چگونه وسواس ما با عملکرد، احساس ما را تغییر می دهد

چگونه وسواس ما با عملکرد، احساس ما را تغییر می دهد
چقدر خوب کار می کنیم - در محل کار و یا در زمینه ورزش - بر اینکه چطور خودمان را ببینیم تأثیر می گذاریم. از www.shutterstock.com, CC BY-ND

ما در یک جامعه زندگی می کنیم وسواس با عملکرد. برای هر دو جوان و قدیمی، مسابقات، جوایز و رتبه بندی ویژگی های غیر قابل اجتناب از زندگی است.

چقدر خوب است که ما - در کلاس، در محل کار، در زمینه ورزش و یا حتی در زندگی به طور کلی - تاثیر می گذارد که دیگران چگونه ما را ببینند، بلکه چگونگی خودمان را می بینیم. در برخی موارد، این نفوذ می تواند بسیار قوی باشد که ما شاهد عملکرد ما به عنوان یک بخش کلیدی از آن هستیم.

ما تحقیق بر این شناسایی بالقوه تمرکز می کند که چگونه ما در چه کاری هستیم و ما استدلال می کنیم که باید شناسایی و بهتر درک کنیم که ما هویت های مبتنی بر عملکرد را تشخیص می دهیم.

چرا ما هویت را در اطراف عملکرد ایجاد می کنیم

یک هویت مبتنی بر عملکرد زمانی بوجود می آید که یک فرد نه تنها می داند که در اکسل (یا در دیگر افراطی ها کاملا بی معنی است) در چیزی، اما احساس می کند اساسا با آن سطح عملکرد تعریف شده است. اگر آنها به هر دلیلی به هر دلیلی به همان استاندارد بروند، می توانند خود را از دست بدهند (یا یک بخش بزرگ از آن).

به سادگی، آنها می خواهند برای پاسخ دادن به این سوال قدیمی که "من کی هستم؟" این به نوبه خود باعث می شود همه نوع سوالات دروغین در مورد مکان خود را در جهان، و هدف و امکانات خود را در زندگی است.

هر کس یک هویت مبتنی بر عملکرد را توسعه نمی دهد، اما همه ما نامزد بالقوه هستیم. این به این معنی است که ما همه در یک جهان زندگی می کنیم که دائما به ما می گوید که کار خوب است مهم است. این وسواس با عملکرد فراگیر فراتر از قلمرو کار و بررسی عملکرد رسمی است. این بخشی از فرهنگ ما است.

A بررسی های اخیر از ارزش بیش از 80,000 مردم در سراسر جهان در بر داشت که بیش از 65 درصد از پاسخ دهندگان فکر می کردند که بسیار موفق و یا داشتن دیگران تشخیص دستاوردهای خود را برای آنها مهم بود. ما این تمرکز را بر عملکرد در تمام انواع زندگی روزمره می بینیم. نمایش های تلویزیونی محبوب ترین چیزهاست برخی از فعالیت ها را بر دیگران تقویت می کندآیا آواز خواندن، پخت و پز، ایجاد یک خانه، دوستیابی یا حتی ازدواج است. در سیاست، رای دهندگان به طور فزاینده ای به کاندیدایی جذب می شوند که خود را "برنده" می کنند، صرفنظر از این که شواهد به چه میزان ادعاهایشان را توجیه می کنند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


یک پدیده جدید نیست

در حالی که مفهوم هویت مبتنی بر عملکرد جدید است، پدیده ای نیست که خودش باشد. حدود یک قرن پیش، برجسته آلمانی جامعه شناس Max Weber این ایده را توسعه داد اخلاق کار پروتستان. او پیشنهاد کرد که این رانده دینی ریشه ای به سختی کار کند سوخت روانشناسی سرمایه داری. در 80s و 90s، روانشناس دانشگاه دانشگاه استنفورد آلبرت بندورا و همکارانش یک تولید کردند توده تحقیق در مورد ریشه ها و پیامدهای خودکارآمدی - چه بسیاری از افراد (به ناراحتی باندورا) به عنوان اعتماد به نفس می دانید.

اخیرا، یکی دیگر از روانشناسان استنفورد کارول دوک، برای تحقیقاتش در مورد "ذهنیت"- فرضیه های مردم در مورد تغییر پذیری مهارت ها و توانایی های خود. تمام این ایده ها نشان می دهد که عملکرد تاثیر می تواند بر روی چگونگی خودمان و رفتار ما تاثیر بگذارد.

با این حال، این ایده که افراد ممکن است تا زمانی که با عملکردشان شناسایی می شوند، در یک سطح شخصی قرار بگیرند، تا کنون توجه پژوهشگران و شناخت آن در زندگی روزمره را نادیده گرفته است. ما قصد داریم این کار را با کار ما تغییر دهیم، زیرا ما معتقدیم هویت های مبتنی بر عملکرد می تواند بخش تاثیرگذار آرایش ذهنی بسیاری باشد.

چرا از آن مهم

در اغلب موارد، ما تمایل به فکر کردن بر هویت های مبتنی بر عملکرد را در شرایط مثبت و به عنوان پیامدهای مثبت داریم. فکر می کنم که وضعیت نمادین برای محمدعلی بوکسور و معروف "من بزرگترینم!شعر به همین ترتیب، مردم معمولا تحسین - حتی حسادت - اعتماد به نفس شدید توسط مدیران ارشد جهانی، ستاره های فیلم و نوازندگان نشان داده شده است.

در حقیقت قابل اعتماد است که هویت های مبتنی بر عملکرد عواقب مثبت زیادی برای کسانی که آنها را نگه می دارد. تعریف خود را به عنوان فوق العاده خوب در چیزی احتمالا شگفتی برای اعتماد به نفس و اعتماد به نفس. چنین هویتی نیز احتمالا برای حفاظت در طول دوره عملکرد ضعیف یا شکست فراهم می شود. اگر شما و دیگران می دانند که شما یک بازیگر برتر هستید، لحظات عملکردی نه چندان ستاره ای به عنوان ناهنجاری های موقت خراشیده می شوند.

هویت های مبتنی بر عملکرد نیز احتمالا در برابر "سندرم قاعدگی"، جایی که مردم نقش خود را از مهارت و توانایی های خود در موفقیت های خود بازی می کنند، که به نوبه خود منجر به احساسات و شکایات خود می شود.

با این حال، بدون شک یک است طرف تاریکی به این هویت ها همچنین. هویت مبتنی بر عملکرد مثبت می تواند شخص را ترک کند احساس اینکه انگیزه ای برای ارتقاء آنها ندارد بیش از حد مصمم و در مورد تمرین و توسعه آرام است. ورزشکاران نخبه گاهی اوقات در مورد تلاش برای جلوگیری از ایجاد یک هویت مبتنی بر عملکرد برای این دلیلی صحبت می کنند.

مشکلات نیز ممکن است بوجود آیند که افراد خود را به عنوان اعضای برتر تعریف می کنند، اما از این هویت کاملا مشخص نیستند. در چنین شرایطی، ممکن است افراد حتی بازخورد سازنده ترین عملکرد خود را ناراحت کنند یا از همکاران خود (یا گاه حتی خرابکاری) از ترس اینکه از جای خود در بالای سلسله مراتب خودداری کنند، کمک می کنند.

در نهایت، هویت های مبتنی بر عملکرد منفی - که در آن افراد خود را نه به عنوان مدیران برتر، بلکه به عنوان افرادی که به طور انحصاری ضعیف می باشند، نیز احتمالا طیفی از نتایج منفی دارند، مانند اعتماد به نفس پایین و اجتناب از وظایف چالش برانگیز.

تحقیقات بیشتر که به بررسی اینکه چگونه هویت های مبتنی بر عملکرد بر زندگی ما تأثیر می گذارد، مورد نیاز است. در همین حال، سخنان ارسطو که "دانستن خودتان آغاز تمام عقلانیت است" به ما یادآوری می کند که چگونه احساس خودمان به خودمان ممکن است از طریق فشارهای فراگیر برای برتری شکل بگیرد.گفتگو

درباره نویسنده

بن واکر، مدرس (مدیریت)، دانشگاه ویکتوریا ولینگتون و دن کاپارار، مدرس ارشد، دانشگاه سیدنی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)