پرورش قلب عمیق قلب

پرورش قلب عمیق قلب

آتش درونی مهمترین چیزی است که بشر در اختیار دارد.
- EDITH SÖDERGRAN

اگر چه میدان انرژی قلب ثابت شده است که کاملا قدرتمند است، امروزه در فرهنگ ما صدای قلب اغلب خاموش و یا نادیده گرفته می شود در مجموع. وقتی هوش قلب ما فعال نیست، می توانیم به راحتی احساس گمراهی کنیم، یا ممکن است فقط به صدای سر گوش دهیم که به ما می گوید آنچه را که ما باید انجام دادن. الهام عمیق ترین دانستن قلب پس از آن به ما رسیده است.

هنگامی که به قلبمان می افتیم، احساسات متمایز وجود دارد و آن را باز می کنیم. هنگامی که از قلب ما به اشتراک می گذاریم، صحیح بودن و آسیب پذیری وجود دارد که حسن ارتباط و صمیمیت را ایجاد می کند، اگر شنونده باز و پذیرنده باشد.

همچنین احساسات متمایزی وجود دارد که ما هستیم نه متصل به قلب ما این می تواند به عنوان "coldheartedness" آشکار شود، که ممکن است به عنوان خنک شدن در اتاق یا یک قاتل مکالمه تجربه شود و این یک بلوک برای صمیمیت واقعی ایجاد می کند.

احساس دیگر وقتی اتفاق می افتد که ما در قلب ما در شیوه ای بسیار متواضع هستیم. این نوع تعویض ها اغلب احساس غرور می کنند، گاهی اوقات خفگی و اغلب تهاجمی.

با این حال، تجربه دیگری رخ می دهد زمانی که قلب ما با قلب فرد دیگر تشدید می شود. گرما در جلسه، سهولت اتصال، احساس عمیق دیده می شود و شنیده می شود - این اتصالات مضر است که می تواند روابط مادام العمر و یا تاثیرات پایدار در قلب ما تبدیل شود.

قلب حقیقی از الهامات ما برای زندگی است

کیفیت انرژی که قلب ما تولید می کند چیست؟ قلب بیانگر گرمی، محبت، بخشش، همدلی، مهربانی مهربانی و بیشتر از همه الهام است. فردی پر از احساس خوشحال است.

خردمند بودن قلب در چگونگی آن است الهام بخش است ما زندگی عمیق تر و کامل تر داشته باشیم و از هدایایمان بسازیم. انرژی عشق در سراسر بدن زندگی می کند. این انرژی پایه ای است که الهامات خلاقانه ما متولد می شود.

در طب چینی، عنصر قلب آتش است، و هنگامی که این عنصر متعادل است، حس خاصی وجود دارد. ما احساس هیجان، خلاق و "در آتش" برای زندگی می کنیم. قلب محل تولد عمیق ترین الهامات ما است، پس وقتی که سرکوب شده یا خسته شده اید، ممکن است یک تجربه صاف و خاموش داشته باشید. آتش سوزی از بین می رود.

اصطلاحات قلب

در اینجا چیزی است که ما در مورد قلبهایمان و خردمندانه بودن آنها یا دانستن آنها می گوییم:

* قلب من برای شما می آید

* یک قلب داشته باش

* قلبم غرق شد

* او دلهره آور است.

* قلب خودت را بخور

* قلب من در گلو من بود!

* آیا می توانید آن را در قلب خود پیدا کنید؟

* قلب او مسابقه بود.

* قلب من با غرور و افتخار فراوان است.

* احساس آرامش می کنم

* قلب من برای عشق تو پر شده است.

* قلبم فقط در آن نیست.

* او تلاش نادری انجام داد.

* که قلب من را متوقف می کند

* از قلب من، از شما متشکرم

* که قلب من را لمس کرد

آغاز قلب عمیق قلب

قلب خانه محبت است. هنگامی که من با کسی که در حرفه های کمک کننده کار می کند، به خصوص ارائه دهندگان خدمات بهداشتی، نگرانی واقعی خود را برای دیگران آشکار می شود. گرما و مراقبت آنها اغلب الهام بخش اصلی است که آنها را نسبت به حرفه خود تغییر داد.

با این حال، هنگامی که با آنها به اندازه کافی نشسته اید، اغلب متوجه می شوم که آنها نسبت به دریافت، خیلی بهتر هستند. جلوی یک قلب مراقب - که بخشی از آن است که عشق را از آن می پرورانند - احساس گرم و گسترده ای می کند.

با این حال اغلب آنها آگاهی کمتری نسبت به پشت قلبشان دارند، فضای قلبی خود عشق و پرورش دادن. من به این موضوع فکر می کنم که عمیق است که بقیه قلب را تغذیه می کند. مانند هر چاه، زمانی که آن را پر می شود و دوباره پر می شود، آن خشک می شود و فرسودگی شروع به نگه داشتن. جلو قلب - بخشی که با جهان به اشتراک گذاشته می شود - برای زنده ماندن و شکوفایی نیاز به ارتباط با قلب عمیق قلب دارد.

این خوب جای خود عشق است - نه خودخواهی، نه خودتمرکز، بلکه مراقبت و حفظ روح. این خوب است که باید از ابتدا و به طور منظم از اعمال واقعی خود عشق است. این خوب است پس از آن منبع برای همه اعمال دیگر عشق ما را به جهان ارائه - تغذیه قلب جلو و حفظ تمام دوست داشتنی و به اشتراک گذاری ما برای کسانی که در اطراف ما انجام می شود. در حقیقت وقتی که قلب عمیق باز، پایدار و متصل است، عشق ما به جهان به اندازه کافی در اختیار ما قرار می دهد - و در تحویل ما، به عنوان عمیق به عنوان گیرنده لمس می شود.

این به این معنی است که مراقبت از خود اجباری است نه اختیاری. خطوط هوایی واقعا حق دارند. شما باید "قبل از کمک به کسانی که در اطراف شما نیاز دارند، ابتدا ماسک اکسیژن خود را قرار دهید". چه پرواز کننده ای نمی گوید این است که اگر شما نتوانید اول خود مراقبت کنید، ناخودآگاه یا حتی مرگ ممکن است نتیجه بگیرد.

با این حال بسیاری از ما آموزش داده شده است که ما در مورد مراقبت از کسانی که در اطراف ما تمرکز می کنند تمرکز خود را بر نیازهای خود نادیده بگیریم.

ما آموزش ندادیم که چگونه واقعا خود را در راه های عمیق و پرورش عاشق کنیم. ما احساس قدرت را در هر گوشه ای از قلب ما نمی فهمیم. ما این واقعیت را از دست داده ایم که قلب باید در تمام طول آن، نه فقط قسمت جلو که ما به آن سهیم است، احترام گذاشته شود. با توجه به این که یک قدم بیشتر است، بسیاری از افراد مراقبتی با یادگیری برای توجه بیشتر به مردم تبدیل شده اند خارج از از خود به نیازهای دیگران، اغلب به ضرر آنچه اتفاق می افتد داخل.

این یک دستور درست برای فاجعه است. اکنون وقت آن است که این پارادایم را به اطراف بچرخانیم و قلب خودمان را به عنوان یک منبع اولیه محسوب کنیم که ارزشمند و ارزشمند است.

قلب خانه اصلی ما عمیق ترین الهام و خوبی از عشق ما به زندگی است. احترام به حکمت قلب و زندگی در عمق غنی آن ضروری است.

© 2017 توسط سوزان Scurlock-Durana. همه حقوق محفوظ است
مجددا با اجازه از کتابخانه جهانی جدید چاپ شد.
www.newworldlibrary.com یا 800-972-6657 ext. 52
.

منبع مقاله

تجدید بدن شما: بهبودی از تروما و بیداری به حکمت بدن شما
توسط سوزان Scurlock-Durana.

تجدید بدن شما: درمان از تروما و بیداری به عقل خود را بدن توسط سوزان Scurlock-Durana.بسیاری از ما آموخته ایم که پیام های عاقلانه ای را که بدن ما به ما می دهد، نادیده می گیرد، انکار می کند یا حتی از آن بی اعتمادی می کند. نتیجه این است که وقتی ضربه های تروما، زمانیکه ما به هر جنبه ای از موجوداتمان نیاز داریم تا چالش را مدیریت کنیم، ممکن است خودمان را از بزرگترین نقاط قوت ما جدا کنیم.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سوزان Scurlock-Duranaسوزان Scurlock-Durana، CMT، CST-D درباره آگاهی آگاهانه و ارتباط آن با فرایند بهبود بیش از بیست و پنج سال آموزش داده است. او علاقه مند به آموزش مهارت های عملی حرفه ای است که به آنها امکان می دهد احساس شادی در حضور هر لحظه از زندگی خود، بدون سوزاندن. شفا سوزان از برنامه درسی اصلی، همراه با درمان CranioSacral و سایر روش های بدن، یک راهنمای کامل و محرک برای آگاهی، بهبود و لذت را ایجاد می کند. او همچنین نویسنده است حضور کامل بدن. شما می توانید بیشتر در HealingFromTheCore.com.

کتاب های این نویسنده:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = سوزان اسکورکل-دورانا؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده