هدایت زندگی در سال های بزرگتر: کودکان بزرگسال و والدین آنها

"من فقط به شما هشدار می دهم، تنها راه ترک این خانه به صورت افقی است."

جدید بیمار 92 95 ساله، XNUMX-pound، در حال نگه داشتن درب جلو خود را با واکر خود ایستاده بود. من خودم را بعنوان درمانگر شغلی از آژانس تعیین شده به پرونده خود معرفی کردم. جوزی در بچه هایش عصبانی بود، زیرا او اصرار داشت که پس از بستری شدن برای یک شکستگی لگن که از سقوط به دست آمده بود مراقبت از خانه را داشته باشد.

من گفتم: "من شما را سرزنش نمی کنم." "این یک خانه بزرگ است. چه مدت در اینجا زندگی می کنید؟"

رفتارش کمی کم شد و او را از طریق ورود به من اجازه داد. "شوهرم آن را شصت سال پیش ساخته است. بچه ها در اینجا به دنیا آمده و بزرگ شده اند. جان جان سه سال پیش درگذشت و بعد از آن موفق شدم.

"پس چه اتفاقی افتاده؟"

"من کمی در حمام افتادم. به راستی به شما می گویم که حقیقت را به یاد نمی آورم چه اتفاقی افتاد. یک دقیقه من بودم و بعد من پایین رفتم بچه ها دیوانه اند که من فانوس را فشار نمی دهم، اما بسیار دیر شده بود و من نمی خواستم کسی را ناراحت کنم. بنابراین من تمام شب آنجا می مانم دختر من مرا در صبح یافت. حالا ایده هایی در مورد زندگی کمک می کنند یا من می خواهم با یکی از آنها زندگی کنم. مگر اینکه از روی جسد من رد بشی!"

پس از بیش از سی و هفت سال کار در زمینه سالمندان ، سیزده نفر از آنها تحت مراقبت های مستقیم در منزل ، صدها نسخه از آن مکالمه را تجربه کرده ام. بازیگران متفاوت هستند؛ فیلمنامه همان است. مادر و / یا پدر برای مدت طولانی در خانه خود زندگی کرده اند. آنها شروع به سختی در رفت و آمد و مدیریت نیازهای روزمره نگهداری از خانه می کنند.

این کاهش اغلب به قدری آهسته است که هر یک از کارایی های کوچک باعث می شود این یک هنجار جدید باشد ، و آنها به اندازه کافی سازگار می شوند تا مشکلی ایجاد نکنند. این تا زمانی است که یک سقوط یا مسئله بهداشتی جدید آنها را به صورت مارپیچ وادار کرده و باعث از بین رفتن خسارات عملکردی آنها می شود ، و قبل از اینکه کسی بداند چه چیزی به آنها ضربه می زند ، دستشان برایشان بحرانی است.


گرافیک اشتراک درونی


این زمانی است که من تماس تلفنی کوروش را دریافت می کنم.

"مادر من از پنومونی رهایی دارد و خیلی ضعیف است و نمی تواند از توالت بیرون بیاید. چکار کنم؟"

"پدر خارج از کارگاه حیاط بود و همسایه که به من گفته بود که او در حال صعود کردن قدمهای جلویش بود، مشکل داشت. چکار کنم؟"

"مامان سقوط خارج شدن از وان و در تمام طول شب بر روی زمین پراکنده بود با آنچه تا به حال به شکستگی حاد. خواهر من پرواز کرده و با او باقی می ماند تا اینکه او بهبود یابد، اما ما مطمئن نیستیم که او بتواند دیگر به خانه بماند. من قصد دارم به ژاپن دو ماهه بروم. چه باید بکنیم؟ "

"زوال عقل پدرم چنان بد شده است که هیچ یک از بچه ها یا نوه های خود را نمی شناسد. او می داند که مادرم شخص خاصی برای او است اما نمی داند که او همسر او است. او به نظارت بیست و چهار ساعته احتیاج دارد و ما می ترسیم مادر بسوزد. او اصرار دارد که او را در خانه نگه دارد و هر سه ما بچه ها در خارج از کشور با خانواده و شغل زندگی می کنیم. چه کنیم؟"

"پدر و مادر ما دیوانه ما هستند. مامان به معنای واقعی کلمه در اطراف خانه با عصای خود در تلاش برای آشپزی و تمیز کردن، و ما می دانیم او سخت و درد از آرتروز او است. پدر می تواند به سختی از صندلی مورد علاقه خود را که در آن او نشسته در تمام طول روز تماشای تلویزیون است. از دست دادن شدید شنوایی او مکالمات خود را با مامان ممانعت می کند و اغلب او را ناامید می کند. آنها هر دو حادثه ای در انتظار وقوع هستند. چه کنیم؟"

پاسخ به "چه کاری انجام می دهیم؟"

وقتی مسئله "مامان یا پدر چگونه ایمن است" و "آیا آنها می توانند در خانه شان نگهداری شوند؟"، اغلب منجر به درگیری میان بچه ها و والدین می شود. طبیعی است که وضعیت را با استفاده از لنز خود بررسی کنیم، در نتیجه، نسخه های مختلف و گاه درهم ریختگی همان واقعیت را ایجاد می کنیم.

پاسخ به "کاری که ما انجام می دهیم" نیاز دارد که هر کس تلاش کند وضعیت را از طریق چشم انداز عزیزانش با احترام ببیند و هر کس کمی به آنها بدهد.

تجربه من نشان می دهد که اغلب اوقات والدین به طور هدفمند بحث نمی کنند. ما اغلب خودمان را همانند زمانی که جوان بودیم، عاشق نشانه هایی از پیری می کنیم که بخشی از زندگی روزمره ما است. ما وقتی از بالا رفتن پله ها می گذریم، درد را در پشتمان کم می کنیم. ما این واقعیت را نادیده می گیریم که سطح انرژی ما همان چیزی نیست که مورد استفاده قرار گرفته است و همچنان در طول روز ما را شکار می کند. این همان با مادر و پدر است که احتمالا حداقل بیست سال بزرگتر از "ما بچه ها" است. سال ها توانایی های فیزیکی و شناختی خود را از دست داده اند، اما اگر به آرامی می آمد، احتمالا متوجه این اتفاق نشد.

همانطور که مطمئن هستید آنها کاملاً ایمن نیستند و در خانه و اداره کردن مشکل دارند ، مادر و پدر کاملاً مطمئن هستند که حالشان خوب است. و به همان اندازه که آنها را خواستار می شوید و آنها را مجاب می کنید که برخی تغییرات را اعمال کنند ، در پایان این حق آنها است که پیشنهادها ، توصیه ها ، ادعاها و تهدیدهای شما را رد کنند.

پس چگونه این درگیری حل و فصل می شود؟

پاسخ این است که به نوعی در وسط دیدار کنید. یک معامله آنها را بپذیرید تا محیط اطرافشان را تغییر دهند، بنابراین آنها می توان در خانه بمانید ، اما در یک محیط زندگی در دسترس تر ، ایمن تر و راحت تر می توانید از آن استفاده کنید ، سطح استرس همه را کاهش می دهد و امیدوارم منجر به یک قطعنامه شود که همه را خوشحال کند.

به یاد داشته باشید ، والدین شما بزرگ شده اند و توانسته اند کار بسیار خوبی را انجام دهند و به جایی که امروز هستند پیشرفت کنند. آنها مستحق استقلال ، استقلال و احترام هستند. و آنها به نوبه خود ، باید در مورد پیشنهادهایی که شانس جلوگیری از سقوط و ارتقا mob تحرک امن تر در خانه و خارج از آنها را بهبود می بخشد ، باز باشند. همه باید کمی بدهند

AARP (انجمن آمریکایی بازنشستگان آمریکایی) اظهار می دارد که "بیش از 90٪ از سالمندان ترجیح می دهند سن در محل؛ اقامت در خانه های خود، ادامه دادن به انتخاب های مستقل و حفظ کنترل زندگی آنها. " همانطور که گفته شد ، بسیاری از افراد در این گروه سنی که من در طول سال ها با آنها کار کرده ام ، اکراه ندارند که بپذیرند زندگی در خانه آنها به طور فزاینده ای دشوار شده است. در بیشتر مواقع آنها هیچ تغییر قابل توجهی در زندگی ایجاد نخواهند کرد ، بنابراین این وظیفه به عهده کسانی خواهد بود که از آنها مراقبت می کنند و پشتیبانی می کنند تا توپ را نورد کنند.

خانه ای منظم و خوش مراقبت ، خانه ای امن است. برای به حداکثر رساندن سلامتی و ایمنی ، شروع کار با شستشوی مو بسیار مفید است. بی نظمی فضای گرانبهایی را اشغال می کند و در واقع می تواند برای سلامتی والدین شما خطرناک باشد. گرد و غبار اضافی جمع شده و حرکت ایمن در خانه دشوارتر می شود. و بی نظمی با ایجاد احساس عدم کنترل در استرس نقش دارد.

کاردرمانگرها (که به طور خلاصه "OT" نامیده می شوند) متخصص در زمینه مطالعه سهولت و ایمنی بیمارانی هستند که فعالیتهای مراقبت از خود را انجام می دهند. این فعالیتها "فعالیتهای زندگی روزمره" (ADL) یا "فعالیتهای ابزاری زندگی روزمره" (IADL) نامیده می شوند. ADL و IADL هر کاری است که مردم از لحظه بیدار شدن از خواب صبح تا خوابیدن شبانه انجام می دهند. این شامل تغذیه خود ، لباس پوشیدن ، حمام کردن ، توالت ، نظافت ، بهداشت و تحرک عملکردی (راه رفتن و انتقال از سطح به سطح دیگر) است. IADL از آنجا که شامل تهیه وعده های غذایی ، خرید ، مدیریت داروها و حمل و نقل و مدیریت خانه کمی پیچیده تر است.

سازگاری با چالش ها

بسیاری از افراد سالخورده تمایل دارند که در خانه های خود باقی بمانند و خانواده هایشان را احاطه کرده و خاطرات شگفت انگیزی ایجاد کرده اند، اما این خواسته ها اغلب با کاهش توانایی های فیزیکی و شناختی از بین می روند. همانطور که سنی داریم باید با چالش های انجام فعالیت های زندگی روزمره، که قبلا مورد توجه قرار گرفته ایم، مانند چگونگی بالا رفتن از پله ها، حمام کردن، تهیه غذا و مدیریت خانه، سازگار باشیم. به طور هوشمندانه، می دانیم که پیشگام بودن و برنامه ریزی پیش رو راهی برای دستیابی به بهترین نتایج ممکن است.

حتی با بهترین نیت، ما اغلب مطمئن نیستیم که چگونه این فرایند را آغاز کنیم، که در نتیجه وضعیت ما را مدیریت می کند به جای آنکه در مسیر دیگر قرار گیرد. من اغلب وقتی که با پدر و مادر ارشد برخورد می کنم این قیاس را می بینم که اکنون "ما" پدر و مادر شده ایم و آنها "بچه ها" شده اند.

گاهی اوقات ما چشم از تاثیری که والدین ما در تمام عمر خود داشته اند را از دست می دهیم. ممکن است ما به آنها در مورد چگونگی استفاده از یک گوشی هوشمند یا اسکایپ با نوه های خود یاد داده باشیم، اما فراموش نکنیم که آنها به ما بهداشت، رفتارها و مهارت های اولیه زندگی را آموزش دادند.

به خاطر داشته باشید که بهترین فرصت برای موفقیت شما این است که با مادر و پدر همکاری کنید، صبر نکنید، و همیشه با احترامی که برایشان ارزش قائل هستید رفتار کنید. این پیروزی است. آنها امن خواهند بود. شما صحیح هستی

© 2018 توسط Lynda G. Shrager. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه.
منتشر شده توسط انتشارات بول. www.bullpub.com

منبع مقاله

سن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادرم و پدر
توسط Lynda Shrager OTR MSW

سن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادری و پدر توسط لیندا شراجر OTR MSWسن در محل: راهنمای تغییر، سازماندهی و تقسیم خانه مادرم و پدر یک راهنمای گام به گام، اتاق به اتاق برای اصلاحات ساده و اغلب فوری است که می تواند سالمندان را کمک کند خانه های خود را امن تر و راحت تر به حرکت در آورند. این طراحی شده است که به کمک سالمندان و مراقبین آنها به این چالش های جدید با هم مرتبط شوند، تا زندگی در خانه امن تر و قابل کنترل تر باشد.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب یا خرید نسخه کیندل

درباره نویسنده

Lynda Shrager، OTR، MSW، CAPSLynda Shrager، OTR، MSW، CAPS یک پزشک متخصص کارکنان ثبت شده، هیئت مدیره هیئت مدیره ملی، کارمند کارمند سطح کارشناسی ارشد و یک سالن دار خبره در متخصص محل (CAPS) با تجربه بیش از سی و هفت سال در زمینه پزشکان جراحی و بیش از سیزده سال کار با سالمندان در خانه هایشان . در 2009 Lynda ستون برجسته ای برای هر روز بهداشت (everydayhealth.com)، یکی از وب سایت های پیشرو در زمینه آنلاین سلامت مصرف کنندگان کشور است. Lynda تخصص او را به عنوان یک درمانگر حرفه ای، کارمند سطح اجتماعی کارشناسی ارشد، سازمان دهنده حرفه ای و سن و ساله گواهی شده در متخصص محل به کار می گیرد تا علاقه خود را به ارائه مراقبت های درمانی در محیط خانه بیمار و در آموزش دادن مراقبت کنندگان خود ترکیب کند. بیشتر بخوانید در غیر اینصورت سلامتی.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون