خشونت با اسلحه به موضوعات پایدار اعتماد بسیاری از آمریکایی ها دامن زده است

خشونت با اسلحه به موضوعات پایدار اعتماد بسیاری از آمریکایی ها دامن زده است

خشونت اسلحه آمریكا نه تنها بر كشته شدگان ، زخمی ها و یا افراد حاضر در حین شلیك تأثیر می گذارد ، اما تحقیقات نشان می دهد كه این امر همچنین می تواند بهزیستی اجتماعی و روانی همه آمریكایی ها را خراب كند.

علائم حمله هراس و اگر یک مورد دارید چه کاری باید انجام دهید

علائم حمله هراس و اگر یک مورد دارید چه کاری باید انجام دهید

ما در زمانهای ترسناک و نامشخصی زندگی می کنیم ، بنابراین تعجب آور نیست که یک مطالعه جدید نشان داده است تعداد جستجوهای Google برای "اضطراب" و "حملات وحشت" از زمان شروع همه گیری COVID-19 افزایش یافته است.

ماسک یا ماسک نیست؟ این رویکرد ساده اخلاقی می تواند به آداب و رسوم همه گیرانه شما کمک کند

ماسک یا ماسک نیست؟ این رویکرد ساده اخلاقی می تواند به آداب و رسوم همه گیرانه شما کمک کند

از پوشیدن ماسک احساس پاره شدن می کنید؟ من هم همینطور. من نمی خواهم به نظر برسد که من سیگنال فضیلت هستم یا نگاه های خنده داری می گیرم. اما من همچنین می خواهم در مورد بهداشت عمومی مسئولیت داشته باشم.

از چی میترسی...؟

از چی میترسی...؟

بعضی از ترس های ما آنقدر ناچیز است ، یا به ندرت بروز می کند ، به طوری که اکثر اوقات آنها را نادیده می گیریم. با این حال ، تمام ترس های ما دائما با ما است که آیا ما حضور آنها را تصدیق می کنیم یا نه. آنها در ناخودآگاه ما زندگی می کنند و ویرانی در زندگی ما ایجاد می کنند. این که آیا ترس شما از مرگ است یا عنکبوت ، این ترس زندگی شما را به دوش می کشد.

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

هر روز، هر کس که با ما ملاقات می شود، می تواند به سادگی ما را در تغییر نگرش و تمرکز ما کمک کند. امروز همه ما می توانیم دنیا را تغییر دهیم. در حال عبور از مردم در خیابان، در اتوبوس، در محل کار و بازی، آنها را برکت دهید ...

وقتی پشتت رو به دیوار است

وقتی پشتت رو به دیوار است

من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.

7 روش برای طراحی بهتر قرنطینه ، بر اساس آنچه درباره رفتار انسان می دانیم

7 روش برای طراحی بهتر قرنطینه ، بر اساس آنچه درباره رفتار انسان می دانیم

وقتی می شنویم افرادی که گفته می شود از قرنطینه اجباری فرار کرده اند - چه این هتل ها از هتل های پرت ، توومبا ، سیدنی یا اوکلند باشد - آسان است که بپرسیم: "آنها چه فکری می کردند؟ چرا آنها فقط از قوانین پیروی نکردند؟ ".

Kshamā: صبر ، صلح و سپاسگزاری در زمان همه گیر

Kshamā - صبر ، صلح و سپاس در یک دوره همه گیر

بسیاری از فضایل متناسب با شرایط فعلی ما وجود دارد که به حکمت سانسکریت گسترش یافته است: Abhayam (अभयम्) بی باک؛ قدرت بالام (बलम्)؛ دلیل بودایی (बुद्धि) ، صبوری و تحمل قشامی (क्षमा) و غیره.

انسان ها ذاتاً خودخواه نیستند - ما در واقع سخت کار می کنیم که با هم کار کنیم

انسان ها ذاتاً خودخواه نیستند - ما در واقع سخت کار می کنیم که با هم کار کنیم

مدتهاست که فرضیه کلی وجود دارد مبنی بر اینکه انسانها اساساً خودخواه هستند. ما ظاهرا بی رحمانه هستیم و انگیزه های محکمی برای رقابت در برابر منابع دیگر و انباشت قدرت و دارایی داریم.

چگونه ویژگی کامل خودکار مغز مسائل پیچیده را بیش از حد تشدید می کند و تحمل را پیش می برد

چگونه ویژگی کامل خودکار مغز مسائل پیچیده را بیش از حد تشدید می کند و تحمل را پیش می برد

هر یک از کلمات زیر را در نوار جستجوی مرورگر خود وارد کنید: مترقی ، لیبرال ، محافظه کار ، انجیلی ، جناح راست ، همجنسگرا ، مستقیم ، مسلمان ، جمهوری خواه یا دمکرات. آیا متوجه می شوید که اصطلاحات دیگری که الگوریتم ها فکر می کنند مرتبط هستند به صورت خودکار ظاهر می شوند؟

مدیریت و اجتناب از سندرم Overload: یادگیری گفتن "نه"

مدیریت و اجتناب از سندرم Overload: یادگیری گفتن "نه" به وظایف

این حالت اضطراب و افسردگی موقت از بر خوردن بیش از حد بسیاری از کارها، خانواده ها، داوطلبان و یا تعهدات اجتماعی ناشی می شود و به سرعت پس از کاهش مسئولیت های بیش از حد کاهش می یابد. بهتر است آن را به بیش از حد بار الکتریکی و دمیدن فیوز مقایسه کنید. این وضعیت در حال تبدیل شدن ...

چگونه با کسی که ماسکی نمی پوشند صحبت کنیم ، و در واقع ذهن آنها را تغییر دهید

چگونه با کسی که ماسکی نمی پوشند صحبت کنیم ، و در واقع ذهن آنها را تغییر دهید

این می تواند یک برادر یا خواهر باشد. این می تواند یک همسایه باشد. این می تواند فردی باشد که با او کار می کنید. احتمالاً همه ما کسی را می شناسیم که ماسکی را در ملاء عام نمی پوشاند ، حتی اگر اجباری باشد یا در جایی که زندگی می کنید توصیه می شود.

سرزنش "پسر دیگر": چه کسی می تواند بار را تحمل کند؟

سرزنش "پسر دیگر": چه کسی می تواند بار را تحمل کند؟

ما خیلی راحت هستیم که دیگران را به مسئولیت وقوع وقایع گذشته بسپاریم. ما پدر و مادرمان را به خاطر فقدان اعتماد به نفس خود متهم می کنیم. ما برای معلمان و خواهران و برادران خود سرزنش می کنیم. با این حال، چه کسی مسئول سرزنش است؟

خشم جاده ، متوقف کردن و جستجو و کلیشه های وسایل نقلیه: چرا اتومبیل ها اینقدر نژادپرستی رانندگی می کنند

خشم جاده ، متوقف کردن و جستجو و کلیشه های وسایل نقلیه: چرا اتومبیل ها اینقدر نژادپرستی رانندگی می کنند

برای لحظه ای این تصویر را تصور کنید ، شما در ماشین هستید ، در حال چرخش هستید ، و به فکر شغل خود هستید - یک فاصله ایمن بین شما و وسیله نقلیه در جلو نگه دارید.

چگونه ما دوگانگی و جدایی را ایجاد کرده ایم و درمورد آن چه باید کرد

چگونه ما دوگانگی و جدایی را ایجاد کرده ایم ... و درمورد آن چه باید کرد

به جای پذیرش تغییر و منحصر به فرد بودن ، از ترس هر دو ترسیده می شویم. نفس شرطی ما می خواهد که ما صرف تلاش زیادی برای ایجاد احساس غلط از امنیت و ثبات ، انرژی زیادی را صرف کنیم. اگر بخواهیم از هنجارهای ناکارآمد که فرهنگ ما بر ما گذاشته است ، بی رحمانه ما را راهنمایی می کند.

تولد دوباره: عشق جایگزین ترس خواهد شد

تولد دوباره: عشق جایگزین ترس خواهد شد

مقدس همیشه با ما بوده است. درست آنجا بیرون پنجره است. درست در بیرون دیوارهایی که اطراف خودمان ساخته ایم ، درست در خارج از درهای ادراک که توسط نفس انسان مبهم است.

کاهش ننگ چاقی: آیا ما هنوز بیش از وزن خودمان هستیم؟

کاهش ننگ چاقی: آیا ما هنوز بیش از وزن خودمان هستیم؟

گزارش سال 2019 از دبیر ارشد بهداشت عمومی کانادا ، دکتر ترزا تام ، بر پرداختن به اشکال مختلف ننگ تمرکز داشت. در گزارش شامل یک شکل از ننگ - چاقی یا ننگ وزن است که برطرف کردن آن بسیار دشوار بوده است. ما امیدواریم که آن را تغییر دهیم.

راهبان بودایی نقشهای معکوس را در تایلند معکوس کرده اند - اکنون آنها تنها افرادی هستند که کالای دیگری را به دیگران اهدا می کنند

راهبان بودایی نقشهای معکوس را در تایلند معکوس کرده اند - اکنون آنها تنها افرادی هستند که کالای دیگری را به دیگران اهدا می کنند

عرضه مواد غذایی و کالاهای مادی به راهبان بخش اساسی در تمرین روزانه بودیسم در تایلند است. اعتقاد این است كه با عمل دادن به ، بودائیان دراز - پیروان ایمان كه مقدر نشده اند - شایستگی را می گیرند یا می گیرند.

چه روز Groundhog و چه زمان من در یک صومعه ، من را در مورد قفل کردن یاد داد

چه روز Groundhog و چه زمان من در یک صومعه ، من را در مورد قفل کردن یاد داد

قفل مرحله 4 برای شش هفته آینده در ملبورن قرار دارد. چگونه می توانیم با عادی جدید ماندن 23 ساعت در خانه در خانه خود کنار بیاییم؟ یک راه حل محبوب این است که خودمان را در داستان غوطه ور کنیم. فیلم های موضعی ، مانند Contagion (2011) ، زندگی جدیدی را در همه گیر پیدا کرده اند. اما یک فیلم باهوش تر ، برای خاموش کردن ، یک فرقه کلاسیک روز Groundhog Day (1993) است ، به کارگردانی هارولد رامیس.

خوشحالم به انسان: یافتن دلایل بی شماری برای احساس سپاسگزاری و امیدواری

خوشحالم که بشریت

حواس پنجگانه ما ، کنجکاوی خارق العاده ما ، ظرفیت هیجان انگیز و هیجان انگیز ما فقط چند مورد از راه های شادی ماست. حتی وقتی سرخط ها یا زندگی دچار چالش های سخت می شوند ، می توانیم دلایل بی شماری برای احساس سپاسگزاری و امید پیدا کنیم.

تاریخچه مختصری از ماسک ها از طاعون قرن هفدهم تا همه گیر کورونویروس

تاریخچه مختصری از ماسک ها از طاعون قرن هفدهم تا همه گیر کورونویروس

اگرچه با الهام از شواهد روزافزون مبنی بر اینکه ماسک ها می توانند شیوع COVID-19 را کاهش دهند ، به نظر می رسد که در استان کاملاً طعنه آمیز است و مخالف پوشش چهره نیست ، زیرا کبک قوانینی را تصویب کرد که در صورت پوشش چهره افراد را از دریافت برخی خدمات دولتی منع نمی کند.

خاطرات بسیار گرانبها هستند

خاطرات بسیار گرانبها هستند

در طول این بیماری همه گیر ، خیلی از ما گرفته شده است. همه چیز مهمی را برایشان از دست می دهند. برای ما این واقعیت که ما نمی توانیم کارگاه های خود را انجام دهیم ، کارهایی که در 45 سال گذشته انجام داده ایم و عزیزترین آنها را دوست داریم ، صدمه ای به قلب ما وارد می کند.

هنر بخشندگی و تنظیم خودتان آزاد است

هنر بخشندگی و تنظیم خودتان آزاد است

بخشش چیز زیادی برای ما نیست. من اعتقاد دارم این است که ما آمرزش را متعهد می داریم و اجازه می دهیم که دیگران "به دور انداختن" آنچه که انجام می شود، باشد.

چگونه ایده های سفت و سخت درباره "سرپرستی" مردان جوان و کسانی را که به آنها نزدیک می شوند صدمه می زند

ایده های سفت و سخت در مورد پرورش مردان جوان و کسانی که در اطراف آنها هستند

در بین مردان ، چرا برخی از خشونت استفاده می کنند؟ چرا مردان دیگر به مقدار بیش از حد می نوشند و احساس ناامیدی یا خودکشی می کنند ، در حالی که بسیاری از مردان چنین نمی کنند؟

ماسک شرمنده کار نخواهد کرد. در عوض این 5 چیز را امتحان کنید

ماسک شرمنده کار نخواهد کرد. در عوض این 5 چیز را امتحان کنید

با افزایش همه گیر COVID-19 ، بسیاری از افراد خود را به عنوان اپیدمیولوژیست و متخصصان صندلی ، ردیابی ویروس ، ایجاد آینده در آینده و استفاده از مرورگر افرادی که از ماندن در خانه یا پوشیدن ماسک امتناع می کنند ، پیدا کرده اند.

چرا مردم از رفت و آمد روزانه خود گم شده اند

چرا مردم از رفت و آمد روزانه خود گم شده اند

همه گیر COVID-19 یک آزمایش منحصر به فرد در کار در خانه را برانگیخته است. این اولین بار از زمان قبل از انقلاب صنعتی است که بیشتر مردم در همان فضایی که زندگی می کنند کار می کنند.

چرا Coronavirus Pandemic تبدیل به طوفان کامل فلوریدا شد

چرا Coronavirus Pandemic تبدیل به طوفان کامل فلوریدا شد

فلوریدا یک چهارراه بین المللی ، یک آهنربا برای گردشگران و بازنشستگان است و جمعیت آن پیرتر ، بیمارتر است و بیشتر از کل کشور در معرض COVID-19 قرار دارند.

بازیابی وسعت ما و تبدیل شدن به انسانهای 5 بعدی که همیشه در نظر گرفته می شدیم

بازیابی وسعت ما و تبدیل شدن به انسانهای 5 بعدی که همیشه در نظر گرفته می شدیم

ما در اطراف سیاره خود به طور معمول زندگی می کنیم ، می بینیم و از بیان سوم بعدی ما واکنش نشان می دهیم. و ما به طور معمول هیچ آگاهی نداریم که این از تنها عبارتی است که به آن دسترسی داریم - و از تنها موجوداتی که هستیم هستیم.

چهار موردی که می تواند مغایر با نحوه ارزیابی معلمان کار دانش آموز باشد

چهار موردی که می تواند مغایر با نحوه ارزیابی معلمان کار دانش آموز باشد

از زمانی که دولت انگلستان اعلام كرد كه این می تواند یكی از عناصر مجموعه ای از مدارك مورد استفاده برای جایگزینی امتحانات GCSE و A سطح باشد ، امری كه دانش آموزان دانش آموزان را ارزیابی می كنند تحت نظارت قرار گرفته است.

شخصیت می تواند پیش بینی کند که چه کسی پیروی از قانون است و چه کسی راهنمایی هایی را پشت سر می گذارد

شخصیت می تواند پیش بینی کند که چه کسی پیروی از قانون است و چه کسی راهنمایی هایی را پشت سر می گذارد

در حالی که ایالت ها تلاش می کنند تعادل COVID-19 را به درستی - بین محدودیت های کاهش یافته و افزایش نرخ عفونت - به افراد رعایت کنند که از قوانین ماسک پوشیدن پیروی کنند و شش فوت فاصله را بین خود و دیگران حفظ کنند.

چه چیزی باعث ایجاد وحشت در طی یک بیماری همه گیر می شود؟

چه چیزی باعث ایجاد وحشت در طی همه گیری های COVID-19 می شود

بخاطر دومین شهر بزرگ خود که تجربه برخورد سنبله در COVID-19 داشت ، خرید هراس به استرالیا بازگشت. دولت ویکتوریا در واکنش به محدودیت های اقامت در خانه برای 36 مورد از 321 حومه ملبورن مجدداً پاسخ داد.

چرا واقع گرایی کلید رفاه است

چرا واقع گرایی کلید رفاه است

مربیان زندگی و گویندگان انگیزشی اغلب با تفکر مثبت به عنوان کلید سعادت رفتار می کنند. کتاب های خود کمک به تبلیغ پیام مشابهی دارند ، با ادعای پرفروش نورمن وینسنت پیر ، قدرت تفکر مثبت

جادوی قدردانی: از شما متشکرم

جادوی قدردانی: از شما متشکرم

چند سال پیش با تعجب فرم جدیدی از جادو را کشف کردم: قدردانی از دیگران برای کاری که انجام داده اند. و زندگی مدرن هزار فرصت مختلف برای نشان دادن آن جادو به ما ارائه می دهد.

وقتی همه ما به آنجا خواهیم رسید

وقتی همه ما به آنجا خواهیم رسید

بسیاری از ما بخش زیادی از زندگی خود را با عجله برای گرفتن مکان می گذرانیم. در این کار کارهای دست و پا چلفتی انجام می دهیم ، در بی حوصلگی و تحریک پذیری در آغوش می گیریم و گاهی اوقات باعث تصادف می شویم. در عجله برای رسیدن به جایی ، دلمان برای ما تنگ شده است بودن جایی ، و به نظر نمی رسد که هرگز به جایی برسید.

چرا قوانین قفل شدن کورون ویروس توسط همه رعایت نمی شود

چرا قوانین قفل شدن کورون ویروس توسط همه رعایت نمی شود

شاید متوجه شده باشید که برخی افراد بسیار متفاوت به قوانین جدید در مورد قفل و دوری اجتماعی پاسخ داده اند. بعضی ها وحشت زده به نظر می رسند. دیگر اطمینان. چه چیزی ممکن است این اختلافات را به حساب آورد؟

Coronavirus پاسخ می دهد برجسته چگونه انسانها سخت می توانند واقعیتهایی را که متناسب با جهان بینی آنها نیستند رد کنند

Coronavirus پاسخ می دهد برجسته چگونه انسانها سخت می توانند واقعیتهایی را که متناسب با جهان بینی آنها نیستند رد کنند

آنتونی فاوسی ، مشاور ارشد COVID-19 ، با محكوم كردن عدم تطابق فردی و ایالتی با توصیه های بهداشت عمومی ، اخیراً پاسخ همه گیری ناكارآمد این كشور را به دلیل "تعصب ضد علمی" آمریكا مقصر دانست.

یک دلیل Siri وجود دارد ، Alexa و AI به عنوان زن تصور می شوند

یک دلیل Siri وجود دارد ، Alexa و AI به عنوان زن تصور می شوند

دستیاران مجازی به طور فزاینده ای در زندگی روزمره ما مورد توجه و محبوبیت قرار می گیرند: به معنای واقعی کلمه با الکسا ، کورتانا ، هالی و سیری ، و به طور داستانی در فیلم های Samantha (Her) ، Joi (Blade Runner 2049) و AI's Marvel's AI ، FRIDAY (Avengers: Infinity War) ، و کارن (مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه).

رمز موفقیت: رها کردن از نارضایتی و انتخاب بخشش

کلید خوشبختی: ترک خشم و نفرت و انتخاب بخشش

در این لحظه چگونه می توانید خوشحال باشید اگر شما همچنان انتخاب کنید که عصبانی و ناراحت هستید؟ افکار تلخ نمی تواند شادی ایجاد کند. تا زمانی که به فکر افکار بی قید و شرط نباشید، هرگز نمی توانید تلخی داشته باشید. فراموش کردن خود و دیگران شما را از زندان گذشته آزاد می کند ...

آسیب پذیر بودن: مایل به عشق و عشق گرفتن

آسیب پذیر است: گام برداشتن از پشت دیوارهای ما

زندگی پشت یک دیوار شیشه ای می تواند تنها باشد. شما می توانید دیگران را در آنجا مشاهده کنید، با این حال شما به نحوی از آنها جدا شده اید. دیوار شما ممکن است به نام "من به اندازه کافی خوب نیست" یا "هیچ کس مرا درک نمی کند یا دوست دارد". این دیوارهای شیشه ای یک راه بزرگنمایی منفی دارند. با این حال آنچه که از طریق دیوار می بینید تنها ...

به همین دلیل است که برخی از مردم مایل هستند قلدری ، فساد و رفتار بد را حتی در معرض خطر شخصی به چالش بکشند

به همین دلیل است که برخی از مردم مایل هستند قلدری ، فساد و رفتار بد را حتی در معرض خطر شخصی به چالش بکشند

دو کارمند Theranos - اریکا چونگ و تایلر شولتز - در مورد نگرانی های خود در مورد شیوه های شرکت صحبت کردند ، حتی اگر می دانستند که می توانند با پیامدهای ماندگار شخصی و حرفه ای روبرو شوند.

عبور امن از وضعیت فعلی با سه پل احساسی

عبور امن از وضعیت فعلی با سه پل احساسی

این ماه قصد دارم در مورد پل های عاطفی و آنچه می توانیم برای عبور از رودخانه ایمن انجام دهیم صحبت کنم. من معمولاً در مورد سه پل بحث می کنم که به ارتباطات مربوط می شوند. با این حال ، امروز صبح برای من پیش آمد که باید دیدگاه خود را در مورد بازسازی نگرش سه پل گسترش دهم تا بتوانم با اوقات عاطفی پیش رو که همه ما در حال تجربه آن هستیم ، برآورده کنم ...

چرا برخی از مردم عمداً در حال تفریح ​​، سرفه و لیز خوردن غذا در سوپر مارکت ها هستند

چرا برخی از مردم عمداً در حال تفریح ​​، سرفه و لیز خوردن غذا در سوپر مارکت ها هستند

گزارش های بی شماری از مردم به عمد گزارش شده است lانتخاب محصولات و سطوح در سوپر مارکت ها و فیلتر کردن آن. این "فیلم های لیس" اغلب در سایت های رسانه های اجتماعی مانند TikTok ، Snapchat یا YouTube برای مشاهده همه ارسال می شود.

چگونه می توانیم بر ترس از یکدیگر غلبه کنیم تا عادی خود را در آغوش بگیریم

چگونه می توانیم بر ترس از یکدیگر غلبه کنیم تا عادی خود را در آغوش بگیریم

زندگی با ویروس نیز ترفندهای جدیدی را به ما آموخته است و ما را تحت فشار قرار می دهد تا روشهای جدیدی از نحوه خرید ، کار ، یادگیری ، معاشرت ، صف ، دعا ، بازی و حتی نحوه حرکت و تعامل با یکدیگر را بیاموزیم.

آیا جداسازی فقط یک احساس است؟

آیا جداسازی فقط یک احساس است؟

من احساس انزوا می کنم. آیا این حالت است یا یک احساس؟ به جای ورود به معناشناسی زبان ، یک سؤال دیگر خواهم پرسید: انزوا چیست؟

پیدا کردن امید در تاریکی: مقابله با استراتژی های افسردگی

پیدا کردن امید در تاریکی

امید یک نگرش خوش بینانه و مبتنی بر انتظارات از نتایج مثبت در زندگی شخص یا جهان به طور کلی است. فردی که امید بالایی دارد ، عادات سالم تری دارد ، بهتر می خوابد ، بیشتر ورزش می کند ، سلامتی بیشتری می خورد ، کمتر بیمار می شود و بیشتر احتمال دارد افسردگی کمتری داشته باشد و از یک بیماری تهدیدکننده جان سالم به در ببرد.

چگونه می توان مغز ما را در قبیله گرایی دستکاری کرد

چگونه می توان مغز ما را در قبیله گرایی دستکاری کرد

از زمان انتخاب رئیس جمهور ترامپ ، قبیله گرایی به امضای آمریکا تبدیل شده است. این کشور با متحدین بین المللی راه های مختلفی را بهمراه داشته است ، سایر کشورهای جهان را در تلاش خود برای نبرد با تغییرات آب و هوا و اخیراً همه گیری ، با ترک سازمان بهداشت جهانی ترک کرده است.

جورج واشنگتن خیلی ماسک پوشیده بود

جورج واشنگتن خیلی ماسک پوشیده بود

ژانر "X چه می کرد؟" - جایی که X مخفف یک چهره برجسته در تاریخ است ، می گویند عیسی یا دالی پارتون - احمق است. ولی

برکات زندگی ناقص: لحظه را به دست آور

برکات زندگی ناقص: لحظه را به دست آور

ما همه رنج می بریم و رنج می بریم، سقوط می کنیم. سقوط از آرمانهای جوان، کاهش قدرت فیزیکی، شکست امید گرامی، از دست دادن نزدیک و عزیز ما، سقوط به آسیب یا بیماری، و به زودی یا به زودی، سقوط به اهداف خاص ما. ما هیچ گزینهای نداریم، اما سقوط کنیم، و کمی به زمان و یا ابزار اشاره کنیم.

فرکانس خود را تغییر داده و در راه صلح درونی قرار بگیرید

فرکانس خود را تغییر داده و در راه صلح درونی قرار بگیرید

بسیاری از ما وسوسه می شویم مشاغل ، خانه ها یا همسران را تغییر دهیم و بعضی اوقات این کار صورت می گیرد. با این حال غیر معمول نیست که وقتی به وضعیت جدید خود رسیدید ، متوجه شوید که این یک تکرار قدیمی است. در بسیاری موارد نیازی به تغییر اوضاع نیست. شما فقط باید نقطه ای را که از آن به آن نگاه می کنید تغییر دهید.

چگونه همه گیر باعث تغییر درک ما از زمان شده است

چگونه همه گیر باعث تغییر درک ما از زمان شده است

نگاهی به چیزی به انداز experiences تجربیات ما در مورد فضا بیاندازیم: تحرک ما به شدت محدود شده است - به حرکات مسکونی و پیاده روی در چند کیلومتری خانه های ما کاهش می یابد.

با بازگشایی ایالت ها ، تنش ها میان پیروان قانون و متوقف کننده قانون شعله‌ور می شوند

با بازگشایی ایالت ها ، تنش ها میان پیروان قانون و متوقف کننده قانون شعله‌ور می شوند

از آنجایی که به طور متوسط ​​، جمهوری خواهان پنج برابر بیشتر از دموکرات ها معتقدند که اکنون برای از سرگیری فعالیت عادی تجارت بی خطر است ، مجدداً باز کردن اقتصاد اغلب به عنوان یک مسئله حزبی ساخته شده است.

چگونه به ضرب و شتم Coronavirus اضطراب هنگام بازگشت به محل کار بپردازید

چگونه به ضرب و شتم Coronavirus اضطراب هنگام بازگشت به محل کار بپردازید

در ابتدای همه گیر کروناویروس ، سطح اضطراب افراد بالا گرفت. گزارش های روزانه در مورد تعداد کشته شدگان جدید در حال آمدن بود ، هرج و مرج جهانی وجود داشت و مردم را مجبور به ترغیب به ماندن در داخل می کرد.

توجه کنید خشم شما: این راهی برای آگاهی است

توجه کنید خشم شما: این راهی برای آگاهی است

اگر ما واکنش های عاطفی عصبی را به وضوح دیدیم، واضح می شود که ما را از بین می برد و زندگی ما را محدود می کند. با این حال، به رغم این واقعیت که ما خود و دیگران را با خشم خود صدمه می بینیم، ما با این استحکام گیج کننده به این احساسات محدود کننده نگاه می کنیم.

هنگامی که درگیری بوجود می آید ، ما همیشه یک انتخاب داریم

هنگامی که درگیری بوجود می آید ، ما همیشه یک انتخاب داریم

ما نمی توانیم از ذهن ناخودآگاه خود فرار کنیم ، اما می توانیم از زندگی به عنوان نقشه گنج برای باز کردن اسرار پنهان شده در گوشه های تاریک روان استفاده کنیم. این رازها مسیر زندگی ما را راهنمایی می کنند ، و مانند مستبدین پنهان در پشت دود و آینه ها یک دوره را برای منافع خود ترسیم می کنند ...

چگونه می توان رابطه کمتری با زندگی مقاوم کرد

چگونه می توان رابطه کمتری با زندگی مقاوم کرد

آنچه در مورد مقاومت باید مهم دانست این است که غالباً عمدی نیست بلکه نتیجه آنچه در قسمت های ظریف تر و پنهان ذهن ناخودآگاه شما اتفاق می افتد است. اکثر افرادی که با آنها ملاقات می کنم معمولاً از نتایج سطح مقاومت آگاه هستند ، اما آنها از دلایل اساسی که دلیل مقاومت در برابر آنها و غایب بودن آنها احساس می کنند ، آگاه نیستند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...