هدایت زندگی در سال های بزرگتر: کودکان بزرگسال و والدین آنها

هدایت زندگی در سال های بزرگتر: کودکان بزرگسال و والدین آنها

"من فقط به شما هشدار می دهم، تنها راه ترک این خانه به صورت افقی است."

جدید بیمار 92 95 ساله، XNUMX-pound، در حال نگه داشتن درب جلو خود را با واکر خود ایستاده بود. من خودم را بعنوان درمانگر شغلی از آژانس تعیین شده به پرونده خود معرفی کردم. جوزی در بچه هایش عصبانی بود، زیرا او اصرار داشت که پس از بستری شدن برای یک شکستگی لگن که از سقوط به دست آمده بود مراقبت از خانه را داشته باشد.

من گفتم: "من شما را سرزنش نمی کنم." "این یک خانه بزرگ است. چه مدت در اینجا زندگی می کنید؟"

رفتارش کمی کم شد و او را از طریق ورود به من اجازه داد. "شوهرم آن را شصت سال پیش ساخته است. بچه ها در اینجا به دنیا آمده و بزرگ شده اند. جان جان سه سال پیش درگذشت و بعد از آن موفق شدم.

"پس چه اتفاقی افتاده؟"

"من کمی در حمام افتادم. به راستی به شما می گویم که حقیقت را به یاد نمی آورم چه اتفاقی افتاد. یک دقیقه من بودم و بعد من پایین رفتم بچه ها دیوانه اند که من فانوس را فشار نمی دهم، اما بسیار دیر شده بود و من نمی خواستم کسی را ناراحت کنم. بنابراین من تمام شب آنجا می مانم دختر من مرا در صبح یافت. حالا ایده هایی در مورد زندگی کمک می کنند یا من می خواهم با یکی از آنها زندگی کنم. مگر اینکه از روی جسد من رد بشی!"

پس از بیش از سی و هفت سال کار در زمینه جراحی دهان، سیزده نفر از آنها در مراقبت مستقیم به خانه، صدها نسخه از این گفتگو را تجربه کرده ام. بازیگران متفاوت هستند؛ اسکریپت یکسان است مادرم و / یا پدر در مدت زمان طولانی در خانه شان زندگی می کنند. آنها شروع به جمع آوری و مدیریت نیازهای روزانه نگهداری خانه می کنند.

کاهش اغلب بسیار کند است، هر بار از دست رفتن عملکرد منحصر به فرد، به نوآوری جدید تبدیل می شود، و آنها به اندازه کافی سازگار می شوند تا مشکل ایجاد نشود. این است که تا زمانی که یک سقوط یا یک مسئله بهداشتی جدید، آنها را به حال خود رها می کند و تلفات عملکردی آنها را تشدید می کند، و قبل از هر کسی می داند که چه چیزی به آنها ضربه زده است، آنها در معرض بحران قرار دارند.

این زمانی است که من تماس تلفنی کوروش را دریافت می کنم.

"مادر من از پنومونی رهایی دارد و خیلی ضعیف است و نمی تواند از توالت بیرون بیاید. چکار کنم؟"

"پدر خارج از کارگاه حیاط بود و همسایه که به من گفته بود که او در حال صعود کردن قدمهای جلویش بود، مشکل داشت. چکار کنم؟"

"مامان سقوط خارج شدن از وان و در تمام طول شب بر روی زمین پراکنده بود با آنچه تا به حال به شکستگی حاد. خواهر من پرواز کرده و با او باقی می ماند تا اینکه او بهبود یابد، اما ما مطمئن نیستیم که او بتواند دیگر به خانه بماند. من قصد دارم به ژاپن دو ماهه بروم. چه باید بکنیم؟ "

"زوال پدر من خیلی بد است که هیچ کدام از بچه ها یا نوه هایش را نمی شناسد. او می داند مادرم کسی است که به او علاقه مند است اما نمی داند او همسرش است. او نیاز به نظارت 24 ساعته دارد و ما می ترسیم مامان سوزانده شود. او اصرار دارد که او را در خانه نگه دارد و تمام سه بچه ما با خانواده ها و مشاغل خارج از کشور زندگی می کنند. چه کنیم؟"

"پدر و مادر ما دیوانه ما هستند. مامان به معنای واقعی کلمه در اطراف خانه با عصای خود در تلاش برای آشپزی و تمیز کردن، و ما می دانیم او سخت و درد از آرتروز او است. پدر می تواند به سختی از صندلی مورد علاقه خود را که در آن او نشسته در تمام طول روز تماشای تلویزیون است. از دست دادن شدید شنوایی او مکالمات خود را با مامان ممانعت می کند و اغلب او را ناامید می کند. آنها هر دو حادثه ای در انتظار وقوع هستند. چه کنیم؟"

پاسخ به "چه کاری انجام می دهیم؟"

وقتی مسئله "مامان یا پدر چگونه ایمن است" و "آیا آنها می توانند در خانه شان نگهداری شوند؟"، اغلب منجر به درگیری میان بچه ها و والدین می شود. طبیعی است که وضعیت را با استفاده از لنز خود بررسی کنیم، در نتیجه، نسخه های مختلف و گاه درهم ریختگی همان واقعیت را ایجاد می کنیم.

پاسخ به "کاری که ما انجام می دهیم" نیاز دارد که هر کس تلاش کند وضعیت را از طریق چشم انداز عزیزانش با احترام ببیند و هر کس کمی به آنها بدهد.

تجربه من نشان می دهد که اغلب اوقات والدین به طور هدفمند بحث نمی کنند. ما اغلب خودمان را همانند زمانی که جوان بودیم، عاشق نشانه هایی از پیری می کنیم که بخشی از زندگی روزمره ما است. ما وقتی از بالا رفتن پله ها می گذریم، درد را در پشتمان کم می کنیم. ما این واقعیت را نادیده می گیریم که سطح انرژی ما همان چیزی نیست که مورد استفاده قرار گرفته است و همچنان در طول روز ما را شکار می کند. این همان با مادر و پدر است که احتمالا حداقل بیست سال بزرگتر از "ما بچه ها" است. سال ها توانایی های فیزیکی و شناختی خود را از دست داده اند، اما اگر به آرامی می آمد، احتمالا متوجه این اتفاق نشد.

همانطور که مطمئنید آنها کاملا بی خطر نیستند و آنها دچار مشکل در خانه و مدیریت هستند، مادر و پدر کاملا متقاعد شده اند که خوب هستند. و به همان اندازه که شما آنها را میجنگید و آنها را مجبور به انجام برخی تغییرات می کنید، در نهایت این حق آنهاست که پیشنهادات، توصیه ها، احکام و تهدیدها را رد کنید.

پس چگونه این درگیری حل و فصل می شود؟

پاسخ این است که به نوعی در وسط دیدار کنید. یک معامله آنها را بپذیرید تا محیط اطرافشان را تغییر دهند، بنابراین آنها می توان اقامت در خانه، اما در یک محیط زندگی است که قابل دسترس تر، امن تر و راحت تر به حرکت در می آید، کاهش سطح استرس هر کس و امیدوارم منجر به یک قطعنامه که باعث می شود همه خوشحال است.

به یاد داشته باشید، والدین شما بزرگسالان هستند و موفق به انجام کارهای بسیار خوبی برای پیشرفت به جایی که امروز هستند. آنها مستقل، استقلال و احترام هستند. و به نوبه خود، باید به پیشنهادات باز شود که شانس جلوگیری از افتادن را افزایش داده و ارتقاء ایمنی در داخل و خارج از خانه را ارتقاء می دهد. هر کس باید کمی بدهد.

AARP (انجمن آمریکایی بازنشستگان آمریکایی) اظهار می دارد که "بیش از 90٪ از سالمندان ترجیح می دهند سن در محل؛ اقامت در خانه های خود، ادامه دادن به انتخاب های مستقل و حفظ کنترل زندگی آنها. " گفتم که بسیاری از افراد این گروه سنی که در طول سالها با آنها مشغول به کار بوده ام تمایلی به پذیرش اینکه زندگی در خانه آنها به طور فزاینده ای دشوار است. اغلب آنها تغییرات قابل توجه زندگی را آغاز نخواهند کرد، پس از آن کسانی هستند که برای آنها مراقبت می کنند و حمایت می کنند تا توپ را نوردند.

یک خانه منظم و خوب نگهداری خانه امن است. برای به حداکثر رساندن سلامت و ایمنی، مفید است که از توصیف کردن شروع کنید. درهم و برهمی طول می کشد فضای گرانبها و در واقع می تواند به سلامت والدین شما خطرناک است. این گرد و غبار اضافی را جمع می کند و به راحتی در اطراف خانه حرکت می کند. و بی نظمی باعث ایجاد استرس می شود که ما را از کنترل خارج می کند.

درمانگران شغلی (که به اختصار "OTs" نامیده می شوند) کارشناسان در مطالعه سهولت و ایمنی هستند که در آن بیماران از فعالیت های خود مراقبت می کنند. این فعالیت ها "فعالیت های زندگی روزانه" (ADLs) یا "فعالیت های سازمانی زندگی روزانه" (IADLs) نامیده می شود. ADL ها و IADL ها هر چیزی را از لحظه ای که از صبح بیدار می شوند انجام می دهند تا اینکه در شب به خواب برود. این شامل تغذیه خود، پانسمان، حمام کردن، توالت، نظافت، بهداشت، و تحرک عملکردی (راه رفتن و انتقال از سطح به سطح) است. IADLs کمی پیچیده تر است که شامل غذا، خرید، مدیریت دارو و حمل و نقل و مدیریت خانه می شود.

سازگاری با چالش ها

بسیاری از افراد سالخورده تمایل دارند که در خانه های خود باقی بمانند و خانواده هایشان را احاطه کرده و خاطرات شگفت انگیزی ایجاد کرده اند، اما این خواسته ها اغلب با کاهش توانایی های فیزیکی و شناختی از بین می روند. همانطور که سنی داریم باید با چالش های انجام فعالیت های زندگی روزمره، که قبلا مورد توجه قرار گرفته ایم، مانند چگونگی بالا رفتن از پله ها، حمام کردن، تهیه غذا و مدیریت خانه، سازگار باشیم. به طور هوشمندانه، می دانیم که پیشگام بودن و برنامه ریزی پیش رو راهی برای دستیابی به بهترین نتایج ممکن است.

حتی با بهترین نیت، ما اغلب مطمئن نیستیم که چگونه این فرایند را آغاز کنیم، که در نتیجه وضعیت ما را مدیریت می کند به جای آنکه در مسیر دیگر قرار گیرد. من اغلب وقتی که با پدر و مادر ارشد برخورد می کنم این قیاس را می بینم که اکنون "ما" پدر و مادر شده ایم و آنها "بچه ها" شده اند.

گاهی اوقات ما چشم از تاثیری که والدین ما در تمام عمر خود داشته اند را از دست می دهیم. ممکن است ما به آنها در مورد چگونگی استفاده از یک گوشی هوشمند یا اسکایپ با نوه های خود یاد داده باشیم، اما فراموش نکنیم که آنها به ما بهداشت، رفتارها و مهارت های اولیه زندگی را آموزش دادند.

به خاطر داشته باشید که بهترین فرصت برای موفقیت شما این است که با مادر و پدر همکاری کنید، صبر نکنید، و همیشه با احترامی که برایشان ارزش قائل هستید رفتار کنید. این پیروزی است. آنها امن خواهند بود. شما صحیح هستی

© 2018 توسط Lynda G. Shrager. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه.
منتشر شده توسط انتشارات بول. www.bullpub.com

منبع مقاله

سن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادرم و پدر
توسط Lynda Shrager OTR MSW

سن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادری و پدر توسط لیندا شراجر OTR MSWسن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادرم و پدر یک راهنمای گام به گام، اتاق به اتاق برای اصلاحات ساده و اغلب فوری است که می تواند سالمندان را کمک کند خانه های خود را امن تر و راحت تر به حرکت در آورند. این طراحی شده است که به کمک سالمندان و مراقبین آنها به این چالش های جدید با هم مرتبط شوند، تا زندگی در خانه امن تر و قابل کنترل تر باشد.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب یا خرید نسخه کیندل

درباره نویسنده

Lynda Shrager، OTR، MSW، CAPSLynda Shrager، OTR، MSW، CAPS یک پزشک متخصص کارکنان ثبت شده، هیئت مدیره هیئت مدیره ملی، کارمند کارمند سطح کارشناسی ارشد و یک سالن دار خبره در متخصص محل (CAPS) با تجربه بیش از سی و هفت سال در زمینه پزشکان جراحی و بیش از سیزده سال کار با سالمندان در خانه هایشان . در 2009 Lynda ستون برجسته ای برای هر روز بهداشت (everydayhealth.com)، یکی از وب سایت های پیشرو در زمینه آنلاین سلامت مصرف کنندگان کشور است. Lynda تخصص او را به عنوان یک درمانگر حرفه ای، کارمند سطح اجتماعی کارشناسی ارشد، سازمان دهنده حرفه ای و سن و ساله گواهی شده در متخصص محل به کار می گیرد تا علاقه خود را به ارائه مراقبت های درمانی در محیط خانه بیمار و در آموزش دادن مراقبت کنندگان خود ترکیب کند. بیشتر بخوانید در غیر اینصورت سلامتی.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = خوشبختی پیری؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده