شهر کوچک در دشت مراحل آن را

شهر کوچکعادت های سالم زندگی اجتماعی در آلبرت لای، مینه سوتا را بهبود می بخشد. خیابان های آلبرت لی. (Courtesy of Blue Zones)

این یک صحنه کوچک شهر از نورمن راکول است که برای قرن 21st به روز شده است.

یک خانواده لاتین از طریق پارک به راحتی می گذرد و در مکالمه غوطه ور می شود. سریع به عقب برمیگردد، یک زن بلوند در دنده و دنده های طراحی سازنده است، قصد دارد سرعت حرکت قدرتش را حفظ کند. عقب نشینی یک مرد جوان با هوسکی است، هر دو آنها در یک تکه خورشید که از پشت ابرها ظاهر می شود، خیره می شوند.

در زندگی واقعی، این آلبرت لای، مینه سوتا، یک شهر 18,000 است که تلاش می کند تا ثابت کند که شیوه های زندگی سالم مانند راه رفتن و تغذیه خوب، چیزهای بزرگ شهر نیستند. "ما یک شهر رفت و آمد مکرر یا یک دانشگاه کالج نیستیم، ما یک شهر روستایی مبتنی بر Ag زندگی می کنیم که زندگی سالم را ارتقا می دهد، زیرا کار درستی است و این همان چیزی است که ما می خواهیم زندگی کنیم و فرزندانمان زندگی می کنند"، الن کر یکی از اعضای شورای شهر سابق که رهبر تلاش برای ایجاد آلبرت لی است سالم است.

به اشتباه فرض می شود که هیچ کس در جوامع کوچکتر به جز بین کامیون خود و ورودی Walmart پیاده نشود. در واقع، پیاده روی در جوامع کوچکتر در سراسر کشور بسیار رایجتر از مردم است. در شهرهای 10,000-50,000، 8.5 درصد از همه سفرها طبق گزارش ملی سفر وزارت حمل و نقل ایالات متحده، پایه ساخته شده است، دوم تنها به جوامع "هسته شهری". در شهرهای کوچک 2500 به 10,000، پیاده روی برای 7.2 درصد سفرها - بیشتر از بیشتر جوامع حومه ای است.

آلبرت Lea از بسیاری جهات شبیه دریاچه Wobegon گریسون Keillor (تنها متنوع تر - در مورد 10 درصد مردم از رنگ). این مکان "که در آن زنان قوی هستند ... و همه کودکان بالاتر از حد متوسط ​​است." این متناسب با اهداف شهروندان محلی در 2009 در هنگام پذیرش رویکرد جامعه به سلامتی در مناطق بلوز، یک کتاب فروش بهترین جغرافیای ملی همکار Dan Buettner، که مکان هایی در سراسر جهان را بررسی می کند که مردم طولانی ترین و سالم ترین آن ها زندگی می کنند.

آنچه که آنها طی پنج سال گذشته انجام داده اند، درس و الهام را برای شهرهای کوچک و کوچک شهر های ایالات متحده فراهم می کنند. بوتنر می گوید: "ایده این است که انتخاب سالم انتخاب آسان باشد." راه حل های آبی منطقه پیشرفت های آلبرت لی، همراه با دیگر داستان های موفقیت جامعه در سراسر جهان، را ضبط می کند.

حدود یک چهارم از بزرگسالان در آلبرت لی در این پروژه مناطق آبی شرکت کردند، همراه با نیمی از محل های کار محلی و تقریبا تمام بچه ها در کلاس 3-8. تشویق همگان را به شرکت در فعالیت های فیزیکی بیشتری محوری رئیس مبارزات انتخاباتی، که در بخشی از AARP تامین شد بود.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تبدیل در خیابان اصلی

به نظر می رسد که کار کرده است. حتی در یک روز بعد از ظهر سرد روزهای سرد، مسیرهای جدید 5 مایل در اطراف دریاچه Fountain Lake، واکرها و دوچرخهسواران را بیشتر از شما انتظار می رود در یک شهر در میان مزارع سویا در جنوب مینه سوتا قرار دهید. مرکز شهر، که مرز پارک است، با مردم روبروی بین دادگاه، بانک، کتابخانه، فروشگاه مبلمان، فروشگاه آشپزخانه، فروشگاه های پوشاک، کلیساها، مدارس، رستوران ها، کافی شاپ و در یک لمس کامل خانه Prairie Home - Tavern Sportman، که تبلیغ "کلم رول Hotdish" را به عنوان روزانه ویژه است.

با توجه به تعداد عابرین پیاده شده توسط این، پیاده روی در پنج سال گذشته به میزان 70 افزایش یافته است مرکز حیات وحش ملی، یک ابتکار محلی که کمپین سلامتی جامعه را ادامه داد پس از آغاز برنامه آزمایشی اولیه منطقه دهه ماه آویخته شد. الن کر، رهبر سازمان پروژه زون های آبی-آلبرت لی، که اخیرا پروژه جدیدی را در شهر راه اندازی کرده است، یادآور می شود: "این دو دهه گذشته به دست نیامده است، اما در پنج سال گذشته".

بوتنر یادآور می شود که سیگار کشیدن نیز 4 درصد کاهش یافته است و شرکت کنندگان در منطقه آبی مجموعا تقریبا 4 تن وزن را از دست داده اند. دو سوم از رستوران های محلی و یک سوپر مارکت بزرگ در حال حاضر گزینه های جدید برای غذا خوردن سالم هستند. ساکنان حدود سی گروه به طور منظم راه می روند یا دوچرخه سواری را تشکیل می دهند، تقریبا نیمی از آنها هنوز هم پنج سال بعد قوی تر می شوند.

شهردار Vern Rasmussen Jr می گوید: "این تبدیل به قطعه ای از ما شده است که ما به عنوان یک جامعه، فرصتی برای تبدیل شدن به جامعه حتی بهتر است."

عضو هیئت تحریریه Al Brooks، که در حال حاضر هر روز 2 ½ مایل راه می اندازد، کمپین را با پیشرفت های زیادی در سلامت خود، اعتبار می دهد. "وقتی چهار سال پیش شروع کردم، من کلسترول بالا و فشار خون بالا داشتم. در حال حاضر کلسترول من پایین تر است، فشار خون من 116 / 70 است و من 15 پوند را از دست دادم. "

پس از راه اندازی در آلبرت لی، ایده ای از مناطق آبی در حال حاضر به فورت ورث، تگزاس برده شده است. ناپل، فلوریدا؛ جنوب کالیفرنیا؛ و در سراسر ایالت آیووا و هاوایی.

بوتنر در یک دبیرستان محلی در آغاز یک کمپین زیست آبی جدید، که در همکاری با Healthways، یک شرکت مبتنی بر تنسی با تمرکز بر برنامه ریزی خوب، راه اندازی شد، "لس آنجلس آینده آلبرت لی خواهد بود." بهبود راه حل ها.

دستاوردهای قابل توجه سلامت آلبرت از بسیاری جهات می پردازد. صبح بخیر امریکا مدیر شهر چاد آدامز می گوید، پخش زنده از سواحل دریاچه فواره به کشور به آنچه که در اینجا اتفاق می افتد - بخشی از موج توجه رسانه ای است که با چشم انداز آینده شهر ارزشمند است.

آدامز می افزاید: "مزایای بیمه درمانی در شهر در 2015 افزایش نخواهد یافت، بلکه به جای افزایش دو رقمی در چند سال گذشته،" Adams اضافه می کند که برای مالیات دهندگان با درآمد ناچیز است که به آگاهی جامعه از سلامتی، فعالیت بدنی و سلامت مربوط می شود مزایای ارتباطات قوی اجتماعی.

پروژه بلندپروازانه برای ساختن مرکز شهر بیشتر قابل اجراست و به طور چشمگیری در استراتژی های اقتصادی آلبرت لی است. آدامز می گوید: "افرادی که شکاک بودند شروع به دیدن میوه در حال حاضر انجام شده است." "صاحبان سرمایه گذاری در بهبود ساختمان های خود هستند، و ما در حال صحبت کردن با چشم انداز های مهم در مورد حرکت مرکز شهر در سال آینده".

آدامز تأکید می کند که یک جامعه پر جنب و جوش و پیاده روی برای جذب کسب و کار و همچنین خانواده ها و جوانان مهم است که آلبرت لی در دهه های آینده باید رشد کند. "مهمتر اینکه ما جمعیت و پایه مالیاتی ما را رشد می دهیم."

Briana Czer، مدیر بانکی جوان که سال پیش نقل مکان کرد, فکر می کند این استراتژی در حال کار. "من می خواهم چگونه قابل پیاده آلبرت لی است. هنگامی که افراد بیشتری راه رفتن، آنها بیشتر معاشرت. که کمک می کند تا اتصال هر کس و باعث می شود من احساس می کنم بخشی از جامعه، "او می گوید.

پذیرش زندگی سالم آلبرت Lea متقاعد Adams خود را برای حرکت خانواده جوان خود را در اینجا از چهار سال پیش از حومه مینیاپولیس ثروتمند، و انتخاب مدیر شهرستان در اینجا بیش از چند فرصت شغلی دیگر. "بچه های من آن را دوست دارم اینجا. چیزهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد - دوچرخه سواری، پیاده روی مسیرهای پیاده روی، فرصت های تفریحی در پارک ها و دریاچه ها، در مرکز شهر تاریخی حلق آویز شده است. من همچنین تحت تاثیر تلاش مشترک در سراسر منطقه در زمینه زیست آبی قرار گرفتم تا تغییرات مثبتی را برای رفاه جامعه ایجاد کنم. "

چگونه از آن اتفاق افتاد

SO دقیقا چگونه آلبرت لی دریافت بیشتر مردم دوباره روی پای راه رفتن خود، به خصوص در یک منطقه روستایی که در آن رانندگی عمیقا در تار و پود زندگی روزمره تعبیه شده؟

این ترکیبی از بود: 1) ایجاد یک کمپین آموزش عمومی در مورد مزایای استفاده فعالیت فیزیکی برای سلامتی؛ 2) سازماندهی مردم را به گروه های اجتماعی به راه رفتن به طور منظم؛ و 3) ساخت خیابان ها و پارک در شهرستان امن تر و جذاب برای عبور و مرور. در اینجا برخی از دستاوردهایی است:

--- A تمرکز جامعه گسترده ای در فعالیت بدنی - جلب مدنی سازمان، کسب و کار، مدارس، سازمان های دولتی، رسانه ها و شهروندان - ارائه تقویت مستمر برای مردم به خارج و راه رفتن. "این جامعه ما در راه است که من هرگز فکر نمی کردم ممکن متصل،" یادداشت رندی Kehr، مدیر اجرایی اتاق بازرگانی (و شوهر الن Kehr). "جامعه پذیری به سلامت به عنوان ورزش و غذا خوردن مهم است."

--- گروه های قدم زدن، که به عنوان یک انگیزه برای خروج از مبل، حتی زمانی که شما احساس تنبل و یا آن را در خارج از منجمد خدمت می کنند. این باعث می شود که فعالیت بدنی به منزله اجتماعی به نظر برسد. در آلبرت لی، گروههای پیاده روی به طور کلی افراد 4-10 متعهد به پیاده روی 3-7 در هفته هستند. دنیس دیسر، مدیر اجرایی YMCA محلی، یادآور می شود یک گروهی است که شب ها به هم می پیوندند تا زمینه را در یک مدرسه محلی راه اندازی کنند. او می گوید: "ده بار در اطراف ساختمان یک مایل است، و شما می بینید که بیشتر مردم پیوستن".

--- مرکز شهر با گسترش راهپیمایی ها، از بین بردن خطوط ترافیکی غیر ضروری، بازگرداندن پارکینگ مورب، جایگزینی برخی از چراغ های جلو با علائم توقف و پیاده روهای "بیرون آمدن" به تقاطع، که فاصله عبور را در خیابان های شلوغ کاهش می دهد، بیشتر می شود. رستوران 112 Broadway تقریبا بلافاصله یک کافه پیاده رو را راه انداخت. استیو Jahnke، مدیرعامل Public Works می گوید: "این باعث می شود مرکز شهر بیشتر شبیه یک مرکز شهر باشد." "همه پیشرفت های اطراف شهر باعث می شود که ما بیشتر به یک اجتماع احساس کنیم - حس غرور و افتخار، فرصت های بیشتری برای صحبت با مردم، انجام کارها".

--- پیاده روها به شش و نیم مایل از خیابان های شهر در نقاط استراتژیک در نزدیکی مدارس، مراکز ارشد و کسب و کارها اضافه شدند.

--- دوچرخه سواری در امتداد خیابان فورد اکنون پارک ایالتی را به مرکز شهر و خیابان تجاری در سمت غرب شهر متصل می کند. طبق آمار پروژه ملی Vitality، دوچرخهسواری به میزان 74 در خیابان افزایش یافته است. در نهایت، مسیر دوچرخه دو مسیرهای دولتی را متصل می کند، به مردم اجازه می دهد تا دوچرخه سواری کنند یا راههای 65 را بدون مواجه شدن با ترافیک وسیله نقلیه بگذرانند.

--- تعدادی از محله های ساخته شده اتوبوس مدرسه راه رفتن بنابراین بچه ها و والدین می توانند تمرین در راه به مدرسه. این کار درست مثل یک اتوبوس مدرسه، به جز بدون اتوبوس. پدر و مادر بچه ها را در خانه های خود جمع می کند و آنها را به راحتی به مدارس می برد.

--- مسیر پیاده روی پیاده روی 5-mile در اطراف فواره لیک ساخته شده است و کلبه پارک به یک مرکز تفریحی کامل تبدیل شده است که می توانید قایقرانی، قایق های تفریحی، سالن های تفریحی، اسکی درختی و اسنواش ها را اجاره کنید.

--- دستور جدید خیابان کامل نیاز به تمام اعضای جاده در تصمیم گیری در مورد برنامه ریزی حمل و نقل، نه فقط خودرو و کامیون در نظر گرفته شود. این بدان معنی است که هر بخش جدید باید با پیاده رو ساخته شود، و پروژه های بازسازی باید نیازهای عابران پیاده را در نظر بگیرند.

--- بعضی از شرکت ها 15 دقیقه و 30 دقیقه در محل کار خود و در اطراف محل کار خود را، بنابراین کارکنان می توانند بیشتر از وقفه و ناهار استفاده کنید.

--- شهر در نظر دارد تبدیل کردن یک بخش دیگر مرکز شهر برادوی جنوبی از چهار تا سه خط را برای ایجاد ایمنی بیشتر کند.

--- یک توسعه قابل استفاده در زمینه استفاده مجزای گسترده در سایت یک کارخانه گوشتخواری سابق نزدیک به مرکز شهر همچنین برنامه ریزی برای هدایت بیشتر توسعه به قلب شهر است.

کوچک سودمند است

"شهرهای کوچک می توانند خود را به عنوان مکان هایی سریعتر از شهرهای بزرگ بازتولید کنند." دن بار- یکی از مقامات اصلی آمریکا در جوامع قابل استفاده - به یک اتاق نشیمن از شهرستان، شهرستان و مقامات دولتی در تالار شهر آلبرت لی است که در حال پیشرفت بیشتر برای شهر است.

سابق دوچرخه و هماهنگ کننده پیاده برای امور خارجه فلوریدا، بار بودن جانی Appleseed از vitality شهری است که ایده برای walkability و livability به بیش از جوامع 3500 آمریکای شمالی در 18 سال گذشته است. او به شهروندان آلبرت لی کمک کرد تا راهکارهای اصلی شهرهای سالم خود را در 2009 به عنوان بخشی از تیم های مناطق آبی برنامه ریزی کنند و اکنون به عنوان مدیر جدید نوآوری سازماندهی شده است.

او به مقامات محلی اعتراف کرد: "وقتی که من برای اولین بار به آلبرت لای آمدم، صادقانه می شوم، به نظر می رسید که مرکز شهر بسته شده است." "کسب و کار وجود دارد، اما در خیابان هیچ زندگی وجود دارد. این هم اکنون تغییر کرده است. آلبرت لی، من به شما افتخار می کنم. "

کیفیت زندگی و زندگی خیابانی عناصر مهمی برای جذب و نگهداری رهبران و کارکنان کسب و کار است که شهر نیاز به موفقیت دارد، بارسلونا گفت، به خصوص جوانان، که بسیار کمتر نسبت به داشتن ماشین ها نسبت به نسل های گذشته وابسته هستند. بارسلونا پرسید: "چی میتونه هزاره ها رو بپا کنه - اتومبیل های خود و یا تلفن های همراهشان ..." مخاطبان فریاد زدند "اتومبیل" قبل از اینکه بتواند حکمش را تمام کند.

اما جوانان تنها کسانی هستند که احساس می کنند زندگی بیش از رانندگی بیشتر است.

بارن گفت: "همه ما در اتومبیل ما بیش از ما دوست داریم، این جهانی است." "ما همه می خواهیم گزینه های دیگر، دوچرخه سواری، پیاده روی، زندگی نزدیک تر به مکان هایی که می خواهیم باشیم."

او افزود، "علاوه بر این،" سونامی نقره ای - شمار زیادی از بمب های نوزاد پیری - در حال آمدن است! "

او گفت که مردان عمر توانایی خود را به رانندگی هفت سال به طور متوسط، و زنان توسط 10. اما انتخاب حمل و نقل است تنها خطر افراد مسن در ایجاد جوامع قابل پیاده بیشتر ندارد، بار اضافه شده است. "ما همچنین می خواهم به نوه های ما این نزدیکی هست، که به معنی ما باید مطمئن شوید که شهرهای ما توسل به افراد جوانتر است."

این مقاله در ابتدا در ظاهر OnTheCommons

درباره نویسنده

جی والیسپرجی والناسپر می نویسد، صحبت می کند، ویرایش و مشاوره در مورد ایجاد جوامع قوی تر و حیاتی تر. او نویسنده است کتاب محله بزرگ و همه آنچه که ما به اشتراک می گذاریم: یک راهنمای فیلد به مشترک. او همچنین یک کمک کننده به شادی پایدار: زنده به سادگی، خوبی زندگی می کنند، ایجاد یک تفاوت، از YES! مجله. وب سایت خود را: JayWalljasper.com

کتاب توسط این نویسنده:

بزرگ محله کتاب: آیا آن را به خودتان راهنمای به Placemaking توسط Jay Walljasper.کتاب همسایگی بزرگ: راهنمای خود به خودی برای جفت گیری
توسط Jay Walljasper.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
by ماریا سلستا واگنر و پابلو جی. بوچسکوفسکی