حتی با استفاده از واکسن ، ما باید ذهنیت خود را برای اجرای بازی طولانی Covid-19 تنظیم کنیم

حتی با استفاده از واکسن ، ما باید ذهنیت خود را برای اجرای بازی طولانی Covid-19 تنظیم کنیم
تصویر مادالین کالیتا 

به طرز باورنکردنی ، یک سال کامل از اولین ظهور COVID-19 می گذرد. چیزی که در ابتدا به نظر یک ناراحتی موقتی بود ، تبدیل شدن به یک وسیله ثابت است که ممکن است زندگی را برای همیشه تغییر دهد ، همانطور که قبل از سال 2020 می شناختیم.

اما تا چه زمانی افراد با انجام خود ارادی و خستگی به اقدامات لازم برای غلبه بر ویروس ادامه می دهند؟

همزمان با شیوع شیوع بیماری های جدید در استرالیا (نیو ساوت ولز ، ویکتوریا و کوئینزلند) در هفته های اخیر ، دولت ها با اقدامات جدی دقیق جدید برای جلوگیری از شیوع ویروس ، از جمله بسته شدن مرزها ، مأموریت های ماسک و قفل موقت موقت ، به آنها واکنش نشان داده اند.

در پاسخ ، بازخوردی وجود داشته است. در سیدنی ، اعتراضات ضد ماسک در حال ایجاد است باز گشت، در حالی که صدها نفر در ساحل برونته شرکت کردند با نقض مقررات فاصله دیگران دارند فرار کرده از جانب هتل های قرنطینه ای و فرودگاه ها.

آیا این موارد منفرد یا نشانه هایی از رشد فزاینده ای در جامعه که با دانش واکسن های موجود روبرو هستند ، تحمل کمتری دارند؟

و آیا این نوع خودآگاهی می تواند هزینه جنگ علیه ویروس را برای ما به همراه داشته باشد؟

اهمیت روانشناسی برای پیروزی در جنگ

فقدان علم پزشکی مطمئناً ما را در جنگ علیه COVID-19 از دست خواهد داد. اما روانشناسی تردیدی نیست به میزان برابر اهمیت داشتن اگر ما قصد داریم آن را برنده شویم.

آنچه در نهایت باعث توقف یک بیماری بسیار عفونی می شود ، انطباق مردم با تدابیری است که دولت ها اعمال می کنند. به همین دلیل است که طی سال گذشته ، انزوا از خود ، فاصله اجتماعی ، ممنوعیت رفت و آمد ممنوع ، رعایت بهداشت و ماسک های صورت در زندگی روزمره ما جا افتاده است.

ممکن است تصور شود که این رفتارهای سخت آموخته شده به عاداتی تبدیل می شوند که مهم نیستند هرچه بیماری همه گیر ادامه یابد. اما علوم رفتاری به ما هشدار می دهد که امیدهای ناکام ، عدم اطمینان ، تغییر پایه های دروازه و اعتبار شکسته می تواند نقش اساسی در مدت زمان دقیق رعایت قوانین و حفظ عادات خوب افراد داشته باشد.

نبرد قدرت اراده

فداکاری هایی که دولت ها همچنان از مردم می خواهند انجام دهند ، نیاز به خودکنترلی دارند. اراده را به عضله ذهنی تشبیه کرده اند که می تواند خسته شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اعمال کنترل بر خود بسیار تلاش ذهنی می کند ، در نهایت می تواند اراده مردم را کاهش دهد.

شواهد همچنین نشان می دهد که با کاهش قدرت اراده ، افراد به احتمال زیاد تصمیماتی اتخاذ می کنند که می تواند برای خودشان خطری ایجاد کند و به دیگران آسیب برساند.

شرکت کنندگان در یک مطالعهبه عنوان مثال ، از آنها خواسته شد كه كار خسته كننده اي را انجام دهند. برای برخی از این شرکت کنندگان ، این کار نیز به گونه ای طراحی شده بود که نیاز به تمرکز بیشتری دارد. این شرکت کنندگان بعداً تمایل بیشتری برای ریسک پذیری ثبت کردند.

In مطالعه دیگری، یک کار خسته کننده و پیچیده باعث شد شرکت کنندگان رفتار غیر صادقانه ای داشته باشند. اراده تهی شده توانایی تشخیص درست و غلط آنها را تضعیف می کند.

اینها بحث برانگیز نتایج حاصل از شرایط آزمایشی ممکن است مستقیماً در شرایط امروز قابل اجرا نباشد - آنها ممکن است چیزی در مورد عزم بلند مدت افراد برای مبارزه با ویروس به ما نگویند.

با این حال ، آنها به ما نشان می دهند که روانشناسی هنگام ارزیابی توانایی افراد در مطابقت با قوانینی که مغایر غریزه و تمایلات طبیعی آنها است ، چقدر مهم است.

تغییر تیرهای دروازه و امید دروغین

انجام یک کار ، مانند پیروی از قوانین و مقررات پیچیده COVID ، به اهداف واضح و قابل دستیابی نیز بستگی دارد. تیرهای دروازه مبهم یا جابجا شده و عدم بازخورد در مورد پیشرفت افراد به سمت یک هدف خاص تمایل دارند انگیزه افراد را تضعیف کنند.

جابجایی تیرهای دروازه و پیام های مختلط یکی از ویژگیهای ثابت پاسخهای دولت به COVID-19 بوده است - نه فقط در استرالیا ، بلکه در همه جا.

این تا حدی به درک در حال تکامل ما از ویروس و م waysثرترین راه های جلوگیری از انتقال ارتباط دارد. به عنوان مثال ، بحث های زیادی در مورد اثربخشی ماسک های صورت وجود داشته است که این موضوع را ایجاد کرده است بدحجابی و سردرگمی کاشته شده.

دولت ها نیز از جمله تأمین اشتباهات زیادی مرتکب شده اند سایت های در معرض COVID نادرست است به عموم مردم یا اطلاعات ترجمه نشده یا به روز شده به جوامع مهاجر.

همه این موارد می تواند بر انطباق تأثیر بگذارد. از نظر روانشناختی ، ثبات نقش مهمی را ایفا می کند که صحبت از اعتماد مردم به اقتدار و تمایل آنها به پیروی از قوانین باشد ، به ویژه هنگامی که نوع واکنش طولانی مدت مورد نیاز در همه گیری باشد.

آنچه مردم مایل به فداکاری هستند نیز به انتظارات آنها بستگی دارد. به همین دلیل خوش بینی می تواند ابزاری قدرتمند برای کمک به افراد در گذراندن دوران سخت باشد. اما اگر پیام های خوش بینانه دولت ها مانند امید کاذب به نظر برسد ، این می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. انزجار می تواند باعث شود بسیاری از افراد عادت های خوب را کنار بگذارند.

هر کسی که از هدف نخست وزیر اسکات موریسون برای ایجاد استرالیا شجاعت بگیرد "دوباره کامل تا کریسمس"، به عنوان مثال ، ممکن است اکنون که مرزها یک بار دیگر بسته شده اند ، فقط یک هفته به سال جدید دلسرد شوند. این می تواند به نوبه خود انگیزه های مردم را برای ادامه رفتار صحیح کاهش دهد.

متعادل سازی پیام

همانطور که وارد سال جدیدی می شویم که پایانی برای همه گیر ندارد ، مطمئناً بسیاری تعجب می کنند که این بازی آخر چیست. بله ، امیدوارم که واکسن ها به زندگی عادی برگردند ، اما این ممکن است زمان قابل توجهی طول بکشد. ممکن است بیش از آنچه فکر می کنیم با محدودیت COVID زندگی کنیم.

آنچه واضح است این است که پیام رسانی دولت همچنان اهمیت زیادی دارد. مردم باید مطلع شوند که ما چگونه در مبارزه با ویروس سفر می کنیم و چه مدت سفر طول می کشد.

اما این نوع پیام رسانی باید با نهایت دقت انجام شود. دولتها وظیفه غیرقابل پیش بینی ای دارند که باید به اندازه کافی مثبت را بیان کنند تا مردم را وادار به ادامه مبارزه کنند بدون اینکه در نهایت در صورت بروز اخبار ناخواسته یا تأخیر ، اعتبار خود را از دست بدهند.

با ماههای دیگر قفل قفل ، مأموریت ماسک و قرنطینه سازی در آینده ، همه ما نیز باید به طور مناسب انتظارات خود را مدیریت کنیم. ما باید به یاد داشته باشیم که بازی طولانی مهم است.

درباره نویسندهگفتگو

رابرت هافمن ، استاد اقتصاد و رئیس آزمایشگاه تجارت رفتاری ، دانشگاه RMIT و سوئی-هون چوا ، استاد اقتصاد ، دانشگاه تاسمانی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

گرفتن طرف؟ طبیعت در کنار هم نیست! این همه افراد را به همان اندازه رفتار می کند
by ماری T. راسل
طبیعت طرفین را انتخاب نمی کند: به سادگی به هر گیاه فرصتی عادلانه برای زندگی می دهد. آفتاب فارغ از اندازه ، نژاد ، زبان و نظر همه به همه می تاباند. آیا نمی توانیم همین کار را انجام دهیم؟ قدیمی ما را فراموش کنید ...
هر کاری که ما انجام می دهیم یک انتخاب است: آگاهی از انتخاب های خود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
روز دیگر داشتم "خوب حرف می زدم" به خودم می گفتم واقعاً باید ورزش منظم داشته باشم ، بهتر غذا بخورم ، از خودم مراقبت بیشتری کنم ... شما تصویر را می گیرید. این یکی از روزهایی بود که من ...
خبرنامه InnerSelf: 17 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
در این هفته ، تمرکز ما "چشم انداز" یا نحوه دیدن خود ، افراد اطرافمان ، محیط پیرامون و واقعیت ماست. همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است ، چیزی که برای یک کفشدوزک بسیار عظیم به نظر می رسد ، می تواند
یک جنجال ساخته شده - "ما" در برابر "آنها"
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
هنگامی که مردم متوقف می شوند و شروع به شنیدن می کنند، چیز جالبی اتفاق می افتد. آنها درک می کنند که آنها خیلی بیشتر از آنچه فکر می کردند، بسیار مشترک هستند.
خبرنامه InnerSelf: 10 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، در حالی که سفر خود را به آنچه که - تاکنون - پر فراز و نشیب 2021 بوده است ، ادامه می دهیم ، بر تنظیم خود و یادگیری شنیدن پیام های بصری متمرکز می شویم تا زندگی خود را ادامه دهیم ...