پاشو و برو. کانال 4 (UK)
دروغ گفتن بر روی زمین وانمودن که مانند شیر می تواند مثل یک شیرین شبیه شود می تواند برای یک رفاه سالخوردگی شگفت انگیز باشد. این یک واقعیت علمی نیست، اما این یکی از لحظات شگفت انگیز و خاطره انگیز ما بود که ما در طول یک برنامه تلویزیونی مشاهده کردیم که یک گروه بسیار جوان را با ساکنان روستای بازنشستگی معرفی کرد.
دو قسمت از خانه های قدیمی مردم برای 4 Years Olds برای کشف انزوای در حال رشد افراد مسن در جوامع خود تنظیم شده است.
تأثیر کودکان و نوجوانان مسن تر از امکانات مراقبت روزانه در حال حاضر نشان داده شده است به طور کلی مثبت است. اما این اولین بار بود که آزمایش در انگلستان انجام شد تا تاثیر تعاملات بین نسلی را در سلامت و خوشبختی گروه بزرگتر اندازه گیری کند.
ده کودک چهار ساله و 11 در اواخر 80s خود را برای شش هفته در یک مهد کودک جدید در یک جامعه بازنشستگی در شهر بریستول به ارمغان آورد. قبل از شروع، افراد مبتلا به پیری در معرض شناخت، خلق و خو و افسردگی، و همچنین توانایی های جسمی شامل تعادل و توانایی بالا رفتن و پیاده روی ("زمانبندی و حرکت") اندازه گیری شد. این اندازه گیری ها دوباره در سه هفته و یک بار دیگر در پایان برنامه شش هفته ای انجام شد.
{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}
این برنامه شامل یک برنامه زمانی بود که فعالیت هایی را در اختیار دو نسل قرار می داد تا از لحاظ جسمی و اجتماعی از زمان و مکان استفاده کنند. این بازی ها شامل بازی ها بود، گاهی اوقات افراد برای رفتن به داخل و خارج از زمین، راه رفتن در خارج از منزل، پیاده روی و مشارکت در فعالیت های داخلی با استفاده از انواع صنایع دستی و کار هنری نیاز داشتند. هفته آخر نیز شامل یک روز ورزشی بین نسلی و یک تولید تئاتر کوتاه بود.
پس از سه هفته، در نیمه راه، بهبود قابل ملاحظه ای در نمرات اندازه گیری ساکنان وجود داشت. اندازه گیری های نهایی نشان دهنده بهبود قابل ملاحظه ای در اکثر معیارها بود، با٪ 80٪ از ساکنان بهبود یافته در Timed Up و Go نشان داد. نقاط قوت Grip به طور کلی و نمرات ردیاب فعالیت نشان داد که ساکنان به طور فزاینده فعال بیش از یک ساعت 24 ساعت است. در روز ورزش، یک زن که نمیتوانست آخرین بار که فرار کرده بود را به خاطر بیاورد، به همراه رقبای چهار ساله اش با سرعت بالا به اوج خود رسید.
در آغاز آزمایش، تقریبا تمام ساکنین به عنوان افسرده شناخته شدند، دو نفر از آنها به شدت مورد توجه قرار گرفتند. پس از شش هفته، هیچکدام از آنها به عنوان افسرده ثبت نشده بودند. آنها به طور کامل چشم انداز خود را در زندگی و در امید خود به آینده تغییر داده اند. حتی بیشترین شک و تردید در این گروه که شنیده شده است می گویند: «من واقعا نمیتوانم این تفاوت را برای ما در نظر بگیریم»، اعتراف کرد که کودکان «شادی بزرگ» به ارمغان آورده اند.
بلند کردن ارواح
این یک آزمایش علمی یا یک پروژه تحقیقاتی سنتی نبود. این یک آزمایش اجتماعی بود که گروه کوچکی از افراد را تشکیل می داد. اما نتایج نشان داد که تغییرات قابل توجهی در توانایی و خلق و خوی فیزیکی ساکنین وجود دارد.
{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}
هنگامی که شما خیلی پیر می شوید، کمتر موبایل می شوید، دوستان می میرند، و شما نمی توانید برای دیدار با مردم. اگر در خانه مراقبت زندگی می کنید، تنها افراد جوان تر که هر روز می بینید، کارکنان هستند. به همین دلیل افسردگی اپیدمی پیری است و ما برای ارائه فرصت هایی برای دیدار با جوانان مهم است.
کودکان تمایل دارند. آنها دوست دارند توجه و توجه بیشتری به بزرگسالان داشته باشند. در عین حال، کودکان مهارت های بالغ کامل را از بزرگسالان فرا می گیرند، بنابراین تعامل بین نسلی متقابل است.
شما نمی توانید آرتروز را درمان کنید، اما می توانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و با کمک و تشویق فرزندان، ما افراد سالخورده خود را به انجام کارهایی که هرگز تصور نمی کردند انجام می دادیم - پریدن، رقصیدن و چرخاندن روی زمین.
به عنوان یک نتیجه از آزمایش تلویزیون ما، تحولات قابل توجهی در درون اعتماد که در برنامه شرکت داشتند، در حال انجام است. تماس با کودکان و خانواده های آنها تشویق شده و ادامه دارد. آنها در حال بررسی راه های اضافی برای افزایش اجتماعی شدن ساکنان با جوامع اطراف هستند. و حتی برنامه هایی برای ساخت یک مهد کودک دائمی در یکی از خانه های اعتماد وجود دارد.
بسیاری از افراد مسن زندگی می کنند افسرده در انزوا با ناراحتی، ناامیدی، و احساسات منفی نسبت به خود. این آزمایش نشان داده است که در یک زمان کوتاه - و در جایی که مردم یک چشم انداز مشابهی در مورد مخلوط بین نسلی دارند، ممکن است موجب افزایش قابل توجهی در رفاه افراد مسن شود.
درباره نویسنده
مروست استوارت، مدرس فیزیوتراپی دانشگاه بیرمنگام و مالكوم جانسون، استاد جرنتولوژی و مراقبت از حیات، دانشگاه حمام
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
at InnerSelf Market و آمازون
