند، رنج می بریم.

هنگامی که افکار و واقعیت ما دو چیز متفاوت می شود، رنج می بریم. و این است همیشه پرونده افکار و واقعیت ما همیشه دو چیز متفاوت است. همیشه از آنجا که واقعیت فراتر از فکر است واقعیت فراتر از درک است.

حقیقت را نمی توان به دست گرفت، گرفتار یا توضیح داد. واقعیت فقط این است. و تنها در هر لحظه ای دیده می شود و تجربه شده است. اما واقعیت این نیست که ما فکر می کنیم - و نه این است که ما فکر می کنیم آن است یا!

فراتر از آن است. فراتر از درک

به همین دلیل است که می گویم اگر میخواهید یک زندگی شاد زندگی کنید - باور نکنید که فکر می کنید

© 2013 Barbara Berger. کلیه حقوق محفوظ است.
با مجوز نویسنده مجددا چاپ شده است. منتشر شده توسط O Books
یک اثر از انتشارات جان هانت www.o-books.com

منبع مقاله

آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن
توسط باربارا برگر.

آیا الآن خوشحالید؟حالا چه چیزی مانع از خوشحالی شما می شود؟ آیا شریک زندگی شما، سلامت، شغل، موقعیت مالی یا وزن شماست؟ یا این همه چیزهایی است که شما فکر می کنید "باید" انجام دهید؟ باربارا برگه نگاهی به همه چیزهایی که ما فکر می کنیم و این که ما را از زندگی های شاد زندگی جلوگیری می کند. باربارا روش های عملی 10 را برای استفاده از این درک در زندگی روزمره، روابط شما، در محل کار و سلامتی خود ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید و یا به سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

باربارا برگر، نویسنده کتاب: آیا شما اکنون خوشحال هستید؟باربارا برگر کتابهای خودکفایی 15، از جمله پرفروش ترین های بین المللی "راه برای قدرت / فست فود برای روح"(منتشر شده در زبان 30)،"آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن"(بیش از زبان های 20) و"بیداری انسان - راهنمای قدرت ذهن" باربارا در حال حاضر زندگی می کند و در کپنهاگ، دانمارک کار می کند. علاوه بر کتابهای او، او جلسات مربیگری خصوصی را برای افرادی که مایل به کار با او هستند (در دفتر او در کپنهاگ یا در اسکایپ و تلفن برای افرادی که دور از کپنهاگ زندگی می کنند) ارائه می دهد. برای اطلاعات بیشتر درباره باربارا برگر، به وب سایت او مراجعه کنید: www.beamteam.com

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1785358146؛ maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1846948355؛ maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1780997795؛ maxresults = 1}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده