آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود

این روایت که "آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند" در ایالات متحده گسترده است. کودکان خردسال از آن آگاه هستند. عملکرد دانشگاهی دانشجویان ممکن است تحت تأثیر آن باشد.

آیا شما مطمئن هستید که اشتباهات شما فقط اشتباه است؟ یا آیا می توانستند بلوک هایی را برای موفقیت در فراتر از آنچه تصور می کردند ایجاد کنند؟ همه چیز بخشی از چیزی بزرگتر است، و اشتباهات استثنا نیست. هر منفی نصف پلاس است، انتظار یک سکته آگاهی عمودی

چرا تلاش های تعمیر حتی از گفتن پوزش قدرتمندتر هستند. همه به هم می خورند هر ارتباطی شامل دو ارتباط ناقص است که می توانند احساسات ، سرخوردگی یا تنهایی را آزار دهند.

بیا بهمن ماه ، 80٪ از مردم تسلیم می شوند. بنابراین ما می توانیم از 20 درصد کسانی که آن را ساخته اند چه چیزی یاد بگیریم؟

ما به عنوان انسان ها، درست مثل گل های زمستانی، باید خم شوند و به خواسته های محیط زیست ما برسد. توانایی بدن برای حفظ تعادل درونی در شرایط تغییر شرایط محیط زیست ...

همه ما بخش هایی از خودمان را داریم که ترجیح می دهیم پنهان بمانند. همه ما شرمنده کارهای خاصی هستیم که انجام داده ایم یا به ما انجام داده اند ، یا حتی احساسات یا افکاری که داشته ایم. تصور می کنیم اگر مردم این چیزها راجع به ما می دانستند ما را دوست ندارند. ما طرد می شویم ، رها می شویم ، مورد قضاوت یا انتقاد قرار می گیریم.

در یک نظرسنجی امسال مشخص شد که استرالیایی ها به طور متوسط ​​10.2 ساعت در روز را با فناوری های دیجیتال تعاملی می گذرانند. و این رقم هر ساله بالا می رود.

وقتی ذهن خود را کنترل نکنید، صلح روحی وجود ندارد، بلکه به دنبال خشم خواهید بود. با این وجود، زمانی که شما مدیتیشن و تعالیم مسیر فارغ التحصیلی را به روشنگری در زندگی روزمره خود اعمال می کنید و با ذکر صبر، مهربانی و مهربانی، ذهنیت خود را کنترل می کنید، صلح وجود دارد.

بیش از 80٪ افرادی که قطعنامه های سال نو را تهیه می کنند ، تا بهمن ماه از اهداف خود دست کشیده اند.

فصل جشن به پایان رسیده است و ما با چشم انداز ماه های تاریکی و هیچ چیز برای جشن گرفتن باقی مانده ایم.

در ژانویه ، 40٪ از آمریکایی ها قطعنامه های سال نو را تصویب می کنند و تقریبا نیمی از آنها هدف از دست دادن وزن یا شکل گرفتن هستند.

قبل از حدود 9 سال و نیم، به یاد ندارم که یک بچه پر از خشم است. در حقیقت، من به یاد داشته باشم که بیشتر در معرض حساسیت و ترس و اضطراب عمومی در مورد زندگی در جهان است. با این حال، زمانی که من 9 سال و نیم به وجود آمد، چیزی اتفاق افتاد که یک الگو برای رفتار آینده ایجاد کرد ...

او گفت: "من قطعا سیگار را ترک خواهم کرد - این قطعنامه سال نو من است"، او به شدت اظهار داشت که او مشت خود را روی میز انداخت تا عزم خود را برجسته کند. من فکر کردم، "من خیلی خوب"، همانطور که در ماه اکتبر در اتاق مشاوره پزشکی ام با او مخالفم.

آیا تابحال (صبح) یا بعد از ظهر از خواب بیدار شده اید که بعد از نوشیدن چند نوشیدنی در شب قبل ، در ابر ابر نگران شده اید؟

پیدا کردن مداحی های اواخر دهه 1990 در زیر زمینی کار سختی نیست. حالا مثل آن زمان ، iاستیضاح در ذهن بسیاری از مردم قرار دارد و فیلمهایی مانند The Matrix و Sixth Sense همچنان بر فرهنگ تأثیر می گذارند.

طبق آن انجمن روانشناسی آمریكا ، آن زمان سال است كه مردم قطعنامه های سال نو خود را می سازند - در واقع ، 93٪ مردم آنها را تعیین می كنند.

اگر تشخیص دهید که شخصی که دوستش دارید ممکن است در زیر سطح غرق شود ، این سوال مطرح می شود: چگونه می توانید کمک کنید؟ البته هر موقعیتی متفاوت است ، بنابراین بهترین رویکرد را برای خود ارزیابی کنید. با این حال ، جوهره کمک به دیگران ساده است ...

در زمینه روانشناسی ، تصویر کانونی است: کودکی که در مقابل یک باتلاق نشسته است ، در برابر وسوسه خوردن آن مقاومت می کند.

به ما بیشتر آموخته می شود که گفتن "متشکرم" کاری مؤدبانه است. اما تحقیقات اخیر در روانشناسی اجتماعی نشان می دهد که گفتن "تشکر" فراتر از رفتارهای خوب است

ما می توانیم اندیشه های عصبانی و خصمانه را با افکار دوستدار دوستانه جایگزین کنیم. دوست داشتنی بودن به تمام دنیا باعث آرزو می شود که تمام موجودات با یک زندگی راحت از هماهنگی، قدردانی متقابل و فراوانی مناسب برخوردار شوند. اگرچه همه ما در بذر عشق دوستانه درون ما هستیم، ما باید تلاش کنیم تا آن را پرورش دهیم.

کریسمس می تواند یک زمان استرس زا در سال باشد. شما بودجه خود را هدر خواهید داد ، بستگانتان شما را آزار می دهند و هدایایی دریافت می کنید که مستقیم به Vinnies می روند ...

زندگی با تصمیمات بی شماری ساخته شده است. ایده برهنه کردن افراد در جهت صحیح ، به جای تکیه بر انگیزه درونی آنها ، در یک دهه گذشته دچار کشش شده است.

صحنه را تصور کنید - بچه های خوش ذوق که وسایل نقلیه را باز می کنند ، والدین را آزار می دهند که از خانه های یکبار مرتب کاشته شده اند ، بستگان ناراضی که مخالفت خود را با شیشه سوم نشان داده اند.

کریسمس به طرز چشمگیری زمان عصبی شدن است: همه شکلات ها ، تخته های پنیر ، پیت های خرد شده ، آجیل ، تردها وجود دارد - و این بعد از آن است که شما در حال شام کریسمس وزن بدن خود را خورده اید.

مقدار "چیزهایی" که در فصل کریسمس در داخل خانه و به خانه ها منتقل می شود ، حیرت انگیز است.

ما به خاطر زمانهای بی شماری که خودمان فروختیم، خودمان را رها کردیم، شهامت ما را نادیده گرفتیم، خودداری کردیم، اقدام به اقدام مناسب نکردیم، قدرتمان را از دست دادیم. بنابراین، فقدان اعتماد به نفس، ما به دستگاه ناامید کننده تلاش می کنیم که هر کس و همه چیز را مطابق با نیاز ما به ایمن نگه دارد.

ما همه آنجا بوده ایم. شما هنگامی که احترام به طرف مقابل را از دست می دهید ، در حال اختلاف نظر شدید هستید.

انگلیس اخیراً نخست وزیری را انتخاب کرد که به طور غیرقانونی پارلمان را برای فرار از نظارت دموکراتیک و که با دروغ پرده گویی دروغ می گوید هر زمان که برای او مناسب باشد ، تعطیل کرد.

آنها می گویند ظاهر می تواند فریب دهنده باشد. در مورد هدیه دادن ، ممکن است آنها درست باشند.

براساس یک مطالعه جدید ، "الگوهای تاریک" به معنای فشار آوردن مردم به خرید آنلاین برای هزینه بیشتر است.

بنابراین چرا ما نمی توانیم جلوی انتشار نظریه های توطئه و اخبار جعلی را بگیریم؟

امسال انتظار داریم که فروش همه رکوردها را خراب کند! با این حال ، ما نمی توانیم کمک کنیم اما فکر کنیم که این سالگرد جشن آمدن به زمین یکی از بزرگترین آواتارهای بشریت است - که علاوه بر این ، مطابق گفته خودش در فقر کل زندگی کرده است.

در اکتبر 2019 ، یک 14 ساله و یک 18 ساله به قتل درجه اول در ضرب و شتم با ضرب و شتم دوان برشی-سلوی ، که در آغوش مادرش در خارج از دبیرستان جنوبی انتاریو خود درگذشت ، متهم شدند.

کارما معمولاً با وجود هشیاری ، هشدار داده نمی شود. غالباً مانند قطار باری که خم را دور می زند و با سرعت غیر قابل توصیف از مسیرها پایین می آید. قبل از اینکه فرار کنید ، قطار به سمت شما است.

محققان با استفاده از یک چارچوب ریاضی با ریشه در هوش مصنوعی و رباتیک ، این روند را برای نحوه تصمیم گیری افراد در گروه ها کشف کرده اند.

هنگامی که ما صحبت می کنیم ، جملات ما به عنوان جریان روان صدا ظهور می کنند. مگر اینکه واقعاً اذیت شویم

همه غذاها به طور برابر ایجاد نمی شوند. بیشتر آن ها طعم خوراکی یا خوراک خوشمزه هستند ، که کمک کننده است زیرا ما برای زنده ماندن باید غذا بخوریم. به عنوان مثال ، یک سیب تازه برای اکثر مردم خوشبو است و مواد مغذی و کالری حیاتی را تأمین می کند.

فقط اواسط ماه نوامبر است اما برای جلوگیری از گرما باید زود پیاده روی کنیم. یک باد شمال غربی ابرهای گرد و غبار و گرده ها را جمع می کند و جبهه های کثیفی را در میان بالشتک ها می فرستد.

در واقع چه چیزی طول می کشد برای زندگی یک زندگی غنی از مراقبت از خود؟ پنج عنصر اساسی مراقبت از خود وجود دارد.

ما قویترین ارتباطات کاری با اعضای خانواده داریم؛ بنابراین، ما مسئولیت بزرگی برای توسعه روابطمان با آنها داریم. اگر ما نمیتوانیم مهربان و مهربانانه نسبت به خانوادهمان باشیم، چرا حتی در بارهی دیگر صحبت میکنیم؟ بودایی ذن می آموزد که همه چیز ما انجام می دهد، اگر آن را با آگاهی کامل انجام می شود، فعالیت معنوی است.

من به عنوان یک پزشک ، به مراقبت از بسیاری از بیماران و خانواده هایی که زندگی آنها بر اثر بیماری های جدی و جراحات وارونه شده است ، کمک کرده ام.

هنگامی که ما آرام هستیم ، عملکرد بازتابنده هیچ مشکلی در تعیین واقعی بودن و تخیل چیست. اما هورمونهای استرس می توانند باعث از بین رفتن عملکرد بازتابنده شوند ، به خصوص اگر به خوبی توسعه نیافته باشد. در این حالت ، یک تهدید خیالی ممکن است یک تهدید واقعی باشد.

وقتی وارد یک وضعیت شدید هوس غذایی می شویم ، اغلب به این دلیل است که ما به یک ماشه خاص واکنش نشان می دهیم ، مانند تعامل ناراحت کننده یا مزاحم یا وقوع یک رویداد استرس زا. سپس به حالت استرس وارد می شویم - شاید عضلات ما در شکم ، فک ، شانه ها یا لگن بطور ناخودآگاه چسبیده شود یا احساس می کنیم احساس بی حسی یا آشفتگی می کنیم.

"افکار و انتخاب های کنونی ما تنها عامل تعیین کننده تجربه کنونی ما است." از آنجا که این بیانیه به این معنی است که ما معمولا به زندگی می پردازیم، می خواهم تصویری از زندگی خودم را به شما نشان دهم.

همانطور که شما دیگران را ببخشیم، شما آزادی خود و همچنین آنها. به عنوان M. اسکات پک می نویسد: "به این دلیل به ببخش دیگران است به خاطر آنها نیست .... دلیل است که فراموش شود به خاطر خود ما است. برای سلامت خود ما است. از آنجا که فراتر از آن نقطه مورد نیاز برای شفا، اگر ما به خشم ما، ما توقف رشد و روح ما شروع به چروک.

ما نمی توانیم صبر کنیم تا همه چیز خوب باشد - با ما یا سایر نقاط جهان - تا شکرگذار باشیم ، یا اصلاً هرگز آن را تجربه نخواهیم کرد. لوئیس Smedes اظهار داشت: "جهان بیش از حد برای شادی بدون سایه خم شده است ،" بنابراین ما باید شادی خود را ببخشیم و ببوسیم ، حتی در میان غم و اندوه و رنج.

بیشتر ما شخصی را می شناسیم که تمایل دارد بیش از حد درگیر رفتارهای خاصی شود و این گفته اغلب به این معناست که آنها باید "شخصیت اعتیاد آور" داشته باشند.

هیچ کس نمی تواند بدون اشتباه کردن این زندگی را پشت سر بگذارد. نکته مهم یادگیری از آنها و احساس تشکر از یادگیری است. برخی از اشتباهات ما مالی است ، برخی آموزشی. برخی از اشتباهات به این دلیل است که اقدامات ما به شخص دیگری آسیب می رساند.

در فرهنگ ما ، این ایده وجود دارد که تحمل یک تراژدی می تواند برای رشد شخصی شما مفید باشد.

"اخبار جعلی" یک اصطلاح نسبتاً جدید است ، اما اکنون به عنوان یکی از بزرگترین تهدیدها برای دموکراسی و بحث آزاد مشاهده می شود.

اگرچه سندرم ایمپوستر (IS) به طور سنتی به عنوان یک پدیده زن شناخته شده است ، اما اطلاعات سخت زیادی وجود ندارد که بتواند تأیید کند که زنان واقعاً این را بیشتر از مردان تجربه می کنند. دلیل اینکه به عنوان یک وضعیت زنانه دیده می شود این است که این پدیده ابتدا با استفاده از تحقیقات در مورد زنان کشف شد و این یک کلیشه است که به نظر می رسد گیر کرده است.

|
یک روز شلوغ در مطب است و چشم چپ شما به طور غیرقابل کنترل پیچیده است. بنابراین ، از حس کنجکاوی و سوزش آن را Google کنید.

هنگامی که زنان شروع به شمارش مراحل و راه رفتن برای کار با پوشیدن کفشهای در حال اجرا و ردیاب های بدنسازی کردند ، یک مورد مرتبط با کار وجود داشت که باید تغییر کند: کیف.

همه ما افرادی را می شناسیم که با اعتماد به نفس بیش از حد رنج کشیده اند: مشتریان کلاهبرداری ، عاشقان ولگرد ، دوستان بی شرمانه.

چند سال پیش من به سخنرانی دون میگوئل رویز، نویسنده چهار توافقنامه گوش فرا دادم. او بارها و بارها تأکید کرد که مهمترین چیزی که ما برای تماشای ما در گفتگو با ما داریم، چیزی نیست که ما به دیگران می گوییم، بلکه آنچه که ما به خودمان می گوییم ...

وقتی این داستان را شنیدم، در آهنگ هایم متوقف شدم. یک مدل قدرتمند برای شفقت در عمل! من دعا می کنم که من ممکن است خیلی حساس به حمایت از دیگران در معرض رفاه و تبدیل شدن به شرایط بالقوه دردناک با یک ضربه مهربانی.

یک مطالعه جدید نشان می دهد ، در حالی که یک شب کامل خواب عمیق احساسات را تثبیت می کند ، بی خوابی می تواند منجر به افزایش 30٪ در سطح اضطراب شود.

در اینجا چند سوال و پاسخ در مورد مراقبت و صحبت با کسانی که در خدمت شما هستیم از تشخیص سرطان گرفته تا زوال عقل و همه موارد متوقف شده است.

چیزی است که من در مورد "قانون طلایی" دوست ندارم ، توصیه ای که به دیگران می خواهم انجام دهند همانطور که دیگران می خواهند با شما رفتار کنند.

این گفته که "هرچه شما را نکشد شما را نیرومندتر می کند" ساده انگارانه ، متناقض و بالقوه مخرب است.

ارواح ناشناخته ، خون آشام ها و زامبی های همه جا که هر روز در اکتبر 31 خیابان های آمریکا را تصاحب می کنند ممکن است فکر کنند هالووین همه چیز سرگرم کننده شبح وار است.

تحقیقات نشان می دهد که کارگاه های پزشکان مراقبت از سالمندان به طور قابل توجهی راحتی و توانایی آنها را در شناسایی و کمک به رفع نیازهای معنوی در بیماران بهبود بخشیده است.

آزادی اندیشه در یک چهارراه مهم قرار دارد. از پیشرفتهای فن آوری و روانشناختی می توان برای ترویج اندیشه آزاد استفاده کرد.

از سوگند خوردن تا توهین ، اکثر ما بی ادبی را به نوعی یا کار دیگری ، در خارج از کشور یا به صورت آنلاین تجربه کرده ایم. بیشتر تحقیقات بی ادبانه در مورد تأثیرات منفی آن و با دلیل خوب متمرکز شده اند - تعداد زیادی از آنها وجود دارد.

آیا تاکنون به این فکر کرده اید که هنگام مطالعه ، مغز شما چگونه کار می کند؟ دانستن این امر ممکن است توانایی شما در حفظ و به یاد آوردن اطلاعات را بهبود بخشد.

یونانیان باستان از دو نوع زمان یا دو تجربه زمان صحبت می کردند: Chronos نام و کایروس. کرونوس همان چیزی است که اکنون زمان ساعت ، زمان هدف می نامیم. در موسیقی ، Chronos نام زمان مترونوم است کایروس به موقع بودن ، لحظه ای مناسب که از تجربه ما خارج می شود ، اتفاقی است که در هر زمان ممکن نیست بلکه فقط در آن رخ دهد این زمان. مربیان آن را لحظه قابل تعبیر می نامند.

زمان تحول شخصی ما می رسد که می فهمیم که ما فردی جدا نیستیم ، بلکه مستقل هستیم بلکه همه به هم وابسته هستیم. سپس ما مراقبت واقعی و نگرانی دیگران را تجربه می کنیم ، از کل جامعه بزرگتر آگاه می شویم و تمایل عمیقی برای به اشتراک گذاشتن ثروت های خود ، هر آنچه ممکن است باشد با دیگران احساس می کنیم.

دو سوم جوانان سطح استرس امتحان را تجربه می کنند که سازمان بهداشت روان ReachOut آن را "نگران کننده" توصیف می کند.

به عنوان افراد، ملل و یک سیاره، ما فراموش کرده ایم که از کجا آمده ایم، چه کسی هستیم و کجا می رویم. یک نگاه صادقانه به مشکلات ایجاد شده برای خود نشان می دهد که ما دردناکی دیدگاه هایی را که زمانی که آینده ما را نقاشی کرد، از دست دادیم

زنان و مردان از قدرت شخصی باورنکردنی برخوردار هستند اما هنوز قدرت چند جانبه خود را درک نمی کنند یا نمی دانند چگونه از آن استفاده مناسب کنند. درک قدرت غالباً محدود به رفتارهایی است که شامل کنترل ، پرخاشگری یا تأثیرگذاری بر دیگران است. قدرت شخصی هیچ ارتباطی با این صفات ندارد ...

آیا تا به حال فکر کرده اید که شما به اندازه کافی خوب نیستید که با مهربانی رفتار کنید؟ به اندازه کافی مقدس نیست، بنابراین شاید شما ترجیح می دهید این گونه رفتار را به مقدسات و حکیمان، وزرا و کشیشان ترک کنید. پس از همه، آیا این کسانی نیستند که مسئول ارتباطات با خدا هستند؟

از نظر یونانیان باستان ، فضیلت به خودی خود هدفی نبوده ، بلکه مسیری برای زندگی خوب است. با صادق بودن و سخاوتمند بودن ، تجسم كوشش و شجاعت ، نشان دادن محدوديت و مهرباني ، فرد شکوفا مي شود

طبق گزارش NHS ، هر 8 کودک در سن 5 تا 19 در یک مشکل روانی قرار دارند. و تعداد قابل توجهی از این موارد مربوط به نوعی اضطراب است.

آیا در این ماههای اخیر تلاطم خاصی را تجربه کرده اید؟ به نظر می رسد که این اوقات اخیر مبارزات غیرقابل انکار شخصی زندگی بسیاری از افراد را ارائه داده است. کارآزمایی ها و مصائب خود ما ، علاوه بر وضعیت سیاسی سورئال و آنچه در سراسر جهان اتفاق می افتد ، بر سلامت عاطفی ، جسمی ، روانی و روانی ما تأثیر می گذارد.

حافظه ذات عملکرد روانشناختی ما است ، برای هر حرکتی که انجام می دهیم ضروری است - لباس پوشیدن ، صبحانه ، رانندگی به محل کار ، انجام جدول کلمات متقاطع ، تهیه یک فنجان چای.

وارد Netflix شوید و منویی با عناوین تقریباً 6,000 به شما ارائه می شود. یک حساب OkCupid ایجاد کنید و این شانس را دارید که با 5 میلیون کاربر فعال دیگر ارتباط برقرار کنید.

شواهد علمی برای تغییر آب و هوا واضح است: 97 درصد از دانشمندان فعال در زمینه انتشار آب و هوا قبول دارند که فعالیت های انسانی باعث گرم شدن کره زمین می شود.

من عاشق این عکس داماد ریان و نوه تقریباً سه ساله اوون هستیم. رایان در اولین درس گشت و گذار خود در حال گذراندن اوون است. اوون با اعتماد کامل دست خود را نگه می دارد. او می داند که پدرش در این شرایط عقل زیادی دارد و از او مراقبت خواهد کرد.

گروه مراقبت های بهداشتی مستقر در انگلیس ، پریوری مشهور است برای درمان قمار ، جنس ، مواد مخدر ، الکل و اعتیاد به محاسبات - به ویژه ثروتمندان و افراد مشهور.

همانطور که روز دیگر را در عشق منعکس می کردم - عشق ورزیدن به خود ، دوست داشتن همسایه ، دوست داشتن خود دنیا - برای من پیش آمد که با همه "ننگ" های متصل به کلمه عشق ، گاهی ممکن است دچار ضرر و زیان شویم. واقعاً به چه معنی است

آن را دروغ ، اخبار دروغین یا فقط پیرزن ساده بنامید - به نظر می رسد که اطلاعات نادرست در سراسر جهان مدرن به طور ناخواسته پراکنده می شوند. در عین حال ، حقیقت می تواند دهه های خسته کننده ای را به وجود آورد.

بهار گذشته ، یک دانشجوی سال اول کالج 18 که دبیرستان A را می گذراند - اما در حال حاضر چندین دوره را پشت سر نمی گذارد - به دفتر من در محوطه دانشگاه آمد که من به عنوان روانشناس کار می کنم.

عبارت "دوست داشتن با صدای بلند" به روشی برای زندگی آزاد و بدون پشیمانی اشاره دارد. در حال حرکت از شکلک های سریع آتش به احساسات متفکرانه است. این تشخیص قدرت یک کلمه نرم و ملایم است که با روحیه سخاوتمندانه تزریق می شود.

انگیزه می تواند اتفاق سختی باشد. چه در خانه ، چه در مدرسه و چه در محل کار ، بیشتر ما در شرایطی بوده ایم که می دانیم دقیقاً چه کاری باید انجام دهیم اما فاقد قدرت ذهنی برای انجام آن هستیم.

یافته های تحقیق نشان می دهد که تبلیغات "retargeted" که پیرامون کار آنلاین انجام می شود ، خصوصاً وقتی که زود شروع می شوند.

تصمیم گیری در انتخاب شما که در غیر این صورت احتمالاً به تنهایی نبودید - تنها احتمالاً بیشتر از آنچه فکر می کنید در طیف گسترده ای از تنظیمات اتفاق می افتد رخ می دهد ...

مطابق با Laجمهوری جدید مجله ژوئن در ژوئن سال جاری: "شما باید برای نجات سیاره زمین قربانی هایی بکنید" ، در حالی که روزنامه ایالات متحده مترو می پرسد: "برای پایان دادن به تغییرات آب و هوایی چه عوض می کنید؟"

چه کسی گفت که اگر شما به طور آگاهانه زندگی می کرد هیچ چیز بد یا چالش برانگیز برای شما اتفاق نمی افتد؟ چه کسی گفت شما هرگز بیمار نخواهید بود، یک عاشق را ترک کنی، یک عزیز دوست داشته باشی، یک تصادف ماشین یا انتخاب بدی، آره؟ چه کسی گفته است راه رفتن مسیر روحانی یک قطعه کیک ساده است؟

ما باید ترس های ما را درک کنیم اگر ما واقعا می خواهیم حرکت کنیم زیرا این درک پیش شرطی برای دانش خود است که تنها ضرورت یک رابطه هماهنگ با خودمان است. ترس ثابت مانع از زندگی واقعی ما می شود. ما باید یاد بگیریم که ترس اساس همه مشکلات انسان است ...

همدلی شناختی توانایی تشخیص آنچه شخص دیگری در حال فکر کردن یا احساس کردن است ، و یکی از راههای ارزیابی آن در آزمایشگاه ، استفاده از "خواندن ذهن در تست چشم" - یا "تست چشم" است.

محققان گزارش می دهند ، حرکات کوچک مهربانی کارفرمایان می تواند تأثیرات بزرگی بر سلامت و عملکرد کارکنان داشته باشد.

اگر "در داستان های کتاب مقدس بزرگ شده اید" ، مفهوم "چشم برای یک چشم" را آموخته اید. چگونه است که در یک تمرین معنوی که بر صلح درونی ، بخشش و تعامل صلح آمیز با "همه روابط ما" متمرکز شود ، عملی می شود؟ آیا می توان "چشم برای یک چشم" را به غیر از عصبانیت و انتقام تفسیر کرد؟

همه در معرض ترشح هورمونهای استرس و احساسات ناشی از برانگیختگی یا زنگ زیاد قرار دارند. برخی از ما برنامه نویسی عصبی داریم که بطور خودکار فعال می شود و ما را آرام می کند. ما از زنگ هشدار به علاقه یا کنجکاوی می پردازیم که واکنش آمیگدال به چه واکنشی نشان می دهد. کسانی از ما که این نرم افزار را نداریم تا زمانی که هورمونهای استرس خاموش نشوند ، نگران می شویم.

به دنیای سندرم ایمپوستر خوش آمدید. این یک دنیای مخفی است ، زندگی در همه افراد از افراد مختلف و موفق در همه مسائل مختلف زندگی مشترک است - آنها معتقدند که آنها واقعاً خوب نیستند. آنها ممکن است مرد یا زن باشند ، پیر یا پیر باشند. و عقاید تحمیلی همیشه با کار مرتبط نیستند. من با "دزدگیر" هایی آشنا شده ام که احساس می کنند والدین ، ​​همسر ، همسر ، دوستان یا حتی به اندازه کافی انسان خوب نیستند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد ، هنگامی که ما بخشی از گروه هستیم که تصمیم به مجازات شخص دیگری می گیریم ، همسالان ما می توانند برای تصمیم گیری در مورد مجازات بیشتر از آنچه که اگر تنها تصمیم بگیرند مجازات کنند.

بزرگترین ترس در جهان، از نظر دیگران است. و لحظه ای که شما از جمعیت غافل می شوید، دیگر گوسفندی نیستید. سر و صدا بزرگ در قلب شما، سر و صدا از آزادی می آید. مردم چه می گویند مهم نیست قاضی تمام و تنها شما خداست و خدا به سادگی به معنی کل جهان است.

طبیعت پر از حیواناتی است که به یکدیگر کمک می کنند. یک نمونه کلاسیک همکاری meerkat است.

براساس یک مطالعه جدید بر اساس چندین دهه تحقیق ، خوش بینی می تواند شانس زندگی ما در سال 85 یا بیشتر از 50٪ را افزایش دهد.

روز دیگر ، تیراندازی دسته جمعی دیگر. ما از اودسا ، تگزاس ، غمگین هستیم و برای آمریکا غمگین هستیم. عواقب هر تیراندازی گسترده از یک الگوی روزمره پیروی می کند: پوشش تب خواهد توسط سیاستمداران و صاحبنظران دنبال می شوند تا در گفتگو پیش بینی شده درباره قانون ایمنی اسلحه شرکت کنند. همه اینها را تا الان می شناسیم.

یک دقیقه برای انعکاس توانایی یا ناتوانی خود در مورد حقیقت خود، بخصوص در محل کار، تجسم کنید. توجه داشته باشید که چقدر به شما می گویید که از نظر ایمنی یا سیاسی درست است و چیزهایی را که برای شما درست است را بیان نکنید، اما لزوما به عنوان امن نیستند. مهم است که هزینه هتک حرمت خود را برای هر دو خود و برای ...