آخرین چیزی که نوجوانان می خواهند این باشد که به دستور والدینشان تنها در خانه به دام بیفتند. Roos Koole / Moment از طریق گتی ایماژ
"آیا نمی توانم فقط یک دوست را ببینم؟"
"من نیاز دارم که با دوستانم کنار بیایم."
"شما بی پروا و بی دلیل هستید!"
مسافت اجتماعی هم ضروری است و هم سخت. اگر خبرهای فیس بوک من و تجربه حکایتی در خانواده خودم اصلاً نماینده گرایش های بزرگتر هستند ، نوجوانان به ویژه احساس درد می کنند. جدایی از دیگران خلاف است نیازهای اساسی بشر برای همراهی و ارتباط که همه احساس می کنند ، با این حال چالش فاصله اجتماعی ممکن است برای نوجوانان به ویژه دشوار باشد.
فاصله اجتماعی با آنچه در نوجوان است همه چیز در تضاد است. من به عنوان یک استاد روانشناسی که روابط همسالان و نوجوانان را مطالعه می کند ، فکر می کنم در مورد این واقعیت از منظر توسعه فکر می کنم مفید است - با فرض وظایف مشخصی در دوره های مختلف بوجود می آیند در طول توسعه ، و تسلط بر آنها به بهزیستی و خوشبختی کمک می کند. تغییرات معمولی که در بزرگسالی و سال رخ می دهد وظایف توسعه در مواجهه با نوجوانان ، این مسئله توضیح می دهد که چرا اوقات سختی با مسافت اجتماعی دارند.
دوستان نوجوان دنیای آنها هستند
بزرگسالی زمانی است که ایجاد و حفظ دوستی صمیمی ، یک کار مهم رشد است - یک "کار" اصلی در بزرگسالی. نوجوانان از نظر اجتماعی و عاطفی برای این کار آمادگی لازم را دارند و دستیابی به آن توانایی های لازم برای رفع مشکلات پیش رو را در اختیار آنها قرار می دهد. نوجوانان بخش اعظم وقت بیدار شدن خود را با همسالان و دوستان می گذرانند. تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که این روابط دارای یکدیگر هستند پیامدهای مهم برای تنظیم و بهزیستی.
در دوستی ها ، نوجوانان مهارت های اجتماعی و عاطفی را بیاموزید و تمرین کنید الان مهم هستند و برای موفقیت آنها در روابط آینده. آنها یاد می گیرند که چگونه برای کمک و پشتیبانی کمک بخواهید. آنها در حل اختلاف ، سازش و بخشش کار می کنند. آنها از نزدیکی ، صمیمیت و قابلیت اطمینان یاد می گیرند. آنها می فهمند چگونه دیگران را بخندند و با هم تفریح کنند. هر بار که این مهارت ها را با دوستان خود تمرین می کنند ، در تلاشند تا مهارت هایی را کامل داشته باشند که برای روابط موفقیت آمیز در طول بقیه زندگی بسیار مهم است.
حلق آویز می تواند مهمترین قسمت روز آنها باشد. SDI Productions / E + از طریق Getty Images
بسیاری از این اتفاقات در هنگام تعامل چهره به چهره اتفاق می افتد که نوجوانان در زیرزمین جمع می شوند ، پاها و بازوهایی که به صورت سه یا چهار تخته روی یک نیمکت در حال صحبت و حلق آویز هستند ، یا در میز ناهار مدرسه وقتی ده ها نوجوان در کنار هم نشسته اند جدول طراحی شده برای نیمی از تعداد زیادی. مسافت اجتماعی برخلاف آنچه نوجوانان می خواهند و باید با همسالان و دوستان خود انجام دهند.
تبدیل شدن به افراد خودشان
وظیفه مهم دیگر نوجوانی است توسعه استقلال عاطفی و رفتاری - احساس ، تفکر و عمل به عنوان یک فرد خودمختار. خواسته های والدین و سایر مقامات مبنی بر ماندن در خانه و انجام مسافت های اجتماعی باعث می شود بسیاری از نوجوانان از آن خودداری کنند. آنها می خواهند آن تصمیمات را برای خودشان بگیرند.
با رشد مغز نوجوانان ، مهارتهای شناختی آنها پیشرفت می کند. توانایی تصمیم گیری آنها بهبود می یابد ، و آنها شروع به تفکر انتزاعی تر می کنند در مورد چندین چشم انداز به طور همزمان. این پیشرفت ها مطمئناً به آنها کمک می کند تا چالش های جهانی را که همه با COVID-19 با آن روبرو هستیم ، نسبت به کودکان کوچکتر درک کنند.
