اگر به رسانه های اجتماعی توهین شده اید دست بکشید. pathdoc / shutterstock

بیشتر ما از اظهارات یک دوست نزدیک یا اظهار نظر تصادفی در رسانه های اجتماعی خود احساس ناراحتی کرده ایم. حتی از این بدتر ، احتمال اینکه شوک شنیدن دیگران از توهین به نظرات دیگران را تجربه کنیم - با وجود این که ما قصد صدمه زدن به آنها را نداشته ایم.

در حالی که هیچ کس نمی تواند انکار کند که برخی از کلمات و اعمال می تواند توهین آمیز باشد ، انجام جرم پیچیده تر از این است. مانند یافته های تحقیق در ادبیات زبانشناسی ، مردم هنگام مواجهه با زبان بی ادب لزوماً مورد اهانت نیستند و به دلایل مختلفی مورد توهین قرار می گیرند.

کلماتی که ما استفاده می کنیم به خودی خود مودبانه یا غیرمذهبی نیستند. حتی توهین آمیز ترین کلمات (به عنوان مثال ، بدنام F- یا C- کلمات بدنام) می توانند سخاوتمندانه در میان دوستان نزدیک ، به عنوان نشانگر همبستگی در گروه ، مورد استفاده قرار گیرند ، بدون اینکه کسی آن را به قلب خود بکشد. بنابراین زمینه ای است که توهین به سخنان ما را تعیین می کند.

در متن صحیح ، ما با زبانی صریح و بی ادبانه به ما خطاب می کنیم. اما صرف نظر از کلماتی که به کار رفته است ، ما به جای آنچه که در واقع گفته شد (یا به معنای واقعی آن گفته شد) توجیه می کنیم ("آیا به شما می گویید که من آشپز خوبی نیستم وقتی گفتید نمک را به من منتقل کنید؟")

اما گرفتن جرم چگونه اتفاق می افتد؟ در واقع چه چیزی این پدیده همه گیر را ایجاد می کند؟ عمل جرم - یا احساس توهین - غالباً مستلزم تجربه احساسات منفی ناشی از یک کلمه یا یک عمل است درگیری است با آنچه انتظار داریم و اعتقاد داریم رفتار درست ، مناسب ، اخلاقی و قابل قبولی است. احساس توهین یا توصیف چیزی به عنوان توهین آمیز عمیقاً در آن توقعات ریشه دارد که بر تعامل روزانه ما حاکم است.

برخورد انتظارات یا ارزشها

در یکی از پروژه های تحقیقاتی من که بیش از 100 فرم گزارش دفتر خاطرات استوار است که در آن شرکت کنندگان داستانهایی از مواردی را که احساس اهانت می کنند به من گفتند ، فهمیدم که انتظارات ما معمولاً در زمینه روابط ما با دیگران - و هنگامی که آنها نقض می شوند ، ما تمایل به احساس توهین داریم. من این انتظارات را بین شخصی می نامم زیرا بیشترین حس را در زمینه روابط خاص ما با دیگران دارند. طبق تحقیقات من و دیگران ، اینها تقریباً به سه نوع مختلف تقسیم می شوند.

"انتظارات پیش بینی پذیری" ما را به این سوق می دهد كه دیگران انتظار داشته باشند كه تأثیر بالقوه منفی كلمات و اعمال آنها را پیش بینی كنند ، فقط به این دلیل كه ما فکر می كنیم آنها ما را به خوبی می شناسند ("انتظار نداشتم كه این بهترین دوست من را بشنود"). در همین حال ، "انتظارات متقابل" بر این اساس استوار است که نعمت ها ، هدایا یا مهربانی های ما به نوعی برگردانده شود ("من وقتی چهار سال پیاپی من را فراموش کردم ، ارسال آرزوهای تولد او را متوقف کردم"). همچنین "انتظارات عدالت" وجود دارد ، که در مورد تمایل ما به برخورد عادلانه و برابر است ("این به من توهین می کند که پدر همیشه پشت خواهرم را دارد ، اما هرگز از من نیست").

"منظور من این نبود که از شما توهین کنم." استودیوی WAYHOME / Shutterstock

گفته می شود ، ما خارج از روابط شخصی خود نیز تخلف می کنیم. به عنوان مثال ، ممکن است ما در اظهارنظر در فیس بوک یا توییتر مرتکب تخلف شویم که چیزی را که از نظر ما اهمیت یا ارزش دارد ، از قبیل ملیت ، موضع سیاسی یا مذهب ما را مسخره می کند یا سوال می کند.

احکام ما از ارزش ها و عقاید ما آگاه می شوند و آنها معیاری می شوند که دیگران را ارزیابی می کنیم - از جمله مواردی که ما آنها را خیلی خوب نمی شناسیم. اعتقاد ما به این ارزشها ممکن است بخش مهمی از هویت ما باشد ، بنابراین به ما می دهد احساس حقانیت به این دلیل که اعتقاد داریم که این ارزشها برجسته هستند ، باید مورد احترام باشد.

As تحقیق نشان داده است ، انتظارات ، ارزشها و باورهای ما همه براساس تجربیات قبلی ما ، که در طول زندگی ما انباشته شده است ، بنا شده است. اینها برای هر فرد منحصر به فرد است ، که توضیح می دهد که چرا مردم به دلایل مختلفی مرتکب جرم می شوند. به عنوان مثال ، اگر به دلیل داشتن موهای قرمز در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار گرفتید ، ممکن است در صورت ابتکار کسی که به شما کلیشه می گوید "آتشین" باشد ، برخلاف کسی که به دلیل داشتن موهای قرمز مورد آزار و اذیت قرار نگرفته ، ممکن است مرتکب جرم شوید.

این یکی از است دلایل بسیاری به عنوان مثال ، در رسانه های اجتماعی عصبانیت و عصبانیت زیادی وجود دارد - مردم دائماً از آنچه فکر می کنند تخطی از ارزش های خود است ، مرتکب جرم می شوند. این بدتر می شود وقتی که برخی با دفاع از ارزش های خود ، آن را به سطح ناخوشایند می کشند ، که در نهایت یک دایره شرور و بی پایان از ایجاد و ارتکاب جرم ایجاد می کند.

بنابراین ، اگر نگران ایجاد تخلف هستید ، سعی کنید خود را در کفش افرادی که با آنها صحبت می کنید قرار دهید. آنها واقعاً از چه چیزی می توانند انتظار داشته باشند که شما بگویید ، و آیا با آنها منصفانه رفتار می کنید؟ به عنوان مثال اگر همیشه از شما پشتیبان می گیرند ، به عنوان مثال ، اگر شما حاضر به انجام همان کار برای آنها نیستید ، ممکن است مورد توهین قرار گیرند.

و به همین ترتیب ، اگر احساس می کنید خیلی راحت مرتکب جرم شده اید ، فرد متخلف را چه فکر کنید نه در مورد شما می دانم اگر آنها درباره من درباره داشتن نوع خاصی از سگ به عنوان حیوان خانگی اظهار نظر منفی می کنند ، به جای اینکه وقت زیادی راجع به آنچه گفته می شود عصبانی شوید ، به یاد داشته باشید که ممکن است قبلاً به نوعی تجربه آسیب زا را با آن حیوان تجربه کرده باشند.

ممکن است شما از آنچه دیگران می گویند خوششان نیاید ، اما این شانس وجود دارد که بتوانید از دانستن اینکه آنچه شما را آزار داده است ریشه در تجربیات و جهان بینی های مختلفی که همه ما داریم ریخته می شود ، احساس راحتی کنید.

درباره نویسنده

تهمینه طیبی ، مدرس ، موسسه زبانشناسی پزشکی قانونی استون ، دانشگاه استون

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"

توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN

دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"

توسط BJ Fogg

در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید