در هر یک از ما یک سیستم "بهبودی" وجود دارد که قادر به مبارزه با بیماری، مبارزه با عفونت و به ما انرژی، سرزندگی و رفاه بیشتر است. در هر متن پزشکی ما می توانیم درباره "سیستم گوارش"، "سیستم گردش خون" یا "سیستم عصبی" خواندن بخوانیم، اما هیچ جایی نمی توانیم یک فصل در مورد "سیستم بهبودی" پیدا کنیم. با این وجود این سیستم بسیار بهبود یافته است که اجازه می دهد تمام سیستم های دیگر ما با دقت درخشان عمل کنند. سیستم شفا ما نیروی سازماندهی است که از طریق آن تمام سیستم های بدن ما با هوش عمیق و معجزه ای از تعادل و یکپارچگی عمل می کنند.

Bernie Siegel، MD، جراح مشهور ییل و نویسنده، از این سیستم بهبودی سخن می گوید، زمانی که او می گوید: "به عنوان یک جراح، من به بدن بریده شدم و برای درمانش تکیه می کنم. من مجبور نیستم به زخم زخم بزنم آن را چگونه درمان کنید. "

بدن، در حکمت بی حد و حصر خود، می داند که چگونه درمان شود. سیستم شفا در داخل ما قرار دارد. بدن ما دارای توانایی طبیعی خود برای بهبود است. اگرچه در شرایط خاص، جراحی یا مواد مخدر ممکن است صرفه جویی در زندگی باشد، این سیستم بهبود داخلی ما است که اجازه می دهد زندگی نهایی.

ما همه بیماران را می شناسیم که "اراده زندگی" را از دست داده اند. مهم نیست چقدر تلاش های متخصصان پزشکی چقدر شجاعانه است، چقدر تکنولوژی پیشرفته، دعاهای دوستان و اقوام واقعی، این بیماران به یک دوره معکوس ادامه خواهند داد تا زمانی که در درون خود حسابی معنی پیدا کنند که با آن زندگی می کنند و اتصال به چیزی بیشتر از خود، چیزی بیشتر از حس خود را از بیماری یا ناامیدی. این این است که "خواهان زندگی"، برای رفاه، رشد، مشارکت، درگیر شدن در زندگی با مشارکت پرشور است که بیشتر به طور مستقیم به سلامت کلی سیستم "شفا" ما کمک می کند.

دانستن سیستم شفا

نورمن کوزین، نویسنده بزرگ و بشردوستانه می گوید: "بالاترین مهارت یک پزشک، انتشار آن نه تنها از یک کیسه کوچک سیاه است، بلکه از دانش خود در مورد سیستم بهبودی انسان است." این دانش این سیستم شفا است که تکنسین را از شفا دهنده متمایز می کند.

دکتر ما را به عنوان "شفا دهنده" به رسمیت می شناسد، به این معنی که ما آن را "خوب بودن"، "محبت" یا "همدلی" می نامیم. این در واقع این ویژگی ها در پزشک است که تفکر بصری خود را منعکس می کند که هر بیمار یک فرد کاملا منحصر به فرد است و سلامت و رفاه نهایی آن بستگی به انتخاب های شیوه زندگی منحصر به فرد، سیستم اعتقادی و حس هدف در زندگی دارد.

دکتر کوزین می گوید: "دکتر نقش خود را فراتر از پد تجویزی به منظور استفاده از منابع بیمارستانی خود برای بهبودی، سیستم بهبودی بیمار خود می گیرد.

"شفا" می آید از ریشه کلمه، "کل"، به عنوان یکی. در جستجوی مسیر فردی خود ما را برای سلامت و بهبود، ما به ناچار در سفر است که ما را به احساس خود ما را از تمامیت، منحصر به فرد و کشف خود سوار شو. این مهم است که به درک که هیچ دو نفر به طور یکسان. در واقع، دو بیمار مبتلا به "همان" تشخیص سردردهای میگرنی خواهد شد، در اکثر موارد، نیاز به دو درمان کاملا متفاوت است، بر اساس تنش منحصر به فرد خود، زمینه ژنتیکی و انتخاب شیوه زندگی. بنابراین، در واقع، دو "مخازن" میگرن دو بیماری متفاوت است. شفا، در ذات خود، یک ماجراجویی در کشف خود است.

واقعیت های جدید: ظرفیت های جدید

یکی از بزرگترین کشف جنبش بالقوه انسانی این است که به عنوان واقعیت های جدید نشان داده شده، ظرفیت های جدیدی به وجود آمده است. چند نفر از شما به یاد داشته باشید راجر Bannister؟ او یک دانش آموز پزشکی آکسفورد بود که اولین کسی بود که چهار دقیقه در آنجا کار می کرد. او "مانع چهار دقیقه ای" را شکست. تا آن زمان اعتقاد بر این بود که هیچ انسانی نمی تواند این مانع را شکست دهد. چنین واقعیتی تاکنون نشان نداده است.

در حال حاضر قسمت جذاب ترین داستان این است که در طول روزهای 46 از موفقیت Bannister، جان لینینگ چهار دقیقه مایل را شکست. و در حال حاضر، در این زمان، به معنای واقعی کلمه هزاران دونده، مانع چهار دقیقه ای را شکستند. بنابراین ما می بینیم که به عنوان واقعیت های جدید نشان داده شده، ظرفیت های جدید در حال شکل گیری است.

چالش برای همه ما این است که خود را به "واقعیت های جدید" باز گردانیم که از طریق پیشرفت های اخیر در پزشکی ذهن / بدن و روان درمانی شناخته شده است. این رشته های پزشکی جدید شروع به توضیح بسیاری از راه هایی که افکار ما، احساسات ما، باورهای روحی و معنوی ما بر سلامت جسمی ما تاثیر می گذارد. با شناخت این واقعیت های جدید از آنچه که ممکن است، می توانیم "ظرفیت های جدید" را برای سلامتی، بهبود و رفاه بیشتر شروع کنیم. این ظرفیت های جدید می تواند به ما برای دسترسی به سیستم های بهبودی خود کمک کند.

در پایان، من می خواهم یک داستان را که ریشل Naomi Remen، MD، پزشک و شفا دهنده در شمال کالیفرنیا، می گوید، به اشتراک بگذارم. این داستان بلوط است. برای یک لحظه، تصور کنید که یک بلوط در تلاش است تا خودش را درک کند و خود را با توصیف خودش درک کند. ممکن است بگوییم "من در مورد 1 اینچ طولانی، صاف در یک طرف، اشاره کردیم به طرف دیگر، قهوه ای رنگ، سخت به لمسی، و غیره و غیره". اما این توضیحات نمی تواند جوهر واقعی بلوط را جذب کند.

دکتر Remen می گوید "این مهم است که بدانیم"، دکتر رمن می گوید: "یک بلوط نمیتواند بدون شناخت درخت درخت بلوط بدون دانستن اینکه عمیق درون خود است، مکانیسم انتظار کشیدن است که دقیقا چگونگی تبدیل شدن آن است پر از بیان "درخت بلوط. او می گوید: «در هر یک از ما، به سمت یکپارچگی خود، انگیزه ای است، که در هر یک از ما وجود دارد»، تکیه گاه خود ماست. این این انگیزه، این اشتیاق نسبت به یکپارچگی خودمان است که ما را به فرآیند بهبود می بخشد.

ما می توانیم سیستم درمانی ما دسترسی داشته باشید، و شروع به ماجراجویی به کشف خود و تمامیت، اجازه می دهد تا ما را به طور کامل درک ظرفیت ما برای سلامت، درمان و حس خوب بودن.

کتاب توسط این نویسنده

علم تفکر مثبت: 5 مرحله ساده برای کاهش استرس و بازیابی سلامتی ، خوشبختی و آرامش ذهن
توسط نیل F. Neimark، MD.

پیشرفت های علمی در حال حاضر نشان می دهد که بدن فیزیکی ما نه تنها با مواد غذایی که بخوریم بلکه با افکار که فکر می کنیم، تغذیه می شود. در این کتاب الهام بخش، دکتر نیل نیمارک نشان می دهد که چگونه علم تفکر مثبت می تواند به شما کمک کند که سلامت، شادی و آرامش ذهنتان را به بهترین شکل تغییر دهید. همانطور که شروع میکنید متوجه میشوید که آنچه که ذهن شما را تغذیه می کند، برای زندگی یک زندگی سالم به عنوان آنچه که بدن شما را تغذیه می کند مهم است. . . همه چیز را تغییر می دهد! اگر شما یا یکی از عزیزان از استرس، بیماری، درد یا افسردگی رنج می برید، این کتاب به شما کمک می کند تا کنترل زندگی خود را بازگردانید و امیدوار باشید که برای شروع درمان نیاز دارید.

اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

دکتر نیل Neimark کل حرفه پزشکی خود را به رمزگشایی علل و اثرات استرس بر سلامت و سعادت انسان اساسی اختصاص داده است. اکتشاف و تجربه عملی بیمار در توسعه یک سری از مقالات حاصل، کتاب، سی دی و دی وی دی آشکار چگونه بیماران می توانند مهارت های قوی و نه فقط قرص برای کاهش استرس خود استفاده کنید، اضطراب، نگرانی و افسردگی و اصلاح سلامت خود، شادی و آرامش ذهن. او همکار از موسسه آمریکایی استرس است، به عنوان استادیار بالینی در گروه پزشکی خانواده، دانشگاه کالیفرنیا، ایروین خدمت می کند و برای آکادمی پزشکی کاربردی و ژنتیک در خدمت در هیئت مشاوره. او دارای یک عمل دربان خصوصی در پزشکی خانواده در Irvine، CA بازدید NeilMD.com و در مورد مشاغل صحبت در سراسر کشور به روز شود.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون