استفاده از IGS خود را برای حرکت از ترس، اضطراب، استرس، و واکنش

استفاده از IGS خود را برای حرکت از ترس، اضطراب، استرس، و واکنش

مهاتما گاندی یک بار به جانبداران خود دستور داد که "تغییراتی که می خواهید ببینید در جهان است." نقطه او این بود: مشکلات جهان را شناسایی نکنید و از کمبود های بشری اطمینان پیدا کنید. او به جای اینکه به طور فعالانه به ویژگیهای بالاتری از وجود آن بپردازد، هرکسی از ما خواسته است در افراد اطراف ما ببیند.

با پرورش سیستم هدایت داخلی (IGS)، شما یک ابزار برای کمک به تغییراتی که می خواهید مشاهده کنید. IGS شما به شما کمک می کند تا به یک چشم انداز که متفاوت و پاداش بیشتری نسبت به عادت، ارتجاعی است که اکثر ما به طور دائم اتخاذ می کنیم، به شما کمک کنیم. با تمرکز بر روی احساسات باز کردن شما و دنبال کردن آن، شما خود را با چشم انداز آگاهانه، خلاق و منبعی از راه حل های جدید از یک شکل عمیق تر هوش می گیرید.

با پیروی از IGS شما متوجه خواهید شد که شما تغییر می کنید و تغییراتی را که می بینید جهان اطراف شما را تغییر می دهد. سلامتی، سهولت و اعتماد به نفس شما احساس می کنید که مردم و موقعیت هایی را که با آن روبرو هستند مواجه خواهید شد. هنگامی که شما تجربه می کنید، تغییری که می خواهید ببینید به جای ترس یا دردناک لذت بخش است. پس از آن شما می توانید معجزه هایی را که در زندگی شما نشان داده می شود پیدا کنید.

هر روز مقدس: زندگی با اعتماد به نفس، آرامش و مهربانی

تمرین استفاده از IGS شما این است که هر روز مقدس و روزانه خود را حفظ کنید، بدون توجه به آنچه در وضعیت خاص شما اتفاق می افتد، از ترس، نگرانی، اضطراب، استرس و واکنش به حالت وضوح، صلح و توانمند شدن حرکت کنید.

زندگی شما دارای سطوح مختلف هدف و سرنوشت است. به اعتقاد من، یکی از بالاترین سطوح، زندگی با ذهنیت است که هر روز مقدس است. برای من، "هر روز مقدس است" به معنای گسترش و حرکت در پاسخ به باز کردن احساسات به عنوان وسیله ای برای خدمت به چیزی بالاتر از خودم است. این بدین معنی است که از ترس، نگرانی، اضطراب، استرس، واکنش پذیری، بازی های قدرت و مشکلات بیرون بیایید و در هر لحظه به مقدسات ابدی دسترسی پیدا کنید.

(* یادداشت ویرایش: احساسات افتتاحیه در حال گسترش / باز شدن است، در مقابل انقباض / بسته شدن، در قفسه سینه، گلو و / یا سر و صدای خورشید، بعضی آن را گسترش، آزادی فشار، احساس آرامش بخش، بالا رفتن باز کردن انرژی افزایش می یابد در شکل V یا Y، حس سبک یا توانایی نفس کشیدن عمیق تر. این همان چیزی است که من به عنوان "باز کردن" یا "باز بودن" در این کتاب اشاره می کنم.)

همانطور که زندگی را با ذهن تنظیم می کنید که هر روز مقدس است، در برخی موارد شما خود را در حال حرکت از مرحله 1 (که در آن شما متوجه احساس احساس IGS) به مرحله 2، که در آن شما در جریان زندگی می کنند باز کردن احساسات از لحظه به لحظه به عنوان یک روش طبیعی بودن. هنگامی که شما از 1 مرحله به مرحله 2 حرکت می کنید، از «آه! من احساس می کنم و متوجه چیزی است که من به آن فکر می کنم "به:" چیز دیگری در اینجا اتفاق می افتد. در لحظه لحظه به لحظه، احساس می کنم که انرژی به جریان می افتد و من را به جهان می اندازد و این باعث ایجاد صلح، خیر و تعادل می شود. این جریان شما را به تبدیل شدن به یک بخشی همگانی از جهان اطراف شما تبدیل خواهد کرد .


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


هر روز احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید دید که شما بخشی از کل هستید و شما بخشی از خود را بدون احساس نیاز به بیش از حد فائق می کنید یا آن را از بین می برید. شما یک نمونه زنده از فیض و محبت خواهید شد.

انتخاب ما از انرژی و توجه ما کجاست

چند بار تلفنم را برای صحبت با یک دوست عزیز برداشت کرده ام و متوجه شدم که او قبل از اینکه بتواند حتی شماره تلفن را در تلفن داشته باشد، زیرا او فقط مرا صدا زده است. یا من او را فراخوانده ام تا زمانیکه ما یکدیگر را ببینیم تغییر می کردیم و او هم با من تماس گرفت تا زمان را نیز تغییر دهد. شما ممکن است این نوع نمونه را در زندگی خود مشاهده کرده باشید. همانطور که شما عمیق تر به مرحله 2 از سیستم راهنمایی داخلی خود حرکت می کنید، این موارد را بیشتر مشاهده می کنید، به نقطه ای که در جریان با دیگران و زندگی خود هستید. هیجان انگیز این است که این نوع از بودن برای همه در دسترس است؛ به سادگی تلاش برای ایجاد IGS خود را ایجاد می کند تا جریان را به عنوان طبیعی به عنوان نفس بکشد.

جایگزین این است که از خودمان جدا شویم و بر نواقص و دیگران تمرکز کنیم. من دوست دارم از تعطیلات خود به عنوان انگیزه های ناخوشایند یاد بگیریم تا به ما یادآوری کنیم که ما در مورد جایی که ما انرژی و توجه ما را انتخاب می کنیم، انتخاب می کنیم.

ماژول من باعث می شود ماشه شما، که باعث می شود سطح کاملا جدیدی از ارتباطات که هرگز رخ داده اگر ما فقط در حال اجرا در بهشت، سرگرم کننده با هم. این ماشه دقیقا همان چیزی است که ما برای رشد و تکامل نیاز داریم - برای تبدیل شدن به غنی تر، عمیق تر و بهتر با بالاترین خودمان، بالاترین حقایق و عمیق ترین شادی هایمان، هماهنگ شویم.

"هر روز مقدس" آیا "هر روز کامل" برابر نیست

هر ساله مقدس هر روز مقدور می شود، تصدیق یک دیدگاه و راه بودن آن را می دهد که به IGS شما اجازه می دهد که لبه های دندانه ای را که نیاز به جلا دادن دارند به شما نشان دهد تا الماس درخشان خودتان ظاهر شود.

این تمرین در مورد آوردن آگاهی مقدس به زندگی روزمره است. این است نه در مورد کامل بودن با توجه به خودت. این اتفاق می افتد زمانی که شما کثیف و زمانی که شما انجام کارهای خوبی نیست. علاوه بر این، آن را در مورد کاملا آگاهانه در تمام زمان نیست؛ این در مورد آگاه بودن است وقتی که شما کامل نیستید و به اندازه کافی حضور دارید تا افکار باز خود را پیدا کنید.

با گذشت زمان شما سطح آگاهی و ظرفیت خود را برای حضور در این مراسم افزایش خواهید داد. و همانطور که شما انجام می دهید، شما قادر به تمرکز بر باز کردن و حرکت به سمت همکاری الهی با دیگران - همکاری که منجر به پیشرفت عشق، شادی، محبت و بخشندگی است. به دنبال افکار خود که شما را باز می کنند، به طور طبیعی از شما در بخشی از این نوع همکاری حمایت می کند.

من اعتقاد دارم که از بهشت ​​خارج شدیم تا بتوانیم آن را با سطح بالایی از قدردانی و عمق دوباره به دست آوریم. بخشی از آنچه ما تجربه می کنیم یادگیری برای درک آنچه ما نمی خواهیم، ​​به طوری که ما می توانیم یکپارچگی و استقامت را به حرکت از درد و ترس و به ایجاد یک شکل جدید از بهشت، که در آن ما همه آگاه همکاران

لذت بردن از فرآیند یادگیری استفاده از IGS شما

یک نکته نهایی: به یاد داشته باشید از فرآیند یادگیری برای استفاده از سیستم راهنمایی داخلی خود لذت ببرید. این بخش شگفت انگیزی از شماست که بسیار ویژه است. برای من دانستن IGS یک گام زیبای بعدی در تکامل روح انسان است، که برای همه کسانی که در حال حاضر زندگی می کنند، در دسترس است. این جهش جدید به ما اجازه می دهد سطوح جدیدی از تجربه را فراهم کنیم و ثروت عمیقتری در وجودمان ایجاد کنیم، مسیری برای روابط سالمتر و توانمندتر و شیرینی بیشتر در روابطی که در آن عمل می کنیم. این چیزی است که هر روز مقدس است.

سیستم هدایت داخلی در همه این موارد نقش مهمی ایفا می کند، زیرا هر یک از ما - در میان میلیون ها و میلیون ها انسان - دستور می دهد که چگونه ما بالاترین برتری را به دست آوریم و بالاترین توان ما را برآورده کنیم. به هر یک از ما دسترسی به منبع جدید خرد و هوش است.

از طریق این دیدگاه جدید، ما نیز به سطح بالایی از شفقت - محبت برای همه در جهان، از جمله خودمان دسترسی داریم. همانطور که ما با IGS کار می کنیم، ما یاد می گیریم که افکار و افکار انتقادی خودمان را متوقف کنیم و دیگران و خودمان را محکوم کنیم. ما شروع می کنیم که این افکار درد ناخوشایند ایجاد می کنند.

همانطور که ما آنها را سریعتر و اغلب قطع می کنیم، نگه داشتن آنها به ما شروع می شود منقضی می شود. ما متوجه می شویم که ما با بیان تواضع و پذیرش شکل انسانی خود، و نیز قدردانی از تمایل خود برای کار به سوی آن باز، بدون در نظر گرفتن ترس از ذهن و ذهن ما، باز می شویم.

یادگیری تسلط خود را با مهربانی

به یاد داشته باشید وقتی که از طریق روند حرکت می کنید، خودتان را شکر کنید، و به یاد داشته باشید که افکار تفکر که نزدیک شما هستند، دروازه ای برای باز کردن افکار، رشد و گسترش زندگی است.

شما شنیده اید بسیاری از معلمان به شما می گویند که پاسخ به مشکلات شما یادگیری تسلط بر خود، حضور و یا پیروی از حقیقت درونی شما است. کاملا این کار را انجام دهید اما این بار این کار را با اعتماد به نفس انجام دهید که یک ابزار داشته باشد - یک معنی ساخته شده - که می تواند شما را به طور قاطع و دوستانه در جهت تکامل معنوی و بالاترین برتری شما هدایت کند.

صرف نظر از دلایل بزرگتر برای یادگیری استفاده از IGS خود، مهمترین چیز این است که شما زندگی خود را دوست دارید، از سفر لذت ببرید، و به طور کامل زندگی کنید. این واقعا هدیه ای است به دنبال افکار خود که شما را باز کنند. شما می توانید زندگی روزمره را بهتر کنید.

با تشکر از شما، از شما سپاسگزارم برای یادگیری در مورد IGS خود، بنابراین شما می توانید از افکار است که زندگی شما را تحقق بخشید و موفقیت را به شما نشان می دهد.

© 2016 توسط زین کریار DeBrücke. همه حقوق محفوظ است
چاپ مجدد با مجوز: کتابخانه جهانی جدید،
www.newworldlibrary.com

منبع مقاله

GPS داخلی شما: به دنبال راهنمایی درونی خود برای بهینه سازی سلامت، خوشبختی و رضایت زنی توسط Cryar DeBrücke.GPS درونی شما: دستورالعمل داخلی خود را برای سلامتی، شادی و رضایت مطلوب دنبال کنید
توسط Zen Cryar DeBrücke.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

زین کریار DeBrückeزین کریار DeBrücke معلم و سخنران الهام بخش است. مدیر اجرایی کارآفرین و کسب و کار موفق Zen صدها رهبر کسب و کار را برای استفاده از IGS خود برای موفقیت در هر منطقه از زندگی خود آموزش داده است. ذن عضو آن است شورای رهبری تحول، که شامل عکاسان مانند جک کانفیلد، ماریان ویلیامسون، جان گری و مایکل بکوث هستند. او برای کار قبلی خود به عنوان مدیر عامل شرکت شناخته شده است Netkitchenیک استراتژی اینترنت / شرکت مشاوره ای است که طی چهار سال آن را با ایجاد کمپین های نوآورانه اینترنت و خواص برای آن صرف کرده است ثروت شرکت های 500. او در ده حواری زیبا با همسرش، پسر جوان، سه گربه، سگ و نه جوجه زندگی می کند در منطقه خلیج سان فرانسیسکو. او را در http://zeninamoment.com/

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

5 افسانه درباره ماه
5 افسانه درباره ماه
by دانیل براون
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری