یک مطالعه جدید نشان می دهد ، در حالی که یک شب کامل خواب عمیق احساسات را تثبیت می کند ، بی خوابی می تواند منجر به افزایش 30٪ در سطح اضطراب شود.

بدون یادگیری برای مدیریت ذهنیتان، صلح درونی غیرممکن است. کلیدی برای ساختن ذهنیت متحد خود، به جای دشمن، این است که از نحوه تولید و هدایت سینمای بسیار خودتان از پوچ بودن مطلع شوید. سپس شما می توانید انتخاب کنید ...

به آن فکر کنید ... سالهاست که ما قالب بندی شده و تحت فشار قرار گرفته ایم که به طرق خاص و قابل قبول "رفتار کنیم". از ما خواسته شده است که به سنت پایبند باشیم ، طبق برخی از قوانین پذیرفته شده رفتار رفتار کنیم و مطابق هنجار بپوشیم.

در حالی که انرژی هر عصر با پیشرفت بزرگ تکاملی و فرهنگی همراه است ، ماهیت آن پیشرفت توسط سن دیکته می شود. بدین ترتیب که عصر ماهیان پیشرفت مذاهب را توصیف می کند ، عصر آکواریوم خواهد آورد ...

از سنین پایین ، به هنجار اعتماد نداشتم. چیزی در مورد انطباق وجود داشت که برای من بسیار ناپایدار بود. گمان می کنم قلب من چنان بخش مهمی از درک من بود که تسلیم کردن آن به نظر شخص دیگر گزینه مناسبی به نظر نمی رسید.