درس های درون تحریک خشم چیست؟

درس های شما در خلوت شما چیست؟

خشم اغلب از علامت ناامیدی عمیق نیست. در بسیاری از موارد، این میتواند نشان دهنده احساس نادیده گرفتن یا ناتوانی در ابراز ناامیدی در راه تحصیل یا کنترل باشد. گاهی اوقات این فقط نمونه ای از شخصیتی است که به لحاظ احساسی دستگیر شده است: در طی مراحل رشد آنها به عنوان یک کودک، آنها آموزش داده نشده و یا به عنوان نمونه از چگونگی رسیدگی به چالش های زندگی ارائه نشده است. نمونه های والدین آنها خوشه ای از نمونه های بد "عمل کردن" بودند. این باعث می شود که کودکان رشد و نمو می کنند، به میزان بیشتری یا کمتر، از نظر اجتماعی بی پروا. فرد با خشم و خشم کار می کند. ما آن را در پشت چرخ با مفهوم "خشم جاده" می بینیم.

کسانی که در زندگی خود احساس بیثباتی می کنند، از این جهت کار می کنند که در اتومبیلشان احساس امنیت می کنند و به آنها ضربه می زنند. یا آنها را در افرادی که در پشت قفس توهین گره گیر می آیند ضربه می زنند زیرا "کارگر" آموزش داده شده است که مشتری باید با احترام رفتار شود.

آیا شما "خشم عصبانیت" هستید؟

این نیز سوء استفاده از قدرت است. آنچه این همه خشم نشان می دهد، کمبود عمیق آموزش روانشناختی است که همراه با فقدان خود ارزش است که معمولا در همه این موارد است. اغلب در معرض کمبود عاطفی خود قرار می گیرند، زیرا فرد به نوعی از عشق سالم به عنوان یک کودک برخوردار نیست و بنابراین، بدون داشتن مثال خوب، خود عشق را یاد نمی گیرند.

این درمان و یا فقدان این کودکان این کودکان را "خشم و عذاب" می دانند، اغلب به این دلیل که با واکنش هایی که با آنها مطرح می شود، احساس راحتی می کنند. فردی که رشد می کند تا کاملا در برابر واکنش قرار بگیرد و آنها را در خود می کوبد یا آن را در آغوش می گیرند، زیرا این چیزی است که آنها آشنا هستند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


یادگیری درس های درون شما برای خشم

همیشه احساس خشم در درس وجود دارد. یک لحظه برای تجزیه و تحلیل سطوح خشم خود بکشید فرکانس بهبودی منتظر پاسخ شماست. هنگامی که عصبانی هستید، نگاهی به خودتان بیندازید و درس بگیرید. در موارد بیشتر، خشم نسبت به دوستان و عزیزان و همکارانش همیشه به این فکر می کنند که احساس "کمتر از شما" داشته باشید. بدانید که شما ارزشمند هستید و توانایی خود را برای آزاد کردن و بهبودی خشم خود در اختیار ندارید.

این ما را به مرحله یکم تقسیم می کند: بخشش واقعی. اگر کارهای بخشش را انجام داده اید، پس از آن دسترسی سریع به فرکانس برای مقابله با خشم خواهید داشت.

این بسیار دردناک است نه برای انجام کار و همچنان در خشم و ناراحتی قرار دارد. یک انگیزه قوی و واضح برای یادگیری درسهای درون خود برای خشم وجود دارد: شما راه را برای معجزات در زندگی خود روشن می کنید. خشم و نفرت فقط برای شما هزینه می کند، زیرا شما را از عشق عذاب می دهد.

فضای باز برای عشق در زندگی شما

بخشش شما را درمان می کند و فضای عشق را در زندگی شما باز می کند. این اجازه می دهد تا انرژی شما به صورت آزاد در جهت ارتقاء حرکت کند. شما چیزی برای از دست دادن ندارید بلکه خشم.

کلماتی که انتخاب می کنید دارای قدرت حرکت به جلو یا عقب هستند. از کلمات شما در لحظات چالش برانگیز زندگی خود آگاهی داشته باشید. واژه ها ابزار قدرتمند هستند. آنها سوختی هستند که شما را در زندگی پیش می برد.

دفعه بعد که شما با هر مسئله مشکل مواجه می شوید، می دانید که ابزارهایی برای ریشه کن کردن هر پاسخ اولیه دارید و تمام احساسات تحریک پذیر را که سازنده نیست را آزاد می کنید. من قول می دهم هنگامی که شما در این فرکانس هستید، شما هرگز آن را ترک نخواهید کرد.

کد کلید زندگی

همه ایده ها و کلمات طرح هایی برای چیزی جدید در زندگی ما است. ذهن خود را فقط با افکار مثبت پر کنید، و به کارشناسی ارشد واکنش تابشی الهی خود تبدیل شوید.

دشوار است از خاطرات خشن از اینکه مجازات شده، مورد آزار و اذیت و یا سخنرانی قرار گرفته است، فرار کنید. لغو این تأثیرات منفی یک روند است. اگر از دست دادن و فراموشی داشته باشید، شما مجاز به استفاده از کلمات منفی نیستید.

هنگامی که شما خود را در حال فکر کردن یا گفتن یک کلمه ی منفی یا استفاده از لحن منفی می گیرید، به یاد داشته باشید که در جای خود (به سادگی)، «بدون نظر» می گویند. این سیستم اعتقاد منفی را از بین می برد. این را بلافاصله با یک کلمه یا فکر مثبت دنبال کنید.

در اینجا برخی از افکار مثبت شما ممکن است برای تخریب اعتقادات منفی من استفاده کنید:

من صادق هستم

* من عاشقم.

* من محبت آمیز هستم

* من الهام بخش هستم

* من شاد هستم

ببینید که چگونه این کلمات باعث احساس متفاوت می شوند؟ ببینید که چگونه آنها احساس قدرتمندی در درون شما ایجاد می کنند؟ به یاد داشته باشید: شما انسان هستید شما بی عیب نیستید شما اشتباه می کنید اما زمانی که انجام دهید، نام خود را متوقف کنید.

همانطور که ما به جلو حرکت می کنیم، کلمات کلیدی منفی خود را که برای خودتان توصیف می کنید نوشتن کنید و هر روز چند بار لیست را بچرخانید یا رایت کنید. با گذشت زمان، فهرست کوتاهتر خواهد شد.

اقدام مثبت

هنگامی که شما می گویید «بدون نظر»، مجاز به بررسی هر گونه اشتباهی که برای تعیین اینکه آیا آنها فقط رویدادهای منحصر به فرد هستند یا اگر بخشی از یک الگوی هستند، بگذارید. اگر تصمیم بگیرید که یک الگوریتم برای هر مجموعه ای از خطاها وجود داشته باشد، شما می توانید تغییرات لازم را انجام دهید.

به عنوان مثال، اگر شما دیر به کار و قرار ملاقات ها، زیرا شما به طور مداوم کلید های ماشین خود را نادیده می گیرید، به جای اینکه به خودتان احتیاج داشته باشید، می توانید یک قلاب را در درون خود قرار دهید و هنگامی که به خانه برمی گردید کلید خود را بچرخانید.

با استفاده از این اقدام مثبت نه تنها به جلوگیری از دیرکردن شما کمک می کند، بلکه بیشتر به روال روزانه تان منجر خواهد شد. این باعث می شود که شما با ایجاد روحیه احساسی - حالت متعادل که در آن شما دیگر "کمتر از" یا "به اندازه کافی خوب نیست" نیستید.

انتخاب توانمندسازی، دوست داشتن، کلمات مثبت

به یاد داشته باشید: هنگامی که حرفهای خاصی را با صدای بلند صحبت می کنید، نمی توانید آنها را عقب بیاورید. مهم است که توانمندسازی، عشق ورزیدن، کلمات مثبت را انتخاب کنید. هر کلمه دارای یک علت و یک اثر است و به یک نتیجه نهایی کمک می کند.

حالا من می خواهم به شما نشان دهد که چگونه از طریق تقویت اظهارات، می توانید YES Frequency را در هفت روز فعال کنید و زندگی خود را تغییر دهید.

7 Days برای فعال کردن بله فرکانس

قدرت در جهان وجود دارد، و شما می توانید از آن استفاده کنید. چیزی که شما تحسین می کنید و تصدیق می کنید جریان انرژی را افزایش می دهد.

تمرین این اصول را هر روز برای تغذیه روح خود تمرین کنید.

روز 1: یک نگرش مثبت و مثبت داشته باشید

بدانید که همه چیز برای بالاترین خیر کار می کند. از اندیشه های خود آگاهی داشته باشید و تنها حرف های مثبتتری داشته باشید. خودت را، بدن و تمام موجودیت خودت دوست داری

روز 2: شما بدون محدودیت و بی نهایت هستید

عرضه به طور مستقیم با عشق مرتبط است. تمام زندگی عشق است عشق جوهر ماست دوست داشتن خود و زندگی عاشقانه به معنای هیجان زدن در مورد تمام ایده ها و تجربیات شما است.

روز 3: خواسته و واضح را فعال کنید

طرح (به عنوان مثال، بیانیه مأموریت) دقیقا همان چیزی را که می بینید خودتان بودن و انجام دادن را طرح کنید. یاد بگیرید به طور خاص برای آنچه که شما می خواهید بپرسید. یک نقشه روشن از آنچه به نظر میرسد داشته باشید

روز 4: هماهنگی با عزت شخصی و تعهد

اعتماد کنید که شما بهترین هستید و تصمیم بگیرید که تنها با افراد روشنگر خود را محاصره کنید. انتخاب کنید که شما را به GREATNESS حرکت دهد! وظیفه شما این است که از "من امیدوارم که این اتفاق بیافتد" گام بردارید "بله، این برای من است" و "این همیشه کار می کند".

روز 5: پشتیبانی از خود و دادن

اقدام به ایجاد جریان مداوم پول و فراوانی که همیشه به شما می آید. به طرز فراوان، بدون ترس و فکر، ممکن است چیزی را از دست بدهید. ترس شما را متوقف خواهد کرد

فکر و عقیده را تغییر دهید. یک آیتم عمل که این فکر جدید را پشتیبانی می کند را بیابید. یک دهم کمک کنید

روز 6: اعتماد

یادگیری اعتماد به خود و اصول جهانی دشوار است. اما اگر شما یاد می گیرید که در این راه زندگی کنید، الگوی رفاه در تمام حوزه های زندگی خود را تنظیم خواهید کرد.

روز 7: باور و دریافت

اعتماد به نفس خود را ایجاد کنید و به احتمال مشتریان بالقوه، بستگان روح، شفا، مالی، سلامت، تعادل، خانواده و همه موارد فوق اعتقاد داشته باشید. شما اگر آن را باور کنید، آن را آشکار خواهید کرد

ببخشید کسانی که شما را تحقیر کرده اند

اگر شما به زندگی خود نگاهی بیندازید و نوعی موجودی از افرادی که شناخته اید ایجاد کنید، ممکن است نوعی الگو را تشخیص دهید. یا افرادی از شما حمایت کرده اند یا ایده های خود را خاموش کرده اند.

هنگامی که شما از این گروه دوم فکر می کنید، اگر به دلایل آنها نگاه کنید، معمولا نه به این خاطر است که آنها می خواهند شما را مجازات کنند یا با شما مبارزه کنند و یا از اشتیاق شما دور شوند. به طور معمول به این دلیل است که به نوعی یا دیگران از شما "برای" شما می ترسند و یا تلاش می کنند از شما محافظت کنند و تنها راهی که می دانستند چطور بود که شما را متوقف ساخت تا آنها را از انجام این اقدام متوقف کنند اهداف خود

اغلب آنها از استعداد و تخیل برخوردار نبودند و بنابراین نمیتوانستند پتانسیل شما را ببینند. این بدان معنا نیست که شما آن را ندارید؛ فقط به این معنی است که این افراد به توانایی های شما ناشنوا هستند. فقط شور و شوق خود را دنبال کنید، و به هر حال انجام دهید.

بخشی از فرآیند بخشش بخشیدن به یادگیری است که واقعا کسانی را که با شما مواجه شده اند را ببخشند، چه چیزی در آن زمان ممکن است رفتار رفتارهای نامطلوب را احساس کنند. افکار منفی خود را ببخشید و بدون آنها حرکت کنید. آنها در نهایت خواهند آمد. هنگامی که شما مطمئن و مثبت می شوید، هیچ چیز نمی تواند در راه شما ایستاد.

بله، بله، بله (تقویت جریان خلاقیت)

فرکانس YES شما در ذهن شما چطور است؟ جریان تصویر خلاقیت خود را با نقاشی یک تصویر در ذهن خود تقویت کنید - یک نوع تصویر متحرک که در آن ستاره هستید و همه چیزهایی که در اطراف شما جریان می یابند، مردم، مکان ها و چیزهایی هستند که در زندگی شان زندگی می کنید اما در مدیتیشن شما در حال حاضر آن را داشته باشد

یک قلمرو را در ذهن خود بسازید تا از آن بیرون بیایید و بروید. خیابان ها را با طلای خود جابجا کنید. فیلد رویاها، جایی که زندگی "به نظر می رسد" ... و هنگامی که شما آن را می بینید، آن خواهد آمد. پیش بینی نتایجی که می خواهید در زندگی و زندگی خود داشته باشید، "به نظر می رسد" می تواند واقعیت شما در داخل YES Frequency باشد.

© 2013 توسط گری کوین. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Findhorn را فشار دهید. www.findhornpress.com.

منبع مقاله:

بله فرکانس: استاد سیستم اعتقاد مثبت و دستیابی به ذهنیت
توسط گری کوین

فرکانس YES توسط گری کویناین راهنمای مختصر با استراتژی های عملی و عمیق بصری پر شده است، روش هایی را برای شکستن عادت های قدیمی، تبدیل شدن به موفقیت بیشتر و دادن هدف به زندگی بیشتر فراهم می آورد. تمرکز بر مشکلات پیچیده موجود در دنیای پر سر و صدا امروز، خوانندگان گام به یک فرکانس ارتعاش مثبت برای دسترسی به قدرت درونی، خلاقیت و شهود تشویق می شود. شناخت شیوه هایی که در آن ترس موجب اضطراب و بی نظمی های مزمن می شود، روشی جدید برای بهبود زخم محدود می شود و مسیری را برای یک رویکرد زندگی خوش بینانه که به کشف و آشکار کردن خواسته هایش باز می گردد، مورد بررسی قرار می دهد.

برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید و یا برای سفارش این کتاب کاغذی در آمازون.

درباره نویسنده

گری کوین، نویسنده: YES Frequencyگری کوین یک مربی زندگی است، یک میزبان تلویزیونی، یک تولید کننده تلویزیون و یک بصری است که با نیروهای فرشته ای کار می کند. او بنیانگذار برنامه صدور گواهینامه Touchstone for Life ™ و برنامه مربیگری مداخله فرقه است. او نویسنده چندین کتاب است، از جمله فرشتگان شگفتی، فرشته برای همیشه، زندگی در منطقه معنوی، و ممکن است فرشتگان با شما باشند.

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = گری کوئین؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده