آیا واقعا همه چیز از یکدیگر متفاوت است؟

آیا واقعا همه چیز از یکدیگر متفاوت است؟

انتخاب بهترین چیزها در مورد مردم، بخش مهمی از نظم معنوی من است. من سخت تلاش می کنم از قضاوت دیگران دست بردارم، حتی زمانی که آنها آن را بسیار، بسیار سخت به آنها قضاوت نمی کنند.

من متوجه شده ام که قضاوت واقعا کار من نیست. هر چه من بیشتر از هر فردی به دنبال آن هستم، هر چه من بیشتر پیدا کنم. من نمی فهمم که دیگران Pollyannish این نگرش را پیدا کنند. من به کم عمق، بی رحمانه، بی نظم، خودخواه و فقط اقدامات معقول دیگران کور نیستم - من به سادگی تصمیم می گیرم که آنها را ببینم.

من آن را آرامش می دهم تا تمرکز خود را در مورد چگونگی یکسان بودن همه ما و اینکه چقدر ما مانند اجدادمان هستیم تمرکز کنیم. هزاران سال پیش از زمین های دور افتاده لذت بردم که خانواده ها با هم شام می خورند: عموی که جوک های خنده دار را می گوید، نوجوان که احساس بدی می کند، درخشنده در چشم زن جوان است که فقط برای دومین بار عاشق شده است. حالا نمیتوانید آنها را تصویر کنید؟ من همدردی را دوست دارم.

پیشگویی از تمایل به انتقاد دیگران

تمرکز بر سادگی ما نیز به من کمک کرد تا تمایلات تاسف را از دست بدهم که مایل به انتقاد از دیگران باشند. من یک فرد بسیار تحمل کننده هستم، اما گاهی اوقات خودم فکر می کنم، "نه. شما فقط مجاز به این کار نیستید. "

من در اطراف افرادی که دارای نگرش پدر و کوچک شاهزاده خانم هستند، حیرت زده می شوم، و من نادانسته ای خردمندانه را می کشم. اذیت کردن باعث می شود که هک من، مخصوصا وقتی که بزرگسالان بچه ها را اذیت می کنند، و هر زمان که مردم جهان را به نظر می رسانند و خسته می شوند، آزارم می دهند. بنابراین، هر زمان که کسی را که من را ناراحت می کنم ببینم، فکر می کنم: "من هستم".

گروهی از پسران رنجور که ناراحت هستند: من آنجا هستم کسی که در معرض تهدید به اضافه وزن است: من هستم یک لباس بسیار زیبا و لباس پوشیدنی: من آنجا هستم یک مادر خسته کننده در سوپرمارکت: آنجا هستم کودک نابینا: من آنجا هستم

ما هستیم

من فکر می کنم خنده دار است که ما احساس می کنیم که دیگران با ما متفاوت هستند، زیرا به وضوح دقیقا همین طور است. اگر شما تمام بشریت را گرفتید، ما را برهنه کردید، ما را در بزرگترین میدان فوتبال جهان قرار دادید، دو مرحله را پشت سر گذاشتهاید و کمی تکان دادید، نمیتوانید به ما بفهمانید.

شما نمی توانید تفاوت بین کوتاه ترین فرد و بلندترین فرد را ببینید. شما نمی توانید تفاوت بین مردان و زنان را بگویید. شما نمی توانید درجه های بسیار کمی تغییر در تن، وزن یا سن پوستی که ما آنقدر چشمگیر می بینیم را تشخیص دهیم. اساسا، ما یکسان هستیم. وقتی به یاد می آورم، برای من آسان تر است که به کسی که با من مخالف هستم نگاه کنم و به یاد داشته باشم که چقدر مشترک داریم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


همه ما همین چیزها را می خواهیم. همه می خواهند دوست و قدردانی شوند همه می خواهند مانند کارهایشان احساس کنند. همه می خواهند بچه های زیبا را بخورند و غذا بخورند و بخندند و داستان های خوب را بخوانند و خواب خوبی داشته باشند. وقتی به یاد می آورم، برای من راحت تر برای کسانی که مرا ناراحت می کنند احساس راحتی می کنند.

بنابراین همه ما اینجا هستیم

ما دقیقا همانند نگاه می کنیم، ما دقیقا همین چیزها را می خواهیم، ​​و ما در همان شیوه ها با هم ارتباط می گیریم. بیشتر ارتباطات انسانی غیر کلامی است و بسیاری از حرکات و موقعیت ما از زمان و فرهنگ فراتر می روند.

مردم هنگام خندیدن همیشه دهان خود را پوشانده اند. مردم زمانی که مجازات می شوند، همیشه سفت و سخت می شوند. مردم زمانی که عصبانی و ناراحت می شوند و به بچه ها سرگرم می شوند، همیشه خوشحال هستند.

ما یک زبان فیزیکی مشترک داریم (کتاب 1977 دزموند موریس مونیتورینگ من اعتقاد دارم که از چاپ و کمی باقیمانده است، اما هنوز هم برای خواندن جذاب با عکس های شگفت انگیز و جالب توجه می شود.) هنگامی که مردم را تماشا می کنم، مردم را سرشار، سرخوش، غم، گریه و یا آغوش به گونه ای که مردم همیشه دارند، آسان تر است برای من به یاد داشته باشید که همه ما یک خانواده هستیم.

تمرکز بر تفاوت های ما؟

با این وجود، ما اصرار داریم که یک معامله بزرگ در مورد تفاوت های جزئی که باقی مانده است، ادامه دهیم. او دموکرات است او فرانسوی است او یک وگان است. او غنی است سیاه سفید. جزیره اقیانوس آرام اهل نیویورک. ملکه کیک لوکس بدون فوم. مانند آن مهم است

من یادم می آید یک بار خواندن که اگر بیگانگان به زمین می آمدند، نمی توانستند شگفت زده شوند که ما چگونه خشونت آمیز بودیم، اما چگونه صلح آمیز بودیم. این غیر معمول است که پستانداران بزرگ ما می توانند زندگی کنند - در واقع، به دنبال زندگی هستند - در چنین فضایی نزدیک. شامپانزه ها تقریبا 100 متر مربع برای "محدوده طبیعی خود" خود نیاز دارند و روزهای خود را فقط در هشت تا ده بزرگسال در زیرگروه ها صرف می کنند.

اما ما انسان ها دوست داریم خود را در اتاق های ناهار خوری، مراکز خرید، ساختمان های آپارتمانی و استادیوم ها تماشا کنیم. هنگامی که من فکر می کنم که اکثر ما انسان ها آرام و آرام، حتی در گروه های بزرگ، به راحتی می توانیم اعمال خشونت و تخریب را به عنوان ناهنجاری ها به جای نشان دادن غرور ما ببینیم.

اقتباس از عادی جدید؟

من هم می دانم که هویت شخصی تقریبا ثابت نیست، همانطور که ما دوست داریم خودمان این را بگوییم. سازگاری با یکی از بهترین مکانیسم های بقا است. ما تقریبا بلافاصله به چیزهایی که قبل از اینکه آنها را انجام دهیم، به نظر غیرممکن تبدیل می شود. حتی شرایط افراطی ممکن است در یک زمان بسیار تکان دهنده تبدیل به "عادی جدید" شود.

کارکنان حادثه سازگار با مناظر وحشتناک و بوی، زندانیان به قوانین و سلسله مراتب زمان زندان می آیند، و اگر شما در میان نزدیک به 80 درصد از بزرگسالان که به پدر و مادر تبدیل شده اند، شما می دانید که چگونه یک فرد می تواند به زندگی در حال افزایش است اثر یک نوزاد جدید در خانه. هک، من شرط می بندم برخی از شما حتی بدست آمده به وحشت نشسته در دفتر دفتر تمام روز است.

شما ممکن است بگوئید که از تغییرات متنفر هستید، اما تغییر مطمئنا شما را دوست دارد. وقتی به یاد میآورم که چگونه میتوانیم رفتار ما را با توجه به شرایط تغییر دهیم، برای من آسانتر است که بدانم چطور جمعیت میتواند بی نظم را دریافت کند، چگونه بوروکراتها میتوانند فراموش کنند که چگونه میخندد، و اینکه چگونه فشار همسالان میتواند باعث لغزشهای بی رحمانه و اقدامات نامناسب شود.

شما هنوز هم یکی از نوع

بنابراین همه ی این شباهت ها را در افراد مشاهده می کنم، اما من همچنین متوجه می شوم که شما عزیزان من کاملا یک نوع هستند و ترکیبی از ویژگی های خاص خود را فرا می گیرند. هیچ کس جهان را به نحوی نمی بیند و هیچ کس اطلاعات را کاملا به همان شیوه انجام نمیدهد. و هنگامی که شما رفته اید، مارک خاص یونس هرگز دوباره نخواهد آمد.

به همین دلیل است که شما برای انجام کارهایی که فقط می توانید انجام دهید، در حالی که هنوز برای انجام آن هستید، بسیار مهم است. هنگامی که به یاد می آورم که بدن و شخصیت شما نابارور است و زمان شما در حال گذراندن است، برای من آسان است که شما را گرامی بدارم. من منحصر به فرد خود را می بینم، و من فکر می کنم، "من وجود دارد."

من آنجا هستم

دقیقه ای که فکر می کنم، "آنجا هستم"، من احساس می کنم خودم را ذوب می کنم. من از پیچیدگی برتری من و به حافظه ی همبستگی مان رنج می بریم. من خواهران و برادرانم را می بینم و همه ما ضعیف و ضعیف هستیم. من احساس می کنم شبکه. آینه من را می بینم

تعداد کمی تغییرات مرحله اقدام: فکر کنید که فردی که از شما ناراضی هستید و پنج راه را مشخص کنید که در آن دو نفر دقیقا همانند هستند. اجازه دهید الهی درون شما الوهیت درون آنها را تصدیق کند. نامستا

© 2016 توسط سامانتا بنت. همه حقوق محفوظ است
مجوز انتشار کتابخانه جهانی جدید Novato، CA.
www.newworldlibrary.com یا 800-972-6657 ext. 52

منبع مقاله:

شروع به درستی از کجا می توانید: تغییرات کوچکی می تواند تفاوت بزرگی را برای ضربهای سنگین، ناراحتی های ناخوشایند و بازسازی کمال گرایی توسط سام بنت ایجاد کند.شروع به درستی از کجا می گیرید: تغییرات کوچکی می تواند تفاوت بزرگی را برای تخفیف های خنثی، ناراحتی های ناخوشایند و بازسازی کمال گرایی ها ایجاد کند
توسط سام بنت.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سام بنت، نویسنده: این را انجام دهیدسام بنت خالق این است شرکت هنرمند سازمان یافته. او علاوه بر کار نوشتاری و کارایی چند وجهی خود، در برند شخصی، استراتژی های حرفه ای و بازاریابی کسب و کار کوچک فعالیت می کند. او در شیکاگو بزرگ شد و اکنون در یک ساحل کوچک ساحل در لس آنجلس زندگی می کند. سام ارائه می دهد کارگاه های انقلابی خود را انجام دهید، کلاس های تلوزیونی، مشاغل گفتاری عمومی و مشاوره خصوصی برای تخفیف مجدد دهندگان، سرخوردگی های نا امید کننده و اصلاح کمال گرایی ها در همه جا.

یک ویدیو با سام بنت تماشا کنید: آن را انجام دهید مینی کارگاه: سرمایه گذاری در خودتان

سازمان دیده بان مصاحبه: چگونگی به دست آوردن چیزهایی که در روز 15 انجام می شود

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

5 افسانه درباره ماه
5 افسانه درباره ماه
by دانیل براون
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری