همه مرحله یک جهان ... کدام قسمت بازی می کنید؟

همه مرحله یک جهان ... کدام قسمت بازی می کنید؟

تمام صحنه های جهان
و همه مردان و زنان صرفا بازیکنان؛
آنها خروجی ها و ورودی هایشان را دارند
و یک مرد در زمان خود بازی بسیاری از قطعات ...
- شکسپیر، همانطور که دوست دارید

ما تمایل داریم که به طور جدی زندگی کنیم ... همه مشکلات، چالش ها، بحران ها ... همه اینها به نظر می رسد مانند شرایط زندگی و مرگ است و در بعضی موارد آنها هستند. با این حال، همانطور که شکسپیر سالها پیش به ما گفته است، تمام جهان یک مرحله است و ما همه بازیکنان یا بازیگران این زمین هستیم.

من قبول میکنم که همه ما در یک بازی بزرگ عمل می کنیم، اما این بازی هیچ اسکریپتی ندارد. این کاملا بداهه است. ما خطوط را با هم ترکیب می کنیم. ما همچنان می توانیم شخصیت ما را همانطور که هستیم، تشکیل دهیم. برخی از روزها ما تبه کار را بازی می کنیم، دیگران عاشق. چند روزی ما شخصیتی را که توسط خشم و ترس مصرف می شود بازی می کنیم، روزهای دیگر ما مهربان و محترمانه هستیم. چند روز ما اعضای خانواده تان را بازی می کنیم، روزهای دیگر همسایه آرام و آرام است.

شاید اگر ما اعمال روزانه و تعاملات ما را به سادگی به عنوان مشارکت در تئاتر بهبود بخشد، ممکن است ما در اعمال، واکنش، عادت ها و نگرش ها کمتر دچار تردید شویم. پس از همه، در تئاتر بداههپردازی، در حالی که یک موضوع اصلی برای این بازی وجود دارد (همانطور که در بازی به نام "زندگی روی زمین" وجود دارد)، همه بازیگران آزاد هستند تا نقش خود را به همان اندازه که در کنار هم قرار می گیرند آزاد کنند. هر پاسخ از یک بازیگر دیگر می تواند تمام مراقبت بازی را در جهت جدیدی ارسال کند، با تمام بازیگران دیگر پاسخ های خود را به همان اندازه که در کنار هم قرار می گیرند، ارسال کنند.

این زندگی زندگی است!

و این که زندگی ما چگونه نیست؟ ممکن است ما به صورت مسالمت آمیز حرکت کنیم، و سپس کسی "ما را منحنی" (نظر، توهین، خشم و کوبیدن)، و سپس ما را در جهت دیگری است. ما دیگر "صلح آمیز و محتوا" بازی نمی کنیم، اما ناگهان ما نقش قربانی، زخمی، صدمه، عصبانیت و خشم و غیره را بازی می کنیم. با این حال اگر این کل زندگی را به عنوان یک بازی improvisational باز کنیم، همچنین می توانید ببینید که ما در انتخاب ما گزینه ای داریم. حتی اگر کسی به ما توهین کند یا ما را خشمگین کند، ما هنوز هم می توانیم به هر نحوی که انتخاب می کنیم پاسخ دهیم.

و این کلید است. انتخاب هنگامی که ما در یک بازی هستیم، ما معمولا اعتقاد نداریم که ما شخصیت هستیم. ما همیشه تا حدودی از بازیگر جدا شده از نقش بازی می کنیم. به طوری که می گویند فاصله ای بین علت و اثر دارد. اما در "زندگی واقعی" ما با نقش ما شناسایی شده است، در نتیجه، سخت تر است که فاصله ما را از واکنشهای احساسی حفظ کنیم.

ما در ملودرام زندگی ما گرفتار شده ایم و فراموش می کنیم که مرحله "جهان" است. ما وقتی فیلم ها را می گیریم همان کار را می کنیم - ما در سناریو گرفتار هستیم، نفسمان را در لحظات پرشور، گریه در صحنه های غم انگیز، احساس خشم به تبه کار، و به طور کلی "باور" داستان در حالی که ما در حال تماشای آی تی. با این حال، در مواردی که فیلم تولید نمی شود، ما تمایل به فیلم باقی مانده باقی مانده است ... هرگز از دست دادن دید که این یک فیلم است، و ما می بینیم ترک در اسکریپت، هرگز واقعا در آن گرفتار شد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


خوب، اگر چیزی وجود داشته باشد، زندگی ما قطعا در این اسکریپت شکسته است، اما ما به طور کامل در اعتقاد به آن دست یافتهایم. پس چه نقش ما بازی می کنیم؟ آیا نقش ما ثابت شده است؟ آیا می توانیم ویژگی های شخصیتی را در طول مسیر تغییر دهیم؟

عزیزم، تو قدرت را گرفتی

یکی از چیزهایی که ما از طریق سنی گفته ایم این است که ما اراده آزاد داریم. ما قدرت انتخاب خودمان داریم و اگر جهان یک مرحله است، پس ما در انتخاب نقشها و نحوه بازی آنها، آزادی خواهیم گرفت. هیچ کس ما را مجبور نمیکند که قاتل، قربانی "ضعیف من"، "ضرب و شتم"، "معشوقه"، "خجالتی"، و غیره را بازی کند. اینها نقشهایی هستند که ما پذیرفته ایم. درست است که محیط زیست و آموزش ما ممکن است ما را تشویق به انجام برخی از نقش ها، اما ما همیشه انتخاب می گویند نه.

ما همیشه می توانیم به مدیر بازی (که ما است) گفتیم هی، من آن را با این نقش داشته ام. من نمی خواهم این بخش را بازی کنم من قصد دارم بخشی از قهرمان را بازی کنم، نه قربانی. من قصد دارم تا بخشی از شخصیتی را که مسئول زندگی آنها است، بازی کنم. من نقش من بازی را دوست ندارم من اسکریپت را بازنویسی میکنم و نقشها را تغییر میدهم.

تغییر دادن نقشها چیزی است که ما دائما انجام می دهیم، هرچند اغلب بدون اینکه واقعا متوجه شویم. با فرزندان ما والدین ما گاهی اوقات سختگیرانه، اغلب مسئولیت دارند و به آنها متکی هستند. با همکاران ما ممکن است یک procrastinator، یک لانه، و یا بیش از حد پر سر و صدا. با دوستان ما ممکن است دلقک باشد با غریبه ها، ممکن است عجولانه یا درونیتان باشد.

هر بار که ما با فردی جدید ملاقات می کنیم، انتخاب می کنیم که چه بازی می کنیم. اغلب اوقات این انتخاب بر اساس رفتار فرد دیگر است - اگر آنها مانند یک قاتل عمل کنند، ما ممکن است برخیزیم و صحبت کنیم، یا ممکن است تصمیم بگیریم که عقب بمانیم. با کسی که خجالتی و ترس است، ممکن است بعضی از خواهر یا برادر بزرگتر ما تبدیل شود یا ما هم ممکن است خجالتی باشیم.

زمان برای یک تغییر؟

هر وضعیت، هر برخورد، هر لحظه به ما یک انتخاب می دهد. کدام نقش بازی خواهد کرد؟ معلمان، دانشجویان، شورشیان، مشاوران، قلدرها، درونگرا، خشم و غضب، الکل، حریص، سخاوتمندانه، صلح آمیز، عصبانی و غیره. تغییر نقش ها می تواند ساده تر از تغییر لباس ما باشد، زیرا همه چیز را تغییر می دهد، تغییر ادراک، نگرش . با این وجود، این نیاز به تمایل دارد تا از نقشهایی که ما در حال انجام آن هستیم، آگاهی داشته باشیم.

یک مرحله تمام جهان را به یاد داشته باشید ... کدام نقش را بازی میکنید؟ شما واقعا نمیتوانید در حاشیه ایستاده و تماشا کنید، زیرا این نیز یک نقش است. شما بازی نکنید با این حال، اگر ما می خواهیم در دنیای فوری ما و در سیاره ای که در آن زندگی می کنیم تفاوت ایجاد کنیم، ما مسئولیت داریم که نقش های ما را با دقت و با آگاهی انتخاب کنیم.

بیایید این بازی را با عنوان "زندگی روی زمین"، یک داستان عاشقانه و شاد و نادان با زندگی و تمام اعضای آن، ایجاد کنیم. در ابتدا ممکن است تعداد زیادی از ریزه ها را از بین ببریم و با ابتکارات دیگران مقابله کنیم زیرا شخصیت های دیگر با اسکریپت جدید سازگاری دارند، اما ما بداهه خواهیم گرفت - ما می توانیم آن را انجام دهیم. یک کلمه، یک فکر، یک عمل در یک زمان.

بنابراین، بخش شما چیست؟

توصیه می شود کتاب

مینی کریسمس برای زندگی، توسط دایان Cirincione و جرالد جمپولسکی.یک دوره کوتاه برای زندگی
توسط دیان Cirincione و جرالد Jampolsky.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.
همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...