چرا ما همچنان درباره بحث خشونت در بازی های ویدیویی بحث داریم؟

چرا ما همچنان درباره بحث خشونت در بازی های ویدیویی بحث داریم؟
من فن آوری های نوظهور و فرهنگ دیجیتال را مطالعه می کنم. در حوزه ما این امر به خوبی تثبیت شده است: مطالعات بزرگ هیچ ارتباطی بین اقدامات خشونت بار جنایی و بازی های ویدیویی خشونت آمیز نشان نمی دهد.

چگونه می توان "پاسخ خشم" را از زندگی خود حذف کرد

از بین بردن خشم از زندگی شما
تعهد به زندگی بدون خشم شامل ثبت نام برای یک سفر جدید است. تصمیم گیری در واقع لذت بردن از این سفر آن را بسیار لذت بخش تر است. یاد بگیرید که به عنوان یک فرآیند فکر کنید. اگر فقط به اهداف تمرکز می کنید، تا زمانی که به آنها دست نیافته اید خوشحال نخواهید شد.

چگونه پاسخ به انتقاد بدون دفاعی

چگونه پاسخ به انتقاد بدون دفاعی
در یک جنگ واقعی، مورد حمله قرار می گیرد بدین معنی است که بقای ما تهدید می شود. بنابراین، ما ممکن است بین تسلیم شدن، عقب نشینی یا ضد حمله تصمیم بگیریم. وقتی که ما در گفتگو با دیگران مورد حمله (انتقاد یا قضاوت) قرار می گیریم، ما اغلب به همان حرکت می کنیم ...

چرا مردم تقلب می کنند؟

چرا مردم تقلب می کنند؟
وقتی می شنویم که یک فرد فقیر دیگران را از پول سرقت کرده است ، ممکن است این رفتار را به فقر آنها نسبت دهیم ، این عقل را منطقی می دهیم که این فرد اخلاق و قانون را نقض کرده است زیرا به پول احتیاج دارد.

از آرزوی صلح تا رسیدن به صلح و صلح

از آرزوی صلح تا رسیدن به صلح و صلح
هیچ سوال فوری دیگری از این وجود ندارد: چگونه می توانم صلح را واقعی کنم؟ چگونه می توان با خشونت با خشونت روبرو شد ، جنگ را با صلح ملاقات کرد ، ترس را با عشق ملاقات کرد ، نفرت را با شفقت روبرو کرد؟ چگونه می توانیم نگرش میلیتاریسم را برچیده و نگرش صلح را در ذهن خودمان و در ساختار خود جامعه بنا کنیم؟

تمیز کردن ذهن با تمرین منظم و نظارتی

تمیز کردن ذهن با تمرین منظم و نظارتی
بزرگترین مشکل با یک اشتباه است که ببخشایید این است که آن یک قطعه زباله ای می شود که ذهن شما را پر می کند. هر چه بیشتر در اشتباهید، بیشتر آن را بزرگ می کند و شما را منحرف می کند. ذهن ما تبدیل به سمبول سمی غول پیکر می شود. این به ناخودآگاه دائمی منجر می شود.

اشتراک دوچرخه فقط برای هیپرسترهای ثروتمند نیست

اشتراک دوچرخه فقط برای هیپرسترهای ثروتمند نیست
به اشتراک گذاشتن دوچرخه و اسکوتر در شهرهای مختلف دنیا رونق دارد. در ایالات متحده ، تعداد سفرها از طریق دوچرخه یا به اشتراک گذاری اسکوتر - حالت های حمل و نقل با نام "میکروموبلتی" - بیش از یک سال دو برابر شده است ، از 35 میلیون سفر در 2017 به 84 میلیون در 2018.

تمرکز بر اینکه چه کسی می تواند باشد، چه کاری نمی توانید انجام دهید

تمرکز بر اینکه چه کسی می تواند باشد، چه کاری نمی توانید انجام دهید
یک روش نوآورانه برای برخورد با حقایق سخت از طریق تصاویر است. کلمات مولوی از نقل قول باز در طول قرن ها و در حال حاضر نمادهای تحریک آمیز است. "نیلوفر عشق را کوه بسازید و از مسیر نترسید ..." تصورات این آیه را در نظر بگیرید و در دو عنصر مهم: ناقوس و شما را صفر کنید.

چه چیزی در مغز اتفاق می افتد وقتی که تسلیم می شویم؟

چه چیزی در مغز اتفاق می افتد وقتی که تسلیم می شویم؟
محققان گزارش می دهند که در داخل مغز، گروهی از سلول های شناخته شده به عنوان نورونی های نوسسیپتین بسیار فعال هستند تا قبل از اینکه موش ها در تلاش برای به دست آوردن پاداش های سخت به دست آید.

Altruism خالص - اتصال که توضیح می دهد که چرا ما به غریبه ها کمک می کنیم

Altruism خالص - اتصال که توضیح می دهد که چرا ما به غریبه ها کمک می کنیم
در ماه مه 22 2017، شهر منچستر، منچستر، یک حمله تروریستی را به قتل رساند و 22 را کشت و چند صد تن زخمی کرد. اما در میان وحشی بی حد و حصر از حمله، داستان های بسیاری از قهرمانی و خودخواهی وجود دارد.

چرا بعضی از مردم بیشتر از دیگران نگران هستند؟

چرا بعضی از مردم بیشتر از دیگران نگران هستند؟
شما ممکن است فکر کنید که برخی افراد وجود دارند که هرگز نگران نباشند. اما این درست نیست همه ما نگران هستند اما در زمان های مختلف و در مورد چیزهای مختلف. کمی نگران کننده طبیعی و سالم است.

روانشناسی استعداد اخلاقی

براندون وارمکه، فیلسوف اخلاقی، می گوید: "ماندگار بودن اخلاقی، یک پروژه غرور است که گفتمان عمومی را خراب می کند

لذت خدمات طبیعت واقعی شماست

لذت خدمات طبیعت ذاتی بودن شماست
برای اینکه "در خدمت" در جهان امروز دچار تحقیر شود، مهم نیست که آیا خدمات به صورت رایگان یا برای استخدام و پاداش داده می شود. تصور غلطی وجود دارد که به واسطه اعمال خدمتی به کسی که قرار است خود را در موقعیتی قرار نگیرد به شخص دیگری که در خدمت شما قرار می گیرد وجود دارد. هیچ چیز نمی تواند بیشتر از حقیقت باشد.

اکنون ضروری است تا آگاهی ما را بالا ببریم و نگرش ما را افزایش دهیم

اکنون ضروری است تا آگاهی ما را بالا ببریم و نگرش ما را افزایش دهیم
جامعه به شدت نیاز به سلامت و احترام به انرژی نیروی زنانه دارد. ضرب المثل چینی "هنگامی که زنان را بیدار می کند، کوه ها حرکت می کنند" توسط تغییرات اجتماعی در سراسر جهان تأیید می شود. ما بیدار هستیم و عمیقا آگاه هستیم که قدرت، عقل و محبت ما لازم است.

چگونه انگیزه های مالی کار می کنند تا دود را ترک کنند

چگونه انگیزه های مالی کار می کنند تا دود را ترک کنند

سیگار کشیدن یکی از دو سیگار معمولی را می کشد، اما ترک در هر نقطه از زندگی، منجر به بهبود چشمگیری در سلامت، افزایش امید به زندگی و صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی می شود.

استرس در کار؟ چگونه به ضرب و شتم تله های مشترک در مسابقه موش صحرایی

استرس در کار؟ چگونه به ضرب و شتم تله های مشترک در مسابقه موش صحرایی
در طول دو سال گذشته، من شروع به کار با مردم در درخواست آنچه که من در دنیای کار بشر می دانم. و آنچه که من در اکثر محل های کاری که بازدید می کنم - در همه جا از برج های دفتر شرکت های بزرگ به ادارات دولتی و سایت های کار آبی - کاملا شبیه رفتار موش آزمایشگاه معتاد است.

توهم حق بودن: اگر راست می گویی، تو اشتباه می کنی

درست بودن: من راست می گم، و شما اشتباه می کنید!
ما می توانیم توسط یوحنا خود ردیابی کنیم که می خواهد حق با هر قیمت باشد. این در مورد دوستی های از دست رفته یا روابط کاری ناراحت کننده و یا خانواده هایی است که از غرور پاره شده اند - اهمیت دارد فقط در مورد درست بودن مراقبت می کند. چقدر می توانیم "صلح" را به راه صلح بسپاریم

چرا همه باید سبک پیوستنشان را بدانند

چرا همه باید سبک پیوستنشان را بدانند
اگر از اضطراب، افسردگی یا مشکلات روحی رنج می برید، نظریه روان شناختی به نام "نظریه دلبستگی" می تواند به شما در ریشه مشکلات شما کمک کند و درک عمیق تر از آنچه در حال وقوع است، به شما کمک کند.

چالش های سازنده ی سازگاری 30-Day

چالش های سازنده ی سازگاری 30-Day
تمام ترس های ما منحصر به فرد و متفاوت است، متولد شده از تجربیات مختلف و اغلب از طریق برنامه نویسی ناخودآگاه در طول زندگی حفظ شده است. در نهایت به دست آوردن چنین ریشه هایی از ترس یک بار و برای همه، به شما امکان می دهد که با اهداف و اهداف زندگی خودتان آشنا شوید. از آنجا که در پایان روز، تنها چیزی که برگرداندن هر یک از ما به خودمان است خودمان است و چگونگی پردازش، آشکار شدن و مقابله با ترس.

چگونه برای بی اعتنایی تجربه

چگونه برای بی اعتنایی تجربهبه منظور تجربه بی تفاوتی، ضروری است که ترس را تجربه کنیم. به منظور تجربه بی تفاوتی، ضروری است که ترس را تجربه کنیم. بی تفاوتی واقعی کاهش ترس نیست اما فراتر از ترس ...

نگاهی به درون و بپرسید: "این چطور به من نیز اعمال می شود؟"

نگاهی به درون و بپرسید: "این چطور به من نیز اعمال می شود؟"آیا تا به حال خود را در جستجوی "اصلاح" مردم کرده اید؟ شما می دانید ... هنگامی که شما به وضوح می توانید همه چیز را که با آنها اشتباه است مشاهده کنید و می خواهید آنها را تغییر دهید و زندگی آنها را تغییر دهید؟ به نظر می رسد که ما به شخص دیگری نگاه کنیم و همه چیزهایی را که لازم است برای بهبود خودمان ببینیم. به نظر می رسد بسیار آسان است به "رفع" شخص دیگری ...

اسکن مغز ارائه نکات به خشونت افراطی

اسکن مغز ارائه نکات به خشونت افراطی

محققان برای دستیابی به روانشناسی رادیکالیزاسیون و خشونت های تروریستی، مغز مردان را که از یک سازمان تروریستی مرتبط با القاعده حمایت می کنند، اسکن کردند.

اثر Trebek: مزایای آرزوهای خوب

اثر Trebek: مزایای آرزوهای خوب

الکس تربیک، مدير روحي "الهام"، در ماه مارس اعلام کرد که او با سرطان پانکراس مرحله 4 تشخيص داده است.

پذیرش می تواند تنش پذیر و مشکوک باشد

پذیرش اندیشه با مقاومت یا با حیرت و تعجبپذیرش موضوع اصلی ادیان جهانی است. با این حال، در زندگی مدرن، پذیرش تنش و پرخاشگری است. تمایل به اصلاح، تغییر و بهبود در هر نوبت بالا میآید. رینولد نایبور، این تنش را در نماز آرامش خود، در 1934 نوشته شده است: "خداوند، آرامش را به من بپذیر تا چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم ..."

ترس و فوبیاها: چهره آنها و افشای آنها

ترس و فوبیاها: چهره آنها و افشای آنهابه تونل رانندگی نکن ... سگ رفتن به گاز گرفتن ... بیماران ترس و وحشت خود را به من می گویند، به عنوان راه رفتن در کنار شیطان در شانه و یا صدا در سر خود را که فقط متوقف نخواهد شد. آیا به طور موقت خود شکست خورده یا کاملا فلج می شود، ترس ها می توانند ما را از دست بدهند و به نظر برسند.

بازنگری: جستجوی راه های جدید برای درک واقعیت

بازنگری: جستجوی راه های جدید برای درک واقعیتبا توجه به تعداد محدودی از واقعیت های خارجی و تفسیر آنها، ما در جهان اطراف ما معنی می دهیم. تفسیرهای ما بر مبنای فریم های تجربه شخصی، نقش هایی که ما بازی می کنیم، و پویایی خانواده ها استوار است.

در مورد کمال گرایی: آیا شما به جای زیبایی کامل از نقص هستید؟

در کمال گراییچگونه کمال گرا می تواند یک مانع در مسیر راه باشد؟ داشتن نیاز اجباری به کامل می تواند برای هر کسی بسیار سخت باشد. به عنوان یک کمال گرا، مشکلات را نه تنها برای فردی که از آن رنج می برد، بلکه برای کسانی که در اطرافشان هستند، ایجاد می کند.

سوخت خشونت منفعل سوخت آتش خشونت فیزیکی

خشونت منفعل ما سوخت آتش خشونت فیزیکیبهترین راه برای فهمیدن فلسفه غیردولتی گاندی این است که ابتدا درک میزان خشونت که ما در هر روز از زندگی خود آگاهانه یا ناخودآگاه می بینیم - نامیدن، اذیت کردن، توهین، رفتار بی احترامی. این ها اشکال خفیف خشونت هستند.

چگونه برای تسکین و درمان مشغول، مشغول ذهن

چگونه برای درمان همه بیش از حد مشغول، ذهن مشغول استما ممکن است بگوییم دو نوع ذهن درون ما وجود دارد - ذهن مولد و ذهن پذیرفته است. ذهن مولد ما را در شب بیدار نگه می دارد، بازی های شطرنج موجود را با شرایط زندگی ما بازی می کند.

تروما کودکی و اثرات ماندگار آن

تروما کودکی و اثرات ماندگار آن

با بیداری در جامعه از اهمیت سلامت روان، همراه با پیشرفت در علوم اعصاب و روانپزشکی، توجه زیادی به آسیب و آسیب های دوران کودکی ایجاد می شود.

هدیه پشت هر ناامیدی

هدیه پشت هر ناامیدی"هدیه پشت هر ناامیدی و ناراحتی وجود دارد". اینها کلمات مادر من است که به من گفتند بارها رشد کرده اند. اما ما باید اعتماد کنیم که هدیه ای به دست می آید. این اعتماد میتواند دشوار باشد، به ویژه هنگامی که در طول زمان ظاهر می شود که هیچ هدیه ای در حال آمدن است.

قدرت بخشش: تبدیل انرژی منفی به انرژی مثبت

قدرت بخششهر لحظه بعد از وقوع تروما یا خشم، شما گذشته را به ایجاد توالی کاملا جدیدی از افکار، احساسات و اعمال می دهید. تا زمانی که شما می توانید وابستگی خود را به حادثه گذشته متوقف کنید، شما لعنت برای حفظ و بزرگ شدن درد است.

ترسناک: بخشی از من که دارای احساس ناکافی است

ترسناک: بخشی از من که دارای احساس ناکافی استمن بخشی از من را می نامم که احساسات نامطلوب را "ترسناک" می داند. همه ما یک ترس در داخل ما وجود دارد. این یک راز است که همه ما به اشتراک می گذاریم، اما درباره آن صحبت نمی کنیم، بنابراین ما در حال حرکت در اطراف عمل می کنیم، همانطور که می دانیم که ما چه کار می کنیم. این راز به نحوه پشتیبانی ما و نحوه ایجاد روابط ما متصل است.

با احترام خودتان با دیدن و تبدیل الگوهای خود

با احترام خودتان با دیدن و تبدیل الگوهای خوددر آن زمان ما بزرگسالان هستیم، ما روی دیوارهایمان خیلی نوشتن کرده ایم و بسیاری از زخم های قدیمی از تجربیات حل نشده که بسیاری از پاسخ های ما به طور خودکار منفی است. آنها حوادثی را که بهترین نتیجه نیستند، ادامه می دهند و به جای آن، آنها فقط برای تقویت یادگیری اولیه ما از یک زمان طولانی پیش می روند.

چرا امید قابل اعتماد است؟

چرا امید قابل اعتماد است؟شما لازم نیست که شرایطی را برای ایجاد یک دلیل برای انجام کاری که می خواهید انجام دهید یا از انجام آنچه که نمی خواهید انجام دهید، ایجاد کنید. روراست باش. اگر قبل از شما یک تصمیم دشوار داشته باشید، از خودتان بپرسید: "چطور امیدوارم اتفاق خواهد افتاد؟" در پاسخ، راهنمای شما به بهترین مسیر ممکن است.

اشک و خشم - ظهور صنعت انتشار هیجانی

اشک و خشم - ظهور صنعت انتشار هیجانی

هنگامی که آریانا گرانده اخیرا گام بر روی صحنه گشود، به دنبال اجرای او از یک آهنگ مفرط عاطفی، او بعدا برای عذرخواهی و تشکر از طرفدارانش برای پذیرش انسانیت او، به توییتر رفت.

چگونه از "تفکر جدید" برای فرار از مثلث درام استفاده کنید

نحوه استفاده از

آلبرت انیشتین گفت: "ما نمیتوانیم مشکلات ما را با تفکر مشابهی که ما برای آنها ایجاد کردیم، حل کنیم." من تعجب می کنم که او امروز چه می گوید؟ حدس می زنم این است که او با صدای بلند فریاد می کشد، در حالی که با اشاره به مشکلات تهدید کننده زندگی ما که باعث شده است فکر کنیم.

افرادی که اغلب همدلی با آسیب مغزی را از دست می دهند، می توانند آن را به دست آورند

افرادی که اغلب همدلی با آسیب مغزی را از دست می دهند، می توانند آن را به دست آورنداکثر مردم به راحتی می توانند تعیین کنند که یک دوست دوست دارد ناراحت یا مضطرب باشد. این به رسمیت شناختن اغلب شخص را به ارائه یک حرکات آرام بخش و یا حتی یک عاطفی مسری واکنش، باعث می شود آنها نیز احساس غم و اندوه یا اضطراب، بیش از حد.

فقط به نفی سنجی بگو!

فقط می گویند NO به Negativityهنگامی که ما خشم خود را به صورت سازنده بیان نمی کنیم، ما با قضاوت هایمان منفی هستیم و احساس ناامیدی می کنیم زیرا جهان به انتظارات ما نیست. در طول سال، این لنز می شود که از طریق آن ما جهان را می بینیم. به جای برخورد با احساسات ما ...

خطرات و مزایای دستکاری: چرا و چگونه از آن اجتناب کنید

خطرات و مزایای دستکاری: چرا و چگونه از آن اجتناب کنیدما می توانیم دستکاری را به عنوان "گرفتن مردم برای انجام کاری که میخواهیم بدون دادن چیزی که ارزش آن را به عهده دارد" تعریف کنیم. چگونه دستکاری کار می کند؟ هنگامی که کسی به شما می گوید: "اگر به من خانه من را تمیز نکنی، من به تو می اندیشم"، آن فرد تلاش می کند تا شما را دستکاری کند. او چیزی به شما ارائه نمی دهد ...

یادگیری برای زندگی بدون تناقضات داخلی

غلبه بر سوء استفاده، گناه و سوء استفاده از خودبسیاری از بزرگسالان سابقه سوء استفاده از دوران کودکی دارند. به عنوان مضر به عنوان این تجربیات اولیه می تواند به روان ما باشد، شکل های همراه آن اغلب آنها را ترکیب می کند. این سوء استفاده ما به خودمان است این فرم حتی گسترده تر است و در بیشتر موارد ما در یک یا چند مورد تاثیر می گذارد.

چگونه برای کنترل اضطراب و توسعه منابع داخلی

چگونه برای کنترل اضطراب و توسعه منابع داخلیبرخی از تفاوت های بین وحشت و اضطراب چیست؟ در وحشت، یک فرد معتقد است که زندگی آنها تهدید شده است و فرار از تهدید غیرممکن است. با اضطراب، تهدید تهدید کننده زندگی نیست. فرار امکان پذیر است، اما دارای نقاط ضعف است: ممکن است مصالحه یا نوعی هزینه یا زیان باشد.

یادگیری برای مدیریت احساسات راه اندازی: پیدا کردن فضای بین راه اندازی و واکنش

یادگیری برای مدیریت احساسات راه اندازی شدهما همیشه با عوامل بالقوه بمباران می کنیم. این می تواند به همان اندازه ساده ای باشد که فردی را برای ما نگه ندارد و یا تناقض درک منفی ایمیل. این اتفاق می افتد زمانی که یک نفر دوست داشتنی به طور غیرمنتظره یا کورکورانه صحبت می کند. چند کلمه بی دقتی می تواند به راحتی موجب فلج خشم و تمایل به واکنش شدید شود.

چگونه می توانم از افکار منفی و ترسناک آزاد شوم؟

آیا می توانم از افکار منفی و ترسناک آزاد کنم؟اجازه ندهید خود را تبدیل به قربانی احساسات خود کنید. هنگامی که شما ترسیدید، این واقعی نیست که شما ترسید، این شرایط شخصیتی شما است که ممکن است ناسازگار باشد. شما این احساسات نیستید آنها شما را ندارند ...

توقف سرکوب احساسات خود را: دریافت این احساسات در حرکت

توقف سرکوب احساسات خود را: دریافت این احساسات در حرکتبسیاری از ما عقب مانده و احساسات ناخوشایند را حفظ کرده ایم. هدف چیست؟ متاسفانه، دلیل احساس سرکوب، خود شکست خورده است. برگزاری دوباره از "احساس احساسات" معمولا چگونگی تلاش برای محافظت از خودمان از آسیب رساندن است. با این حال...

پیامدهای اجتماعی خشونت اسلحه

پیامدهای اجتماعی خشونت اسلحه

تیراندازی های عظیم در زندگی آمریکایی یک عادت غم انگیز جدید است. آنها اغلب اتفاق می افتند، همان گونه که ثابت شده است

به دنبال آزادی از یا آزادی؟

به دنبال آزادی از یا آزادی؟آزادی یک کلمه قدرتمند است، اما آیا ما واقعا می دانیم که معنی آن چیست؟ برای سالها آزادی به تجربه برده داری وابسته شد ... حق داشتن کسی را نداشت. پس از آنکه جنبش زنان به نوسان حرکت کرد، آزادی همچنین حق زنان را برای انتخاب خود انتخاب کرد. سپس ما حقوق همجنسگرا داشتیم که بیشتر آزادی را برای خودمان ارتقا داد.

چگونه و چرا باید خودتان را بطور کامل ببخشید

چگونه و چرا باید خودتان را بطور کامل ببخشیداکثر ما جایی هستیم که نمیتوانیم خودمان را ببخشیم. دلهای ما برای گزینه های ساخته شده یا رد شده درد می کنند و ما آن را در زیر پتو گناه یا توجیهات پر محتوم قرار می دهیم.

نکات 5 برای دانش آموزان کالج برای استفاده از استرس آزمون نهایی به نفع آنها

نکات 5 برای دانش آموزان کالج برای استفاده از استرس آزمون نهایی به نفع آنها

برای تقریبا 20 میلیون دانشجوی کالج در ایالات متحده، یکی از پر تنش ترین سال های سال، در پایان ترم به پایان می رسد، زیرا آنها برای امتحانات نهایی، فارغ التحصیلی و برای بسیاری از سالمندان آماده می شوند.

مقاومت: منبع مخفی از استرس

مقاومت: منبع مخفی از استرسمقاومت نه تنها استرس فیزیکی را ایجاد می کند بلکه همچنین باعث می شود la تعیین عامل در اینکه آیا فرد احساسات منفی را احساس می کند. تجرد خشم، غم و اندوه، ترس، گناه یا غم و اندوه تنها ممکن است در صورت مقاومت در برابر گذشته در گذشته، حال و آینده.

هدایای خود را، حتی ناممکن

هدایای خود را، حتی ناممکنمن رسما از گنجه خارج می شوم در اینجا می آید: من، بری ویزل، علاوه بر داشتن مشاور، نویسنده، دکتر و رهبر کارگاه، همچنین یک نوازنده! آنجا بود که خیلی سخت نبود پس چه چیزی موجب تردید من این بخش زیبا و موسیقی از من می شود؟

چگونه شخصیت های بالقوه را به دست می آورند

شخصیت های با وجدان دارای ویژگی های 4 هستند که ممکن است آنها را تشویق به تبدیل شدن به سیاستمداران کند. - ارتباطات بیش از حد عاطفی به شخصیت های درگیر درگیر می شود و رسانه ها را برای پوشش دادن آنها هدایت می کند.

ترس از دندانپزشک: فوبیایی دندان و اضطراب دندانی چیست؟

ترس از دندانپزشک: فوبیایی دندان و اضطراب دندانی چیست؟

این عادلانه است که بگوییم رفتن به دندانپزشکان، چیزهای مورد علاقه چند نفر است که باید انجام شود. در واقع، بیش از 45٪ از مردم بریتانیا می گویند که آنها در مورد بازدید از دندانپزشک اضطراب و تقریبا 12٪ دارای سطح بالایی از اضطراب است که آنها برای مدت طولانی اجتناب از بازدید، مگر اینکه اورژانس.

اشتباه نتیجه بد برای تصمیم بد

نتایج بدی به عنوان مدرک تصمیمات بد انتقاد می شود، اما لزوما چنین نیست. - در اینجا، آنی دوک، طرفدار پوکر، یک تجربی ساده ای را بیان می کند که تصمیمات را از نتایج جدا می کند.

ما همه تحت تأثیر مردم در شبکه های ما هستیم - چگونه می توان این نیرو را به نفع خود

همانطور که تقسیمات اجتماعی و اقتصادی بین گروه ها همواره گسترده تر می شود و تحرک اجتماعی کاهش می یابد، اوراق قرضه ای که مردم را در کنار هم قرار می دهد، در میان خانواده ها یا جوامع، در طول زمان تضعیف شده است.

همانطور که تقسیمات اجتماعی و اقتصادی بین گروه ها همواره گسترده تر می شود و تحرک اجتماعی کاهش می یابد، اوراق قرضه ای که مردم را در کنار هم قرار می دهد، در میان خانواده ها یا جوامع، در طول زمان تضعیف شده است.

Pema Chödrön - ترس و بی ادب بودن

Pema Chödrön یک راه آزادانه برای ترساندن خود را به جای تلاش برای خلاص شدن از شر آنها و یا بیرون راندن آنها توصیف می کند.

برای بعضی از مردم، اضطراب و فوبیاها به شدت درگیر هستند

برای بعضی از مردم، اضطراب و فوبیاها به شدت درگیر هستند

اضطراب یک تجربه معمول است. کاملا طبیعی است که در شرایط خاص یا هنگام تصور بلاغی های احتمالی احساس اضطراب کنید. با این حال، برای بعضی از مردم از دست خارج می شود و به شدت بر زندگی آنها تاثیر می گذارد؛ و عاطفی مفید، طبیعی، پاتولوژیک می شود.

آیا شما احساس می کنید که زمان پرواز می کند؟ در اینجا چگونگی آن را کاهش می دهیم

آیا شما احساس می کنید که زمان پرواز می کند؟ در اینجا چگونگی آن را کاهش می دهیمگاهی اوقات به نظر می رسد که زندگی ما را از بین می برد. هنگامی که ما فرزندان هستیم، زمان سفر، سفرهای ماشین بی پایان و تعطیلات تابستانی است که به نظر می رسد برای همیشه به پایان برسد.

سه نگرش نهایی سازنده

سه نگرش نهایی سازندهسه نگرش نهایی سازنده مفاهیم جهانی هستند که در ریشه هر دین و فلسفه قرار دارند. من معتقدم که "روشنگر" به این معنی است که ما واقعا و عمیق با این سه اصل زندگی می کنیم.

انتخاب عاقلانه در طول روز ...

انتخاب عاقلانه در طول روز ...انتخاب، شاید مهمترین آزادی ماست. گاهی اوقات جملات را با "دادن یک انتخاب" شروع می کنیم. . "در حقیقت، تقریبا در هر لحظه بیداری، انتخاب های فراوانی ارائه می شود. بسیاری از آنها کوچک و نامطمئن هستند، در حالی که دیگران زندگی را تغییر می دهند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند
چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند
by جانانا وارس و سارا کربیبی
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)