سندرم مهاجم: اگر آنها واقعا می دانستند که من هستم

سندرم مهاجم: اگر آنها واقعا می دانستند که من هستمیک مثال بسیار رایج از ماهیت همه جاذبه منتقد، پدیده «سندرم محرمانه» است - احساس اینکه شما سزاوار نیست که در آن زندگی کنید. تخمین زده می شود که 70 درصد افراد مبتلا به سندرم محبوبی هستند.

چرا و وقتی فوبیا مؤثر است؟

لورا لوئیس، Claustrophobia IVاکثر ما چیزی است که ما می گوییم از آن می ترسیم که آیا آن عنکبوت، سوزن یا چیز غیر معمولی مثل زامبی است یا نه.

آیا ثروتمند تر می شود؟

آیا ثروتمند تر می شود؟هر ساله، به طور متوسط ​​خانواده آمریکایی تقریبا به شما کمک می کند 3.4 درصد از درآمد دائمی خود به خیریه. پس چه چیزی باعث الهام دادن افراد به خیریه می شود؟

چرا آموزش عالی به معنی افزایش میزان تحمل نیست

چرا آموزش عالی به معنی افزایش میزان تحمل نیستاغلب گفته می شود که تحمل یک فرد با سطح تحصیلاتش افزایش می یابد. بنابراین بر این اساس، پیشرفت تحصیلی افراد بالاتر است، بیشتر احتمال دارد آنها اقلیت های نژادی یا قومی را قبول کنند.

چگونگی درمان دیگران با عشق و درک در حل مساله

حل مشکلات از طریق درک، به جای مصالحهدر حالی که احساسات یک مؤلفه مرکزی برای مراقبت است، مراقبت از تجربه کاملا عاطفی نیست. یک مفهوم فکری برای مراقبت وجود دارد، یک موضع ذهنی که باید برای ایجاد نزدیک بودن پایدار حفظ شود. این موضع این است که شریک زندگی شما کاملا انسانی است.

چرا رنگ قرمز چنان قدرتمند است

چرا رنگ قرمز چنان قدرتمند استچه کسی می تواند روی فرش قرمز راه برود؟ چه چیزی باعث می شود روزهای قرمز به ویژه خاص باشد؟ خط قرمز کجاست که نباید عبور کرد؟

خود تصویر: "من می توانم آن را انجام دهم" در مقابل "من در این مورد خوب نیستم"

خود تصویر: "من می توانم آن را انجام دهم" در مقابل "من در این مورد خوب نیستم"اگر شما تا به حال خودتان را مطمئن نیستید و شاید اعتماد به نفس شما قوی نیست، ممکن است بیشتر از آنکه ترس شما را تحت تأثیر نگرانی قرار دهد، ممکن است آسیب پذیرتر از نگرانی باشد که درد شما ممکن است به بدترین سناریو از مقادیر نامعلومی برسد.

چگونه یادگیری یک زبان جدید، تحمل تحمل را بهبود می بخشد

چگونه یادگیری یک زبان جدید، تحمل تحمل را بهبود می بخشدمزایای بسیاری برای دانستن بیش از یک زبان وجود دارد. به عنوان مثال، نشان داده شده است که بزرگسالان سالم کسانی که بیشتر از یک زبان صحبت می کنند، احتمال ابتلا به زوال عقل کمتری دارند.

چگونه از اتاق اکو خود فرار کنید

اتاق اکو 12 14به طور متوسط، آمریکایی ها 50 دقیقه در فیس بوک در روز می گذرانند. این خیلی از سوء استفاده آنلاین است. این نیز در مورد همان مقدار از کارگران زمان برای شکستن ناهار خود را.

چگونه از نئولیبرالیسم نفرت بگیریم، اما هرکسی را دوست داشته باشیم

چگونه از نئولیبرالیسم نفرت بگیریم، اما هرکسی را دوست داشته باشیمدر سراسر جهان، سالی پر از دموکراسی بوده است. شهروندان در بریتانیا، ایالات متحده و کلمبیا تصمیمات مهمی در مورد آینده کشورشان اتخاذ کردند و - حداقل از دیدگاه ارزش های لیبرال و عدالت اجتماعی - به ندرت تصمیم گرفتند.

چرا مدیران اجرایی غالبا مسئولیت اجتماعی کمتری دارند

چرا مدیران اجرایی غالبا مسئولیت اجتماعی کمتری دارندتحقیقات ما نشان می دهد که مدیران اجرایی بیش از حد متعهد، منجر به کم کردن مسئولیت اجتماعی شرکت ها در یک شرکت می شوند. مدیر عامل شرکت اطمینان بیشتری دارد، کمترین سرمایه آنها در فعالیت است که تاثیر مثبتی بر جامعه دارد.

روانشناسی پس از تبلیغات تلویزیونی کریسمس

روانشناسی پس از تبلیغات تلویزیونی کریسمسکریسمس به طور سنتی زمان برای دادن است. و برای بسیاری از ما، دادن به معنی خرید - بهانه کامل برای خرده فروشان عمده برای انجام حمله تبلیغاتی است که بر روی رشته های قلب ما می کشد و جیب های ما را از بین می برد.

راهکارهای 8 برای مقابله با نفرت که پین ​​ایمن را درگیر نمی کنند

راهکارهای 8 برای مقابله با نفرت که پین ​​ایمن را درگیر نمی کننددیگر هیچ انکار نمی کند: نفرت پس از مدت ها طولانی در زیر سطح اجتماعی موجب فوران شدن در سراسر ایالات متحده می شود. در مواجهه با چنین تحولاتی، چگونه می توانید برای محافظت از کسانی که در معرض تهدید قرار می گیرید آماده شوید تا از ارزش و عزت هر فردی که حتی ناراحت کننده یا ترسناک است، مقاومت کنید؟

نحوه رها شدن و از بین بردن ترس و اضطراب

نحوه انتشار ترس و اضطراب، مقاله جاناتان پارکرامروزه بسیاری از ترس به نظر می رسد به ساختار جامعه ما، مانند ترس از تروریسم، ترس از بیماری همه گیر، ترس از اقتصاد بد، ترس از تعهد و ترس از از دست دادن شغل، و نیز ترس از جدا شدن از مردم ما عشق، ترس از عزیزان در حال مرگ و ترس همه جانبه از آینده ...

منتقدان در سر شما نه شما - یا شریک شما

منتقدان در سر شما نه شما - یا شریک شماشما جریان دائمی افکار در ذهن خود دارید و از عبارت "منتقدان درونی" برای توصیف افکارهایی که از شما انتقاد می کنند یا به شما می گویم که اگر می خواهید کاری انجام دهید، باید شرمنده یا احساس گناه کنید.

این مشخصه های افرادی است که احتمالا گوشه ها را در محل کار قطع می کنند

این مشخصه های افرادی است که احتمالا گوشه ها را در محل کار قطع می کننددر یک تحقیق تازه منتشر شده، متوجه شدیم که کارکنانی که "گوشه های بریده" دارند، از لحاظ اخلاقی به خطر افتاده اند، کم و وجدان، خود متمرکز و تحریک پذیر. این علاوه بر پتانسیل برای بریدن گوشه ای برای افزایش خطرات.

چرا نژاد پرستی آمریکا عمیق تر از هواداران سفیدپوست سفید پوست ترامپ است

چرا نژاد پرستی آمریکا عمیق تر از هواداران سفیدپوست سفید پوست ترامپ استظهور شگفت آور دونالد ترامپ برای ریاست جمهوری، نژادپرستی را در قلب سیاست آمریکا قرار داده است. اما مهم نیست که پیشرفت امریکا طی سال های اوباما را بیش از پیش نادیده بگیریم و نه راه هایی را که نژادپرستی آن را فراتر از آن می گذارد نادیده بگیریم ...

بسیاری از قهرمانان ناآگاه از میان ما وجود دارند

بسیاری از قهرمانان ناآگاه از میان ما وجود دارنددر 1960، من چهارده ساله بودم و مادر من اولین فعال حقوق مدنی بود که می دانستم. او در خیابان ها راهپیمایی نکرد. او اعتقاداتش را تحمل کرد. او تقریبا هر یکشنبه یک بار بلک ها، مسلمانان، همجنس گرا و سایر اقلیت های خود را برای شام در اختیار داشت.

چگونه غذای راحت من را از طریق این روزهای روزهای پس از انتخابات خشنود می کند

چگونه غذای راحت من را از طریق این روزهای روزهای پس از انتخابات خشنود می کندچند روز پس از هالووین بود و Butterfingers قبلا ناپدید شده بود. یک کاسه توتسی رولز و نوشیدنی ها در قفسه ای در اتاق جلسه نشسته، در دشت، پیچ و تاب و چروکیده، و منتظر یک کارمند ناامید است.

نژاد فرار از جنسیت هنگامی که بچه ها خودشان را توصیف می کنند

نژاد فرار از جنسیت هنگامی که بچه ها خودشان را توصیف می کنندمحققان می گویند کودکان و نوجوانان سنین 7 به 12 نرخ جنسیت به عنوان مهم تر برای هویت های اجتماعی خود را از نژاد. این تحقیق همچنین نشان می دهد که کودکان رنگ در مورد نژاد متفاوتند نسبت به همسالان سفید پوستشان.

راه های 6 برای اجتناب از تعطیلات مالی تعطیلات

توقف هزینهدیوانگی خرید دیروز سیاه و سایبر دوشنبه اسلحه شروع برای بسیاری از مراسم سالانه هزینه های بیش از حد در طول کریسمس است. انتظار می رود که مصرف کننده ماهانه جمعه سیاه در ماه جاری مبلغ £ 203 ($ 252 US) رقم سال گذشته را دو برابر کنید.

حفاری در غبار: تبدیل تراژدی و درد به بینش و حکمت

حفاری در غبار: تبدیل تراژدی و درد به بینش و حکمتچیزهای ناخوشایند در زندگی اتفاق می افتند. آنها برای همه اتفاق می افتند تنها تفاوت بین یک فرد شاد و کسی که افسرده می شود این است که چگونه به بلایای طبیعی پاسخ می دهد. تصور کنید فقط یک روز بعد از ظهر فوق العاده بودید و وقتی به خانه برمی گردید، یک کامیون کامیون بزرگ پیدا کرده اید که در مقابل درب خود رانده شده است ...

هنگامی که مشتریان از شرکت ها سرقت می کنند، احساسات در بازی چیست؟

هنگامی که مشتریان از شرکت ها سرقت می کنند، احساسات در بازی چیست؟تحقیقات ما نشان می دهد که مشتریانی که ترسناک هستند احتمال بیشتری دارند که در یک وضعیت پیچیده، به عنوان افزایش نرخ بهره، اخلاقی باشند، در حالی که مشتریان خشمگین به طور غریزی رفتار خواهند کرد، مهم نیست چه میزان است.

با توجه به مسیر آسیب پذیر برای دستیابی به موفقیت درازمدت معتبر

با توجه به مسیر آسیب پذیر برای دستیابی به موفقیت درازمدت معتبرهنگامی که ما اجازه می دهیم ترس هایمان را در اختیار ما قرار دهیم، اقداماتی که انجام نمی دهیم و فرصت هایی که ما اجازه می دهیم که ما را به ما تحویل دهند نمادی از ما رد زندگی ما که واقعا می خواهیم. برعکس، هنگامی که ما شجاعت داریم به طور مستقیم با ترس هایمان مواجه شویم

چرا دوستان و والدین بخش بزرگی در ساختن یک جنایت بازی می کنند

چرا دوستان و والدین بخش بزرگی در ساختن یک جنایت بازی می کنندبرای اکثر ما، ترس از مجازات و یا رد اجتماعی، ما را از رفتار غیرقابل قبول تلقی می کند و ما را از ارتکاب جرائم جلوگیری می کند. اما اگر چند نفر از آنها می دانستند که می توانند از این کار جلوگیری کنند، چه تعداد از آنها فرار می کنند؟

من سپاسگزارم ... اما ...

من سپاسگزارم ... اما ...همانطور که در سنت شکرگزاری منعکس می شود، یادآوری می کنم که روز شکرگذاری باید هر روز و هر لحظه ای از روز برگزار شود. شاید این چیزی است که مدیتیشن ذهنی در مورد ... به یاد می آورد که سپاسگزار و سپاسگزار باشد ...

آشنایی و دوستان: پذیرش و بخشش

آشنایی، دوستان و بخشندگیمثل غریبه ها و هر کسی که در مسیر ما است، ما به دلیل عادت ها و دوستان روبرو هستیم. دقیق تر، ما آنها را جذب می کنیم. گاهی اوقات این دلایل ظاهرا آشکار می شوند، و در موارد دیگر دلایل در همه مشخص نیست و ممکن است چند ماه یا چند سال به طول انجامد.

چگونه تقصیر تایید می تواند توضیح دهد که چرا صاحب نظران انتخابات اشتباه کرده اند

چگونه تقصیر تایید می تواند توضیح دهد که چرا صاحب نظران انتخابات اشتباه کرده اندهمانطور که پس از مرگ منتقدان انتخابات ریاست جمهوری 2016 آغاز شد، انگشتان شروع به اشاره به آنچه که روانشناسان به عنوان تعصب تایید به عنوان یکی از دلایلی که بسیاری از نظرسنجی ها و خبرنگاران در پیش بینی خود از اینکه کدام یک از پیروزی ها نتیجه می گیرند اشتباه بوده است.

راه های 5 برای مقابله با موقعیت های عاطفی سخت

راه های 5 برای مقابله با موقعیت های عاطفی سختیادگیری راه های سالم - مجموعه ای از مهارت هایی است که محققان انعطاف پذیری می نامند - برای حرکت از طریق ناسازگاری می تواند به ما کمک کند که بهتر عمل کنیم و سریعا بهبود یابیم یا حداقل شروع به حرکت در این جهت کنیم.

چرا مفید است برای درک نقش ژنتیک در رفتار

چرا مفید است برای درک نقش ژنتیک در رفتاردانشمندان در طول چندین سال دوقلوها را مطالعه کرده اند تا بدانند که چگونه ژن ها و محیط ها بر تفاوت بین افراد تأثیر می گذارند و شرایط مانند سرطان و سلامت روان به ویژگی هایی مانند هوش و اعتقادات سیاسی می پردازند.

نگاهی به شکاف از اخبار و تمرکز بر قدردانی و دوست داشتنی

نگاهی به شکاف از اخبار و تمرکز بر قدردانی و دوست داشتنیما می خواهیم به شما یک روز شکرگذاری شکرگذار را آرزو کنیم. این سال، با همه آنچه که در کشور ما اتفاق می افتد، به نظر می رسد مهم تر از هر زمان دیگری است که از اخبار خبر را متوقف کنیم و در مورد قدردانی و دوست داشتن تمرکز کنیم.

آمریکا باید قلبش را شکست دهد تا بتواند آن را درمان کند

آمریکا باید قلبش را شکست دهد تا بتواند آن را درمان کندقلب من برای شکوفایی و ناراحتی که در انتخابات ماه نوامبر ما اتفاق افتاده است شک می کند. پارچه جامعه ما در واقع پاره شده است و من تعجب می کنم، آیا می توانیم یک راه را با هم کنار بیاوریم؟

چگونه می توان تقسیم سیاسی را در میز شام تعطیل کرد؟

چگونه می توان تقسیم سیاسی را در میز شام تعطیل کرد؟ما ملتی تقسیم شده ایم؛ این یک تردید است علاوه بر این، ما به طور فزاینده ای می شنویم که ما در "حباب" یا "اتاق" خودمان زندگی می کنیم که نظرات متفاوت نمی توانند نفوذ کنند.

افتتاح قلب تو گسترده تر از ترس شماست

افتتاح قلب تو گسترده تر از ترس شماستسالهاست که من درک مفاهیم پذیرش بیشتر و بدون قید و شرط را درک کردم. من می دانستم که زن من می خواستم باشد: دوست داشتنی تر، پذیرتر، مهربان تر. اما در زندگی روزمره، با باز نگه داشتن قلب من، به خصوص هنگامی که احساس ترس شدم، مبارزه کردم ...

در Crossfire: دو زبانه در Québec

در Crossfire: دو زبانه در Québecدر طول مدرسه ابتدایی، من عادت داشتم که در میان دو اردوگاه مخالف حضور داشته باشد. وقتی یک دوست فرانسوی دوست من انگلیسی را تسلیم می کند، دستم را بالا می گیرم، گام می برم و به تنهایی خودم از سخنرانی مارتین لوتر کینگ جیگر "من یک رویای" می زنم ...

درک باد از تغییر تکاملی: ایستاده قوی و راست به عشق

درک باد از تغییر تکاملی: ایستاده قوی و راست به عشقافکارهایی که در طول هفته های اخیر در مورد انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده من را همراهی می کنند، "خداوند به آمریکا"، به معنای واقعی کلمه، و "خدا کمک امریکا" (و جهان) است. نمایش حوادث آگاهانه از طریق نیمه چشم بسته ...

چرا هیچ شفا بدون غم و اندوه وجود ندارد

چرا هیچ شفا بدون غم و اندوه وجود نداردبرای بسیاری از زنان، مردم رنگ، LGBTQ مردم، مسلمانان و مهاجران، پیروزی دونالد ترومپ به نظر می رسد که تبعیض علیه آنها را تایید کرده است.

آیا واقعا پرداخت می شود به سخاوتمندانه؟

آیا واقعا پرداخت می شود به سخاوتمندانه؟چه چیزی را در یک شریک نگاه می کنید؟ مطمئنا که بستگی دارد به آنچه شریک برای - شما احتمالا می خواهم می خواهم یک شریک تجاری برای نوآوری، دوستان گروه کر به موسیقی و یک شریک رمانتیک به جذاب و خنده دار.

استفاده از IGS خود را برای حرکت از ترس، اضطراب، استرس، و واکنش

استفاده از IGS خود را برای حرکت از ترس، اضطراب، استرس، و واکنشمهاتما گاندی یک بار به جانبداران خود دستور داد که "تغییراتی که می خواهید ببینید در جهان است." نقطه او این بود: مشکلات جهان را شناسایی نکنید و از کمبود های بشری اطمینان پیدا کنید. او به جای اینکه به طور فعالانه به ویژگی های بالاتری از وجود ...

چرا واقعا پیوند بین پست فیس بوک و شخصیت شما وجود دارد

چرا واقعا پیوند بین پست فیس بوک و شخصیت شما وجود داردکمپین های حفظ حریم خصوصی این هفته از تصمیم فیس بوک برای جلوگیری از استفاده از رسانه های اجتماعی اجتماعی جوانان برای جلوگیری از پرداخت حق بیمه خودرو به شرکت بزرگ دریایی آ.ل.

برای مقابله با خشم انتخاباتی، کمی گرایش و علوم اعصاب را امتحان کنید

برای مقابله با خشم انتخاباتی سعی کنید کمی تسبیحمبارزات انتخاباتی ریاست جمهوری بسیاری از ما احساس خشم را به عهده داشت و انتخاب دونالد جی. ترامپ به عنوان رئیس جمهور آن را پاک نکرده است. انتقاد از پدر و مادرانی که از کودکی به جنگ رفته اند، اتهام تقلب و صحبت از تجاوز جنسی به شنیدن و یا دیدن حملات شخصی خشونت آمیز، ما روان، روح و بدن ما را تحت تاثیر قرار داده است.

سلامتی جهان ما: یک فرد، یک خانواده، یک ملت در یک زمان

سلامتی جهان ما: یک فرد، یک خانواده، یک ملت در یک زمانآنچه که ما به عنوان یک گونه به نام یک گونه می نامیم قبل از اینکه ما خودمان یا بیشتر زندگی را در سیاره خود نابود کنیم کاملا خودمان است. ما باید شجاعت خود را برای برطرف کردن تعصبات خودمان داشته باشیم و با هر یک از نقاطی که در درون خودمان قرار دارد، روبرو شویم تا اینکه با جسمی عامیانه جمعی روبرو شویم.

مجتمع قلعه: چگونه غرب با امنیت خانه وسوسه می شود

مجتمع قلعه: چگونه غرب با امنیت خانه وسوسه می شوداین عبارت مشهور "خانه مردی است که قلعه او" است، به طور منظم ایده هایی را درباره آنچه که خانه خصوصی است واقع می کند تصریح می کند: یک مکان که ما می توانیم آن را کنترل و دفاع کنیم، یک قلمرو خصوصی که در آن ما تصمیم می گیریم چه کسانی وارد و چه کسی نمی کنند.

بازرگانی انسان: بازگشت به آینده است

بازرگانی انسان: بازگشت به آینده استتمایل به ایجاد یک تجارت انسانی بیشتر با میل به یک نیروی خوب در جهان همراه است. این نشان دهنده اهداف بالاتر است که ما در نتیجه خودآگاهی بیشتر احساس می کنیم در داخل ما ظاهر می شود. چنین افزایش خودآگاهی در نهایت گسترش می یابد تا جامعه ی اطراف و جهان را به عنوان یک کل در بر بگیرد ...

چرا نباید سرزنش در مغز دروغ بگو

چرا نباید سرزنش در مغز دروغ بگویافته های اخیر که دروغ گفتن باعث تغییرات در مغز می شود، تعدادی از سوء تفاهمات را تحریک می کند که ممکن است درک ما بیش از دروغ هایی که گزارش می کنند آسیب بیشتری به ما وارد کند.

چرا ما با ترس از هیولا روبرو می شویم

چرا ما با ترس از هیولا روبرو می شویمترس همچنان به اشباع زندگی ما می انجامد: ترس از تخریب هسته ای، ترس از تغییرات آب و هوایی، ترس از انزجار و ترس از خارجی ها.

چگونه برای غلبه بر اضطراب امتحان

چگونه برای غلبه بر اضطراب امتحانآیا شما احساس می کنید که ذهن شما در طول امتحان ها یخ می کند؟ آیا شما خودتان را به فکر "من واقعا نمی توانم این کار را انجام"؟ آیا قلب شما سریعا شبیه است یا در طول امتحانات دشوار است؟

دلقک های واقعی دلهره ما را می ترساند

دلقک های واقعی دلهره ما را می ترسانداین هالووین ممکن است در طولانی مدت ناامید کننده باشد. در مقابل جمعیت عظیمی از زامبی ها، جادوگران و خون آشام ها، عمیق تر، بسیاری از ما بیشتر ترس را در حال اجرا به یکی از "دلقک قاتل" که در مکان های وحشت زده در سراسر جهان در طی چند ماه گذشته دیده می شود.

هر کجا که نگاه کنی کلید درک است

هر کجا که نگاه کنی کلید درک استیک داستان وجود دارد که در طول سال ها در کار من ظاهر شده است. این یکی از داستان های نصرالدین است، یک آمالگام صوفی عاقل و عاقل. او هدیه عجیب و غریب هر دو از بی نظمی اصلی ما و در عین حال باز ما را به خرد عمیق تر ما است.

شما می توانید این لحظه را مدیریت کنید - یک دقیقه در یک زمان

شما می توانید این لحظه را مدیریت کنید - یک دقیقه در یک زمانمهم نیست که چه چالش ها و یا مشکلات شما روبرو هستند، می توان آن را یک کمک بزرگ به خاطر داشته باشید که اگر شما فقط می توانید انجام دهید یک دقیقه در یک زمان، هیچ چیز برای نگرانی وجود دارد. یک دقیقه در یک زمان. این همه شما باید انجام دهید

یادگیری که مردم می توانند توسعه و تغییر را افزایش دهند همکاری

یادگیری که مردم می توانند توسعه و تغییر را افزایش دهند همکارییک گروه تحقیقاتی از روانشناسان دریافته است که آموزش نوجوانان یهودی-اسرائیلی و فلسطینی-اسرائیلی که گروهها عموما قادر به تغییر هستند - بدون اینکه ذکر یک دشمن خاص - بتوانند توانایی آنها در همکاری را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

چرا شوونیسم مردانه به بعضی از رای دهندگان بیشتر از دیگران میپردازد

چرا شوونیسم مردانه به بعضی از رای دهندگان بیشتر از دیگران میپردازدحتی پس از تثبیت شواهد از رفتار دگرباحه و تحقیر زنانه دونالد تامپف، اوضاع در نظرسنجی هنوز بیش از 40٪ است. در مقابل آن، این چیزی بیش از کمی تکان دهنده است - اما کم کم تعجب می کند که جنس مخالفان او در میان طرفدارانش است.

ترس یک هیولای افسانه ای است که حکومت گالری بادام زمینی را در سر خود دارد

ترس یک هیولای افسانه ای است که حکومت گالری بادام زمینی را در سر خود داردچقدر در زندگی شما اجتناب کرده اید کاری را انجام دهید به خاطر داستان وحشتناکی که در سرتان جرقه زده اید؟ شاید از خوردن یا شنا کردن در اقیانوس جلوگیری کنید (شگفت انگیز چگونه فیلم Jaws بسیاری از ما را مجبور به بازگشت به ساحل کرده است). ما آموخته ایم تا داستان داستان ترس را به خوبی شرح دهیم ...

امید زنده ای را در قلب خود نگه دارید و جهانی را دوباره دوست داشته باشید

امید زنده را در قلب خود نگه دارید و جهانی را دوباره دوست داشته باشیدمن عقب مانده ام من تا زمانی که بتوانم رویدادهای کنونی را فرآیندی و در حقیقت شخصی خود را جستجو کنم تا قبل از اضافه شدن به نویز، زبان خودم را گم کرده ام. من مایل بودم این همه چیز را به چیزی مثبت تبدیل کنم و خیلی خوش شانس نبودم ...

چرا مردم قبل از عمده طوفان تخلیه

ارتش گارد ملی کمک به ساکنان تخلیه خانه های خود در فایت ویل، کارولینای شمالی در اکتبر 8. آمریکا گارد ملی ارتش / فلیکر، CC BYهمانطور که طوفان متی در اوایل ماه جاری به ساحل اقیانوس اطلس نزدیک شد، بیش از 2.5 میلیون نفر در فلوریدا، جورجیا، کارولینای جنوبی و کارولینای شمالی واگذار شد.

چرا ناروتوها بیشتر قصد شکستن قوانین را دارند

چرا ناروتوها بیشتر قصد شکستن قوانین را دارندچه چیزی ورزش های حرفه ای را برای شکستن قوانین بازی هدایت می کند؟ و چه چیزی باعث می شود آنها اعتقاد داشته باشند یا امید داشته باشند که دستگیر نشوند؟ یا فکر می کنم که اعمالشان به آنها و تیمشان شکوه می کند؟

چه چیزی تعیین می کند که آیا شما یک جغد شب یا پرنده اولیه هستید؟

چه چیزی تعیین می کند که آیا شما یک جغد شب یا پرنده اولیه هستید؟خواب برای سلامتی جسمی و روحی و کیفیت زندگی ما بسیار مهم است. در حالی که 3٪ از مردم به طور ژنتیکی برنامه ریزی شده اند تا با کمتر از 6 ساعت خواب را به طور منظم انجام دهند، بقیه ما در حدود ساعت 7.5 ساعت در شب نیاز دارند. اما چه چیزی تعیین می کند که آیا ما می خواهیم زود یا دیر به خواب برویم؟

چگونه فرزندان احساس خود را توسعه می دهند؟

چگونه فرزندان احساس خود را توسعه می دهند؟از لحظه ای که به دنیا می آیند، بچه ها به اطلاعات است که می توانید آنها را در مورد آنها چه کسانی هستند آموزش قرار گرفته است. با لمس کردن صورت و بدن خود را، و یا با لگد زدن و گرفتن همه چیز، آنها شروع به لذت بردن تاثیر اقدامات خود را بر روی جهان است.

آیا افراد مبتلا به اوتیسم تصمیمات منطقی بیشتری دارند؟

اوتیسم 10 17تصمیم گیری بر مبنای روش انتخاب چارچوب است. این به این علت است که مردم هنگام تصمیم گیری از احساسات استفاده می کنند، و بعضی از گزینه هایی را که بیشتر از دیگران مطلوب تر است، احساس می کنند.

راحت شدن در پوست خودتان

راحت شدن در پوست خودتانبهترین راه برای حرکت به صحت با سهولت این است که آستین های خود را بالا بیاورید و در پوست خود راحت باشید. هیچ کس حتی برای اینکه این کار را شروع نکند، فقط در مورد شما با خودتان راحت است.

چگونه نبوغ اخلاقی باشد

سریع به اشاره انگشتان؟ گری پرکینچند سال پیش، متوجه شدم که یک دوست شریک زندگی خود را فریب داده است. این فورا متوجه من از دوست من شد. سپس به یاد می آورم که چند سال پیش از آن چیزی شبیه هم بود.

خشم می اندازد افکار، کلمات و اقدامات مخرب

خشم می اندازد افکار، کلمات و اقدامات مخربخشم از طرف تاریکی ما را سوخت ما به انگیزه می اندیشیم تا اصطلاحات متوسط ​​ما و اقدامات مخرب را از طریق افکار ناگفته مانند «شما به من آسیب برسانید و به این ترتیب من به شما آسیب برسانم» توجیه کنید. ما را تشدید می کنیم، به خودمان بگوییم "آنها شایسته آن هستند" و اشتباه فکر می کنند ...

همدلی: یک ابزار قدرتمند است که می تواند شدید و دلسرد کننده باشد

همدلی: یک ابزار قدرتمند است که می تواند شدید و دلسرد کننده باشدبدون اطلاع از آنچه اتفاق می افتد، افراد حساس می توانند در راه های نامطمئن مقابله کنند. اما این لازم نیست که پرونده باشد. برای کسی که بسیار همپیمان است، تصفیه و تعدیل این روش عمیق شناختن شامل چند کلید است ...

بیشتر چیزهایی که درباره چیزی بدانید بیشتر احتمال دارد خاطرات دروغین داشته باشید

بیشتر چیزهایی که درباره چیزی بدانید بیشتر احتمال دارد خاطرات دروغین داشته باشیدحافظه انسانی مانند یک نوار ویدئویی کار نمی کند که می تواند دوباره و دوباره باز شود، با هر مشاهده که رویدادهای مشابه را در همان نظم نشان می دهد. در حقیقت، خاطرات هر زمانی که به یاد می آورند بازسازی می شوند.

گام به جلو و تجربه معجزه در ساخت

گام به جلو و تجربه معجزه در ساختمن تنها پس از سالها درگیر شدن در کسب و کار بودم که به وضوح خودم نبود. من اشتباه تصور می کردم که کمک به دیگران برای تصمیم گیری خود یک تماس مهم است. آنها را به من نشان دادم. راه من برای آنها مهم بود. یا من فکر کردم . .

کشتن اژدها که در داخل و بیرون است

کشتن اژدها که در داخل و بیرون استاژدها کوچک اما موذی به دنبال ماجراجویی ما در سفر معنوی ما از طریق سرزمین اکستازی ها و حفره ها است. یکی از این ها، اژدها پناهگاهی است.

گریه نکن، چون این طول می کشد لبخند بزن چون این اتفاق افتاد

گریه نکن، چون این طول می کشد لبخند بزن چون این اتفاق افتاد"گریه نکن، زیرا این کار تمام شده است. لبخند بزن چون اتفاق افتاد." این نه حرف توسط تد گیزل (Dr. Seuss)، یکی از داستانپردازان مورد علاقه کشور ما، دارای عقل بسیار زیادی است. آنها در بسیاری از جنبه های مختلف زندگی کاربرد دارند، اما من می خواهم روی حوزه روابط تمرکز کنم.

این اشتباه بزرگی است که شما می توانید آن را برطرف کنید

این اشتباه بزرگی است که شما می توانید آن را برطرف کنیدتحقیقات نشان می دهد که این امر بهتر است که به تسلیم شدن یا فروتن بودن برسد، به این بستگی دارد که چه تصوراتی را که می خواهید تغییر دهید و اینکه آیا حقیقت هرگز به نور برمی گردد.

مشکل از بخشش: دیدن از طریق چشم آنها

مشکل از بخشش: دیدن از طریق چشم آنهااکثر مردم به طور قطعی موافقند که یکی از عجیب ترین احساسات برای بیان، بخشش است. جانهای بیشتری از تلخی و ناتوانی در گمراهی از هرگونه احساس دیگر منفی نابود شده اند. حتی مسائل مبهم ترین مواردی که ما نمی توانیم اجازه دهیم از آن بی خبریم ...

چگونه میمون ها دوستان و دیگران را تحت تاثیر قرار می دهند

چگونه میمون ها دوستان و دیگران را تحت تاثیر قرار می دهندبرای ما انسانها، درگیر شدن در یک درگیری تهاجمی، می تواند هزینه ای نه تنها به دلیل خطر آسیب و استرس، بلکه همچنین به دلیل آن است که می تواند روابط اجتماعی ارزشمند بین دوستان را آسیب برساند - و همین امر برای میمون ها و میمون ها نیز صادق است.

بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"

بودن واقعی، خوشبخت بودن: رفتن به "تصویر کامل"احساس پذیرفته شده به نظر می رسد در زندگی ما بسیار زیاد است. ما این فروشگاه بزرگ را با چگونگی دیگران درک می کنیم. حتی در بین افرادی که شما را به عنوان آشنایان نزدیک شمارش می کنند، اجازه می دهید آنها واقعی را ببینند؟

بیشتر زنان در حال اجرا در جهان هستند، پس چرا مردان بیشتر غذا نمی خورند؟

بیشتر زنان در حال اجرا در جهان هستند، پس چرا مردان بیشتر غذا نمی خورند؟در سطح جهانی زنان در مناطق تاریخی تحت سلطه مردان غالب می شوند. 2017 ممکن است با زنان در سرتاسر آلمان، لیبریا، نروژ، کره جنوبی، انگلیس، ایالات متحده، جنرال موتورز، صندوق بین المللی پول، یوتیوب و احتمالا سازمان ملل متحد آغاز شود.

نقش مغز در شکل دادن به حالت ما چیست؟

شبکه حافظه ی autobiographic هنگامیکه کسی با افکار مربوط به خود مشغول به کار است، سوئیچ می کند. Mitya Ku / Flickr، CC BY"کسی این روز صبح از خواب بیدار شدم. "این نظر را می دانید؛ یکی که به ندرت باعث می شود شما احساس خوشحالی بیشتر نسبت به جهان (و یا شخص گفتن آن). در غیر اینصورت ممکن است احساسات خاصی داشته باشید و آفتابی باشید.

چگونه رسانه های اجتماعی می توانند تصویر بدن را آسیب برسانند

چگونه رسانه های اجتماعی می توانند تصویر بدن را آسیب برسانندرسانه های اجتماعی راهی عالی برای برقراری ارتباط با دیگران هستند، تجارب و نظرات و تجربیات را بیان می کنند. اما این می تواند یک تصویر تیره برای تصویر بدنی داشته باشد، که به یک رویکرد انتقادی و متفکرانه برای مقابله با آن نیاز دارد.

چقدر انرژي شما در برابر آزار و اذيت قرار مي گيرد؟

چقدر انرژي شما در برابر آزار و اذيت قرار مي گيرد؟مقاله اخیر با ارائه مشاوره های مردمی در مورد چگونگی ارائه یک زن با هدفون هدف - تشویق آنها را برای جلوگیری از او مسیر برای جلوگیری از او آنها را نادیده گرفت - به طور قانونی منجر به واکنش شدید.

صلح مسئولیت شماست: آیا شما آماده هستید که صلح کنید؟

صلح مسئولیت شماست: آیا شما آماده هستید که صلح کنید؟واقعا در مورد صلح بدان معنی است که حقیقت را بفهمید که شما و صلح یکی هستند. اما از آنجا که بسیاری از آنها از آنچه که واقعا دارند آگاهی ندارند، چگونه می توانند صلح پایدار را درک کنند؟ این کمبود آگاهی است چرا، علیرغم تلاش های فعالان، جویندگان و در واقع بسیاری از مردم دنیا که خواهان صلح هستند، صلح پایدار ما را فرار می دهد.

چگونه می توانم بدانم اگر بیش از حد نوشیدن کنم؟

چگونه می توانم بدانم اگر بیش از حد نوشیدن کنم؟در حالی که الکل یک راه قانونی و رایج است، بسیاری از جوامع تعامل اجتماعی را تحریک می کنند، زمانی که در دوره های طولانی مصرف می شوند، می توانند سلامت جسمی و علل سرطان و سایر بیماری ها را تضعیف کنند.

فلج خواب یک مغز عظیم و یک بدن استراحت است

فلج خواب یک مغز عظیم و یک بدن استراحت استچشمان شما پس از یک شب خوب خواب باز می شود، اما چیزی احساس می کند عجیب است. شما سعی می کنید خستگی را از چهره خود بشویید، اما نمیتوانید دست های خود را بلند کنید. در یک ترس شما سعی می کنید یک نفس عمیق بکشید اما نمی توانید هوا را بکشید.

چه آهنگ های عصبانی به بعضی از مردم می گویند، اما دیگران نیستند

چه آهنگ های عصبانی به بعضی از مردم می گویند، اما دیگران نیستندکسی که مثل شما آدل دارد این روزها اغلب این نمودارها را بالا می برد، در حالی که آهنگ های کلاسیک خشن مانند رمضان موتزارت مردم را برای قرن ها منتقل کرده اند. هر دو به تصویر می کشد و حس قوی از دست دادن و غم را به وجود می آورد.

یک جمعیت پر برکت باعث می شود که نوشیدن بیشتر خطرناک باشد

یک جمعیت پر برکت باعث می شود که نوشیدن بیشتر خطرناک باشدیک تحقیق جدید نشان می دهد که افراد احتمالا به میزان نوشیدن، مستی و خطرات مربوط به آنها در محدوده سایر افراد مستی دست کم می گیرند. این افراد نیز در معرض خطر بیشتری قرار گرفتند که توسط افرادی که بیشتر آرام بودند احاطه شده بود.

آیا شما از انتظارات غیرواقعی کمال گرایی و مقایسه اجباری رنج می برید؟

آیا شما از انتظارات غیرواقعی کمال گرایی و مقایسه اجباری رنج می برید؟کمالگرايی می تواند ما را از تصديق بهترين خودمان جلوگيری کند، زيرا توجه ما به وسواس بیش از حد در بدترین حالت در خودمان متمرکز می شود. در نتیجه، کمال گرایان اغلب خود را با رفتار خود منفی و خود شکست می اندازند.

چگونه فکر خود را "به اندازه کافی" تغییر دهید

چگونه فکر خود را "به اندازه کافی" تغییر دهیدآیا احساس می کنید که هرگز کافی نیستید؟ که وقت کافی برایش وجود ندارد؟ پول؟ دوستان؟ فرصت های بزرگ؟ به رسمیت شناختن؟ آیا اعتقاد دارید که اگر چیز دیگری دارید - ازدواج کردید، بیشتر به دست آورده اید، زیباتر به نظر می رسیدید، بهتر رقصیدید یا زمان بیشتری داشتید - شما در نهایت آرام شدید و احساس خوبی داشتید؟ آیا باور دارید که بیشتر بهتر است؟ آیا شما به ندرت راضی هستید؟

آزادی از دست گرفتن خشم

آزادی از دست گرفتن خشماگر یک احساس وجود دارد که به نظر می رسد از کنترل خارج شود، آن خشم است. ما آن را بیان می کنیم، و سپس از آن پشیمانیم. سرکوب خشم خوب نیست. این فقط ایجاد می شود، و پس از آن ما احساس می کنیم که اگر ما یک بمب است که در مورد منفجر شود. آیا می توانیم خشم ناخواسته را برای استراحت بیاوریم؟

8 آسان برای جلوگیری از تسریع روند

(ماراری / فلیکر)شب 10: 00 است و فردا صبح کاغذی به شما می دهد. شما سعی داشتید همه ی بعد از ظهر یک ایده ی خوب داشته باشید، اما شما توسط پست های Tumblr دوستان خود هیجان زده شدید.

چرا گناه می تواند برای شما مفید باشد

چرا گناه می تواند برای شما مفید باشدما صرف زمان زیادی برای کمک به افرادی که خودشان را مجازات می کنند و زندگی خود را با احساس گناه بیش از حد توسعه می دهند، آسان نیست که دیگر طرف سکه را فراموش کنیم.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده