آرامش و یادآوری واقعیات است

آرامش و یادآوری واقعیات است

من به تازگی از مرگ یک موسیقیدان که تحسینش می کنم مطلع شدم. روود یک ترومبونیست در ارکستر آندره ریو بود. علاوه بر اینکه یک موسیقیدان با استعداد بود، او چیزی از یک شمع جادویی کمیک بود، که با اجرای صحنه های هیجان انگیز در اسکیت ها، ارکستر را به اجرا گذاشت. من سالها از Ruud در YouTube تماشا کردم. او به طور ناگهانی در سنین نسبتا جوان زندگی می کرد.

من در مورد اینکه چگونه نقل مکان کردم در جریان گذر روود بود متعجب شدم. من این حادثه را برطرف کردم. ما معمولا از کلمه "sober" استفاده می کنیم که آنتی تست مست شدن است. هنگامی که یک رویداد ما را برآورده می کند، آب سرد را در چهره ما قرار می دهد تا ما را از تنبلی فعالیت های بی معنی که ما اغلب درگیر آن هستیم، بیرون بکشیم. ما از رفتارهای اعتیاد آور که استفاده می کنیم برای از بین بردن خودمان از درد ما بیداریم.

فهرست اعتیاد ما سخت و نرم است: نوشیدن، مواد مخدر، ایمیل، اینترنت، گوشی هوشمند، بازی، غذای اضطراب، بیش از حد، خرید اجباری، رابطه جنسی قطع شده، تمیز کردن روان رنجور، بلبل کردن ذهن، استدلال کردن، درام دائمی، و در کل و کلاهبرداریها ما در خودمان بازی میکنیم تا با خلوص هیپنوتیزم بمانیم. ما هر کدام فرار ترجیح می دهیم

سپس چیزی اتفاق می افتد که ما را مجبور می کند با خودمان و زندگی ما روبرو شویم. مرگ، طلاق، تصادف، عقب ماندگی کسب و کار، مشکل بهداشتی، مشکل قانونی یا فاجعه آب و هوا. برخی از بحران یا اورژانس. سپس ما باید در مورد آنچه واقعا مهم است و اولویت های ما فکر می کنیم فکر می کنیم.

در حالی که چنین چالش هایی دردناک هستند، آنها نیز آزاد می شوند. آنها به ما فشار می آورند تا به روح ما غلبه کنند تا اینکه در سطح کم عمق زندگی ما بمانند. هنگامی که ما از طریق چنین مشکلات روبرو می شویم، ما مقاومت می کنیم و آنها را نفرین می کنیم. پس از گذراندن از درسهایی که به ما می دهند، ما قدردانی می کنیم.

برکت آن را در حالی که شما آن را داشته است

هیچ کدام از ما نمی دانیم که چه مدت ما یا عزیزانمان اینجا هستیم. این می تواند یک زمان بسیار طولانی یا یک زمان کوتاه باشد. بعضی از مردم بدون اطلاع قبلی به سرعت می روند. به همین دلیل ما باید مردم و هدایا را در زندگی خود در حالی که آنها را داشته ایم قدردانی کنیم. هر شخصی یا وضعیتی را که مایل است را نگیرید. آن را در حالی که آن را داشته اید برکت دهید.

آنهایی که نزدیک هستند را که دوست داری بگو. از آنها بخاطر خوبی که آنها را به ارمغان می آورند سپاسگزارم تصور کنید که شما ممکن است هر فرد بعد از این برخورد را ببیند. چه می گویید اگر می دانستید این آخرین جلسه شماست؟


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


زندگی شما را در آغوش خود قرار دهید

امیدوارم با شما عزیزان بیشتری داشته باشید. فقط منتظر نمانید تا زمانی که آنها رفته یا تقریبا رفته اند تا قلب خود را برای آنها بیان کنند. به همین ترتیب، منتظر نمانید تا زمانی که شما در حال پیدا کردن همسر خود هستید، 20 پوند را از دست بدهید، کار خود را ایده آل کنید، اولین میلیون شما را به دست آورید یا نیروانا را بدست آورید تا قبل از قدردانی از او باشید. اکنون لحظه ای بزرگ برای عشق ورزیدن به خودت است. جایی که هستی همانطور که هستی

در بازی آرتور میلر پس از پاییز، یک شخص میگه، "رویای من یک کودک داشتم، و حتی در رویای من دیدم که این زندگی من بود، و این یک احمق بود و من فرار کردم. اما آن همواره دوباره به دامانم افتاد، لباس هایم را گرفتم. تا زمانی که فکر نکردم، اگر بتوانم آن را ببوسم، هرچند که در آن من بود، شاید بتوانم بخوابم. و من روی صورت شکسته خم شدم و این وحشتناک بود. . اما من آن را بوسیدم من فکر می کنم که در نهایت باید یک زندگی را در آغوش بگیریم. "

همه ما در صفات خودمان، روابط ما و زندگی ما هستیم که ما باور داریم غیر قابل تحمل است. اما اگر ما بتوانیم زیبایی و خوشبختی خود و دیگران را پیدا کنیم، حتی با آن صفات، آزادی پیدا می کنیم که تا زمانی که ما از داوری استفاده نمی کنیم تا خود را از شفا جدا کنیم.

مسائل خانوادگی و روابط ناخوشایند

ما در حال حاضر به سمت فصل تعطیلات برویم، که شادی و چالش های منحصر به فرد را به ارمغان می آورد. مسائل خانوادگی بوجود می آیند و روابط ناخوشایند در چهره ما قرار می گیرند. شاید شما در طی سال گذشته از دست داده اید یا ارتباطی به پایان رسیده است. این فصل منحرف کننده حوادث بی شماری است: خرید، احزاب، تعهدات اجتماعی، مسافرت، مواد غذایی شاداب، مسائل مالی و بسیاری از وسوسه های دیگر برای ماندگی ماندن. با این حال، ما همچنین فرصت های فراوانی برای برآوردن نیاز داریم تا ارزش ها و نوع روابط و فعالیت هایی که واقعا برای ما معنی دار هستند، روشن کنیم.

در شهر من در طول تعطیلات پلیس راهپیمایی را برای بررسی راننده های مستی ایجاد کرد. به همین ترتیب، ممکن است یک ایده بد برای هر یک از ما باشد که گاهی اوقات با خودمان بررسی کنیم که آیا ما در حال آرام بودن هستیم، به یاد آوردن آنچه که واقعی در برابر توهم به سوی خلاف است.

البته در معجزات به ما می گوید که ما جهان را به عنوان یک مکان برای پنهان کردن از خودمان، یکدیگر و عشق قرار داده ایم. این دوره همچنین به ما می گوید که ما هر روز دعوت می کنیم تا از مرز بین توهم و حقیقت عبور کنیم، ارتباط برقرار کنیم و زندگی کنیم، به نحوی که با موجودات نجیب و باشکوه معنوی ما زندگی می کنیم.

هنگامی که آندره ریو متوجه شد که ترمبونیست محبوب خود از سالهای 22 در میان تور ارکستر فوت کرده است، باقی مانده از تور را لغو کرد - یک حرکت جسورانه بود که هزاران نفر از طرفداران آن انتظار داشتند و میلیون ها دلار روی میز بودند. اما آندره تصمیم گرفت آن را مهم تر به افتخار برادر سقوط برادر ارکستر و وجود دارد برای خانواده روود. او به ما یادآوری می کند که هر لحظه ای از زندگی، دعوت نامه ای برای اخلال است.

_____

آندره Rieu و ارکستر او در ایالات متحده برای یک سفر نادر اکتبر و نوامبر 2017 خواهد بود. او در این زمان یکی از ارواح بزرگ در سیاره ما است. او زندگی من را تغییر داده است، و من به شدت توصیه می کنم که او را ببینید. شما برنامه خود را دوست خواهید داشت و خوشحال خواهید شد که رفتید! بازدید andrerieu.com

* زیرنویس توسط InnerSelf
© 2017 توسط آلن کوهن. همه حقوق محفوظ است

کتاب توسط این نویسنده

فاکتور گریس: افتتاح درب به عشق بی نهایت توسط آلن کوهن.فاکتور گریس: باز کردن درب به عشق بی نهایت
توسط آلن کوهن.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

کتاب بیشتر از این نویسنده

درباره نویسنده

آلن کوهنآلن کوهن نویسنده بسیاری از کتابهای الهام بخش از جمله است دوره آموزشی معجزات نویسنده آسان و از تازه منتشر شده است روح معنی کسب و کار. برای شروع آموزش مربیان زندگی جامع زندگی خود ، به آلن بپیوندید که از اول سپتامبر سال 1 شروع به کار می کند. برای کسب اطلاعات در مورد این برنامه و کتاب ها ، فیلم ها ، شنیداری ها ، دوره های آنلاین ، عقب نشینی ها و سایر رویدادها و مطالب الهام بخش آلن ، به این برنامه مراجعه کنید. www.alancohen.com

ویدیوهای آلن کوهن را تماشا کنید (مصاحبه و بیشتر)

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده