Pexels
بسیاری از ما بیشتر از گذشته وقت خود را در خانه می گذرانیم و احتمال آن وجود دارد مگر اینکه خودتان در وسط هیچ جا زندگی کنید ، در بعضی مواقع سر و صدای ناخواسته باعث قفل شدن شما می شود.
این که آیا این اتومبیل ها در همان نزدیکی ، موسیقی متلاشی کننده یک همسایه و یا هواپیمای بدون سرنشین یک ماشین چمن زنی عبور می کنند ، مشکل صدا این است که - برخلاف نور - مسدود کردن کامل آن دشوار است. دلیلش این است که موج فشار در هوایی که به راحتی در اطراف اشیاء پراکنده شده و به راحتی از موانع متخلخل مانند درختان و درختچه ها عبور می کند.
گرادیان باد و دما در جو نیز وجود دارد انتقال را تحت تأثیر قرار می دهد از سر و صدا به همین دلیل ممکن است اگر باد از آن سمت وزش باد کند ، صدای یک اتوبان از راه دور را بشنویم - یا فکر کنیم که بزرگراه در یک صبح سرد هنوز به انتهای باغ منتقل شده است که وارونگی دما وجود دارد - این زمانی است که وجود دارد. لایه های گرمتر هوا بیش از آنهایی که سردتر هستند.
مسئله دیگر در مورد صدا این است که ممکن است افرادی که در یک منطقه ساکت زندگی می کنند با وسیله نقلیه عبوری عجیب و غریب نسبت به افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که صدای ترافیک ثابت تر است ، دچار اختلال شوند.
ایجاد آرام
کاهش سر و صدا در منبع معمولاً بهترین روش عمل است. در حالت ایده آل ، بسیاری از ما دوست داریم تعداد وسایل نقلیه پر سر و صدا را که از خانه ها و باغ های خود عبور می کنند ، کاهش دهیم ، اما متأسفانه ، ما نمی توانیم این را کنترل کنیم. در مورد ترافیک جاده ، کاهش حد مجاز سرعت ممکن است کمک کند - همانطور که سطح جاده صاف تر و یا بهتر از آن ، سطحی که صدایی مانند آسفالت متخلخل را جذب می کند - کمک می کند. اینها همه کارهایی است که برای مسئولان بزرگراه انجام شده است - اما ممکن است مطالبات فشرده تری در بودجه خود داشته باشند.
با این وجود کارهایی وجود دارد که می توانید در اطراف خانه و باغ خود انجام دهید تا امور کمی آرامتر شود. سدی مانند حصار تخته ای ، تپه خاکی یا دیوار نزدیک جاده باید کمک کند - اما آنها باید به اندازه کافی طولانی و به اندازه کافی بالا باشند تا تأثیر بسیاری داشته باشند.
بستگی زیادی به خانه در رابطه با جاده دارد. هدف این است که هر مانعی را به گونه ای تنظیم کنید که جاده از هیچ پنجره یا بخشی از باغ در معرض دید قرار نگیرد.
یک دیوار بلند یا حصار قابل توجهی می تواند در صورت قرار گرفتن در نزدیکی جاده نویز ترافیک را کاهش دهد. نویسنده ارائه
اگر نمی توان سر و صدای کل باغ را کنترل کرد ، پس از ایجاد یک منطقه آرام در بخشی از باغ که در آن می توانید استراحت کنید ، در نظر بگیرید. این ممکن است مستلزم ایجاد دیوار یا حصار در اطراف بخشی از منطقه باشد تا منابع اصلی سر و صدا را مسدود کند و فراموش نکند که خود خانه نیز می تواند به عنوان یک سد مؤثر عمل کند.
یک ویژگی آب همچنین ممکن است به پوشاندن صدای باقیمانده کمک کند. هرچه صدای طبیعی تر این باشد بهتر است - اما اطمینان حاصل کنید که خیلی پر سر و صدا نیست ، زیرا این ممکن است برای شما یا همسایگانتان نگران کننده باشد.
ویژگی های طبیعی
جالب است که ما درک آرامش نه تنها با صداهایی که می شنویم بلکه با آنچه می بینیم شکل می گیرد.
یک مطالعه شامل اسکن مغز نشان داده است که ما اطلاعات شنوایی را به طور متفاوتی پردازش می کنیم بسته به نمای صحنه. سر و صدای یک ساحل شنی و بزرگراه در مسافت کاملاً مشابه است ، اما تحقیقات نشان داده است که اگر از ضبط صدا مشابه در هنگام نمایش صحنه ساحل (بر خلاف صحنه بزرگراه) برای داوطلبان در اسکنر MRI استفاده کنید ، الگوهای مغزی در نتیجه متفاوت است. به طور قابل ملاحظه. آرامش دارای امتیاز نیز بسیار متفاوت است.
از گیاهان ، پرچینها و نرده ها برای ایجاد استراحت مسالمت آمیز خود استفاده کنید. پیکسل
در واقع، تحقیقات در مورد آرامش نشان داده است اینکه از نظر میزان آرامش یک مکان ، هم از نظر درصد ویژگی های طبیعی - از جمله فضای سبز ، سنگ ، شن و ماسه آب و هم به میزان نویزهای ساخته شده توسط انسان بستگی دارد.
این بدان معناست که یک معامله وجود دارد به این معنا که اگر نتوانید سر و صدا را کنترل کنید ، اگر میزان فضای سبز یا آب از دید افزایش یابد ، آرامش درک شده بهبود می یابد. این مهم است که هنگام ایجاد یک فضای باغ آرام ، باید در نظر داشته باشید.
پیدا کردن آرامش در داخل خانه
در داخل خانه برخی از همان اصول اعمال می شود. با نصب دو جداره در ویندوز و درها ، منابع صوتی را کاهش داده و یک لایه عایق ضخیم تر در انبار اضافه کنید تا بتوانید سر و صدای هواپیما را کنترل کنید.
اگر کنترل نویز در اتاق خواب کار سختی است ، بنابراین در مورد تغییر اتاق فکر کنید تا در سمت غیر ترافیکی خانه بخوابید. فکر دیگر این است که شامل تصاویر از طبیعت به عنوان هنر دیوار - هرچه بزرگتر و بهتر - باشد تحقیقات نشان داده است نصب تصاویر از صحنه های طبیعت بر روی دیوارها و همچنین پخش صدای آرامش بخش دریایی به عنوان موسیقی پس زمینه ، می تواند تجربیات افراد از آرامش و اضطراب را در اتاق انتظار پزشک بهبود بخشد.
بسیاری از ما با گوش دادن به پرندگان بیشتر با کاهش سطح ترافیک قفل قفل لذت می بریم. خوب است که فکر کنیم "حالت عادی جدید" شامل برخی از این دستاوردها می شود. امیدوارم مردم متوجه شوند که بسیاری از سفرهایی که با ماشین انجام می دهند کاملاً لازم نیست. و مهم است که فراموش نکنید که طبیعت همیشه در اطراف ماست - اگر فقط یک لحظه متوقف و گوش کنیم.
درباره نویسنده
گرگ واتس، استاد آکوستیک محیط زیست، دانشگاه برادفورد
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
