راه های 4 داشتن یک حیوان خانگی باعث افزایش طول عمر شما می شود

راه های 4 داشتن یک حیوان خانگی باعث افزایش طول عمر شما می شود
بیدار شدن از این هر روز صبح مطمئنا شما را به زندگی بیشتر می دهد.
اعتبار عکس: کارمندان InnerSelf

صاحبان حیوانات خانگی اغلب سوگ ها را دوست دارند یا مگوگی شگفتی هایی برای سلامتی آنها می کند، و اکنون ما اثبات تجربی داریم. الف مطالعه جدید مالکیت سگ پیدا کرده است به بهبود سلامت قلب برای انسان مرتبط است. این یک یافته مهم است، با توجه به بیماری قلبی است علت مرگ در سطح جهانی.

در حالی که مطالعه جدید بر روی سگ ها و بیماری های قلبی تمرکز می کند، پرسش وسیع تر در مورد چگونگی تاثیر طول عمر انسان بر روی حیوانات خانگی مطرح می شود. حیوانات خانگی می توانند سلامت انسان را ایجاد کنند؟

مطالعه ای که شناخته شده به عنوان "منطقه آبی" مطالعه بر عوامل موثر بر طول عمر برای بیش از یک دهه نه عامل به عنوان افزایش طول عمر در جوامع مورد مطالعه شناخته شده است، و بسیاری از این عوامل توسط حیوانات خانگی افزایش یافته است.

1 جنبش طبیعی روزمره

بسیاری از تمرکز بر حیوانات خانگی که سلامتی را بر عهده دارند، در راه رفتن سگ بوده است. اما هر كس كه حیوان خانگی دارد، می داند كه فعالیت های جسمانی متعددی در رابطه با حیوان خانگی وجود دارد - مثل رفتن به حیوان خانگی خود؛ حصول اطمینان از غذا و آب حیوان خانگی در دسترس است و مراقبت از حیوان خانگی "محل اقامت".

کاهش نشست طولانی مدت و افزایش فعالیت داخلی به طور ناگهانی هر دو نشان داده شده است که محافظت در برابر خطرات بهداشتی.

حیوانات خانگی فراهم می کنند پرهیز می کند به جنبش روزمره

2 داشتن حس هدف

در ساده ترین سطح، حیوانات خانگی می توانند "یک دلیل برای صعود".

این نشان داده شده است که به ویژه برای گروه هایی که در معرض خطر یا تجربه سلامت ضعیف هستند از جمله مهم است ساله، مردم با بیماری درازمدت روانی و بیماری های مزمن (از جمله جوانان).


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تحقیقات ما (هنوز منتشر نشده) مصاحبه با افراد مسن در مورد تاثیر حیوانات خانگی بر سلامتی حیوانات خانگی را می توان در برابر خودکشی محافظت کرد. حیوانات خانگی به عنوان صاحبان آنها به طور وابسته ("نیاز به من برای تغذیه آنها و یا آنها می میرند") و عاطفی ("او را برای من به شدت درخت کاج)".

احساس غیر ضروری و بدون استفاده به عنوان یک کلید شناخته شده است عامل خطر در خودکشی

3 فعالیت های نامطبوع منظم

تعامل با حیوانات خانگی می تواند استرس را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که ممکن است حیوانات را خوشحال کند کاهش ضربان قلبو خوابیدن با حیوانات خانگی ممکن است کیفیت خواب برخی افراد را بهبود بخشد.

4 وابستگی و تعهد

این در حوزه روابط (سه از نه فاکتور "منطقه آبی") است که حیوانات خانگی ممکن است نقش مهمی در طول عمر داشته باشند.

حیوانات خانگی می توانند به عنوان یک عمل کنند کاتالیست اجتماعی، ترویج ارتباطات اجتماعی، مکالمات، و حتی منجر به توسعه شبکه های پشتیبانی عملی (یک نوع تعهد).

اتصال حیوانات خانگی حتی می تواند باشد شامل صاحبان غیر حیوان خانگی، به عنوان افراد احساس امنیت در محله های حیوان خانگی داشتن. از این رو، حیوانات خانگی می توانند حس تعلق اجتماعی را که به عنوان طول عمر افزایش می یابند را فعال کنند.

نقش حیوانات خانگی در سلامت روان (در مقایسه با سلامت جسمی) ممکن است در جایی باشد که قوی ترین ارتباط با طول عمر فردی است. وجود دارد تاسیس شده است ارتباط بین بیماری قلبی و بی حسی ذهنی.

بهبود سلامت روانی (اغلب از طریق پیشرفت های اجتماعی) ممکن است در افزایش امید به زندگی، به ویژه در مورد گروه های جمعیت آسیب پذیر به ارتباطات اجتماعی ضعیف باشد. این گروه ها اغلب دارند امید به زندگی پایین تر.

افراد با طولانی مدت ذهنی بیماری، اوتیسم، و بی خانمان حیوانات خانگی خود را به عنوان ارائه روابط غیرمستقیم و ساده تر نسبت به افرادی که با انسان هستند معرفی می کنند.

افراد مسن تر گزارش حیوانات خانگی کاهش تنهایی و انزوای اجتماعی. حیوانات خانگی ممکن است تعامل افراد آسیب پذیر با دیگران را بهبود بخشد مستقیما (بهبود مهارت های اجتماعی) و یا نقش کاتالیزور اجتماعی آنها می تواند باشد برابری اجتماعی را منعکس می کند.

چرا ما باید حیوانات خانگی و سلامتی را جدی بگیریم

در تأیید ارتباط مردم با حیوانات خانگی ما زندگی را نجات می دهیم. که در حوادث، مردم می میرند با ماندن، بازگشت به خانه و تلاش برای نجات حیوانات خانگی. برنامه ریزی مديريت بحران به طور فزاینده ای پاسخ به این واقعیت و استفاده از این واقعیت، جلوگیری از مرگ و میر است.

این نیز شناخته شده است زنان با ترس از آنچه که برای حیوانات خانگی اتفاق می افتد با شرکای خشونت بار باقی بمانید. گزینه های فرار از حیوانات خانگی میتونی زندگی کنی.

سیاست های عمومی که حامی حیوانات خانگی، به خصوص در گروه های آسیب پذیر، نتایج سلامت ترویج دارند.

مهم است که به یاد داشته باشید حیوانات "چیزها" نیستند - آنها زندگی می کنند، دیگران تنفس می کنند. درک ساده ("یک پت یک حیوان خانگی در روز") خطر ابتلا به حیوانات (با توجه به نیازهای آنها، سوء استفاده) و برخی از انسان ها (ترس، آلرژی).

اما برای میلیون ها نفر که انتخاب می کنند حیوانات خانگی را داشته باشند، اغلب آنها را به عنوان خانواده می بینند، افزایش طول عمر، نقطه نیست. آنها ثروت را اضافه می کنند، زندگی را برای زندگی ارزشمندتر (طولانی تر) ایجاد می کنند.

درباره نویسنده

جانت یانگ، مدرس سیاستگذاری سیاست، سیاست و ارتقاء، دانشگاه استرالیای جنوبی

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = مزایای مالک حیوان خانگی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
by ژان رولاند و شانتیدوی
ملایم بودن با خود و دیگران
ملایم بودن با خود و دیگران
by سارا عشق مک کوی
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
by ساتویک پراساد و بردلی ریوز

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…