چرا گناه می تواند برای شما مفید باشد

چرا گناه می تواند برای شما مفید باشدما صرف زمان زیادی برای کمک به افرادی که خودشان را مجازات می کنند و زندگی خود را با احساس گناه بیش از حد توسعه می دهند، آسان نیست که دیگر طرف سکه را فراموش کنیم.

اگر بترسید چه؟

اگر بترسید چه؟چند بار ما خودمان را از کارهایی که واقعا واقعا می خواستیم انجام دادیم، متوقف کردیم، اما می ترسیدیم؟ اگر فکر می کنید، تصور کنید که جایی که جاده می کردید، شما مجبور بودید شجاعت انجام کاری را که قلب شما می خواست انجام داد یا نه انجام دهید ... یا بگویید یا نه بگویید.

چه چیزی برای انجام دادن با آن ها «چیزی برای نگرانی» درباره افکار وجود دارد

افکار "چیزی برای نگرانی"
گاهی اندیشه هایی که ما را ناراحت می کنند، بر اساس هیچ چیزی مشخص نیست، مثل مشکلات بهداشتی و شغلی. اما به هر حال در ذهن ما وجود دارد و ما به اندازه کافی ناراحت هستیم تا احساساتمان را تحریک و تحریک کنیم و شاید حتی از آن خشمگین شویم ...

روانشناسی پشت عواقب نامطبوع شوخی

به طور متوسط ​​jokes2 9 8این دو جوک را نشان می دهد ناسزاt شوخ طبعی - هر تلاشی برای از بین بردن یک گروه اجتماعی یا نمایندگان آن، از سرگرمی لذت ببرید. شما آن را به عنوان جوک های جنسیتی یا نژادپرستانه می شناسید - اساسا چیزی است که باعث می شود یک گروه از افراد حاشیه نشینی از بین برود.

آیا خواب سختی دارید؟

آیا خواب سختی دارید؟شما کار دیر می کنید و سرانجام به تخت می ریزید. اما شما نمی توانید خواب بکشید، زیرا ذهن شما هنوز مسابقه می دهد. Oooo! شما در نهایت به خواب رفتن! اما پس از آن شما در وسط شب بیدار می شوید. شما نمی توانید به خواب بروید، بنابراین شما بلند می شوید و ...

جایی که تروریسم پایان می یابد: شروع از داخل

جایی که تروریسم پایان می یابد: شروع از داخلهنگامی که از ترس، گناه، تهدید یا مجازات برای کنترل کسی که از شما هراس دارد استفاده می کنید، به ظروف تیره اضافه می کنید. تدریس سایر افراد که گناهکار هستند، کوچک، احمقانه یا فوری، اشکال تروریسم روانی هستند. وقتی دیگران را آزاد میکنید، خود را آزاد میکنید

کنسرو فقط در کوتاه مدت شما را تنها می کند

کنسرو فقط در کوتاه مدت شما را تنها می کند2001 Afroman به دلیل اینکه من به اندازه کافی بزرگ می گویم، داستان های بالقوه مهم را می گوید: سیگار کشیدن باعث می شود شما تنبلی و تحرک داشته باشید. در حقیقت، قصه ای از سنگسار تنبل در حدود دهه است. اما آیا شواهد خوبی در حمایت از آن وجود دارد؟

چگونه گناه یک معلم شگفت انگیز است

چگونه گناه یک معلم شگفت انگیز استمن به یاد داشته باشید زمانی که اعتقاد بر این است که گناه احساسات تلف شده است. مانند همه احساسات، جایی برای گناه وجود دارد. یک موجود معنوی متمرکز، کسی که اعتقادات محدود کننده ای را متحول کرده است، احساس گناه می کند که کاری را انجام دهد که علیه او باشد یا می خواهد باشد.

در حال حاضر روانشناسان به جای ضعف، طنز به عنوان یک قدرت شخصیتی را مشاهده می کنند

سن پیشرفت می تواند مرحله را برای قدردانی از طنز تنظیم کند. ان فیشر، CC BY-NC-NDطنز در همه فرهنگ ها و در تمام سنین دیده می شود. اما تنها در دهه های اخیر، روانشناسی تجربی، آن را به عنوان یک رفتار ضروری و بنیادی انسان مورد احترام قرار داده است.

چگونه تبلیغ کنندگان از دست دادن ناخودآگاه ما را خراب می کنند

چگونه تبلیغ کنندگان از دست دادن ناخودآگاه ما را خراب می کننددر کتاب "1957 Vance Packard"، "Persuaders مخفی"، آشکار شدن این که پیامهایی که به صورت زیرمجموعه در زیر سطح درک ما قرار گرفته اند، جهان را تحت تاثیر قرار دادند، توانستند فروش بستنی و کک را افزایش دهند.

ما همه می توانیم کمی رادیکالیزه شویم

ما همه می توانیم کمی رادیکالیزه شویم

محکومیت آیشام چوداری، واعظ رادیکال اسلامگرا برای قسم خوردن وفاداری به حکومت اسلامی، نشان می دهد که افرادی که قانون را با دعوت از حمایت از یک سازمان تروریستی می توانند مورد تعقیب و محاکمه قرار گیرند.

چگونه از خشم بیرون بیایم

چگونه از خشم بیرون بیایمیک احساس خاص به ویژه توجه داشته باشید: خشم. اگر این احساس برای شما مشکل است، شما تنها نیستید. به نظر می رسد که زندگی مدرن پر از عبارات ضعیف خشم است.

آیا ما می توانیم زندگی را هرگز به اندازه کافی متوقف کنیم داستان؟

شما به اندازه کافی ما به اندازه کافیما در حال حاضر در آنچه من به نام داستان هرگز به اندازه کافی، یک اسطوره فرهنگی با ایده های جدایی، ناتوانی و کمبود است، زندگی می کنند. این یک فرهنگ است که هر یک از ما را به این فکر می کند که ما جدا از هم هستیم و هرگز به اندازه کافی برای گذراندن آن نیست.

پرورش رفتارهای جدید: شما مشکل دارید؟ پس چی

پرورش رفتارهای جدید: شما مشکل دارید؟ پس چیمشکلات شخصی تنها به همان اندازه بزرگ و واقعی هستند که ما آنها را میسازیم. در حقیقت، آنها تنها در صورتی موجود هستند که ما اجازه می دهیم که ما آنها را ایجاد کنیم و سپس آنها را از طریق توجه دائمی ما تحویل می دهیم. نگاهی به پیشنهادات زیر برای تغییر نحوه نگاه کردن به "مشکلات تصور" در زندگی خود داشته باشید.

بیایید درباره گناه صحبت کنیم

بیایید درباره گناه صحبت کنیمگناه یک بار دشوار برای حمل با شما است. و گناه آنچه را که در مورد شما مرتکب می شود، ادامه می دهد؛ چگونه این کار را می کند؟ گناه انرژی بسیار مخرب و مخرب است. این متفاوت از سخن گفتن است، احساساتی که ما می گوییم وقتی می فهمیم که ما چیزی اشتباه انجام داده ایم و از ترس بسیار متاسف هستیم. در مورد احترام ...

چرا گیگگلا ها خیلی آلرژیک هستند

خنده: در شرکت بهتر عمل می کند. CREATISTAسالهاست که 25 از مفسران کریکت، بران جانستون و جاناتان آگن، معروفیت های بی نظیری را در رادیوی زنده داشته اند، در حالیکه گزارش تست بازی در آن روز بین انگلیس و غرب هند را گزارش می دهند.

کلمات مناسب در یک متن که می تواند بحران را آرام کند؟

کلمات مناسب در یک متن که می تواند بحران را آرام کند؟خطوط بحرانی برای سالهای متمادی بوده است، اما تا همین اواخر داده های بسیار کمی وجود دارد که در آن راهکارهای مشاوره برای کمک به مردم مقابله می کنند. ظهور اخیر خطوط کمک به بحران مبتنی بر متن در حال تغییر است.

چرا مردم احساس درد بیشتری می کنند اگر شکایت کنند؟

چرا مردم احساس درد بیشتری می کنند اگر شکایت کنند؟همه ما گاهی اوقات دامن و زندگی را تجربه می کنیم. ما ممکن است به شدت توسط دیگران تحت درمان قرار بگیریم یا از چیزی که فکر می کنیم شایسته آن هستیم، از دست برود، مانند ارتقاء در کار.

در لیست سطل من واقعا مهم است

آنچه واقعا برای لیست سطل ما مهم استیک بار در یک لحظه، یک فرد یک لحظه مشخص - یک تجربه - کمی عقل و یا الهام بخش است که به سر و قلب و زندگی خود تغییر می کند. من اخیرا یکی از این لحظات را در رودخانه Rogue در اورگان داشتم. این کمک به تغییر بسیار مثبت ارتباط من با بری، محبوب من از 46 سال است.

چرا آنقدر جدی؟ ارزش دست نیافتنی روانشناسی مثبت

چرا آنقدر جدی؟ ارزش دست نیافتنی روانشناسی مثبتهرگز که امیدواریم بتوانیم انجام دهیم، زیموند فروید زمانی که نوشت، "تغییر ناهنجاری های روان شناختی به ناخودآگاه مشترک است". این بیانیه بدبین از بحث برانگیزترین نظریه پرداز روان شناختی از زمان های مدرن، روحیه ای را که از طریق بسیاری از قرن 20 تحت سلطه روانشناسی قرار گرفت، به دست آورد.

یک بار در حال حاضر: بازخوانی داستان قربانی ما

یک بار در حال حاضر: اجازه رفتن از داستان قربانیزمان برای بشریت برای نوشتن عبرت های جدید است. صدای جدید یک زبان جدید زمان برای کتاب های جدید است. آهنگ های جدید. تصاویر جدید سنت و نوستالژی محل خود را برای پیوند دادن با ما و سپس به ما جدا کرد. ترس ما را از فضل نگه داشت این ما را از یکدیگر حفظ کرد. این ما را از الهی حفظ کرد. این ما را تنها گذاشت و جدا کرد و ترسید. همیشه ترسید

چه عواملی باعث سوءتفاهم است؟

چه عواملی باعث سوءتفاهم است؟چند بار در روز گوشی خود را بررسی می کنید؟ طبق یک نظرسنجی اخیر، شاهد نمونه آمریکایی هر بار شش و نیم دقیقه است.

چرا تصویر بدن شما می تواند به سرعت تغییر کند

چرا تصویر بدن شما می تواند به سرعت تغییر کندآیا تا به حال در یک آینه کامل نگاهی به خودت کرده اید و آرزو دارید که بیشتر شبیه مردم زیبایی باشید که تابلوهای مجله های براق را فریب می دهند؟ اگر چنین است، شما به هیچ وجه به تنهایی نیستید.

بیدار شدن از ناظم مهربان

بیدار شدن از ناظم مهربانخواندن این کار به شما کمک می کند تا دو صدایی را که انسان را به شما معرفی می کند، شناسایی کنید: خود را با نزاکت بی پایان و خودخواهانه خود و آنچه که من از ناظم عاقلی می خواهم که صبور، غیر قضاوت و دوست داشتنی است، شناسایی کنم. در حالی که به نظر می رسد کاملا متفاوت هستند ...

چگونه بودن در طبیعت باعث می شود که بدن ما را مورد ارزیابی قرار دهد

چگونه بودن در طبیعت باعث می شود که بدن ما را مورد ارزیابی قرار دهدطبیعت برای ما خوب است - مطمئنا هیچ کس این واقعیت را از دست نداده است. امروزه هر دو دانشمند و سیاست گذاران در مورد اهمیت دادن هر کس به فضاهای سبز، صرفنظر از زمینه های اجتماعی، موافقت می کنند.

روشن کردن: خنده در بی حسی در زندگی ما

روشن کردن: خنده در بی حسی در زندگی ماخود مراقبت شامل دوز سالم طنز است. اگر هر روز بخندید، وقت آن است که شروع کنید. خنده تولید مواد مغذی قوی در مغز که به سرعت برای کاهش استرس و تنش و کاهش فشار خون عمل می کند ...

چگونه می توانیم از ترس تغییر ما گذشته باشیم؟

تغییر دشمن نیست، ترس است مطمئنا، همه از تغییر نمی ترسند. اما برای کسانی که از پیش بینی پذیری و روال دوست دارند، زمان تغییر زیادی می تواند ترس شدیدی را متحمل شود. به همین دلیل مهم است که به رسمیت شناختن آنچه که ما احساس می کنیم و استراتژی های مقابله ای در آن وجود دارد، اهمیت پیدا کنیم.

وقتی خجالت می کشد که دچار مشکلی می شود؟

وقتی خجالت می کشد که دچار مشکلی می شود؟هنگامی که والدین در کودک خود خجالت می کشند، ممکن است تعجب کنند که آیا طبیعی است یا موجب نگرانی می شود. به عنوان مثال، در موقعیت های اجتماعی، کودک می تواند به والدین خود چسبیده باشد، از صحبت کردن ناامید شود، تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران، و تنها در زمانی که در گروه ها بیشتر از سایر فرزندانشان سنشان باشد، بازی کنند.

نوع فردی که به یک گروه تروریستی یا فرقه وابسته است

نوع فردی که به یک گروه تروریستی یا فرقه وابسته استبرخی از تشابهات قابل توجهی بین فرقه ها و گروه های تروریست وجود دارد. ایدئولوژی همه جانبه می تواند، هنگامی که توسط یک گروه یا فرد نمایش داده می شود، اثرات مخرب را بر جامعه.

چگونه جمجمه شوهر شما را ایمن کنید

چگونه جمجمه شوهر شما را ایمن کنیدمن یک مستند را دیدم که خانم جوارا را معرفی کرد که استخوانهای همسران مرده را در اطراف گردن خود قرار می دهد. در بعضی موارد، بیوه به جمجمه مرد میپیوندد. در فرهنگ ما بسیاری از ما همچنین جمجمه ها، استخوان ها، یا بقایای شوهر های مرده، عاشقان، اعضای خانواده، شرکای تجاری و یا دوستان خود را در اطراف گردن - نه به لحاظ جسمی بلکه با انرژی، پوشانده ایم. ما حافظه های گذشته، تجاوزات و ناراحتی های خود را قطع کردیم ...

کمک به کودکان در مقابله با استرس

کمک به کودکان در مقابله با استرسکودکان به عنوان بزرگسالان در شناخت احساسات پیچیده مانند استرس به اندازه شناخته نمی شوند و احتمالا نمی توانند به شما بگویند زمانی که بیش از حد در صفحه خود هستند. به احتمال زیاد به نظر می رسد که کودک مورد تأیید قرار گرفته باشد. در عوض، اضطراب آنها اغلب از طریق مجموعه ای از علائم، که می تواند فیزیکی، احساسی یا رفتاری باشد، به تصویر کشیده می شود.

سیستم عصبی شما یک دموکراسی یا یک دیکتاتوری است؟

سیستم عصبی شما یک دموکراسی یا دیکتاتوری استچگونه معماری مغز و نورون ما اجازه می دهد هر یک از ما را به انتخاب رفتارهای فردی؟ دانشمندان به مدت طولانی از استعاره دولت استفاده کرده اند تا توضیح دهند که چگونه فکر می کنند سیستم های عصبی برای تصمیم گیری سازماندهی شده اند.

چگونه می توان اضطراب را در خلیج زندگی کرد

چگونه می توان اضطراب را در خلیج زندگی کردالا فیتزجرالد آواز می خواند که "در هر زندگی برخی از باران ها باید سقوط کنند،" اما احساس می کرد که در ماه های اخیر به ما رسیده است.

اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنید

اصلاحات و هدیه خود را با بخشش کنیدیک دوست درباره یک وضعیت خانوادگی که ممکن است مربوط به آن باشد بگویید. سالهاست که او از خواهرش جدا شده است و اکنون در سراسر کشور زندگی می کند. در حال رشد، آنها خیلی نزدیک بودند، و دوست من به سختی می توانست به یاد بیاورد که چرا آنها صحبت کردن را متوقف کرده اند. سال بعد سال، و دوست من هرگز نمی تواند خود را به تماس.

دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد

دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشداگر منتظر تغییر باشید و نا امید نشوید، این اتفاق نمی افتد، شاید امیدوارم همه چیز را امتحان کنید! به نظر می رسد عجیب است؟ "امید" یک کلمه دو طرفه است. امیدوارم در بهترین حالت آن چیزی است که شما را در زمان های دشواری نگه می دارد. اما "امید" نیز می تواند ...

بیرون رفتن در عموم انتشار یک شادی برای ذهن و بدن است

بیرون رفتن در عموم انتشار یک شادی برای ذهن و بدن استمن تردید می کنم که هرگز آبی را همانند دوباره ببینم، زیرا رنگ آبی روی پوست من تنها چیزی بود که بر روی من پوشیده بود. من در میان افراد 3,200 بودم - زمانی که همه چیز شروع شد، غریبه به یکدیگر بود

راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شما

راه های 7 برای غلبه بر ترس از عشق شماهمه ما می خواهیم دوست باشیم اما اگر از دست دادن عشق در گذشته تجربه کرده باشیم، می توان از این ترس بیش از حد ناراحت شد. شما می توانید کل زندگی خود را صرف تلاش برای جلوگیری از بودن در یک وضعیت مشابه، بنابراین شما مجبور به احساس آسیب پذیری که این راه دوباره. یا شما می توانید...

زندگی آگاهانه و چگونگی انجام آن چیست؟

زندگی آگاهانه و چگونگی انجام آن چیست؟هیچ کس این چیز آگاهانه و زنده را به طور کامل انجام نمی دهد، بنابراین این ایده همیشه در حال حاضر مبتنی بر نیست، اما به عنوان آنجا که ممکن است، قطعا بیشتر از آن نیست. می دانید زمانی که از آن بیرون می روید و قادر به آوردن خود را در اسرع وقت.

در اینجا چیزی است که آزاد در مغز شما ظاهر می شود

در اینجا چیزی است که آزاد در مغز شما ظاهر می شوددانشمندان برای اولین بار از مغز انسان خواسته بودند که یک تصمیم کاملا داوطلبانه برای عمل بیاورد. بر خلاف مطالعات تصویربرداری مغز که محققان آن را به عنوان نشانه ها یا دستورات پاسخ می دهند، محققان جان هاپکینز راهی برای مشاهده فعالیت مغز افراد پیدا کرده اند، چرا که آنها را به طور کامل بر اساس خود انتخاب می کنند.

وقتی ایده های بد از مرگ می رسی

وقتی ایده های بد از مرگ می رسیبه طور کلی تصور می شود که علم به ایده های خوبی پی برده است. وزن شواهد در نهایت، ادعاهای دروغین را کنار می گذارد.

نگرش های تغییر یافته: تغییر نگرش ما نسبت به خودمان و دیگران

نگرش های تبدیل شدهبدون معکوس کردن حالات فعلی ما نسبت به خود و دیگران، ما نمی توانیم روشنگری کنیم. ممکن است فکر کنیم "خوب، پس چه؟" اما در عین حال ما نمی خواهیم در وضعیت فعلی ما باقی بمانیم، ناخودآگاه و رنج را تجربه کنیم. با در نظر گرفتن تمام این نکات با دقت، متوجه خواهیم شد که این تغییر در نگرش ما امکان پذیر است.

هزینه نپرداختن: تغییر ذهن ما تغییر بدن ما

هزینه نپرداختن: تغییر ذهن ما تغییر بدن ماهزاران مورد از مطالعات موردی فراتر از هر شکلی معقول ثابت شده است که سرطان را می توان با تغییر در تفکر خود درمان کرد! در بیمارانی که توانستند حل منازعه را از طریق به رسمیت شناختن بی گناهی خود و اشتباه خود و سرزنش و گناه، نه تنها الگو در اسکن خود را حل و فصل می کند (ناپدید می شود)، بلکه همچنین سرطان.

راههای 3 برای فراتر رفتن از فکر کردن

راههای 3 برای فراتر رفتن از فکر کردناین مفهوم که ذهن ما به طور خودکار افکار را تولید می کند، یک بینش برای دستیابی به موفقیت است. سالهاست که هنوز به ذهنم مشغول بودم تا فکر نکنم. هنگامی که من چشم انداز را فهمیدم که افکار من یک حس دیگر است، ارتباط من با تفکر تغییر کرد.

اجازه دهید با من شروع شود

اجازه دهید با من شروع شودبسیاری از موارد در زندگی وجود دارد که "صلح داخلی" ما به چالش کشیده شده است. وقتی من خودم را در موقعیتی قرار می دهم که تمایل به خشم، یا قضاوت یا انتقاد را دارد، به جای اینکه با خشم واکنش نشان دهد، به طور خودم آواز می خوانم: "اجازه دهید صلح بر روی زمین وجود داشته باشد و آن را با من آغاز کن".

چگونه چیزهای نجیبزنی مغز ما و رفتار درایو را ربودن

چگونه چیزهای نجیبزنی مغز ما و رفتار درایو را ربودنچیزی است که شما تا به حال دیده اید؟ شانس این است که شامل یک کودک، یک توله سگ یا یک حیوان شایان ستایش دیگر. و شانس آن است که برای همیشه در ذهن شما وارد شده است. اما دقیقا این قدرت جذابی قدرتمند است و چگونه در مغز بیان می شود؟

این حیوانات اجتماعی به خاطر دوستان از مامان

این حیوانات اجتماعی به خاطر دوستان از مامانبه عنوان گونه های اجتماعی، شبکه های اجتماعی مارمولک ها، گیون ها و دلفین ها هر جنبه حیاتی زندگی خود را تحت تاثیر قرار می دهند: یافتن همسر، بازتولید، بیمار شدن یا زنده ماندن.

بخشش و مهربانی هر روز یک هدیه است

بخشش و مهربانی هر روز یک هدیه استضروری است که از وقایع موجود در بدن و نحوه ایجاد لایه های احساسات مشابه - غم و اندوه با غم، شادی با شادی، خشم با خشم و عشق با عشق، آگاه باشیم. این لایه ها مانند سطوح سنگ ها هستند، صخره های عظیمی از احساسات ایجاد می کنند که در هر لحظه دیگر احساسات مشابهی را تجربه می کنند.

آیا ما به فریب شرکت هایی که فقط مراقبت نمی کنیم استفاده می کنیم؟

آیا ما به فریب شرکت هایی که فقط مراقبت نمی کنیم استفاده می کنیم؟در روزهای گذشته، محصولات ساده و قدیمی "برند" تبدیل شدند، زمانی که خریداران به آنها اعتماد کردند تا عملکرد فوق العاده ای داشته باشند. در کنار تبلیغات تبلیغاتی به عنوان راهی برای افزایش مصرف و ایجاد اعتماد ایجاد شد.

امنیت واقعی یک کار درونی است: هنگامی که ترس در درب شما می افتد

امنیت واقعی آیا در داخل کار استما به طور کلی از امنیت به عنوان حفاظت از بدن و اموال ما از افرادی که ممکن است آنها را نقض کند، فکر می کنیم. با این حال، هنگامی که ما در ترس زندگی می کنیم یا نیاز دائمی برای محافظت از خودمان، ما روح ما را از دست می دهیم - آسیب بسیار بیشتری نسبت به هر چیزی که ممکن است به اموال ما برسد. امنیت واقعی در سطح بسیار عمیقتر از ...

خودت را متوقف کن! انتخاب کنید ببخشید

خودت را متوقف کن! انتخاب کنید ببخشیدهر کس رویدادی را تجربه کرده است که مطمئنا وحشتناک است. سپس، زمانی که ده سال بعد در مورد آن فکر می کنید، متوجه می شوید که اگر این اتفاق رخ نداد، اکنون نمی توانید از زندگی لذت ببرید. پس چگونه می توان آن را ...

آیا تا به حال برای رسیدن به بخشندگی یا قدردانی به تعویق افتاده است؟

آیا تا به حال برای رسیدن به بخشندگی یا قدردانی به تعویق افتاده است؟درد های گذشته که مردم تجربه می کنند، اغلب آنها را به مرگ می پیوندد. من پنج ماه در هفته به ویز رفتم و هر هفته با صحبت کردن درباره برادرش که از او در بیست سال گذشته صحبت نکرده بود شروع کرد. دشمنی او با ...

چرا زنان بیشتر از مردان مضطربند؟

اختلالات اضطرابیاختلالات اضطرابی - تعریف شده توسط ترس بیش از حد، بی حوصلگی و تنش عضلانی - ناتوان کننده، ناتوان کننده و می تواند خطر افسردگی و خودکشی را افزایش دهد.

آزاد کردن خود از بدی ها

آزاد کردن خود از بدی هاخلق و خوی بد بو ساعت ها، روزها، هفته ها یا حتی طولانی تر تجربه ما را مبهم می کند. چپ بدون مراقبت، آنها شخصیت های ما را تشکیل می دهند و کیفیت زندگی ما را تعیین می کنند. ما فکر می کنیم که ما بر روحیه ما کنترل نداریم، اما حقیقت کاملا برعکس است.

آیا شما از ... می ترسید؟

آیا شما از ... می ترسید؟برخی از ترس های ما خیلی کوچک هستند و یا به ندرت اتفاق می افتند که بیشتر آنها را نادیده می گیریم. با این حال، تمام ترس های ما با ما دائما در حال حاضر وجود دارد یا نه. آنها در ناخودآگاه ما ساکن هستند و در زندگی ما ویران می کنند. آیا ترس شما از مرگ و یا سوسکها است، این ترس زندگی شما را اجرا می کند.

چگونه از قلب آزاد شود: احساس و خالی کردن

بودن از قلب: احساس و خالی کردناز یک طرف، آزادی از قلب بستگی به توانایی ما در درگیر شدن با تمام احساسات ما دارد. از سوی دیگر، آزاد شدن از ذهن، نیازمند راه رفتن است که مانع از خروج تجربه ما می شود. در غیر این صورت، این مانده می تواند ادراک ما را متوقف کند ...

اسطوره پایان بزرگ واقعا درباره آینده نیست

اسطوره پایان بزرگ واقعا درباره آینده نیست"آیا شما واقعا فکر می کنید جهان پایان می یابد؟" او پرسید: "من عصبانی شدم. او نمیتوانست بفهمد که در ایمیل اخیر به دوست من اعتراف کرده بود که چگونه عجیب است که به طور ناگهانی انواع مختلفی از افراد من در زندگی روزمره مباحثاتی را مطرح کردم که موضوع آخرالزمان بود. من آن را شگفت زده کردم ...

ما خیلی بدتر از ما رفتار میکنیم

ما خیلی بدتر از ما رفتار میکنیمدر گزارش 1997 آمریکا و اخبار جهانی، آمریکاییهای 1,000 از این پرسش پرسیدند: "کیست که شما فکر می کنید بیشتر احتمال دارد به بهشت ​​برسد؟" بیل کلینتون، رییس جمهور بایللند، احتمالا 52 را داشت. ستاره بسکتبال مایکل جردن دارای یک درصد احتمال 65 بود. و مادر ترزا یک احتمال٪ 79 داشت.

پس از یک روز کار طولانی، تنش زا

پس از یک روز کار طولانی، تنش زامهم نیست که کدام زمینه یا چقدر کار شما را دوست دارید، همیشه می خواهید روزهایی را که شما را تخلیه می کنند. روزهایی که احساس خستگی و تنش را احساس می کنید، روزهایی است که خوشحال خواهید شد که به پایان برسید. هنگامی که شما در نهایت با کار انجام می شود و به خانه باز می گردید، راه های سالمتی برای انجام آن وجود دارد.

اجازه رفتن به کنترل و دنبال کردن تحرکات معنوی شما

اجازه رفتن به کنترل و دنبال کردن تحرکات معنوی شمابه عنوان یک گونه، انسان کنترل عشق را دوست دارد. ما می خواهیم محیط، ایمنی فیزیکی و عاطفی، امنیت مالی و خود تصویری را کنترل کنیم. با این حال، این شور و شوق برای کنترل ما را به عنوان افراد و به عنوان گونه ای مشکل می کند. اگر ما از عقلانیت استفاده نکنیم، کنترل به راحتی میتواند به اعتیاد، استبداد و سرکوب تبدیل شود. ما خودمان را مجاب میکنیم ...

آیا شما اجازه می دهید ذهن خود را به حصار شما؟

نگاهی به زندگی از طریق لنز منحرف گذشتهزندگی هوشمندانه است و همچنین قدرتمند است. با این حال، ما به ندرت آن را به عنوان غیرقابل پیش بینی و غیر قابل شناخت در نظر می گیریم. ما یک سفر شگفت انگیز می خواهیم اگر زندگی ما را مورد اعتماد قرار دهیم. در عوض، در ترس از ناشناخته ها، ما زندگی را به یک سری از تلاش ها برای ایجاد آینده به عنوان قابل پیش بینی که ممکن است.

به غیبت اعتیاد داری؟

به غیبت اعتیاد داری؟سرگرمی مورد علاقه جهان فوتبال نیست، فوتبال، یا بیس بال است، اما شایعات بی اساس است. مردم عاشق یکدیگر هستند. دفعه بعد که شما در خط فرمان در فروشگاه خواروبار خود متوجه تمام مقالات و مجلات که شایعات را پرورش می دهند ...

چگونگی لذت بردن از زندگی و حرکت از طریق اضطراب

چگونگی لذت بردن از زندگی و حرکت از طریق اضطراببعضی از مردم عاشق سواری وکلای وحشی هستند، در حالی که دیگران از آنها ترسناک هستند؟ این همه با افکار شما آغاز می شود! در نهایت به پایان رسید. اگر مکانیزمی برای نگرانی داشته باشید، شما همچنین مکانیسم برای لذت بردن از زندگی و حرکت از طریق اضطراب داشته باشید!

فرشتگان در جاده: اعتماد به نفس من، من پشت شما!

فرشتگان در جاده: اعتماد به نفس من، من پشت شما!اگر ما فقط می دانستیم که چند بار ما با مداخله الهی نجات یافته ایم، به طور کامل به این قدرت بالاتر اعتماد داریم. پس از آن وجود خواهد داشت چیزی برای نگرانی در مورد - تا کنون! جویس و من تا به حال یک یادآور قدرتمند دیگر از این حقیقت - و معجزه الهی - هفته گذشته بود.

زندگی روزمره بدون استرس زندگی هر روز

زندگی روزمره بدون استرس زندگی هر روزگاهی اوقات در زندگی ما به نقطه ای می رسیم که می خواهیم همه چیز را کنار بگذاریم و از جامعه فرار کنیم. به نظر میرسد که ما نمیتوانیم یک نظریه سوءاستفاده کننده را از رئیس ما، یکی دیگر از درایورهای طولانی در ترافیک یا یک شب دیگر در خواب شکسته کنیم. ما احساس می کنیم که فنجان ما خیلی پر است که دفعه بعد ...

اقامت در مثبت: چرا مهم است؟

اقامت در مثبت: چرا مهم است؟

آنها می گویند "ما آنچه را می خوریم". من اضافه می کنم که ما همان چیزی است که فکر می کنیم و آنچه که به آن گوش می دهیم. همه چیز که ما در معرض ثبت در مغز ما قرار می دهد و به برنامه ریزی پیچیده ما می افزاید. همه اینها ثبت می شود...

چگونه یک دوچرخه بمانید؟

چگونه یک دوچرخه بمانید؟این به همان اندازه ساده است که دوچرخه سواری می کند ... یا اینطور می گوید. اما چگونه می توانیم در دوچرخه ایستاده ایم؟ اگر کسی پاسخی به آنها بدهد اغلب می گویند که این به خاطر اثر ژیروسکوپی است - اما این نمی تواند درست باشد.

از دست من خارج شدی: چگونه برای از بین بردن کرم های آروماتیک

از دست من خارج شدی: چگونه برای از بین بردن کرم های آروماتیکآیا شما موسیقی را در سر خود دارید؟ اگر چنین است، احتمالا یک Kylie Minogue خاص است. متاسف. اما امیدوارم، هنگامی که شما این را خوانده اید، شما در موقعیتی بهتر از قبل هستید که از شر آن خلاص شوید یا هر موسیقی دیگر خیالی که در ذهن شما تکرار شود، قرار دارید.

برای ساخت آینده ای بهتر، ما باید خودمان را در آنجا تصور کنیم

برای ساخت آینده ای بهتر، ما باید خودمان را در آنجا تصور کنیمدرست همانطور که قلم را برای این قطعه به کاغذ گذاشتم خوشحال شدم که دعوت یک سازمان فوقالعاده به نام "جولی دوچرخه" را به یک رویداد با عنوان جالبی تقدیم کنم: "چگونه یک کاپیتیست: فرهنگ، خلاقیت و COP21".

سحر و جادو انتخاب قدردانی امروز و هر روز

جادوی انتخاب قدردانیآه بله قدردانی جادویی است هنگامی که شما به شیار آن می رسید، می دانید چرا. چیزی نیست که آزادی و خیلی هیجان انگیز باشد، همانطور که از قدردانی کردن، نه فقط برای آنچه که ما به آسانی می توانیم به عنوان مزایا، و یا چیزهای لذت بخش و موقعیت ها ببینیم، بلکه برای هر لحظه ای از وجود و برای هر اتفاق می افتد.

گام از راش و آرامش

گام از راش و آرامشبه وضوح می توانیم ببنیم که امکان رفتن به محل استراحت با عجله برای رسیدن به آنجا غیرممکن است، هر چه زودتر ما به راه حل های واقعی می رسیم که به ما امکان می دهد آرامش و آرامش را تجربه کرده و سرعت آرام زندگی یک زندانی آزاد شده را تحقق بخشیم .

ابر و دون: کشف نعمت های عشق

ابر و دون: کشف نعمت های عشقخدا می داند که ما هنرمندان زندگی هستیم. یک روز او به ما یک اسکناس می دهد، دیگر ما ممکن است برس ها و بوم را دریافت کنیم، و هنوز یک روز دیگر او قلم برای نوشتن می دهد. اما ما هرگز از یک گلدان بر روی بوم استفاده نخواهیم کرد و یا از مجسمه ها استفاده می کنیم. هر روز معجزه ای دارد

در اتاق های پر آوازه مغز ما در راه های مختلف می شنود

در اتاق های پر آوازه مغز ما در راه های مختلف می شنودوقتی ما چهره به چهره صحبت می کنیم، ما سیگنالهای زیادی را بیشتر از کلمات می بینیم. ما با استفاده از بدن، چهره و حرکات سر و چشم ارتباط برقرار می کنیم. بلکه همچنین از طریق ریتم هایی است که وقتی کسی صحبت می کند تولید می شود.

آیا گوشی های ما به همه ما مبتلا به علائم ADHD مبتلا هستند؟

آیا گوشی های ما به همه ما مبتلا به علائم ADHD مبتلا هستند؟هنگامی که آخرین باری که لپتاپ خود را باز کردید، یا رایانه رومیزی را به میز شام آوردید؟ دوست داشتنی، درست است؟ اما اگر شما مانند بسیاری از آمریکایی ها هستید، هر دو با گوشی هوشمند خود کار کرده اید.

احساسات، بزرگسالان سالخورده را باز می گذارند تا دچار شوک شوند

احساسات، بزرگسالان سالخورده را باز می گذارند تا دچار شوک شوندایان H. Gotlib می گوید: "هنگامی که به لحاظ احساسی تحریک یا هیجان زده یا ناامید می شود، افراد مسن تر ممکن است بیشتر شکنجه شوند تا توسط متجاوزان مورد آزار و اذیت قرار گیرند." "در مطالعه حاضر، آنها احتمال بیشتری دارند که بخواهند برای آیتم تبلیغاتی گمراه کننده پرداخت کنند، صرفنظر از این که اعتبار آنها اعتقاد بر این تبلیغات است."

چرا ما نام افراد در خانواده ما را مخلوط می کنیم

علاوه بر مخلوط کردن خواهر و برادر و دختر برای پسر، شرکت کنندگان در این مطالعه اغلب دیگر اعضای خانواده را با نام حیوان خانگی خانواده نام گذاری کردند، اما تنها زمانی که حیوان خانگی یک سگ بود. (اعتبار: e_haya / فلیکر)علاوه بر مخلوط کردن خواهر و برادر و دختر برای پسر، شرکت کنندگان در این مطالعه اغلب دیگر اعضای خانواده را با نام حیوان خانگی خانواده نام گذاری کردند، اما تنها زمانی که حیوان خانگی یک سگ بود.

Brain Warps چهره هایی را که می بینیم برای انتخاب کلیشه هایی که معتقدیم می بینیم

5 6 چهره پیچیده شده استجاناتان فریمن می گوید: "اگر کلیشه هایی که آموخته ایم می تواند تغییر کند که چگونه شخصیت دیگری را پردازش می کنیم، این نوع کلیشه های بصری تنها می تواند به تقویت و احتمالا تعصب هایی که در وهله اول وجود دارد را تقویت کند".

Purplewashing: انکار یا سرکوب کردن احساسات ناراحت کننده

شستشوی پیاز: سرکوب یا رد احساسات ناراحت کنندهتمیز کردن بنفش یک اصطلاح است که من توصیف می کنم که تمایل مردم به خواندن، سرکوب یا رد احساسات ناراحت کننده، معمولا با «روحانی کردن» وضعیت و یا «خوب بودن» در مورد آن است. من آن را می خوانم پاک کردن پیاز زیرا این شبیه به ...

یک نمایش رمانتیک برای کمک به نیازمندان؟

مرد التماس 4 5"آیا ممکن است من بتوانم کیف پولم را در برابر او بسوزانم؟" چارلز لامگ مقاله نویس رمانتیک از 1822 خواسته است که در مورد مردی که هر روز در خیابان التماس می کند بنویسد. "سؤال نکنید و سؤال نکنید" امروزه، سازمان های خیریه باید قبل از اینکه بتوانند عموم مردم عاقلانه را متقاعد سازند که رشته های کیف پول خود را باز کنند، به پرسش های بسیاری پاسخ دهند.

این مکنده است، و من خیلی سپاسگزارم!

این مکنده است، و من خیلی سپاسگزارم!اگر بیشترین چیزی که در مورد وضعیت فعلی شما از شما متنفر است، بیشترین برکت شما را در پنهان شدن داشته باشد؟ چه چیز، اگر همه چیز در زندگی شما تمام شده است، چیزی دقیقا لازم برای آوردن شما به این لحظه مرموز کامل است؟ اگر که...

آیا ساماریایی های انسانی رسیده اند و همدلی ندارند؟

توسعه همدلی 5 1ارین یورک کورنول می گوید: "بسیار شگفت انگیز و ناامید کننده است برای پیدا کردن نرخ پایین افراد برای کمک به یکدیگر و اینکه بیماران آمریکایی آفریقایی-آمریکایی و کسانی که در جوامع فقیرنشین هستند برای کمک به دیگران صبر بیشتری دارند."

لیل کیم و سفید بودن غیرقابل تحمل بودن

گل کیمدر این هفته جهان شاهد آن بود - از طریق این ابزار جدید بصری شایعات بی نظیری که به عنوان «روند در رسانه های اجتماعی» شناخته می شود - چهره و موهای جدید لیل کیم. برای هر کسی که Lil Kim را نمی داند، او مدل Instagram نوجوان نیست - کیمبرلی جونز متولد شده در 1974، او یکی از موفق ترین رپر های زن است که جهان تا به حال دیده است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده