همه ما شستشوی مغزی شده ایم! همه ما به اخلاق کار آموزش داده شد! "کار (و رنج) تا زمانی که شما می میرند، و یا اگر شما خوش شانس بازنشسته. ما وقت نداشته باشیم که به راحتی بیاموزیم ما مسئولیت هایی را برای انجام دادن داریم ما باید جدی باشیم، سخت کار کنیم، کار حرفه ای ما را بالا ببریم، پول زیادی بپردازیم، و درآمد و پیشرفت در حرفه ما یک اولویت باشد."
من تصمیم می گیرم این برنامه را در زندگی ام تغییر دهم. من می دانم که زمانی که من چیزهایی را که از انجامش لذت می برم انجام می دهم، چیزهایی برای من بهتر می شود. من می دانم که وقتی به چیزی که علیه اراده من انجام می دهم، در برابر قلبم، کار خوبی نمی کند. من می دانم که تاکید خود را بر روی تلاش برای انجام کار معمولا دو برابر طول می کشد تا زمانی که زمان و انجام همان کار را در برخی از زمان های دیگر به آرامی.
ما می توانیم معیارهایی را تغییر دهیم که ما تصمیم می گیریم چه کاری در زندگی ما انجام دهیم. به جای این که: آیا پول زیادی به دست می آید و یا پیشرفت کارم را افزایش می دهد، ما باید از خودمان بپرسیم، آیا از این کار لذت می برم؟ آیا این کار سرگرم کننده است؟ آیا می خواهم از این کار شروع کنم؟ "
اگر شما نمیتوانید به این سؤالات «بله» پاسخ دهید، احتمالا این برای شما کاری نیست! اگر چیزی است که باید انجام شود یعنی مالیات، ظروف و غیره، راه حل ممکن است یا تغییر نگرش شما یا پیدا کردن شخص دیگری برای انجام این کارها برای شما باشد.
برخی از افرادی که لذت می برند و دوست دارند کاری انجام دهند که شما ترجیح می دهید انجام دهید. واقعا به عنوان مثال، من بهترین خانه دار دنیا نیستم. من واقعا تمیز کردن، شستن کف، پنجره ها و غیره را دوست ندارم. با این حال برخی از افرادی که از جنبه های مراقبه این کار لذت می برند و واقعا از انجام کاری خوب رضایت می گیرند. (اگرچه من باید اعتراف کنم که وقتی من به طور کامل در این کار غوطه ور هستم، من نیز از جنبه های متفکرانه لذت می برم و از انجام این کار به خوبی رضایت می گیرم.) اما در بعضی موارد، من برای پرداختن به کسی این کار را انجام می دهم و من پس از آن می توانید آن زمان را برای کسب درآمد انجام دهید چیزهایی که من لذت می برم.
به هر ترجیحات خودشان
ما همه چیزهای بسیار متفاوت و متفاوت داریم که هر یک از ما را جذب می کند. فقط به این دلیل که شخص دیگری از یک چیز خاص برخوردار نیست، به این معنا نیست که شما باید. ما می توانیم به آنچه من "شاخص سرگرم کننده" نامیده می شود اعتماد کنم تا به ما در شناختن اینکه آیا اقدام خاصی برای ما است کمک کنیم.
ما می توانیم از قاعده کلی چیزهایی که قضاوت می کنند را از طریق اینکه آیا پول یا پیشرفت حرفه ای را به ارمغان می آورند، دور می شویم. ما می توانیم آن را به تصمیم گیری های ما مبنی بر اینکه آیا یک عمل به ما لذت و رضایت شخصی را به ما تحمیل می کند تغییر خواهد داد. آیا کار شما را ترک می کند شما احساس افتخار و خود را خوشحال؟ آیا شما دنبال صدای "shoulds" یا یکی از "want to" هستید؟
با این حال، برنامه نویسی قوی است. من خودم تلاش می کنم در تلاش برای یک کار و آن را به پایان می رسد تا خود را کشیدن. آیا متوجه شده اید که چیزهایی که دوست ندارید انجام دهید، کسانی هستند که به نظر می رسد برای انجام دادن برای همیشه ابدی هستند؟ با توجه به دیدگاه مخالف، به خوبی می گوید: "زمان پرواز می کند زمانی که شما از آن لذت ببرید!"
یادگیری برای رها کردن برنامه های قدیمی و اعتماد «شاخص سرگرم کننده» یک پروژه مداوم است. هر گام کوچک، در همان زمان، یک جهش بزرگ است. هر گام شما را از نارضایتی از زندگی خود دور می کند و به خود عشق، پذیرش، عزت نفس و شادی در زندگی روزمره خود نزدیک تر می شود.
کجا در لیست اولویت های شما قرار دارد؟
هر زمان که این انگیزه درونی را نادیده می گیرید، شما خودخواهی و ناامیدی را در وجود خود تجمع می دهید. کودک درونی شما یک بار دیگر احساس می کند پایین می آید و بی اهمیت است. هر کدام از این موارد، اعتماد به نفس درونی کودک را تقویت می کند که آرزوهای هر فرد دیگر از خود مهمتر است. دوباره خواسته های خود را به کمترین اولویت در لیست کاهش می یابد.
با این حال، این زندگی شما است! چرا اجازه دهید شخص دیگری به شما چگونگی «باید» آن را بسپارد؟ از خودتان بپرسید که چه گامهایی را می خواهید بردارید گوش دادن به صدای که در آن به شما خواهد گفت که آنچه واقعا احساس شما را تحقق بخشیده و راضی است. شما رئیس زندگی خود هستید! بعد از همه چیز ... آن مال شما نیست؟
کتاب توصیه می شود:
کمتر: انجام بیشتر با انجام کمتر
توسط مارک لسور
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب، اینجا کلیک کنید.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
