چرا کمدی در مواقع بحرانی مهم است؟

 چرا کمدی در مواقع بحرانی مهم است؟ شاتر

بیشتر ما در طول 12 ماه گذشته به یک خنده خوب احتیاج داشته ایم. جستجو در Netflix برای ترسناک در اوج اولین قفل فرو رفت، در حالی که استندآپ کمدی دید یک جهش عظیم بینندگان.

در دنیای رسانه های اجتماعی ، حساب هایی که در پاسخ به ویروس سرگرم کننده هستند نیز دارای دنباله های زیادی هستند ، با حساب هایی مانند کوئنتین قرنطینو و موضوع Reddit CoronavirusMemes در سال گذشته محبوبیت زیادی داشته است.

ما زمان قابل توجهی را به شوخی در مورد جلسات بزرگنمایی ، شستن دست با دست و موهای خانگی اختصاص داده ایم. اما چه عاملی باعث می شود که به سرعت بین وحشت در تلفات تلفات و خندیدن در ویدئوی ارسال شده توسط یکی از دوستانمان جابجا شویم؟

من بعنوان دانشمندی که بیشتر کار خود را صرف مطالعه خنده و کمدی کرده ام ، اغلب با عملکردهای شگفت آور طنز روبرو می شوم. من کمدی ایتالیایی و استقبال از آن را در قرن شانزدهم فرانسه ، عواقب سیاسی خنده در جنگ های دین و پیشینیان تاریخی تئوری های اصلی امروز در زمینه طنز مطالعه کرده ام.

بیشتر تحقیقات من موارد جالب توجهی را در مورد چگونگی جذابیت طنز در مواقع سختی نشان داده است. اما همه گیری واقعا نقش هایی را که کمدی می تواند بازی کند تقویت کرده و اعتماد ما به شوخ طبعی را به خانه آورده است.

شوخ طبعی در روم باستان

نیاز ما به خنده در برابر فاجعه به هیچ وجه چیز جدیدی نیست. در رم باستان ، گلادیاتورها دیوار نقاشی های طنز را قبل از مرگ به دیوارهای باراک می گذاشتند. یونانیان باستان نیز به دنبال راه های جدیدی برای به بیماری کشنده بخند. و در طی بیماری همه گیر مرگ سیاه در سال 1348 ، Giovanni Boccaccio ایتالیایی Decameron را نوشت ، مجموعه ای از داستان های اغلب خنده دار که توسط داستان نویسان جدا شده از طاعون گفته می شود.

نیاز به اجتناب از جرم در شوخ طبعی به همان اندازه قدیمی است. در سال 335 قبل از میلاد ، ارسطو توصیه کرد که به هر چیز دردناک یا مخرب نخندد. کوینتیلیان ، مربی رومی نیز در سال 95 میلادی خط بسیار خوبی را در این زمینه بیان کرد سوار (خنده) و تمسخر (تمسخر) هنوز هم به طور کلی یک موضع مشترک پذیرفته شده است که شوخ طبعی نباید صدمه ببیند ، و این به ویژه هنگامی صادق است که موضوع خنده آسیب پذیر باشد.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

وقتی مرز بین خنده و تمسخر احترام گذاشته شود ، کمدی می تواند نقشی اساسی در کمک به ما برای بهبودی از فاجعه داشته باشد ، و مزایایی را فراهم می کند که تمایل ما به دنبال شوخ طبعی را در موقعیت های جدی ، به ویژه از نظر تقویت احساس سلامتی جسمی و روحی ، توضیح می دهد.

طنز چگونه در بحران ها کمک می کند

خنده به عنوان یک تمرین عالی عمل می کند (100 بار خندیدن به همان اندازه کالری می سوزاند 15 دقیقه با دوچرخه ورزش) ، کمک به شل شدن عضلات و تقویت گردش خون. ترکیبی از ورزش و خنده - مانند "یوگای خنده" که به طور فزاینده ای محبوب می شود - نیز می تواند قابل توجه باشد مزایایی برای بیماران مبتلا به افسردگی.

خنده همچنین باعث کاهش هورمون های استرس و افزایش اندورفین می شود. در مواقع سخت ، وقتی که داریم هزاران فکر در روز، یک خنده خندیدن مغز ما را مهلت می دهد که به شدت به آن نیاز داریم.

به همین ترتیب ، ما به دنبال شوخ طبعی در یک بحران هستیم زیرا احساس آن دشوار است ترسیده و مفرح در همان زمان ، و اغلب اوقات ، ترکیبی از این احساسات منجر به احساس هیجان و وحشت نمی شود.

زیگموند فروید در سال 1905 هنگام اصلاح اصطلاحات ، این مورد را کاوش کرد "تئوری امداد"، حاکی از این است که خنده احساس خوبی دارد زیرا سیستم ما را از انرژی فرو خورده پاک می کند. حتی در دهه 1400 ، روحانیون استدلال می کردند که شادی برای حفظ روحیه بسیار حیاتی است ، با این توضیح که مردم مانند بشکه های قدیمی که اگر گاه به گاه از بین نرود منفجر می شوند.

در حالی که در حین قفل زمستانی (در نوامبر ، از هر چهار بزرگسال انگلستان یک نفر احساس تنهایی کرده است) ، خنده نیز در گردهم آوردن مردم بسیار مهم بوده است. این نه تنها به طور معمول یک فعالیت جمعی است - برخی دانشمندان معتقدند که اجداد بشری ما گروهی می خندیدند قبل از اینکه آنها صحبت کنند - حتی مسری تر از خمیازه.

با توجه به اینکه به احتمال زیاد به موضوعاتی که شخصاً قابل گفتن هستند می خندیم ، شوخ طبعی به افراد کمک کرده است تا در حین قفل کردن ، با یکدیگر هویت یابند. این به نوبه خود احساس وحدت و یکپارچگی را ایجاد می کند ، و احساس عدم ارتباط ما را کاهش می دهد. جینا بارکا ، محقق ادبیات و نویسنده ادعا می کند که "با هم خندیدن مانند است همانطور که می توانید بدون لمس نزدیک شوید.

خنده همچنین می تواند وسیله ای برای کاهش نگرانی ما باشد. شوخی با ترس ، به خصوص در هنگام شیوع همه گیر ، می تواند آن را ایجاد کند قابل کنترل تر، پدیده ای که توسط کمدین ها "یافتن موضوع خنده دار" شناخته می شود. این با "تئوری برتری" مرتبط است ، ایده ای که می خندیم زیرا احساس برتر بودن نسبت به چیزی یا شخص دیگری می کنیم (به عنوان مثال ، خنده دار است وقتی کسی روی موز می لغزد ، زیرا خود ما این کار را نکرده ایم).

می خندیم زیرا برتر هستیم ، تهدید نمی شویم و کنترل داریم. به این ترتیب شوخی با ویروس احساس قدرت ما را نسبت به آن افزایش داده و اضطراب را برطرف می کند. شوخی همچنین می تواند مفید باشد زیرا این امکان را برای ما فراهم می کند تا در مورد مشکلات خود صحبت کنیم و ترسهایی را بیان کنیم که در غیر این صورت ممکن است گفتن آنها دشوار باشد.

گرچه بسیاری از ما داریم به دلیل طنز در همه گیری همه احساس گناه کرد، بیایید این را به لیست نگرانی های خود اضافه نکنیم. مطمئناً ، وضعیت ما ممکن است همیشه یک مسئله خنده آور نباشد. اما خندیدن خود مهم است و اگر به طور مناسب مورد استفاده قرار گیرد ، می تواند یکی از م mechanismsثرترین سازوکارهای مقابله ای ما در زمان بحران باشد که به ما امکان می دهد تعادل سالم تری با دیگران ، با خودمان و حتی با اتفاقاتی خارج از توان خود پیدا کنیم.گفتگو

درباره نویسنده

لوسی ریفیلد، مدرس زبان فرانسه ، دانشگاه بریستول

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

 

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

اعتماد و امید بهار ابدی: چگونه شروع کنیم
اعتماد و امید بهار ابدی: چگونه شروع کنیم
by کریستی هوگستاد
امید فقط یک لحظه زودگذر یا احساس موقتی نیست که اوضاع بهتر خواهد شد. این یک…
سلول ها را در سفر شفا ما تجربه می کنید
سلول های ما را در سفر شفابخش زندگی تجربه می کنیم
by باری گروندلند ، دکتر و پاتریشیا کی ، MA
زندگی ، به ذات خود ، زنده است! از آنجا که زنده است ، فقط در یک مجموعه پاسخ نمی دهد ،
آیا شما یک کمال گرا هستید یا یک کمال گرا؟
آیا شما یک کمال گرا هستید یا یک کمال گرا؟
by آلن کوهن
یکی از دوستانم اظهار داشت ، "من فکر می کردم کمال گرا هستم. کوچکترین نقص را در ...
دیگر هیچ ناجی: بازیابی ذهن ما از استبداد ترس
دیگر هیچ ناجی: بازیابی ذهن ما از استبداد ترس
by سارا ورکاس
ماه گرفتگی در قوس در تاریخ 26 مه توالی وقایع اصلی طالع بینی را آغاز می کند ، making
تأثیرات مدیتیشن: حرکت از درد به شادی
تأثیرات مدیتیشن: حرکت از درد به شادی
by ترکیه
اثرات مراقبه اغلب رخ می دهد ، بنابراین به تدریج ما متوجه آنها نمی شویم. سپس روزی فرا می رسد که ما we
هفته فال: 24 - 30 مه 2021
فال هفته جاری: 24 - 30 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
چگونه می توان دنیای شکسته خود را التیام بخشیم؟
چگونه می توان دنیای شکسته خود را التیام بخشیم؟
by خاخام وین دوسیک
حکمت دیرین می آموزد ، "شما چیزی را نمی شناسید تا زمانی که نام آن را بدانید." هنگامی که ما نام
تلاش برای تبدیل شدن "به اندازه کافی" بر روی چرخ همستر Frantic
تلاش برای تبدیل شدن "به اندازه کافی" بر روی چرخ همستر Frantic
by کیت اکمن
اگر از بیرون به زندگی من نگاه می کردید ، ممکن است تعجب کنید اگر بفهمید که من بیشتر وقت خود را صرف

بیشترین مطلب خوانده شده

بدن شما یک باغ است ، نه یک ماشین
بدن شما یک باغ است ، نه یک ماشین
by کریستین گرایس مک گری
بدن انسان چیز شگفت انگیزی است ، پر از سیستم ، اندام ، اعصاب و عروق که با هم کار می کنند ...
چگونه می توان دنیای شکسته خود را التیام بخشیم؟
چگونه می توان دنیای شکسته خود را التیام بخشیم؟
by خاخام وین دوسیک
حکمت دیرین می آموزد ، "شما چیزی را نمی شناسید تا زمانی که نام آن را بدانید." هنگامی که ما نام
عدم تحمل عدم اطمینان چگونه به آزادیخواهان و محافظه کاران پیوند می بخشد
عدم تحمل عدم قطعیت چگونه لیبرال ها و محافظه کاران را به هم پیوند می دهد
by کوری پیکول ، دانشگاه براون
انزجار از عدم اطمینان فقط چقدر دو مغز محافظه کار یا دو لیبرال را تشدید می کند ...
بدون استراتژی های مالی درست ، تلاش های تغییر اقلیم تجارت ناتمام باقی می ماند
بدون استراتژی های مالی درست ، تلاش های تغییر اقلیم تجارت ناتمام باقی می ماند
by دیوید هال ، دانشگاه صنعتی اوکلند
وقتی صحبت از تغییر اقلیم می شود ، پول صحبت می کند. بودجه آب و هوا برای امکان پذیر کردن یک کشور بسیار مهم است.
آیا ارتباطی بین باروری و طول عمر وجود دارد؟
آیا ارتباطی بین باروری و طول عمر وجود دارد؟
by Linda Juel Ahrenfeldt و Maarten Wensink ، دانشگاه جنوب دانمارک
باروری در اکثر کشورهای صنعتی کاهش یافته است. در حالی که علل تا حد زیادی ناشناخته است ،
7 فیلسوف مدرن برای کمک به ما در ساختن جهانی بهتر پس از بیماری همه گیر
7 فیلسوف مدرن برای کمک به ما در ساختن جهانی بهتر پس از بیماری همه گیر
by ویتوریو بوفاچی ، دانشگاه کالج چوب پنبه
چه زمانی اوضاع به حالت عادی برمی گردد؟ این همان چیزی است که به نظر می رسد همه می پرسند ، که ...
نسبت طلایی فرمولی یونان باستان است که می تواند برای اکثر موزیکال های مشهور مسئول باشد
نسبت طلایی: فرمول یونان باستان مسئول اکثر موزیکالهای پرطرفدار؟
by استفان لنگستون ، دانشگاه غرب اسکاتلند
"رمز موفقیت شما چیست؟" یک سوال ساده که اغلب از کسانی که به موفقیت رسیده اند ، می پرسد ...
خوردن رنگین کمان: رنگهای غذایی و مکاتبات چاکرا
خوردن رنگین کمان: رنگهای غذایی و مکاتبات چاکرا
by کندیس کاوینگتون
چاکراها فرکانسهایی را تعیین می کنند که باعث ایجاد هر جنبه از تجربه انسانی می شود. غذاها…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.