ایجاد یک محیط مقدس برای خواب

ایجاد یک محیط مقدس برای خواب
تصویر عکسهای رایگان

تسلط بر خواب این است که بدانید چه شرایط خواب شما نیاز دارید و تقدس آن شرایط را می شناسید. به عنوان مثال ، اگر دچار بی خوابی هستید ، ایجاد یک محیط اتاق خواب با استفاده از بوها ، صداها یا نورپردازی خلقی می تواند به ارتقاء بهزیستی کمک کند ، از سیستم عصبی شما برای استراحت و تسلیم شدن در خواب کمک می کند. استفاده نکردن از وسایل الکترونیکی یا قرار گرفتن در محیطهای تحریک کننده چند ساعت قبل از خواب نیز به این امر کمک خواهد کرد.

اگر اعتراض می کنید که فعلاً وقت ندارید مقدس بودن خواب را تشخیص دهید ، اشکالی ندارد. آن را ببینید و بدانید. تصدیق کنید که در حال حاضر شما ممکن است مشغول بر مقدسات باشید ، زیرا فکر می کنید این دو نمی توانند همزیستی باشند. و با این وجود ، تقدس فضا را برای روح محور ایجاد می کند اعمال.

مشغله انسان به سادگی شلوغی بیشتر را به همراه دارد. یک تفاوتی هست. هیچ مشغولی در خواب وجود ندارد ، اما کارهای بسیار خوبی وجود دارد و خنثیسازی عالی فاش کننده و رهایی بسیار خوبی است. ترس و شادی های زیادی وجود دارد. یادگیری عالی و دوست داشتنی بسیار خوبی وجود دارد. امکان همه چیز در خواب وجود دارد. بنابراین وقت بگذارید تا مقدس بودن اتاق خواب خود را بررسی کنید.

دوستانه زندگی شما

کسانی که رویاهای واضح دارند ممکن است باور داشته باشند که تصاویر قوی ترین قسمت هستند ، اما وقتی داستان زنده است به این معنی است که احساس در بالاترین سطح کار می کند. و شما باید آن رویاها را درک کنید احساس بزرگ و وسیع است ، زیرا آنها در ذهن شما جای نمی گیرند. آنها محدود به حدود آن دانشکده منابع جسمی بدن انسان نیستند. رویاها در کل حوزه انرژی شما سرچشمه می گیرد ، بنابراین دامنه وسیع و ارتعاش زنده هستند.

برخی رویاها فرآیندهای را آغاز می کنند و همه چیز را برای شما به حرکت در می آورند. به عنوان مثال ، ممکن است یک عصر روی عشق عشق داشته باشید ، و این همان عامل تحقق این واقعیت است که آماده همکاری هستید. و در طی یک دوره سه تا شش ماهه ، از شما الهام می شود که خود را برای رسیدن به عشق بیشتر و بیشتر آماده کنید.

رویاهای دیگر ممکن است چیزهایی را برای شما برطرف کند یا سرنخ هایی را برای آنچه در یک بخش خاص از زندگی شما اتفاق می افتد به شما بخشد. و برخی ممکن است تونیک عاطفی مورد نیاز خود را برای تعادل و ترمیم مجدد به شما بخشد. کسانی که از دست دادن ، اندوه و یا ترس زیاد می گذرند ، جایی که خواب تنها مکانی است که عشق در سطح بالایی احساس می شود ، غالباً توسط موجودات فرشته ای احاطه می شوند که در انتظار دعوت برای حمایت از خود هستند. کمک بیشتری به این افراد از طریق خوابشان از هر زمان دیگری انجام می شود.

بنابراین این را به یاد داشته باشید: کمک همیشه شما را پیدا خواهد کرد ، و خواب راهی برای دریافت آن است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


خواب دوست شماست این متحد شماست. در حال جوان سازی و احیا و آماده شدن شما برای روز بعد است. هر شب که می خواهید بخوابید گذشته را رها می کنید. و بسته به اینکه چقدر گذشته خود را آزاد کرده اید (چقدر مایل هستید و چقدر باز هستید تا تغییر کنید) ، خواب به یک مسیر سریع روند بیداری تبدیل می شود. ممکن است هنگام بیدار شدن احساس خستگی کنید زیرا در هنگام خواب کارهای داخلی زیادی انجام می دهید. اگر این با شما طنین انداز شد ، بدانید که این نشانه موفقیت است ، زیرا این بدان معناست که شما شروع به سرعت بخشیدن به میزان آزادی خود کرده اید - انتشار گذشته و هر الگوی مربوط به محدودیت.

هر روز از خواب بیدار می شوید و به شگفتی های زمین و آنچه در اینجا احساس می شود ، مشاهده می کنید و تجربه می کنید ، باز می گردید. در خواب ، شما به شگفتی های دنیای درون بازگردانده می شوید. دنیایی که از بدن بدنی شما بزرگتر است. دنیایی که بدن جسمی شما برای آن مهمترین نقطه تمرکز در این تجربه بزرگ زندگی است که در آن قرار دارید.

اگر شما فردی هستید که روانی دارید و گاهی اوقات شبانه تجربه های روانی دارید که شما را وحشت می کند ، سریعترین راه برای حل این امر ، متعهد شدن به تجربیات روانی خود در روز و مطالعه آنچه در جریان شماست می باشد. "مطالعه" به معنای هرچه برای شما مناسب به نظر می رسد است. این ممکن است به سادگی تعهد به مشاهده خود باشد ، یا ممکن است شامل رفتن به کارگاه ، مطالعه کتاب یا نگه داشتن ژورنال از تجربیات اضافی شما باشد.

بهترین زمان برای خواب

جای تعجب نیست که بهترین زمان خوابیدن اگر می خواهید وسیع ترین تجربه انرژی را داشته باشید زمانی است که اکثر مردم در آن می خوابند ، به خصوص اگر در یک منطقه پرجمعیت زندگی می کنید. انرژی جمعی کم می شود و سبک تر می شود. به عنوان مثال ، وقتی افراد در خواب می روید ، چگالی کمتری احساس می کنید. دلیل این امر آن است که در آن زمان درگیری نفس و بدن جسمی انسان کمتر است. از طرف دیگر ، این دقیقاً به همین دلیل است که بعضی افراد چنین شادی را می یابند که در نیمه شب بیدار بمانند و خلق کنند ، یا فقط be، زیرا فضای بسیار پرانرژی وجود دارد.

آیا شما دوست دارید شبها بیدار شوید؟ آیا وقتی جهان ساکت است از آن لذت می برید؟ جادار بودن به شما چه می دهد یا از چه طریق شما را القا می کند؟

پیوند معتبر خود برای خواب

همین که به پایان این گفتگو رسیدیم ، یک بار دیگر ببینید که خواب یک تجربه درمانی برای شما چه می تواند باشد. دریابید که سفر خواب چه آزادی می تواند فراهم کند. و قدرت بیان روش های درمانی خود را قبل از خواب به یاد داشته باشید.

خود را از طریق خواب دوست داشته باشید. بنابراین بسیاری از افراد هنگام قدم گذاشتن به تسلط بر خود ، چالشهای قلبی دارند. اگر کسی هستید که با چالش هایی روبرو هستید ، خواب جواب می دهد. این ، ما می توانیم به شما اطمینان دهیم. اگر شما کسی هستید که می دانید چگونه تغییرات انرژی کار می کند ، قبل از خواب با خود صحبت کنید و راه های درمانی خود را ایجاد کنید.

