کلید های 5 برای باز کردن خلاقیت خودتان

کلید های 5 برای باز کردن خلاقیت خودتان

بوم خالی نمره موسیقی خالی یک سند ورد جدید و یا شبیه سازی مدار الکتریکی. تلاش برای استفاده از خلاقیت در اراده هنرمندان، دانشمندان، تکنولوژیست ها و حتی بوروکرات ها را از بین می برد.

چگونه می توان ذهن ما را باز کرد و سرزمین جدید و نوآوری را سرگردانیم؟

پژوهش نشان می دهد که ما بیشتر مجهز به اجازه دادن به آبهای خلاق ما به عنوان کودکان به عنوان بزرگسالان جریان است. بررسی نحوه عملکرد مغز ما توضیح می دهد که چرا فاکتور خلاقیت با سقوط ما کاهش می یابد: فکر کنید که آب باعث تخریب سنگ می شود تا یک کانال را ایجاد کند که در نهایت یک دره عمیق کشید. همانطور که وقتی یک نورون در مغز ما یک سیگنال دریافت می کند، تنظیم شده است تا این سیگنال را پردازش کند و نتیجه را به کانال هایی که شناسایی می شود، منتقل کند.

فرایند فکر ما متکی به شناخت الگو، طبقه بندی و پیش بینی است و مانند جریاناتی که به جریانات و درختان جریان دارد، تمایل دارد مسیر هایی را که در گذشته جریان داشته است جستجو کند. سرانجام یک سر و صدا شروع می شود - یک گام کارآمد برای حصول اطمینان - اما این چیزی است که ما را در مسیر ما قرار می دهد و می تواند خلاقیت ما را محدود کند.

وقتی کانانی های فرایند تفکر ما شکل می گیرند، چگونه می توانیم دیوارهای سنگی را برای در نظر گرفتن افق های جدید برای ایده های جدید و روش های بهتر اندازه گیری کنیم؟

برای شناختن این حس اکتشافات کودکانه که تا قبل از اینکه فرایندهای حسی خود را تشکیل می دادند، محدودیت های خود را ایجاد می کردند، با شناسایی این پنج جنبه از موتور نوآورانه مغز شروع می شود.

1 مقاومت در برابر شکست را تقویت کنید.

برای اینکه به بیان خلاقانه ضربه بزنید، سعی کنید بر روی قلمرو ناآشنا قرار بگیرید. خودتان را در موقعیت های جدیدی قرار دهید که در آن شما باید تلاش کنید تا بتوانید درک و یا پیدا کردن زمینه جامد. در نظر گرفتن یک ساز موسیقی، پیوستن به یک جامعه جدید یا شروع کار جدید.

تعادل استرس از چالش های جدید با اعتماد به نفس که می توانید موفق باشید. به لبه صندلی خود برسید - نه افتاده و نه لگد زدن، بلکه به طور کامل مشغول است. استرس شکست احتمالی و اعتماد به نفس شما در این فرصت خوبی است که شما را در منطقه قرار می دهد، حالت تمرکزی که توانایی شما را در تمرکز بدون محدودیت توانایی شما در فوکوس ایجاد می کند. این جایی است که شما مسیرهای جدیدی را در مغز خود ایجاد می کنید و شبکه های جدیدی را ایجاد می کنید تا بتوانید ادراکات جدید را جایگزین کنید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


هنگامی که شما شکست خورد، به جای اینکه خودتان را مجرم شناختید، متوجه شوید که شکست رخ می دهد، زیرا چیزی که انتظار می رود کار نمی کند، اما انتظارات ما می تواند سازگار باشد. آنچه را که در جهت نقاط ضعف و جلوگیری از موفقیت یک قدم به سوی موفقیت است، انجام دهید.

2 بیاموزید که تعصبات خود را تشخیص دهید

هنگامی که شما با یک چالش مواجه می شوید، مغز شما در ابتدا راه حل هایی را دنبال می کند که در گذشته کار کرده اند. این همچنین زوایای این مشکل را خنثی می کند، زیرا به هر دلیلی شما در مقابل شما قرار می گیرید؛ رویکردهایی که برای شما کار نکرده اند و یا افرادی که به شما احترام نداشته اند استفاده کرده اید.

این "پیش بینی ایده" در قالب پیش داوری است. هر تصور که شما از بین می برید زیرا فورا یک الگوی که راحت می شود مطابقت ندارد می تواند به چیزی عالی منجر شود.

سرکوب ایده ها ضدضعیلی خلاقیت است. از آنجایی که بسیاری از این ایده ها قبل از اینکه از آنها آگاه شوند، سرکوب می شوند، برای باز کردن و گوش دادن، کار اضافی انجام می شود.

3 تمایل خود را برای پیش بینی نتایج خاموش کنید.

در مواجهه با موقعیت های جدید، به جای پیش بینی چگونگی دستیابی به آنها، سعی کنید به آنها با کودکی علاقه مند شوید.

خودتان را به نوع جدیدی از مردم، ایده ها یا چالش ها ببندید و قبل از تشکیل یک نظر، اتاق خود را به کار گیرید. نوآوری ها از دیدگاه های جدید ظاهر می شوند.

4 از منطقه راحتی خود خارج شوید

هنگامی که سطح تخصص ما در یک رشته به دست می آید، ما تمایل داریم به یک منطقه راحتی بپردازیم. هنگامی که یک چالش یا میل شما را در خارج از آن منطقه می کشد، به احتمال زیاد به نوآوری می روید. تنوع رفتارهای معمول می تواند ایده های جدید شگفت انگیزی ایجاد کند.

خلاقیت خود را با سرگرم کردن افکار وحشی و غیر متعارف گسترش دهید - همانطور که شما اجازه دهید که احمق در دادگاه شما، ایده های غریب را مطرح کند.

5 کسانی که eureka را تشخیص می دهند! لحظه ها.

خلاقیت اغلب احساس می کند که به نظر نمی رسد از هیچ کجا شکوفا شود. ایده های بسیار جذاب هنگامی که شما در حمام یا پیاده روی هستید یا در غروب خورشید می بینید، ظاهر ناگهانی را به وجود می آورید، اما تنها گاهی اوقات زمانی که شما در میز یا پایه خود هستید، در آزمایشگاه یا استودیوی خود هستید. خلاقیت ناشی از تعادل تمرکز شدید بر چالش در دست و اختلال آرام است.

بگذارید ایده های شما به جریان بیفتد - حتی اگر آنها ناپدید شوند یا خاموش شوند. این فوریه را نادیده نگیرید وقتی که آگاهی از چیزی که از عادی می آید جوش می رود که می تواند کلیدی برای کشف جدیدی باشد. ایده های پوچ در یک زمینه ممکن است نابغه خالص دیگری باشند.

کتاب توسط این نویسنده

مغز چپ صحبت می کند، خنده مغز راست توسط رانسوم استفنز، PhD.مغز چپ می گوید، می خندد مغز راست
توسط Ransom Stephens، PhD.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

کتاب بیشتر از این نویسنده

درباره نویسنده

مغز چپ صحبت می کند، خنده مغز راست توسط رانسوم استفنز، PhD.RANSOM STEPHENS، Ph.D.، فیزیکدان، نویسنده علمی و رمان نویس، صدها مقاله را در زمینه موضوعاتی از علوم اعصاب تا فیزیک کوانتوم تا نوجوانان والدین نوشته است. کتاب جدید او، مغز چپ میگوید خندههای مغز راست است (Viva Editions، 2016)، نگاه دقیق و دقیق به علوم اعصاب برای مخاطب نازک با تاکید بر نوآوری در هنر، علم و زندگی است. استفنز هزاران سخنرانی را در سراسر ایالات متحده، اروپا و آسیا به ارمغان آورده است و برای ایجاد موضوعات پیچیده و سرگرم کننده شهرت خوبی ایجاد کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر، مراجعه کنید www.ransomstephens.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده