دوستان عزیز:
من قصد دارم یک لحظه از زیر توران گام بردارم و به عنوان استیو بمانن در مورد این که چرا دیدگاه کمیک کیهانی در این زمان تغییرات شدید، بسیار با ارزش است صحبت می کنم.
اول از همه، من عاشق خنده هستم و دوست دارم دیگران خنده بدهند. من شروع به نوشتن ستون سوامی کردم تا خودم را سرگرم کنم، و وقتی دیدم که تفسیرهایم دیگران را دوست داشتند، می دانستم که خواستارم.
در عین حال افرادی که من را به خوبی می شناسند - و کسانی که می توانند بین خطوط پانچ بخوانند - می دانم که من یک طرف جدی دارم. Oy، من یک سمت جدی دارم و طرف جدی من جهان را در شرایط جدی می بیند. جهان در حال حاضر به نظر می رسد یک بحران عظیم و یک فرصت بزرگ چربی است.
شوخی کیهانی: تکامل خود به خود و سادگی غیر ارادی
من سه سال در نوشتن یک کتاب "جدی" با بروس لیپتون غرق شدم تکامل خودبخودی: آینده مثبت ما و راهی برای از اینجا. بر اساس پیشینه بروس در زیست شناسی سلولی و تکاملی و معدن در علوم سیاسی (نه، من هرگز نتوانستم یک سیاستمدار را در آزمایشگاه علوم سیاسی تشخیص دهم)، ما به یک نتیجه ساده رسیدیم: مرحلۀ بعدی تکامل انسان، تشخیص این است که ما هر یک از سلولهای موجود در یک ابرمشکوع، بشریت نامیده می شود. بحران های متعدد که ما با آن مواجه هستیم، یک دعوت است، فرصتی برای تکامل همه گونه های ما است. برخی ممکن است این تکامل را "بهشت بر روی زمین" نامید. جامعه سلولی زیر پوست ما به سادگی آن را "سلامت" می نامیم.
در حالی که این ایده "ساده" است، که به طور ضروری آسان نیست
در حالی که تکامل ممکن است در ایده آل صحیح و صحیح باشد، وقتی که به "معامله واقعی" می آید، می تواند غول و ناراحت کننده باشد، مخصوصا وقتی که ما اصرار داریم که به ساختارهای (جسمی، ذهنی و روحانی) که نیروهای تکامل را فرا می گیرند، از آنجا که در زندگی ما منسوخ شده است.
در طول دو سال گذشته، همسرم و من، Trudy و من، تغییری کرده اند که ما به شوخی (و به طور جدی) "سادگی غیرمستقیم" می نامیم. در پی این تغییرات، به چالش کشیدن به عنوان آنها شده است، ما شده ایم به کیفیت بسیار، بسیار بالاتر از کیفیت زندگی بیدار.
و از طریق آن همه - با تشکر از خدا برای طنز! خداحافظی ما توانستیم خنده دار باشیم، زیرا چشم انداز طنز به چالش ما را خوشبختی داده است، ما را انعطاف پذیر تر و انعطاف پذیر تر کرده است، و به ما شجاعت زندگی و تغییرات لازم را داده ایم. توانایی خندیدن به ما کمک کرد تا در فضای صلح درونی پیدا کنیم و حتی در صورتی که صلح بیرونی ما در قطعه باشد.
خنده یک پزشکی همه جانبه است
خنده پزشکی است، بله و نه تنها در معنای فیزیکی. خنده پزشکی در معنی پزشکی بومی آمریکایی است، به عنوان یک ابزار کیمیاوی (یا همه کمیک) برای کمک به ما تبدیل زباله از زندگی به زرق و برق طلسم خنده - که بیداری در بیداری ما را بیدار می کند.
بنابراین - به طور جدی - در اینجا برخی از مزایای استفاده از چشم انداز کمیک کیهانی در این دوره تکاملی:
سلامتی فیزیکی
علم پزشکی در حال مطالعه قدرت شفابخش خنده است، از آنجایی که نورمن کوزین از آن برای بهبود وضعیت تهدید کننده زندگی استفاده کرده و کتابش را نوشت آناتومی بیماری تقریبا 35 سال پیش. دکتر Lee Berk در دانشگاه لومیا لیندا، در یک مطالعه جدیدتر، دریافت که بیماران مبتلا به قلب که 30 دقیقه در روز با کمدی همراه با رژیم پزشکی خود را می دیدند، داروهای کمتری مصرف کردند. حتی بیشتر قابل توجه است، در طول یک سال مطالعه، تنها 8٪ از کسانی که شامل خنده بود دچار حمله قلبی یکی دیگر از، در مقایسه با 42٪ از گروه کنترل! بنابراین مردمی، خنده خنده دار و "به طور منظم خنده" زندگی را نجات دهد!
تعادل احساسی
ممکن است که بسیاری از مزایای فیزیکی خنده از اینکه چگونه استرس عاطفی را آزاد می کند و به ما کمک می کند تا شادتر و انعطاف پذیر تر شوند، ممکن است. صرف نظر از چالش های خارجی، زمانی که ما به طور طبیعی و با قاطعیت با این حالت شادمانی ترویج می کنیم، موقعیت ها و افرادی را جذاب تر و کارآمد تر می کنیم. همانطور که Swami به ما می گوید، اگر شما به دنبال افزایش انسانی هستید، با قدم زدن از گوشه های دهان خود را با یک لبخند شروع کنید. مانند سوپ مرغ، آن را نمی توان صدمه دیده است.
انعطاف پذیری ذهنی
در اینجا جادوی طنز یک کلید مهم برای پیشرفت تکاملی است. از آنجایی که هر دو مغز خطی و بصری را ادغام می کند، کمدی به ما کمک می کند تا عقاید ظاهرا متناقض را فراتر بگذاریم و ادغام کنیم. در زمانی که ما باید از تفکر "این یا آن" تکامل پیدا کنیم و از فرصتهای جدید لذت ببریم، طنز شاید مهمترین و البته لذت بخش ترین راه جرقه و گسترش تفکر خلاق است.
دیدگاه معنوی
شما همیشه تعجب می کنید که چرا معلمان بزرگ روحانی که سخن می گویند - مثل دالایی لاما و اواخر سوامی ساتیداناندا - خیلی خندیدند؟ این به این دلیل است که آنها متوجه هستند که آنها فکر نمی کنند!
بر خلاف بسیاری از بقیه ما، آنها به وضوح دریافت می کنند که شخصیت های خود نیستند، بنابراین وقتی می دانید چه اتفاقی می افتد، آنها شخصا یا سمی نیستند. چشم انداز کمیک کیهانی "ناظم" ما را فعال می کند، بنابراین ما دیدگاه خداحافظی از وضعیت ما را به دست می آوریم، و ما می شناسیم که چه کسی ما بسیار، خیلی بزرگتر از هر شرایطی است.
بحران پیش بینی تکامل: یادگیری برای کار و بازی با هم
همانطور که بروس لیپتون به ما می گوید، بحران تکامل را تسریع می کند. و اگر ما در اطرافمان نگاه کنیم، شانس بارش را 100٪ می بینیم. ما میبینیم که اگر گونه ما زنده ماندن باشد، باید یاد بگیریم که با هم کار کنیم. و این فقط نیمی از آن است ...
ما همچنین باید با هم بازی کنیم، زیرا بازی بذر شادی، خلاقیت، تحول جادوی و معجزه آسایی را گسترش می دهد. بازی طبیعت کودکانه ما را فعال می کند و این "ادراک بی گناه" ما را به فرصت های جدید باز می کند؛ به ویژه به این دلیل که قابلیت های قدیمی ثابت می شوند و کمتر کارآمد هستند.
شايد اولين گام در تبديل شرايط جدي دنيا با توجه به شرايطي باشد که ما جدي باشيم!
پس با ما بازی کن نه تنها از خواب بیدار می شوی، شما یاد خواهید گرفت که چگونه خنده را ترک کنید. به یاد داشته باشید آنچه در اطراف اتفاق می افتد. خنده شما ممکن است خودتان باشد.
کتاب توصیه می شود:
تکامل خودبخودی: آینده مثبت ما و راهی برای از اینجا
توسط بروس H. لیپتون و استیو Bhaerman.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.
درباره نویسنده
استیو Bhaerman نویسنده شناخته شده بین المللی شناخته شده است، طنز آمیز، و رهبر کارگاه. برای سال های 23 گذشته، او نوشته شده است و به عنوان Swami Beyondananda، "کمیک کیهانی" نوشته شده است. کمدی سوامی "غیر قابل احترام" نامیده می شود و هر دو به عنوان "کمدی به عنوان خردمندی" و "حکمت مبدل به عنوان کمدی" توصیف شده است. استیو، متخصص علوم سیاسی، از زمان 2005 - یک وبلاگ سیاسی با دیدگاه معنوی نوشته است یادداشت ها از مسیر، به عنوان یک تشویق کننده به عنوان "در خفیف" مورد ستایش قرار گرفت. آخرین کتاب او، که توسط زیست شناس سلولی Biologist Bruce H. Lipton نوشته شده است، PhD است تکامل خودبخودی: آینده مثبت ما و راهی برای از اینجا. استیو در سیاست سیاستمدارانه و کاربرد عملی آن فعال است تکامل خودانگیخته. او را می توان در اینترنت یافت www.wakeuplaughing.com.
