آیا موسیقی معمولاً شما را با روحیه بهتری مواجه می کند؟ این ممکن است به شما کمک کند کمی سخت تر تلاش کنید و به کارهای چالش برانگیز بپردازید. شاتر

به طور خلاصه ، موسیقی ما روحیه بهتری را به وجود می آورد ، که باعث می شود ما در مطالعه بهتر شویم - اما ما را نیز منحرف می کند ، و این باعث می شود تحصیل ما را بدتر کند.

بنابراین اگر می خواهید با موسیقی به طور مؤثر مطالعه کنید ، می خواهید میزان موسیقی منحرف را کاهش دهید و سطح موسیقی را در روحیه خوبی افزایش دهید.

موسیقی می تواند حال و هوای بهتری در ما ایجاد کند

شاید از تأثیر موتسارت شنیده باشید - این ایده که گوش دادن به موتزارت شما را باهوش تر می کند. این مبتنی است تحقیق محققان معتقدند که گوش دادن به موسیقی کلاسیک پیچیده مانند موتزارت نمرات آزمون را بهبود بخشیده است ، که محقق معتقد است بر اساس توانایی موسیقی برای تحریک بخش هایی از ذهن ما که در توانایی ریاضی نقش دارند.

با این حال ، تحقیقات بیشتر بطور قطعی نظریه اثر موتسارت را نادیده گرفت: این هیچ ارتباطی با ریاضیات نداشت ، بلکه فقط موسیقی بود که ما را به روحیه بهتری می بخشد.

پژوهش انجام شده در 1990 ها یک "اثر تاری" پیدا کرد - جایی که به نظر می رسید بچه هایی که به گروه BritPop Blur گوش می دادند ، بهتر عمل می کنند. در حقیقت ، محققان دریافتند که اثر Blur از اثر موتزارت بزرگتر است ، فقط به این دلیل که بچه ها بیشتر از موسیقی کلاسیک از موسیقی پاپ مانند Blur لذت می بردند.

داشتن روحیه بهتر به معنای این است که ما آن را کمی سخت تر می خواهیم و حاضریم با کارهای چالش برانگیز روبرو شویم.

وقتی مطالعه می کنید ، از "حافظه کاری" خود استفاده می کنید - این بدان معناست که شما چندین بیت از اطلاعات را در یک لحظه نگه دارید و دستکاری می کنید. شوترساک

موسیقی می تواند ما را منحرف کند

از طرف دیگر ، موسیقی تحت شرایط خاصی می تواند یک حواس پرتی باشد.

وقتی مطالعه می کنید ، از "حافظه کاری" خود استفاده می کنید - این بدان معناست که شما چندین بیت از اطلاعات را به طور همزمان نگه دارید و دستکاری می کنید.

تحقیقات کاملاً واضح است که وقتی موسیقی در پس زمینه وجود دارد و به خصوص موسیقی با آواز ، حافظه کاری ماست بدتر می شود.

در نتیجه ، در هنگام گوش دادن به افراد ، درک مطلب کاهش می یابد موسیقی با اشعار. به نظر می رسد موسیقی نیز هست بیشتر برای افراد درونگرا پریشان کننده است نسبت به افرادی که برون گرا هستند ، شاید به این دلیل که افراد درونگرا آسان تر از حد تخمین زده می شوند.

بعضی باهوش کار یک محقق مستقر در استرالیا به نام بیل تامپسون و همکارانش قصد داشتند تا تأثیر نسبی این دو عامل رقیب - خلقی و حواس پرتی را کشف کنند.

آنها شرکت کنندگان یک کار درک نسبتاً خواستار را انجام دادند و به موسیقی کلاسیک آهسته یا سریع گوش دادند و یا نرم یا بلند بودند.

آنها دریافتند تنها زمانی که کاهش واقعی در عملکرد وجود دارد این بود که مردم به موسیقی گوش می دادند که سریع و با صدای بلند (یعنی تقریباً با سرعت لرزش این فعال توسط تیلور سویفت ، با حجم جاروبرقی).

اما در حالی که این امر باعث کاهش عملکرد شد ، در واقع اینگونه نبود که کاهش بزرگ و دیگر تحقیقات مشابه همچنین نتوانست اختلافات بزرگی را پیدا کند.

هنگامی که مردم به موسیقی گوش فرا دادند که سریع و با صدای بلند گوش می داد ، یک مطالعه باعث کاهش عملکرد درک مطلب شد. اما کاهش آن چندان بزرگ نبود. شاتر

بنابراین ... آیا می توانم هنگام مطالعه به موسیقی گوش دهم یا نه؟

به طور خلاصه: تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی در حین مطالعه ، خوب است - با برخی از نتایج.

بهتر است:

• حال شما روحیه خوبی می بخشد
• خیلی سریع یا خیلی بلند نیست
• این کم حرف تر است (و هیپ هاپ ، جایی که کلمات به جای خواندن ضبط می شوند ، احتمالاً حواس پرت تر است)
• شما خیلی درونگرا نیستید

گوش دادن و موفقیت در امتحانات شما!

درباره نویسنده

تیموتی بیرون ، مدرس روانشناسی ، دانشگاه وولونگونگ

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.