با این حال ، آن پیشرفت ها نیز همراه است تمایلات بیشتر برای دیدن چیزها به عنوان مطلق به جای مطلق ، زیر سؤال بردن از بزرگسالان و بحث برانگیز بودن بهتر از زمان جوانی. و نوجوانان معروف تجربه یک نوع خود محوری که می تواند شامل یک احساس منحصر به فرد بودن و شکست ناپذیری این ممکن است باعث شود آنها اهمیت فاصله اجتماعی را کاهش دهند.
اگرچه نوجوانان در حال رشد توانایی های شناختی مانند بزرگسالان هستند ، اما وجود دارد به طور کلی احتمال تصمیم گیری های پرخطر بیشتر است از بزرگسالان یک نوجوان و یک بزرگسال ممکن است هر دو در مورد پیامدهای مثبت و منفی فاصله اجتماعی فکر کنند ، اما بزرگسالان و نوجوانان ممکن است برای آنها متفاوت ارزیابی کنند. یک نوجوان ممکن است بر پاداش دیدن دوستان تأکید کنید، در حالی که یک بزرگسال ممکن است وزن بیشتری را در معرض خطرات سلامتی منقبض شدن یا شیوع ویروس قرار دهد.
نوجوانان می توانند تنظیم کنند
با هم ، وظایف اجتماعی و عاطفی نوجوانی - توسعه دوستی صمیمی و دستیابی به استقلال - را تشکیل می دهند نوجوانان در برابر خواستار فاصله های اجتماعی به طور منحصر به فرد مقاوم هستند.
تحولات شناختی دوران نوجوانی در بخشی از مسئولیت تاسف هایی است که من از پدر و مادر دوستان 16 ساله ام شنیدم و استدلال بی پایان در مورد مأموریت های دراکونی والدین را برای انجام مسافت دوری اجتماعی توصیف می کند.
من می دانم که بسیاری از افراد برای خانواده های خود با شرایط زندگی و مرگ روبرو هستند یا عواقب اقتصادی جدی دارند و این نگرانی راجع به نوجوانان عصبانی و برهان ندارند. با این وجود ، مهم است که پیامدهای ناخواسته بالقوه ای را که همراه با فاصله اجتماعی است ، در نظر بگیریم.
پس والدین چه کاری باید انجام دهند؟
ناامیدی می تواند در هر دو نسل بالا باشد. SDI Productions / E + از طریق Getty Images
اول ، تشخیص دهید که تمایل همه جانبه به نوجوانان برای دوست داشتن با دوستان ، معقول است و دقیقاً کاری است که می خواهند انجام دهند.
دوم ، پیوندهای اجتماعی آنها را تشویق کرده و به آنها کمک کنید تا دریابند که چگونه می توانند آن تعاملات را حفظ کنند ، هر چند که از راه دور. شاید هنگام استفاده از آن برای برقراری ارتباط با دوستان از طریق FaceTime و Google Hangouts ، ممنوعیت های زمان صفحه را آرام کنید. برای نوجوانان جوان ، به طور فعال به آنها کمک کنید تا با دوستان خود یک مهمانی رقص Zoom برگزار کنند و با خلاقانه در مورد راههای حفظ تعامل اجتماعی با فناوری فکر کنند.
سوم ، همچنان با نوجوانان درباره Coronavirus و پیامدهای آن صحبت کنید. عدم اطمینان همه را احساس کنید. به آنها کمک کنید تا مهارتهای تفکر انتقادی خود را درمورد گزارش های خبری و نمودارهای داده ها و شواهد دیگر در مورد تأثیرات سودمند فاصله اجتماعی درگیر کنند.
و در آخر ، درک کنید که فشار نوجوانان برای استقلال ، استدلال آنها در مورد بی دلیل بودن کاری که مجاز به انجام آن نیستند و عدم هیجان بی امان در مورد زمان اجباری خانواده ، همه با کارهای اجتماعی ، عاطفی و شناختی که نوجوانی را تعریف می کند ، منطبق است.
درباره نویسنده
کاترین باغول ، استاد روانشناسی ، کالج آکسفورد ، دانشگاه اموری
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد
توسط جیمز پاک
عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)
توسط گرچن روبین
چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی
توسط آدام گرانت
«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی
توسط مورگان هاوسل
روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.
