Pexels

برای بسیاری از ما ، حبس اجباری قفل کردن دوباره بر اهمیت آن تأکید کرده است بیرون بودن و در طبیعت بودن - همراه با مزایایی که می تواند به همراه آورد.

بنابراین به عنوان انگلستان شروع به بازگشایی می کند، به احتمال زیاد بسیاری از مردم به دور از شلوغی و مناطق شلوغ و داخلی شلوغ می شوند. و با توجه به آن ، یکی از هشت خانوارهای انگلیس هیچ باغی ندارند ، احتمالاً افراد زیادی برای لذت بردن از فضای بیرون از خانه و حومه انگلیس زیاد هستند.

در واقع ، مناطق و فعالیت های در فضای باز - فکر کنید باغ ها ، پارک های ملی و مناطق ساحلی - به احتمال زیاد شلوغ تر از حد معمول هستند. در عین حال ، فعالیت ها و اماکن متداول داخلی ، مانند رستوران ها ، موزه ها و گالری ها - به احتمال زیاد با طولانی تر شدن تقاضا روبرو خواهند شد.

در نتیجه ، صنعت گردشگری پیش بینی می کند که افرادی که استراحت در فضای باز نزدیک به خانه انجام می دهند ، افزایش یابد. به عنوان مثال در ایالات متحده ، یک کمپین بازاریابی ملی از بنیاد پارک ملی پارک های کمتر شناخته شده را به عنوان مقصد ترویج می کند. در حالی که ابتکار اخیر Airbnb Go Go قصد دارد از "تمایل روزافزون به سفرهای داخلی" حمایت کند.

در انگلستان ، هفتگی COBID-19 در ویزیت سفر به بریتانیا گزارش ردیاب مصرف کننده نشان می دهد که 20٪ از بزرگسالان در انگلیس قصد دارند تا ماه سپتامبر یک استراحت کوتاه یا تعطیلات را در انگلستان برگزار کنند. مناطق ساحلی (چه شهری و چه روستایی) به عنوان مقصد برتر ظاهر می شوند.

عنوان در فضای باز

گذراندن وقت خارج از منزل, می تواند شما را بهبود بخشد فشار خون و هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن. گذراندن زمان در فضای سبز ، در نزدیکی درختان نیز به این معنی است اکسیژن بیشتری مصرف می کنیم، که به نوبه خود منجر به ترشح هورمون حسگر حساس سروتونین می شود.

گذراندن وقت در خارج از منزل می تواند این تقویت طبیعی را به شما بدهد. DisobeyArt / Shutterstock

بسیاری از خانواده ها فعالیت در فضای باز را در فضای سبز در برنامه های تعطیلات خود به عنوان روشی برای بهبود بهزیستی و سلامت روان بگنجانید. پیگیری های فعال در خارج از خانه همچنین می تواند خانواده ها را برای لذت بردن از خود جمع کند.

کمپینگ ، بیش از اکثر اشکال تعطیلات ، اعضای خانواده را در کنار هم انجام می دهد و یک شیوه زندگی فعال تر و به طبیعت را ترغیب می کند. و طبق تحقیق از دانشگاه پلیموت ، کودکانی که به اردو می روند در مدرسه بهتر انجام می دهند و سالم تر و شادتر هستند. بنابراین این یک برد برد است.

از کودکانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند ، از آنها سؤال شد که عاشق کمپینگ هستند و متداولترین مضامین آنها ، دیدار و دیدار با دوستان جدید ، تفریح ​​، بازی در بیرون و یادگیری مهارت های مختلف اردو زدن است. كودكان همچنين ارزش اردوگاه را براي حل مشكلات و كار در كنار هم در هواي تازه و دور از تلويزيون و رايانه ها شناختند.

زمان خانوادگی با کیفیت

آرایش واحدهای خانواده طی دو دهه گذشته بسیار تغییر کرده است. و اکنون بسیاری از خانواده ها پخش زنده - دیگر در یک مکان ، شهر و شهر قرار نگیرید. بنابراین برای بسیاری از خانواده ها ، تعطیلات این فرصت را برای گذراندن وقت و ارتباط مجدد با نسل های مختلف خانواده خود ارائه می دهد - همراه با زمان با کیفیت در کنار هم که بسیار اساسی برای زندگی خانوادگی.

زمان خارج از منزل می تواند خانواده ها را مجدداً به هم وصل كند. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

برای خانواده هایی که زندگی پر مشغله ای دارند ، جایی که والدین اغلب ساعات طولانی کار می کنند ، شانس حضور در تعطیلات می تواند کلید اصلی بقای واحد خانواده باشد. و بسیاری از والدین شاغل - به ویژه مادران - دریافتند که مبارزه برای تعادل کار و مراقبت از کودکان در حین قفل شدن تشدید شده است.

اما مطمئناً خانواده هایی که برای گذراندن وقت در کنار هم تلاش می کنند پدیده جدیدی نیست. در سال 2011 الف گزارش تعطیلات تامسون دریافتند که بیش از یک چهارم والدین شاغل کمتر از یک ساعت در روز را با فرزندان خود می گذرانند. این در حالیست که می خواهیم زمان بیشتری با هم داشته باشیم.

وقت استراحته

فواید تعطیلات خانوادگی بیشمار هستند آنها می توانند به همه اعضای خانواده فرصت دهند تا تعادل خود را دوباره به دست آورند ، اتصال مجدد و برقراری تعادل. تعطیلات نیز اغلب فرصتی برای افراد است تا مهارت ها ، ورزش ها یا فعالیت های جدیدی را امتحان کنند - که می تواند به آنها کمک کند اعتماد به نفس و عزت نفس را تقویت می کند.

پس اگر دیگر تابستان در خارج از کشور نیستید ناامید نشوید. در عوض ، به بیرون از خانه بروید و از اوقات با کیفیت خانوادگی لذت ببرید - دور از خانه و کارهای روزمره قفل کردن.

این نه تنها به شما امکان می دهد تا در یک محیط جدید به آرامش و استراحت بپردازید بلکه کودکان و اعضای دیگر خانواده را نیز تشویق می کند تا چیز جدیدی را امتحان کنند - خواه آن را با طعم دادن به مارشال ها و آواز خواندن آهنگ های آتش نشانی ، شنا کردن در رودخانه ها ، غافلگیر کردن - یا به سادگی نزدیکی قرار دهید. به طبیعت

درباره نویسنده

کارول ساوتال ، رهبر دوره و مدرس ارشد در دانشکده تجارت Staffordshire ، دانشگاه Staffordshire

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.