آنچه شما می توانید با هدایت آگاهانه توجه خود را در خواب تنظیم کنید ، فوق العاده است. اگر شما چیزی دشوار یا دردناک را تجربه می کنید ، حاضرید آن را تسلیم خواب کنید؟ آیا ممکن است به شما اجازه دهید خواب برای شما چیزی را حل کند ، چیزی که از همه زاویه ها با آن دست و پنجه نرم کرده اید یا سعی در انتشار آن دارید؟ چرا آن را به خواب پیشنهاد نمی کنیم؟

با استفاده از زمان برای رد کردن

مدتی را در نظر بگیرید تا لحظات کلیدی را که در این گفتگو برای شما بوجود آمده است ، تأمل کنید. حتی اگر مفاهیم برای شما کاملاً جدید نباشند ، انرژی آنچه این کلمات برای شما معنی دارند می تواند باعث تحولات مثبت و حتی عمیق شود. شما ممکن است درهای جدیدی را وارد دنیای خود شفابخشی کنید که سعادت ، رشد ، خوشبختی و سلامتی شما را تسریع می کند ، یا احساس اتصال خود را به همه چیز از جمله قلب بشریت عمیق تر می کند. وقتی به قلب وصل می شوید شماغیر از این نمی تواند باشد.

خواب یک کلید برای قلب شماست. از آن کلید استفاده کنید. از آن برای باز کردن قفل هر رویایی و تمایل که می خواهید قفل کنید استفاده کنید.

فضای خواب برای تحول و بازسازی شما ایجاد می شود. مهار آن دانستن. در دانستن احساس امنیت کنید. و دوباره شروع به جشن و لذت بردن از خواب خود کنید - شاید عمیق تر از گذشته.

تأیید خواب

خواب شفابخش بدن ، ذهن و روح من است.

هر شب در ساحل خواب ایستاده ،
من به راحتی و محدودیت ها را آزاد می کنم
به اقیانوس آگاهی.
و من در تصفیه انرژی دقیق به راحتی آرام می شوم
من در حال حاضر نیاز دارم -
حتی اگر من آگاهانه از این راه حل آگاه نباشم.

خواب دوست وفادار من است.

© 2019 توسط لی هریس. همه حقوق محفوظ است
با اجازه مجاز است. ناشر: کتابخانه جهانی جدید
www.newworldlibrary.com

منبع مقاله

سخنرانی انرژی: پیام از روح در زندگی، عشق و بیداری
توسط لی هریس

انرژی صحبت می کند: پیام های روح بر زندگی، دوست داشتن، و بیداری توسط لی هریسسخنرانی انرژی به ما یک طرح روشن برای رشد و تغییر می دهد. این راهنمای راهنمایی و الهام بخشیدن به چیزهایی است که بیشتر برای ما مهم است - از جمله عشق، جنس، پول، قدرت شخصی، بیان و هدف، شفای عاطفی و رفاه و نحوه صلح با خانواده های ما - و همچنین موضوعات مبهم تر، مانند چگونگی استفاده از راهنماهای روح و فرشتگان ما. (همچنین در فرمت Kindle در دسترس است)

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید


درباره نویسنده

لی هریسلی هریس انرژی شهودی و کانالر است که به طور حرفه ای از 2004 به اشتراک گذاشته، پیام ها و مشاهدات خود را با دنیای سریع ما به اشتراک گذاشته است. کار او به هیچ یک از مذاهب یا ایدئولوژی وابسته نیست - در عوض در اساس اساسی ترین حقیقت است - شما عشق هستی و در میان شما توانایی زندگی و زندگی دیگران را تغییر و ارتقا دهید. لی هزاران جلسه شخصی را به مشتریان خصوصی منتقل کرده و رویدادهای زنده را در سراسر جهان برگزار می کند. پیش بینی های ماهانه انرژی خود، پخش شده در YouTube، بیش از یک میلیون بازدید دریافت کرده است. برای اطلاعات بیشتر در لی، لطفا مراجعه کنید www.leeharrisenergy.com

ویدئو توسط این نویسنده

کتاب های بیشتر در مورد این موضوع

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده