بدن ، ذهن و چی (چی): چگونه آنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند

بدن ، ذهن و چی: چگونه آنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند
تصویر محمود حسن

به دلایل مختلف، چی (همچنین به نام "چی") می تواند به اختلال برسد. بنابراین در هوانگ دی نجی جینگ می گوید: "صدها تن از بیماری ها از طریق اختلال چی بوجود می آیند. هنگامی که یک نفر عصبانی است، چی از طریق بدن افزایش می یابد؛ با شادی آن را به راحتی جریان می دهد؛ با غم و اندوه Qi است desscente؛ با اضطراب Qi سقوط یا تضعیف می شود؛ در سرماخوردگی آن را تسریع می دهد و در گرما از فرار می گذرد؛ با ترس چی سقوط می کند؛ با سرریز شدن بدن، از بین می رود؛ با انعکاس بیش از اندازه و افسوس خوردن، مسدود می شود. برای سردرگمی چی. "

با توجه به نظریه طب سنتی چینی، خشم باعث آسیب کبد، خستگی بیش از حد و خنده به قلب آسیب می رساند، تفکر بیش از حد و انعکاس بر طحال و معده اثر می گذارد، غم و اندوه بیش از حد بر ریه ها اثر می گذارد، و اضطراب کلیه ها. این تئوری به توضیح روانشناختی تغییر در اندام و منشا بیماری مربوط می شود.

وقتی چی در هماهنگی است، به عنوان چی او تعیین می شود. هنگامی که چی در اختلال قرار دارد، ممکن است گفته شود که از تأثیرات منفی یا یک وضعیت ضعیف چی رنج می برد. در زمان های گذشته آن را "نفوذ شیطانی" و یا "شیطان چی" (چی چی) نامیده می شود. یک وضعیت بد چی ابتدا به احساس ناراحتی، سپس درد و در ادامه توسعه، اختلالات عملکردی یا تغییرات آلی منجر می شود. این است که چگونه بیماری ها بوجود می آیند. بنابراین توصیه: به منظور بهبود مرحله اولیه بیماری، شما باید چی و ماهیت آن را بیاموزید و شرایط شریرانه چی را دوباره به هماهنگی برسانید.

چی تاثیر می گذارد ، و از آن ، بدن و ذهن متاثر می شود

طب چینی عمدا از روانشناسی صحبت نمی کند. پزشکی چینی، که وحدت بدن و روان را در بر می گیرد، در حال حاضر پزشکی جسمی است. چی بدن و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهد و به نوبه خود تحت تاثیر قرار می گیرد.

برای اینکه این نکته روشن باشد، بدن خود را با یک رادیو مقایسه کنید. رادیو صدائی را که می توانید به اندازه کافی خوب بشنوید، تولید می کند. این مربوط به ذهن شما یا روان است. اگر رادیو درست کار کند، صدای خوب است.

البته رادیو نیاز به انرژی دارد، مانند باتری، برای کار کردن. این قابل مقایسه با Qi است. هنگامی که رادیو به درستی کار می کند، از انرژی کمی استفاده می کند و صدای خوب را تولید می کند. این بدان معناست که یک بدن به درستی کار می کند و یک روانۀ متعادل دارد.

هنگامی که بارهای ذهنی یا عاطفی مانند غم، ناراحتی، استرس یا اضطراب ظاهر می شوند، هماهنگی چی مختل می شود. این مربوط به یک رادیو است که همواره با صدای بلند است. نه تنها از انرژی بیشتری استفاده می کند تا باتری ها به زودی پیش رفته، بلکه صدا نیز ضعیف تر می شود و در نهایت رادیو متوقف می شود. در بدن انسان، چی با بروز اختلالات روانی متفاوت است و جریان آن مانع است. در نتیجه، علائم روانی مانند درد، تنش یا زخم در بدن ظاهر می شود.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


اگر بدن شما از طریق کار زیاد فیزیکی، فعالیت جنسی بیش از حد، تغذیه و وضعیت بد، و یا حتی صدمه باشد، چی نیز آسیب دیده است. نه تنها خستگی و شکایت های جسمی به پیش می آید، بلکه باعث اختلالات روحی و روانی مانند نگرانی، فعالیت تب، تحریک پذیری و سایر تظاهرات روانی بیماری می شود.

چی مانند آب در یک حوضه است. اگر حوضه پر است، سالم است. مصرف انرژی از طریق بارهای فیزیکی و روانی مانند جریان آب از حوضه است. هنگامی که Qi دیگر به اندازه کافی موجود نیست، سلامتی بدتر می شود و شما تبدیل به حساسیت به بیماری می شوید. به منظور حفظ خوبی، آب باید همانطور که جریان دارد جریان یابد. نسبت متعادل همیشه باید باقی بماند. شما می توانید چی را با رژیم غذایی سالم، فعالیت های جسمانی و تمرینات چیگون تمرین کنید. اما شما همچنین می توانید با تقاضای فیزیکی و ذهنی به حداقل دست یابید.

درمان بیماری با ترمیم چی هارمونی

به نظر من، بیشتر بیماری های مزمن از طبیعت چیگون روانشناختی هستند و می توانند با ترمیم هماهنگی چی درمان شوند. این همان چیزی است که هر دو طب سنتی چینی و چیگون انجام می دهند. بیماری های سرطانی بسیار پیشرفته توسط درمان چیگونگ درمان شده اند. بدون نیاز به "معجزه" برای بهبودی چنین بیماری هایی رخ می دهد، زیرا بیماری ها با یک "معجزه" رخ نمی دهند.

شما باید برای سلامت خود مراقبت کنید. شما نمیتوانید بدن و ذهن خود را براحتی به منظور لذت بردن از زندگی تحمل کنید. این نیز خطا از پزشکان نیست که یک بیماری بسیار پیشرفته دیگر نمی تواند درمان شود. شما مسئول سلامت خود هستید این وظیفه دکتر نیست که بگوید: "زنده بمانید و در مورد سلامتی خود نگران نباشید. اگر بیمار باشید ما آنجا خواهیم بود." شما بد نیست (به معنای منفعلانه) - شما ایجاد شرایطی است که اجازه می دهد بیماری را بوجود می آیند.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مرکز انتشارات YMAA.
http://www.ymaa.com

آرشه سوروس

تناسب اندام چینی: یک رویکرد ذهن / بدن - چیگونگ برای زندگی سالم و شاد
توسط Quingshan لیو.

بدنبر خلاف بسیاری از تمرینات غربی که بر تکرار بی ذهن و حرکات تهاجمی متمرکز هستند ، چیگونگ یک گزینه مناسب برای آمادگی جسمانی است که ذهن را به اندازه بدن درگیر می کند. شما یاد خواهید گرفت که به آرامی توجه خود را به سمت چی ، تنفس ، وضعیت و حرکات ساده و احیا کننده متمرکز کنید. این کتاب همچنین مفاهیم اساسی Qigong و طب سنتی چینی را توضیح می دهد.

اطلاعات / سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

بدنQingshan لیو در هر دو پزشکی سنتی چینی و طب غربی در کالج پزشکی پکن در چین تحصیل کرد. او مربی چیگونگ بین المللی است و از دوران کودکی چیگون را تجربه کرده است. او رئیس آکادمی چیگونگان مونیخ است و در مونیخ آلمان زندگی می کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)