شش بسته و دوز بالا بردن - چگونه فشار ظهور بر سلامت روانی مردان تاثیر می گذارد

شش بسته و دوش گرفتن دوچرخه سواری - چگونه فشار ظهور بر سلامت روانی مردان تاثیر می گذارد
شاتر استوک

در سال های اخیر، "نارضایتی از بدن"- و یا شرم آور در مورد ظاهر - در حال افزایش است در مردان است. این چیزی نیست که تنها بر مردان جوان تأثیر میگذارد، بلکه در گستره وسیعی از گروههای سنی گزارش شده است. و این مضر است - تحقیق نشان می دهد که می تواند منجر به افسردگی، سوء استفاده از استروئید و حتی خودکشی شود.

با این حال، شایعتر است، این امر با مجازات تمرینات ورزشی، رژیم غذایی بیش از حد سخت و افکار مضر تکراری همخوانی دارد - که هر کدام میتواند تأثیرات شدیدی بر عملکرد روزانه داشته باشد. در واقع، این فشار برای مردان به دنبال "کامل" یکی از دلایلی است که افزایش در تعداد وجود دارد مردان با استفاده از آرایش.

من هشت سال را صرف تحقیق در مورد نارضایتی بدن مرد کرده ام. برای دکترای من، گروه های تمرینی را با دانشجویان مرد دانشگاهی به منظور بررسی رابطه بین ظاهر و رفاه آنها، انجام دادم.

مردان در گروه ها به من گفتند که برای آنها نارضایتی بدن به معنای صرف پول برای لباس هایی است که آنها هرگز نمی پوشند - همانطور که احساس می کردند بیش از حد از بدن آنها آگاه هستند و لباس های خاصی "حوزه های مشکل" را تشدید می کنند. آنها همچنین درباره عدم تمایل به رابطه جنسی با شرکای خود صحبت کردند؛ زیرا احساس شرمساری در مورد چگونگی بریدن آنها داشتند. برای بعضی از مردان، نارضایتی بدن آنها نیز موجب اجتناب از فعالیتهایی شد که از آن لذت برده بودند. یکی از شرکت کنندگان توضیح داد: "من در یک تیم شنا کار کردم و اکنون من جرأت نمی کنم به استخر بروم."

حل مشکل

برای این مردان، حمایت از موثر برای مبارزه با نارضایتی از بدن مرد لازم است، اما پیدا کردن آن بسیار سخت است. به عنوان مثال فقط 3 درصد از مطالعات در مجله بین المللی اختلالات تغذیه بین المللی منتشر شده در واقع تلاش برای جلوگیری از اختلالات خوردن است.

به طور مشابه، وجود ندارد بسیاری برنامه های موجود برای کاهش نارضایتی بدن مرد. و آنهایی که وجود دارند تمایل دارند مزایای محدودی داشته باشند. این به این دلیل است که این برنامه ها تمایل دارند فرد را سرزنش کن or دیگران را سرزنش کن.

این برنامه ها فرض می کنند که اگر یک مرد بتواند رفتار یا تفکرش را تغییر دهد و فشارهای ظاهری "internalising" را متوقف کند - و مصرف رسانه های متمرکز ظاهر مانند مجلات و #fitspiration پست های رسانه های اجتماعی - پس از آن نارضایتی بدن او باید کاهش یابد. اما به عنوان استاد هاروارد، برین آستین می نویسد:، این "محدود" و حتی "غیر اخلاقی" فرض "بار تنها برای افراد در حالی که باقی مانده محیط سمی و بازیگران بد اجتماعی بدون مشروعیت".


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


همچنین تمایل به سرزنش زنان برای نارضایتی بدن مرد. مادران به دلیل کم کاری رفتار رفتارهای غذایی ناسالم بر فرزندانشان مجازات می شوند. فمینیست ها به مثابۀ ترویج مثبت بودن جسمی زن از یک سو و مردان بی رحمانه و بی شرمانه از سوی دیگر به تصویر کشیده شده اند. و زنان به طور کلی متهم به نگه داشتن مردان به استانداردهای ظاهر می شوند که خودشان نمی توانند جلوی آنها را بگیرند.

اما نه تنها این امر به زنان غیرمنصف است - که باید با نارضایتی شدید بدن خود برخورد کنند و فشارهای شدیدتری از خود نشان دهند، اما مردان نیز از آن ناعادلانه هستند، زیرا علت واقعی را نادیده می گیرند.

ناامنی ظاهر

مردان بی نظیر این احساس را دارند، با توجه به این که تحقیقات من نشان داده است که چطور است بیشتر تصاویر در مجلات معروف، وب سایت های دوستیابی و پورنو دارای لاغر عضلانی هستند، مردان جوان - که تقریبا همیشه یک سر کامل از مو دارند. بنابراین هرکسی که این مفهوم "جذابیت" را در نظر نمی گیرد احساس می کند که آنها به اندازه کافی خوب نیستند.

اکنون مردان احساس نارضایتی می کنند نه تنها با عضلاتشان، بلکه موهایشان، چروک ها و چربی های بدن - و ارتقاء فرهنگی و تجاری سنگین از استانداردهای ظاهری غیرواقعی سرزنش می شود. یکی از نمونه های بسیار جذاب این است که سازندگان اسباب بازی ها هستند عضله اضافه شده و چربی بدن را کاهش می دهد از نسخه های پی در پی عروسک های عمل در طول سال ها. تغییرات مشابهی دارند دیده شده است با مدل های centrefolds.

همچنان افزایش در مارک های بازاریابی پروتئین، جراحی لوازم آرایشی، محصولات اپیلاسیون، آرایش و کرم های سلولیت به طور مستقیم در مردان وجود دارد. و به عنوان شرکت کنندگان من با اشاره کرد، شما می بینید پروتئین در سوپر مارکت ها و مغازه های محلی دیده می شود، که باعث می شود این محصولات سخت شود.

سوزی اورباخ، روان درمانگر و نویسنده، به طور گسترده درباره اینکه چرا افراد با ظاهر فیزیکی خود ناراضی هستند، نوشته شده است. او شرح داده است که چگونه "کسب و کار بدن ما را برای سود می برد" یا، به عبارت دیگر، آنها ناامن ظاهر را برای فروش محصولات تبلیغ می کنند. این است که این باید حل شود اگر هر دو نارضایتی مردان و زنان بدن کاهش می یابد.گفتگو

درباره نویسنده

گلن جانکووسکی، مدرس ارشد دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه لیدز بکت

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چرا واقع گرایی کلید رفاه است
چرا واقع گرایی کلید رفاه است
by کریس داوسون و دیوید د میزا

از سردبیران

دیدگاه حیوانات در مورد ویروس Corona
by نانسی وینچارت
در این پست ، من تعدادی از ارتباطات و انتقال برخی از معلمان حکمت غیر انسانی را که با اوضاع جهانی خود با آنها ارتباط داشتم ، به ویژه ، مصادیق ...
روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...