حتی با استفاده از واکسن ، ما باید ذهنیت خود را برای اجرای بازی طولانی Covid-19 تنظیم کنیم

حتی با استفاده از واکسن ، ما باید ذهنیت خود را برای اجرای بازی طولانی Covid-19 تنظیم کنیم
تصویر مادالین کالیتا 

به طرز باورنکردنی ، یک سال کامل از اولین ظهور COVID-19 می گذرد. چیزی که در ابتدا به نظر یک ناراحتی موقتی بود ، تبدیل شدن به یک وسیله ثابت است که ممکن است زندگی را برای همیشه تغییر دهد ، همانطور که قبل از سال 2020 می شناختیم.

اما تا چه زمانی افراد با انجام خود ارادی و خستگی به اقدامات لازم برای غلبه بر ویروس ادامه می دهند؟

همزمان با شیوع شیوع بیماری های جدید در استرالیا (نیو ساوت ولز ، ویکتوریا و کوئینزلند) در هفته های اخیر ، دولت ها با اقدامات جدی دقیق جدید برای جلوگیری از شیوع ویروس ، از جمله بسته شدن مرزها ، مأموریت های ماسک و قفل موقت موقت ، به آنها واکنش نشان داده اند.

در پاسخ ، بازخوردی وجود داشته است. در سیدنی ، اعتراضات ضد ماسک در حال ایجاد است باز گشت، در حالی که صدها نفر در ساحل برونته شرکت کردند با نقض مقررات فاصله دیگران دارند فرار کرده از جانب هتل های قرنطینه ای و فرودگاه ها.

آیا این موارد منفرد یا نشانه هایی از رشد فزاینده ای در جامعه که با دانش واکسن های موجود روبرو هستند ، تحمل کمتری دارند؟

و آیا این نوع خودآگاهی می تواند هزینه جنگ علیه ویروس را برای ما به همراه داشته باشد؟

اهمیت روانشناسی برای پیروزی در جنگ

فقدان علم پزشکی مطمئناً ما را در جنگ علیه COVID-19 از دست خواهد داد. اما روانشناسی تردیدی نیست به میزان برابر اهمیت داشتن اگر ما قصد داریم آن را برنده شویم.

آنچه در نهایت باعث توقف یک بیماری بسیار عفونی می شود ، انطباق مردم با تدابیری است که دولت ها اعمال می کنند. به همین دلیل است که طی سال گذشته ، انزوا از خود ، فاصله اجتماعی ، ممنوعیت رفت و آمد ممنوع ، رعایت بهداشت و ماسک های صورت در زندگی روزمره ما جا افتاده است.

ممکن است تصور شود که این رفتارهای سخت آموخته شده به عاداتی تبدیل می شوند که مهم نیستند هرچه بیماری همه گیر ادامه یابد. اما علوم رفتاری به ما هشدار می دهد که امیدهای ناکام ، عدم اطمینان ، تغییر پایه های دروازه و اعتبار شکسته می تواند نقش اساسی در مدت زمان دقیق رعایت قوانین و حفظ عادات خوب افراد داشته باشد.

نبرد قدرت اراده

فداکاری هایی که دولت ها همچنان از مردم می خواهند انجام دهند ، نیاز به خودکنترلی دارند. اراده را به عضله ذهنی تشبیه کرده اند که می تواند خسته شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اعمال کنترل بر خود بسیار تلاش ذهنی می کند ، در نهایت می تواند اراده مردم را کاهش دهد.

شواهد همچنین نشان می دهد که با کاهش قدرت اراده ، افراد به احتمال زیاد تصمیماتی اتخاذ می کنند که می تواند برای خودشان خطری ایجاد کند و به دیگران آسیب برساند.

شرکت کنندگان در یک مطالعهبه عنوان مثال ، از آنها خواسته شد كه كار خسته كننده اي را انجام دهند. برای برخی از این شرکت کنندگان ، این کار نیز به گونه ای طراحی شده بود که نیاز به تمرکز بیشتری دارد. این شرکت کنندگان بعداً تمایل بیشتری برای ریسک پذیری ثبت کردند.

In مطالعه دیگری، یک کار خسته کننده و پیچیده باعث شد شرکت کنندگان رفتار غیر صادقانه ای داشته باشند. اراده تهی شده توانایی تشخیص درست و غلط آنها را تضعیف می کند.

اینها بحث برانگیز نتایج حاصل از شرایط آزمایشی ممکن است مستقیماً در شرایط امروز قابل اجرا نباشد - آنها ممکن است چیزی در مورد عزم بلند مدت افراد برای مبارزه با ویروس به ما نگویند.

با این حال ، آنها به ما نشان می دهند که روانشناسی هنگام ارزیابی توانایی افراد در مطابقت با قوانینی که مغایر غریزه و تمایلات طبیعی آنها است ، چقدر مهم است.

تغییر تیرهای دروازه و امید دروغین

انجام یک کار ، مانند پیروی از قوانین و مقررات پیچیده COVID ، به اهداف واضح و قابل دستیابی نیز بستگی دارد. تیرهای دروازه مبهم یا جابجا شده و عدم بازخورد در مورد پیشرفت افراد به سمت یک هدف خاص تمایل دارند انگیزه افراد را تضعیف کنند.

جابجایی تیرهای دروازه و پیام های مختلط یکی از ویژگیهای ثابت پاسخهای دولت به COVID-19 بوده است - نه فقط در استرالیا ، بلکه در همه جا.

این تا حدی به درک در حال تکامل ما از ویروس و م waysثرترین راه های جلوگیری از انتقال ارتباط دارد. به عنوان مثال ، بحث های زیادی در مورد اثربخشی ماسک های صورت وجود داشته است که این موضوع را ایجاد کرده است بدحجابی و سردرگمی کاشته شده.

دولت ها نیز از جمله تأمین اشتباهات زیادی مرتکب شده اند سایت های در معرض COVID نادرست است به عموم مردم یا اطلاعات ترجمه نشده یا به روز شده به جوامع مهاجر.

همه این موارد می تواند بر انطباق تأثیر بگذارد. از نظر روانشناختی ، ثبات نقش مهمی را ایفا می کند که صحبت از اعتماد مردم به اقتدار و تمایل آنها به پیروی از قوانین باشد ، به ویژه هنگامی که نوع واکنش طولانی مدت مورد نیاز در همه گیری باشد.

آنچه مردم مایل به فداکاری هستند نیز به انتظارات آنها بستگی دارد. به همین دلیل خوش بینی می تواند ابزاری قدرتمند برای کمک به افراد در گذراندن دوران سخت باشد. اما اگر پیام های خوش بینانه دولت ها مانند امید کاذب به نظر برسد ، این می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. انزجار می تواند باعث شود بسیاری از افراد عادت های خوب را کنار بگذارند.

هر کسی که از هدف نخست وزیر اسکات موریسون برای ایجاد استرالیا شجاعت بگیرد "دوباره کامل تا کریسمس"، به عنوان مثال ، ممکن است اکنون که مرزها یک بار دیگر بسته شده اند ، فقط یک هفته به سال جدید دلسرد شوند. این می تواند به نوبه خود انگیزه های مردم را برای ادامه رفتار صحیح کاهش دهد.

متعادل سازی پیام

همانطور که وارد سال جدیدی می شویم که پایانی برای همه گیر ندارد ، مطمئناً بسیاری تعجب می کنند که این بازی آخر چیست. بله ، امیدوارم که واکسن ها به زندگی عادی برگردند ، اما این ممکن است زمان قابل توجهی طول بکشد. ممکن است بیش از آنچه فکر می کنیم با محدودیت COVID زندگی کنیم.

آنچه واضح است این است که پیام رسانی دولت همچنان اهمیت زیادی دارد. مردم باید مطلع شوند که ما چگونه در مبارزه با ویروس سفر می کنیم و چه مدت سفر طول می کشد.

اما این نوع پیام رسانی باید با نهایت دقت انجام شود. دولتها وظیفه غیرقابل پیش بینی ای دارند که باید به اندازه کافی مثبت را بیان کنند تا مردم را وادار به ادامه مبارزه کنند بدون اینکه در نهایت در صورت بروز اخبار ناخواسته یا تأخیر ، اعتبار خود را از دست بدهند.

با ماههای دیگر قفل قفل ، مأموریت ماسک و قرنطینه سازی در آینده ، همه ما نیز باید به طور مناسب انتظارات خود را مدیریت کنیم. ما باید به یاد داشته باشیم که بازی طولانی مهم است.

درباره نویسندهگفتگو

رابرت هافمن ، استاد اقتصاد و رئیس آزمایشگاه تجارت رفتاری ، دانشگاه RMIT و سوئی-هون چوا ، استاد اقتصاد ، دانشگاه تاسمانی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

هفته فال: 5 - 11 آوریل 2021
فال هفته جاری: 5 - 11 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
10 دلیل رنج مردان
10 دلیل رنج مردان
by بری ویزل
من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما بسیار آسیب پذیر شدیم و ،
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
by نانسی وینچارت
همانطور که وارد آب سرد شدم ، متوجه شدم که بدن یک حوض آبی کاملاً شناور بر روی the
نحوه برنامه ریزی و انجام یک مراسم ترحیم در منزل
نحوه برنامه ریزی و انجام یک مراسم ترحیم در منزل
by الیزابت فورنیر
لی وبستر ، رئیس برجسته اتحاد ملی تشییع جنازه خانگی ، می نویسد ، "مراسم خاکسپاری در منزل…
اجازه دهید با مراقبه در سطح سلول به سفر شفا بروید
اجازه دهید با مراقبه در سطح سلول به سفر شفا بروید
by باری گروندلند ، دکتر و پاتریشیا کی ، MA
مراقبه در سطح سلول وسیله ای برای یافتن راه "خانه" است. نفس را به سلولهای خود می بریم ،…

بیشترین مطلب خوانده شده

اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
by جانی دونالد والترز
چه مدت باید مدیتیشن کنید؟ اولین قانون این است که ، با آنچه دیگران انجام می دهند ، کنترل نشوید. چه چیزی خوب کار می کند ...
تاریخ بسیار عجیب و غریب اسم حیوان دست اموز عید پاک
تاریخ بسیار عجیب اسم حیوان دست اموز عید پاک
by کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد
در حالی که آخر هفته از سر اسم حیوان دست اموزهای شکلاتی خود گاز می گیرید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه کارتون است
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
by شارون رز
همانطور که این تمرینات را انجام می دهید ، هدایای ساده ایمانی ، خیریه ، صبر ، ملایمت و مهربانی ...
استراحت قدم زدن: گامی در جهت راست است
پیاده روی روحیه ای: قدم در مسیر درست
by کارولین اسکات کورتگ
اغلب اوقات ما فقط به عنوان یک کار دیگر به ورزش می پردازیم - شاید حتی یک بار هم باشد. ما این کار را می کنیم زیرا ...
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
by استر روباردز ، UT آستین
ما هیچ مدرکی برای تأیید توضیح ژنتیکی پیدا نکردیم ، "الکساندرا برت می گوید." تفاوت در ...
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
by Editha Wuest و Sabine Schieferle
رابرت کاپلان ، ریاضیدان آمریکایی یک بار گفت: "اگر به صفر نگاه کنید ، چیزی نمی بینید. اما نگاه کن…
آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود
آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود
by نیرال شاه
در ظاهر ، روایت "آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند" مانند یک تعارف به نظر می رسد. پس از همه ، چه ...
چرا مردم سعی می کنند از طریق آب سیل رانندگی کنند یا برای فرار خیلی دیرتر آنجا را ترک می کنند؟
چرا مردم سعی می کنند از طریق آب سیل رانندگی کنند یا خیلی دیرتر آنجا را ترک می کنند تا فرار کنند
by گری استیونز و همکاران
علی رغم هشدار شرایط خطرناک جاده ، برخی از افراد اتومبیل خود را از طریق driven

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.