وقتی هالووین به خطرناک ترین تعطیلات آمریکا تبدیل شد

ارواح ناشناخته ، خون آشام ها و زامبی های همه جا که هر روز در اکتبر 31 خیابان های آمریکا را تصاحب می کنند ممکن است فکر کنند هالووین همه چیز سرگرم کننده شبح وار است.

تحقیقات نشان می دهد که کارگاه های پزشکان مراقبت از سالمندان به طور قابل توجهی راحتی و توانایی آنها را در شناسایی و کمک به رفع نیازهای معنوی در بیماران بهبود بخشیده است.

آزادی اندیشه در یک چهارراه مهم قرار دارد. از پیشرفتهای فن آوری و روانشناختی می توان برای ترویج اندیشه آزاد استفاده کرد.

از سوگند خوردن تا توهین ، اکثر ما بی ادبی را به نوعی یا کار دیگری ، در خارج از کشور یا به صورت آنلاین تجربه کرده ایم. بیشتر تحقیقات بی ادبانه در مورد تأثیرات منفی آن و با دلیل خوب متمرکز شده اند - تعداد زیادی از آنها وجود دارد.

آیا تاکنون به این فکر کرده اید که هنگام مطالعه ، مغز شما چگونه کار می کند؟ دانستن این امر ممکن است توانایی شما در حفظ و به یاد آوردن اطلاعات را بهبود بخشد.

یونانیان باستان از دو نوع زمان یا دو تجربه زمان صحبت می کردند: Chronos نام و کایروس. کرونوس همان چیزی است که اکنون زمان ساعت ، زمان هدف می نامیم. در موسیقی ، Chronos نام زمان مترونوم است کایروس به موقع بودن ، لحظه ای مناسب که از تجربه ما خارج می شود ، اتفاقی است که در هر زمان ممکن نیست بلکه فقط در آن رخ دهد این زمان. مربیان آن را لحظه قابل تعبیر می نامند.

زمان تحول شخصی ما می رسد که می فهمیم که ما فردی جدا نیستیم ، بلکه مستقل هستیم بلکه همه به هم وابسته هستیم. سپس ما مراقبت واقعی و نگرانی دیگران را تجربه می کنیم ، از کل جامعه بزرگتر آگاه می شویم و تمایل عمیقی برای به اشتراک گذاشتن ثروت های خود ، هر آنچه ممکن است باشد با دیگران احساس می کنیم.

دو سوم جوانان سطح استرس امتحان را تجربه می کنند که سازمان بهداشت روان ReachOut آن را "نگران کننده" توصیف می کند.

به عنوان افراد، ملل و یک سیاره، ما فراموش کرده ایم که از کجا آمده ایم، چه کسی هستیم و کجا می رویم. یک نگاه صادقانه به مشکلات ایجاد شده برای خود نشان می دهد که ما دردناکی دیدگاه هایی را که زمانی که آینده ما را نقاشی کرد، از دست دادیم

زنان و مردان از قدرت شخصی باورنکردنی برخوردار هستند اما هنوز قدرت چند جانبه خود را درک نمی کنند یا نمی دانند چگونه از آن استفاده مناسب کنند. درک قدرت غالباً محدود به رفتارهایی است که شامل کنترل ، پرخاشگری یا تأثیرگذاری بر دیگران است. قدرت شخصی هیچ ارتباطی با این صفات ندارد ...

آیا تا به حال فکر کرده اید که شما به اندازه کافی خوب نیستید که با مهربانی رفتار کنید؟ به اندازه کافی مقدس نیست، بنابراین شاید شما ترجیح می دهید این گونه رفتار را به مقدسات و حکیمان، وزرا و کشیشان ترک کنید. پس از همه، آیا این کسانی نیستند که مسئول ارتباطات با خدا هستند؟

از نظر یونانیان باستان ، فضیلت به خودی خود هدفی نبوده ، بلکه مسیری برای زندگی خوب است. با صادق بودن و سخاوتمند بودن ، تجسم كوشش و شجاعت ، نشان دادن محدوديت و مهرباني ، فرد شکوفا مي شود

طبق گزارش NHS ، هر 8 کودک در سن 5 تا 19 در یک مشکل روانی قرار دارند. و تعداد قابل توجهی از این موارد مربوط به نوعی اضطراب است.

آیا در این ماههای اخیر تلاطم خاصی را تجربه کرده اید؟ به نظر می رسد که این اوقات اخیر مبارزات غیرقابل انکار شخصی زندگی بسیاری از افراد را ارائه داده است. کارآزمایی ها و مصائب خود ما ، علاوه بر وضعیت سیاسی سورئال و آنچه در سراسر جهان اتفاق می افتد ، بر سلامت عاطفی ، جسمی ، روانی و روانی ما تأثیر می گذارد.

حافظه ذات عملکرد روانشناختی ما است ، برای هر حرکتی که انجام می دهیم ضروری است - لباس پوشیدن ، صبحانه ، رانندگی به محل کار ، انجام جدول کلمات متقاطع ، تهیه یک فنجان چای.

وارد Netflix شوید و منویی با عناوین تقریباً 6,000 به شما ارائه می شود. یک حساب OkCupid ایجاد کنید و این شانس را دارید که با 5 میلیون کاربر فعال دیگر ارتباط برقرار کنید.

شواهد علمی برای تغییر آب و هوا واضح است: 97 درصد از دانشمندان فعال در زمینه انتشار آب و هوا قبول دارند که فعالیت های انسانی باعث گرم شدن کره زمین می شود.

من عاشق این عکس داماد ریان و نوه تقریباً سه ساله اوون هستیم. رایان در اولین درس گشت و گذار خود در حال گذراندن اوون است. اوون با اعتماد کامل دست خود را نگه می دارد. او می داند که پدرش در این شرایط عقل زیادی دارد و از او مراقبت خواهد کرد.

گروه مراقبت های بهداشتی مستقر در انگلیس ، پریوری مشهور است برای درمان قمار ، جنس ، مواد مخدر ، الکل و اعتیاد به محاسبات - به ویژه ثروتمندان و افراد مشهور.

همانطور که روز دیگر را در عشق منعکس می کردم - عشق ورزیدن به خود ، دوست داشتن همسایه ، دوست داشتن خود دنیا - برای من پیش آمد که با همه "ننگ" های متصل به کلمه عشق ، گاهی ممکن است دچار ضرر و زیان شویم. واقعاً به چه معنی است

آن را دروغ ، اخبار دروغین یا فقط پیرزن ساده بنامید - به نظر می رسد که اطلاعات نادرست در سراسر جهان مدرن به طور ناخواسته پراکنده می شوند. در عین حال ، حقیقت می تواند دهه های خسته کننده ای را به وجود آورد.

بهار گذشته ، یک دانشجوی سال اول کالج 18 که دبیرستان A را می گذراند - اما در حال حاضر چندین دوره را پشت سر نمی گذارد - به دفتر من در محوطه دانشگاه آمد که من به عنوان روانشناس کار می کنم.

عبارت "دوست داشتن با صدای بلند" به روشی برای زندگی آزاد و بدون پشیمانی اشاره دارد. در حال حرکت از شکلک های سریع آتش به احساسات متفکرانه است. این تشخیص قدرت یک کلمه نرم و ملایم است که با روحیه سخاوتمندانه تزریق می شود.

انگیزه می تواند اتفاق سختی باشد. چه در خانه ، چه در مدرسه و چه در محل کار ، بیشتر ما در شرایطی بوده ایم که می دانیم دقیقاً چه کاری باید انجام دهیم اما فاقد قدرت ذهنی برای انجام آن هستیم.

یافته های تحقیق نشان می دهد که تبلیغات "retargeted" که پیرامون کار آنلاین انجام می شود ، خصوصاً وقتی که زود شروع می شوند.

تصمیم گیری در انتخاب شما که در غیر این صورت احتمالاً به تنهایی نبودید - تنها احتمالاً بیشتر از آنچه فکر می کنید در طیف گسترده ای از تنظیمات اتفاق می افتد رخ می دهد ...

مطابق با Laجمهوری جدید مجله ژوئن در ژوئن سال جاری: "شما باید برای نجات سیاره زمین قربانی هایی بکنید" ، در حالی که روزنامه ایالات متحده مترو می پرسد: "برای پایان دادن به تغییرات آب و هوایی چه عوض می کنید؟"

چه کسی گفت که اگر شما به طور آگاهانه زندگی می کرد هیچ چیز بد یا چالش برانگیز برای شما اتفاق نمی افتد؟ چه کسی گفت شما هرگز بیمار نخواهید بود، یک عاشق را ترک کنی، یک عزیز دوست داشته باشی، یک تصادف ماشین یا انتخاب بدی، آره؟ چه کسی گفته است راه رفتن مسیر روحانی یک قطعه کیک ساده است؟

ما باید ترس های ما را درک کنیم اگر ما واقعا می خواهیم حرکت کنیم زیرا این درک پیش شرطی برای دانش خود است که تنها ضرورت یک رابطه هماهنگ با خودمان است. ترس ثابت مانع از زندگی واقعی ما می شود. ما باید یاد بگیریم که ترس اساس همه مشکلات انسان است ...

همدلی شناختی توانایی تشخیص آنچه شخص دیگری در حال فکر کردن یا احساس کردن است ، و یکی از راههای ارزیابی آن در آزمایشگاه ، استفاده از "خواندن ذهن در تست چشم" - یا "تست چشم" است.

محققان گزارش می دهند ، حرکات کوچک مهربانی کارفرمایان می تواند تأثیرات بزرگی بر سلامت و عملکرد کارکنان داشته باشد.

اگر "در داستان های کتاب مقدس بزرگ شده اید" ، مفهوم "چشم برای یک چشم" را آموخته اید. چگونه است که در یک تمرین معنوی که بر صلح درونی ، بخشش و تعامل صلح آمیز با "همه روابط ما" متمرکز شود ، عملی می شود؟ آیا می توان "چشم برای یک چشم" را به غیر از عصبانیت و انتقام تفسیر کرد؟

همه در معرض ترشح هورمونهای استرس و احساسات ناشی از برانگیختگی یا زنگ زیاد قرار دارند. برخی از ما برنامه نویسی عصبی داریم که بطور خودکار فعال می شود و ما را آرام می کند. ما از زنگ هشدار به علاقه یا کنجکاوی می پردازیم که واکنش آمیگدال به چه واکنشی نشان می دهد. کسانی از ما که این نرم افزار را نداریم تا زمانی که هورمونهای استرس خاموش نشوند ، نگران می شویم.

به دنیای سندرم ایمپوستر خوش آمدید. این یک دنیای مخفی است ، زندگی در همه افراد از افراد مختلف و موفق در همه مسائل مختلف زندگی مشترک است - آنها معتقدند که آنها واقعاً خوب نیستند. آنها ممکن است مرد یا زن باشند ، پیر یا پیر باشند. و عقاید تحمیلی همیشه با کار مرتبط نیستند. من با "دزدگیر" هایی آشنا شده ام که احساس می کنند والدین ، ​​همسر ، همسر ، دوستان یا حتی به اندازه کافی انسان خوب نیستند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد ، هنگامی که ما بخشی از گروه هستیم که تصمیم به مجازات شخص دیگری می گیریم ، همسالان ما می توانند برای تصمیم گیری در مورد مجازات بیشتر از آنچه که اگر تنها تصمیم بگیرند مجازات کنند.

بزرگترین ترس در جهان، از نظر دیگران است. و لحظه ای که شما از جمعیت غافل می شوید، دیگر گوسفندی نیستید. سر و صدا بزرگ در قلب شما، سر و صدا از آزادی می آید. مردم چه می گویند مهم نیست قاضی تمام و تنها شما خداست و خدا به سادگی به معنی کل جهان است.

طبیعت پر از حیواناتی است که به یکدیگر کمک می کنند. یک نمونه کلاسیک همکاری meerkat است.

براساس یک مطالعه جدید بر اساس چندین دهه تحقیق ، خوش بینی می تواند شانس زندگی ما در سال 85 یا بیشتر از 50٪ را افزایش دهد.

روز دیگر ، تیراندازی دسته جمعی دیگر. ما از اودسا ، تگزاس ، غمگین هستیم و برای آمریکا غمگین هستیم. عواقب هر تیراندازی گسترده از یک الگوی روزمره پیروی می کند: پوشش تب خواهد توسط سیاستمداران و صاحبنظران دنبال می شوند تا در گفتگو پیش بینی شده درباره قانون ایمنی اسلحه شرکت کنند. همه اینها را تا الان می شناسیم.

یک دقیقه برای انعکاس توانایی یا ناتوانی خود در مورد حقیقت خود، بخصوص در محل کار، تجسم کنید. توجه داشته باشید که چقدر به شما می گویید که از نظر ایمنی یا سیاسی درست است و چیزهایی را که برای شما درست است را بیان نکنید، اما لزوما به عنوان امن نیستند. مهم است که هزینه هتک حرمت خود را برای هر دو خود و برای ...

Strictly Come Dancing ، برنامه تلویزیونی که افراد مشهور را با رقصندگان حرفه ای برای رقابت در یک رقص سالن رقص سالن رقص می زند ، ظاهراً علت بسیاری از طلاق ها ، شکستن ها و رسوایی ها بوده است.

جامعه به طور فزاینده ای در معرض خطر قرار گرفته است. بنابراین جای تعجب آور نیست که ما به عنوان دانشمندان علوم اجتماعی ، دائما از ما خواسته می شود پیش بینی کنیم که احتمال آسیب در چه مواردی است.

ایگو آنچه را برای حفظ قدرت خود لازم است انجام می دهد. گناه یکی از غیرقانونی ترین شبهات نفس است. این دو کارکرد اصلی را برای نفس انجام می دهد: اهمیت و مسئولیت. هر دو احساسات لازم را برای شما ایجاد می کنند ، همانطور که در ادامه توضیح داده شده است ....

ما سقراط را با این بینش اعتبار می دهیم که "زندگی ناشایست ارزش زندگی کردن را ندارد" و "شناختن خود" راه رسیدن به خرد واقعی است.

برای مردم Batek از جنگل های بارانی شبه جزیره مالزی ، خنده می تواند خطرناک باشد.

برخلاف سایر نمادهایی که در جلوی مجله لایف ظاهر شده اند ، فردیناند والدو დემارا به عنوان یک فضانورد ، بازیگر ، قهرمان یا سیاستمدار مشهور نبود.

تسلط بر خواب این است که بدانید چه شرایط خواب شما نیاز دارید و تقدس آن شرایط را می شناسید. اگر اعتراض می کنید که فعلاً وقت ندارید مقدس بودن خواب را تشخیص دهید ، اشکالی ندارد. آن را ببینید و بدانید. تصدیق کنید که همین حالا ممکن است مشغول بودن بر مقدسات باشید ،

چه چیزی یک وضعیت یا واقعه ناخوشایند را به ناامیدی تبدیل می کند؟ این انتظارات ما ، "شانه های" ما هستند که باعث تشدید می شوند. همسرت باید در مورد عادات غذایی او آگاهی داشته باشید. رانندگان باید مراقب نیازهای دیگر رانندگان باشید. پسر شما باید یاد بگیرید که چگونه عادت های مرتب ایجاد کنید

طبق تحقیقات جدید ، رضایت از خانه شما می تواند به اندازه آن در مقایسه با خانه های همسایگان شما بستگی داشته باشد.

زندگی می تواند استرس زا باشد. این می تواند و چالش های موجود را ایجاد کند. همچنین لذت و خنده و همچنین اندوه و اشک را به همراه دارد. بعضی از این تجربیات را با خوشحالی می پذیریم ، برخی دیگر که می خواهیم از آن فرار کنیم و پنهان شویم ، برخی دیگر ساده و ساده ما را آزار می دهند یا ما را به مرگ می کشند ...

بحث در مورد اینکه آیا اختلالات خوردن در جامعه مدرن شایع تر است ، ادامه دارد.

من فن آوری های نوظهور و فرهنگ دیجیتال را مطالعه می کنم. در حوزه ما این امر به خوبی تثبیت شده است: مطالعات بزرگ هیچ ارتباطی بین اقدامات خشونت بار جنایی و بازی های ویدیویی خشونت آمیز نشان نمی دهد.

فراموش کردن کارها یا گفتن کارها برای همه ما بعضی اوقات اتفاق می افتد.

تعهد به زندگی بدون خشم شامل ثبت نام برای یک سفر جدید است. تصمیم گیری در واقع لذت بردن از این سفر آن را بسیار لذت بخش تر است. یاد بگیرید که به عنوان یک فرآیند فکر کنید. اگر فقط به اهداف تمرکز می کنید، تا زمانی که به آنها دست نیافته اید خوشحال نخواهید شد.

در یک جنگ واقعی، مورد حمله قرار می گیرد بدین معنی است که بقای ما تهدید می شود. بنابراین، ما ممکن است بین تسلیم شدن، عقب نشینی یا ضد حمله تصمیم بگیریم. وقتی که ما در گفتگو با دیگران مورد حمله (انتقاد یا قضاوت) قرار می گیریم، ما اغلب به همان حرکت می کنیم ...

زبان dehumanization اغلب قبل از نسل کشی است. یک مثال غم انگیز: زبان فرومایه شدن شدید انسانی کمک بزرگی به نسل کشی 1994 در رواندا داشت.

وقتی می شنویم که یک فرد فقیر دیگران را از پول سرقت کرده است ، ممکن است این رفتار را به فقر آنها نسبت دهیم ، این عقل را منطقی می دهیم که این فرد اخلاق و قانون را نقض کرده است زیرا به پول احتیاج دارد.

هیچ سوال فوری دیگری از این وجود ندارد: چگونه می توانم صلح را واقعی کنم؟ چگونه می توان با خشونت با خشونت روبرو شد ، جنگ را با صلح ملاقات کرد ، ترس را با عشق ملاقات کرد ، نفرت را با شفقت روبرو کرد؟ چگونه می توانیم نگرش میلیتاریسم را برچیده و نگرش صلح را در ذهن خودمان و در ساختار خود جامعه بنا کنیم؟

از همه احتمال ، سلامت روانی ضعیف ، هر عصر وجود انسان را ویران کرده است. روانشناسان تکاملی نشان می دهد ممکن است یک شرایط ذاتی ، حتی لازم برای گونه های ما.

بزرگترین مشکل با یک اشتباه است که ببخشایید این است که آن یک قطعه زباله ای می شود که ذهن شما را پر می کند. هر چه بیشتر در اشتباهید، بیشتر آن را بزرگ می کند و شما را منحرف می کند. ذهن ما تبدیل به سمبول سمی غول پیکر می شود. این به ناخودآگاه دائمی منجر می شود.

به اشتراک گذاشتن دوچرخه و اسکوتر در شهرهای مختلف دنیا رونق دارد. در ایالات متحده ، تعداد سفرها از طریق دوچرخه یا به اشتراک گذاری اسکوتر - حالت های حمل و نقل با نام "میکروموبلتی" - بیش از یک سال دو برابر شده است ، از 35 میلیون سفر در 2017 به 84 میلیون در 2018.

یک روش نوآورانه برای برخورد با حقایق سخت از طریق تصاویر است. کلمات مولوی از نقل قول باز در طول قرن ها و در حال حاضر نمادهای تحریک آمیز است. "نیلوفر عشق را کوه بسازید و از مسیر نترسید ..." تصورات این آیه را در نظر بگیرید و در دو عنصر مهم: ناقوس و شما را صفر کنید.

محققان گزارش می دهند که در داخل مغز، گروهی از سلول های شناخته شده به عنوان نورونی های نوسسیپتین بسیار فعال هستند تا قبل از اینکه موش ها در تلاش برای به دست آوردن پاداش های سخت به دست آید.

در ماه مه 22 2017، شهر منچستر، منچستر، یک حمله تروریستی را به قتل رساند و 22 را کشت و چند صد تن زخمی کرد. اما در میان وحشی بی حد و حصر از حمله، داستان های بسیاری از قهرمانی و خودخواهی وجود دارد.

شما ممکن است فکر کنید که برخی افراد وجود دارند که هرگز نگران نباشند. اما این درست نیست همه ما نگران هستند اما در زمان های مختلف و در مورد چیزهای مختلف. کمی نگران کننده طبیعی و سالم است.

براندون وارمکه، فیلسوف اخلاقی، می گوید: "ماندگار بودن اخلاقی، یک پروژه غرور است که گفتمان عمومی را خراب می کند

ما در یک جامعه با عملکردی زندگی می کنیم. برای هر دو جوان و قدیمی، مسابقات، جوایز و رتبه بندی ویژگی های غیر قابل اجتناب از زندگی است.

با توجه به تحقیقات جدید، گناه نقش مهمی در این امر دارد که آیا پذیرش از دست دادن کنترل خودمان به ما کمک می کند تا در آینده در برابر وسوسه مقاومت کنیم یا به احتمال زیاد به عقب برمی گردیم.

برای اینکه "در خدمت" در جهان امروز دچار تحقیر شود، مهم نیست که آیا خدمات به صورت رایگان یا برای استخدام و پاداش داده می شود. تصور غلطی وجود دارد که به واسطه اعمال خدمتی به کسی که قرار است خود را در موقعیتی قرار نگیرد به شخص دیگری که در خدمت شما قرار می گیرد وجود دارد. هیچ چیز نمی تواند بیشتر از حقیقت باشد.

جامعه به شدت نیاز به سلامت و احترام به انرژی نیروی زنانه دارد. ضرب المثل چینی "هنگامی که زنان را بیدار می کند، کوه ها حرکت می کنند" توسط تغییرات اجتماعی در سراسر جهان تأیید می شود. ما بیدار هستیم و عمیقا آگاه هستیم که قدرت، عقل و محبت ما لازم است.

در مقاله 2008، نویسنده Rebecca Solnit که اکنون معروف است، مردان چیزهایی را برای من توضیح می دهند، شروع یک فوران.

سیگار کشیدن یکی از دو سیگار معمولی را می کشد، اما ترک در هر نقطه از زندگی، منجر به بهبود چشمگیری در سلامت، افزایش امید به زندگی و صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی می شود.

در طول دو سال گذشته، من شروع به کار با مردم در درخواست آنچه که من در دنیای کار بشر می دانم. و آنچه که من در اکثر محل های کاری که بازدید می کنم - در همه جا از برج های دفتر شرکت های بزرگ به ادارات دولتی و سایت های کار آبی - کاملا شبیه رفتار موش آزمایشگاه معتاد است.

رفتار ما عمدتا وابسته به چگونگی کنترل، سازماندهی و انجام حرکات در جهت درست است.

ما می توانیم توسط یوحنا خود ردیابی کنیم که می خواهد حق با هر قیمت باشد. این در مورد دوستی های از دست رفته یا روابط کاری ناراحت کننده و یا خانواده هایی است که از غرور پاره شده اند - اهمیت دارد فقط در مورد درست بودن مراقبت می کند. چقدر می توانیم "صلح" را به راه صلح بسپاریم

در سال های اخیر، "نارضایتی بدن" - و یا شرم آور در مورد ظاهر خود - در حال افزایش است در مردان است.

تخمین زده می شود بیش از 1.6m افراد در انگلستان دارای اختلالات خوردن مانند آنورکسی یا بولیمیا هستند.

انتظار جنگ عاطفی را در سر می پرورانند. افراد تحت تعقیب در بخش های کاشت، در تمامی سطوح جامعه - از تابلوهای مدرسه تا دولت های دولتی تسلط می یابند.

بسیاری از ما در حال تلاش برای قرار دادن نقشهای موجود هستیم که برای ما خاص نیستند و در نتیجه ما در آنها کاملا مناسب نیست. این به ما فشار زیادی و اضطراب می بخشد.

اگر از اضطراب، افسردگی یا مشکلات روحی رنج می برید، نظریه روان شناختی به نام "نظریه دلبستگی" می تواند به شما در ریشه مشکلات شما کمک کند و درک عمیق تر از آنچه در حال وقوع است، به شما کمک کند.

چه وقت باید خودتان را سانسور کنید، و وقتی باید صحبت کنید؟ امیلی چاملی رایت توضیح دهنده تماشاگر بی طرفانه آدم اسمیت، فیلسوف اخلاقی است.

چند سال پیش، من در سال های پس از دکترا منعکس شد، یادداشت های مستند سازی خانه های مهربان - افراد با تعهد فوق العاده ای برای زندگی DIY.

تمام ترس های ما منحصر به فرد و متفاوت است، متولد شده از تجربیات مختلف و اغلب از طریق برنامه نویسی ناخودآگاه در طول زندگی حفظ شده است. در نهایت به دست آوردن چنین ریشه هایی از ترس یک بار و برای همه، به شما امکان می دهد که با اهداف و اهداف زندگی خودتان آشنا شوید. از آنجا که در پایان روز، تنها چیزی که برگرداندن هر یک از ما به خودمان است خودمان است و چگونگی پردازش، آشکار شدن و مقابله با ترس.

تحقیقات نشان می دهد که افرادی که در مناطق سردتر با کمترین نور خورشید زندگی می کنند الکل بیشتری نسبت به همتایان گرم و هوا دارند.

چرا ما اغلب مشکلات بزرگی مانند بحران مالی و تغییرات اقلیمی را نادیده می گیریم تا اینکه خیلی دیر شده است؟

صداقت یکی از صفات است که بیشتر ما در دیگران ارزش آن را داریم. ما اغلب فرض می کنیم که این کیفیت نسبتا نادر است، و برای ما مهم است که ما بتوانیم به این جهان خودخواه اعتماد کنیم.

به منظور تجربه بی تفاوتی، ضروری است که ترس را تجربه کنیم. به منظور تجربه بی تفاوتی، ضروری است که ترس را تجربه کنیم. بی تفاوتی واقعی کاهش ترس نیست اما فراتر از ترس ...

آیا تا به حال خود را در جستجوی "اصلاح" مردم کرده اید؟ شما می دانید ... هنگامی که شما به وضوح می توانید همه چیز را که با آنها اشتباه است مشاهده کنید و می خواهید آنها را تغییر دهید و زندگی آنها را تغییر دهید؟ به نظر می رسد که ما به شخص دیگری نگاه کنیم و همه چیزهایی را که لازم است برای بهبود خودمان ببینیم. به نظر می رسد بسیار آسان است به "رفع" شخص دیگری ...

محققان برای دستیابی به روانشناسی رادیکالیزاسیون و خشونت های تروریستی، مغز مردان را که از یک سازمان تروریستی مرتبط با القاعده حمایت می کنند، اسکن کردند.

الکس تربیک، مدير روحي "الهام"، در ماه مارس اعلام کرد که او با سرطان پانکراس مرحله 4 تشخيص داده است.

پذیرش موضوع اصلی ادیان جهانی است. با این حال، در زندگی مدرن، پذیرش تنش و پرخاشگری است. تمایل به اصلاح، تغییر و بهبود در هر نوبت بالا میآید. رینولد نایبور، این تنش را در نماز آرامش خود، در 1934 نوشته شده است: "خداوند، آرامش را به من بپذیر تا چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم ..."

به تونل رانندگی نکن ... سگ رفتن به گاز گرفتن ... بیماران ترس و وحشت خود را به من می گویند، به عنوان راه رفتن در کنار شیطان در شانه و یا صدا در سر خود را که فقط متوقف نخواهد شد. آیا به طور موقت خود شکست خورده یا کاملا فلج می شود، ترس ها می توانند ما را از دست بدهند و به نظر برسند.

با توجه به تعداد محدودی از واقعیت های خارجی و تفسیر آنها، ما در جهان اطراف ما معنی می دهیم. تفسیرهای ما بر مبنای فریم های تجربه شخصی، نقش هایی که ما بازی می کنیم، و پویایی خانواده ها استوار است.

در پایان ماه 2019، دوباره اتفاق افتاد. یک تیرانداز توده مردم 12 را کشت، این بار در یک مرکز شهری در ویرجینیا بیچ.

چگونه کمال گرا می تواند یک مانع در مسیر راه باشد؟ داشتن نیاز اجباری به کامل می تواند برای هر کسی بسیار سخت باشد. به عنوان یک کمال گرا، مشکلات را نه تنها برای فردی که از آن رنج می برد، بلکه برای کسانی که در اطرافشان هستند، ایجاد می کند.

بهترین راه برای فهمیدن فلسفه غیردولتی گاندی این است که ابتدا درک میزان خشونت که ما در هر روز از زندگی خود آگاهانه یا ناخودآگاه می بینیم - نامیدن، اذیت کردن، توهین، رفتار بی احترامی. این ها اشکال خفیف خشونت هستند.

ما ممکن است بگوییم دو نوع ذهن درون ما وجود دارد - ذهن مولد و ذهن پذیرفته است. ذهن مولد ما را در شب بیدار نگه می دارد، بازی های شطرنج موجود را با شرایط زندگی ما بازی می کند.

با بیداری در جامعه از اهمیت سلامت روان، همراه با پیشرفت در علوم اعصاب و روانپزشکی، توجه زیادی به آسیب و آسیب های دوران کودکی ایجاد می شود.

"هدیه پشت هر ناامیدی و ناراحتی وجود دارد". اینها کلمات مادر من است که به من گفتند بارها رشد کرده اند. اما ما باید اعتماد کنیم که هدیه ای به دست می آید. این اعتماد میتواند دشوار باشد، به ویژه هنگامی که در طول زمان ظاهر می شود که هیچ هدیه ای در حال آمدن است.

هر لحظه بعد از وقوع تروما یا خشم، شما گذشته را به ایجاد توالی کاملا جدیدی از افکار، احساسات و اعمال می دهید. تا زمانی که شما می توانید وابستگی خود را به حادثه گذشته متوقف کنید، شما لعنت برای حفظ و بزرگ شدن درد است.