اعتبار هنر: Wikimedia.org، CC 3.0

ذهن و بدن یک جامعۀ جامع یکپارچه را تشکیل می دهد که تقسیم نشده است. افکار ما (باورها و عواطف) در تمام بدن ما ساکن است. به همین دلیل، رنج های جسمی ما اغلب داستان های خود را برای گفتن دارند.

یک کمر درد میتواند نشاندهنده این باشد که ما مسئولیت کامل خانواده را به اندازه کافی انجام دادهایم یا درد در زانو میتواند یک بیانیه باشد که ما باید لحظه ای برای فکر کردن درباره زندگیمان متوقف شویم. به عبارت دیگر، بدن ما را به ما اطلاع می دهد زمانی که تغییرات قابل توجهی رخ داده است.

همه ما متحد: ذهن ناخودآگاه

ذهن ناخودآگاه یک همراه بسیار قدرتمند است که به وسیله طبیعت به ما ارائه می شود تا به ما در زندگی راحت تر از طریق زندگی کمک کند. در وضعیت ایدهآل، نقش آن شامل استفاده از قدرت فوقالعادهاش برای کمک به ما در رسیدن به رویاهای ما است.

نقش ما این است که به وضوح به آنچه که رویاها می گذرد، نشان دهیم. به غیر از ارائه این وضوح در درخواست های ما، باید برای ما بیشتر از آنچه که باید از زندگی، زندگی رویا ما، البته وجود داشته باشد وجود ندارد.

با این حال، ما اغلب بیمار و گرسنگی برای عشق و پول از ما راضی و خوشحال هستند. این رنج به طور کامل نتیجه نادانی است. اغلب ما حتی نمی دانیم که این همکار در داخل ما زندگی می کند یا ما مهارت های خود را برای کار به نفع خود نداریم. به همین دلیل است که آن را در یک جهت می شود، مشغول مسائل مهم آن است، در حالی که ما در جهت دیگر، با وظایف ما معتقدیم به همان اندازه ضروری است. این واگرایی یک درگیری مبهم ایجاد می کند که از آن ما همیشه بازنده می یابیم.

ذهن ناخودآگاه ما کنترل مطلق دارد

هیچکس نمیتواند مطمئن باشد که ناخودآگاه در بدن انسان زندگی میکند. اما ما می دانیم و از زمان ظهور تکنیک های مریدین شناخته شده است، اطلاعاتی که در دست دارد، حداقل در سیستم انرژی ما قرار دارند.

ذهن ناخودآگاه ما کنترل کامل بر همه چیزهایی که اتفاق می افتد (یا اتفاق نمی افتد) در زندگی ما است. این چیزی است که ما ایده ها را به ما می دهد، به ما می گوید که چگونه باید در این یا آن وضعیت خودمان را انجام دهیم، تعیین می کند که چه کسی ما را ملاقات یا ملاقات می کند، و درهای دیگری را برای ما باز می کند.

همچنین ذهن ناخودآگاه ما باعث می شود که ما همواره اشتباهات مشابه را تکرار کنیم. اما این به خاطر یک هدف مخرب نیست، بلکه صرفا برای حفاظت از خود ماست.

ذهن ناخودآگاه ما در حقیقت با محافظت از ما وسواس دارد. اگر این کار را می کرد، ما را به زندان انداخته و کلیدی را از بین می برد، تا خطر رنج چیزی را که اتفاق می افتد به ما برسد. و قطعا ما در حال حاضر جایی قفل شده ایم. همه چیزهایی که ما باید انجام دهیم این است که لیستی از مشکلات ما را بنویسیم.

همه چیز ناشی از این واقعیت است که ذهن ناخودآگاه ما از دستورالعملی که در لحظات ضعف ما می گذرد، پیروی می کند. بنابراین اگر نخستین تجربه سخنرانی در عموم مردم خیلی وحشتناک باشد، برای ما از این پس برای عموم صحبت می شود اگر ذهن ناخودآگاه ما در مورد شایستگی های ما، به عنوان یک نتیجه از خیانت های مختلف و دیگر مفاهیم اشتباه در مورد مهارت های واقعی ما، ما بعید است، به عنوان مثال، برای به دست آوردن حقوق و دستمزد بزرگتر است.

ناخودآگاه و مشکلات

اگر یک دامنه ای وجود داشته باشد که در آن همه چیز به نظر ما بر علیه ما عمل می کند، این به وضوح از مشکلات ماست. آنها می آیند، بدیهی است که در خارج از هر گونه اقدام مستقیم در بخشی از ما، و زندگی ما را با عصبانیت ناگهانی خراب می کند. ما خیلی خوشحال بودیم، اما این آرامش اکنون رفته است. مسلح و آماده است، سپس ما در یک نبرد بی سر و صدا شرکت می کنیم. ما بدون مبارزه خوب نخواهیم رفت!

با این حال، اگر ما تمام جنگهایی را که قبلا انجام داده ایم خسته شده و یا خسته شده ایم، یا اگر ما فقط نمی دانیم چه چیز دیگری باید انجام دهیم، ما به نقطه ای که به شدت در انتظار کمک است، ریشه دارد. هر بار که ما به دنبال راه حل های بیرونی هستیم، نمی دانیم که مشکلات ما و راه حل های آنها، در ذهن ناخودآگاه ماست، که تنها مسئول هر دو است.

برای درک بهتر این موضوع، بگذارید بگوییم والدین ما نسبت به استعدادهای هنری ما خصمانه زیادی نشان داده اند، زیرا ما باعث می شود مسیری را که برای ما پیش بینی کرده بود رها کنیم. با این وجود ما تصمیم می گیریم تا مسیر هنری که قبلا انتخاب کرده ایم، ادامه یابیم، اما همه چیز ناگهانی، چیز دیگری نیست که همانا یک بار انجام می شود. درب هایی که یک بار به طور گسترده ای باز می شدند به طور ناگهانی بسته می شدند، خلاقیت ما خیس می شد و استعدادهای ما رنج می بردند. به طور خلاصه، مشکلات بوجود می آیند، که اغلب به دنبال حملات خودکفایی هستند. ما مسلما هیچ استعدادی نداریم؛ این به وضوح اثبات شده است.

به یک معنا، درست است. ما استعدادهایمان را از دست داده ایم. آنها دیگر برای ما قابل دسترسی نیستند، زیرا ذهن ناخودآگاه آنها را درگیر می کند تا از بخشی از خود محافظت کنند. این بخش، فرزند خوبی است که نمی خواهد از والدین خود، از عشق و احترام و یا از ترس مجازات، بیاساس باشد.

بنابراین وقوع ناخوشایند حوادث، مشکل واقعی نیست. این ذهنیت کودکانه است که در پشت آن قرار دارد و مانع پیشرفت ما در زندگی بزرگسال ما می شود. این است که چگونه ما در نهایت از فرصت های ما در زندگی سرقت می شود. استعدادهای ما می توانند برای یک عمر زندگی در زیر بال از یک ناخودآگاه بی رحم باقی می مانند.

مخالفت داخلی

این مخالفت های داخلی و یا تغییرات روانشناختی علت همه ی شکست هاست. فرصت های حساس در اسرع وقت خراب می شوند، امتحانات در برابر همه شانس ها شکست خورده است، وزن از دست رفته عقب افتاده است و برخی افراد وزن بیشتری نسبت به شروع کار خود دارند.

این وضعیت ها به راحتی می تواند به بدبختی یا عدم اراده منسوب شود، هرچند گسل واقعی همیشه به داده های ذخیره شده در ذهن ناخودآگاه ما باز می گردد. اگر کسی به نظر می رسد محکوم به نظر می رسد برای همیشه باقی می ماند چربی یا مالی به چالش کشیده، رژیم غذایی بیشتر و یا پول بیشتری چیزی تغییر نمی کند.

همه این اتفاقات بی وقفه برای ما در عمق مرموز سیستم انرژی ما اتفاق می افتد.

بلوکه های انرژی

As گری کریگ، بنیانگذار EFT، اغلب می گوید: "تمام احساسات منفی ناشی از یک اختلال در سیستم انرژی بدن ما است." در این مفهوم سازی، احساسات منفی به عنوان دشمنی هایی که باید فورا نابود شوند، مورد درمان قرار نمی گیرند. برعکس، آنها متحدین هستند که پذیرفته شده و کاملا پذیرفته شده اند، زیرا آنها به عنوان یک پل عمل می کنند. آنها یک لینک کاملا ضروری برای انسداد انرژی مربوطه هستند که باید از سیستم انرژی ما حذف شوند.

تمام واکنش های منفی ما به دلیل همین انسداد انرژی است. غالباً بسیار قدیمی ، آنها در طی حوادث آسیب زا در سیستم انرژی ما جای می گرفتند ، وقایعی که شاید خیلی تکان دهنده باشند و به طور معمول پردازش نشوند. به دنبال یک واقعه آسیب زای اولیه ، کوچکترین چیزی که خاطره آن را تداعی می کند ، انسداد مرتبط با آن را تحریک می کند ، بلافاصله باعث ایجاد اختلالات انرژی زا می شود که مسئول احساسات منفی ما هستند.

سیستم انرژی را می توان با یک تلویزیون مقایسه کرد. تا زمانی که انتقال پایدار باشد و همه چیز در داخل آن به درستی کار می کند، صدای و تصاویر روشن خواهد بود. اما به زودی چیزی به اشتباه میرسد، تصویر ثابت یا یک تصویر فازی ظاهر میشود. تلویزیون مجموعه ای از نسخه شخصی خود را از احساسات منفی نشان می دهد.

به همان شیوه، حادثه ای که جریان انرژی هماهنگ را در سراسر سیستم انرژی ما متوقف کرده است، نوعی وزوزی را ایجاد می کند که مسئول احساسات منفی ما است. این معروف "zzzzz" مرحله ای بین حافظه و درد عاطفی است که موجب تحریک آن می شود، یا بین یک رویداد و واکنش های منفی ما.

بدون انسداد انرژی که این "زzzzz" را تولید می کند، هیچ ایده ای از ترور در ایده چیدمان چالش برانگیز، یا احساس خشم در پاسخ به اعمال دیگران و یا احساس غم و اندوه از یادآوری حافظه قبل از دردناک وجود ندارد.

EFT چیست؟

حروف "EFT" معمولا برای نشان دادن یک روش جدید درمان، Technique Freedom Techniques، که در سال های اخیر مورد بحث بسیاری قرار گرفته اند، استفاده می شود. از آنجایی که روش های درمان آن آسان است برای استفاده و تولید نتایج حساس، EFT موضوع جالب است.

اصل اصلی نظریه آن این است که هر نارضایتی یا اختلال در زندگی ما ناشی از عدم تعادل در انرژی است که از طریق جسم فیزیکی ما جریان دارد. نگرانی اصلی آن بازسازی هماهنگی با استفاده از نقاط مرسدس طب سوزنی چینی است، که EFT تغییرات مبتنی بر احساسات است.

EFT نیز به عنوان طب سوزنی روانشناختی، درمان مریدین، و بیشتر، درمان با ضربه و یا به سادگی ضربه زدن شناخته شده است. این اصطلاح به استفاده از نور در نقاط مریدین در طول یک جلسه درمان اشاره دارد.

نتایج EFT (Tappng)

شدت عاطفی یک مشکل یا طول مدت زمانی که در آن وجود داشته است، در کار EFT ارتباطی ندارد. علت آن همیشه در انسداد انرژی است که عملکرد کارآمد سیستم بیو انرژی را مختل می کند. مشکلات بسیار قدیمی در این سیستم بیشتر از اینها جدید نیستند.

پیچیدگی ناشی از تعدادی جنبه ای است که ممکن است مشکل باشد، که هر کدام یک انسداد انرژی را نشان می دهند. سپس حلقه های EFT (ضربه زدن) در هر زاویه ممکن برای حل مشکل ضروری است.

EFT نتایج بسیار سریع در درمان فوبی ها و درد های متعدد متصل به خاطرات وقایع غم انگیز را فراهم می کند. احساسات وحشت، ترور، گناه، و یا جدایی جدی، از بین می روند و با آرامش عمیق جایگزین می شوند.

از سوی دیگر، مشکلات با شاخک های که به بسیاری از جنبه های زندگی ما گسترش می یابد، مانند کمبود مزمن و یا یک رابطه فاجعه آمیز، وقت بیشتری برای حل و فصل می گذارند. استفاده مداوم از EFT برای حذف همه مرزهای ذهنی و باورهای محدود کننده ای که به این نوع موقعیت ها منجر شده است، مورد نیاز است. همچنین ممکن است تصمیمات مهمی برای ایجاد و نقاط معکوس مهم وجود داشته باشد که نباید به آنها سرایت کرد. در این موارد ممکن است نتایج طول بکشد تا آشکار شود. اما آنها آشکار خواهند شد، که مطمئنا است.

پایداری به درستی در عمل EFT پرداخت می شود

EFT روش ساده ای است که با این وجود نیاز به رویکرد صحیح برای به دست آوردن بهترین نتایج دارد، بنابراین برای چالش های سخت تر، ممکن است ابتدا با یک درمانگر که می تواند به شما در این زمینه کمک کند، توصیه می شود.

در مورد یک مسئله تکراری، مشکل ممکن است باعث برداشت محصول شود، زیرا ریشه های آن مورد درمان قرار نگرفته است، بنابراین جنبه دیگر آن ظاهر می شود. برای از بین بردن یک جنبه جدید از مشکل لازم است چندین توالی ضربه بزنید.

EFT نتایج بسیار خوبی برای مشکلات جسمی ارائه می دهد. این علاوه بر انتخاب هر گونه درمان به دلیل توانایی آن برای تنظیم جریان انرژی از طریق بدن است. این یک واقعیت غیرقابل انکار است که رنج های عاطفی به رنج های جسمانی کمک می کند. از این جهت، از بین بردن یکی نیز اغلب دیگران را حذف می کند.

© 2017 (ترجمه انگلیسی) توسط Inner Traditions International.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر، هنر شفا پرس،
یک بخش از سنت های داخلی بین المللی www.HealingArtsPress.com

منبع مقاله

کتاب بهره برداری: طب سوزنی هیجانی با EFT
توسط سوفی مرل

یک راهنمای گام به گام به روش ساده مراقبت از طب فشاری در بهره برداری از بیماری های عاطفی، روحی و جسمی حاد و مزمن. * موثر بودن برای شرایط عاطفی مانند حملات هراس، اضطراب، افسردگی، PTSD، غم و اندوه، خشم، حسادت، و ترس و اضطراب، مانند ترس صحنه و یا ترس پرواز. * می تواند درد مزمن، حالت تهوع و سردرد را درمان کند کاهش بی خوابی و کابوس انتشار خاطرات دردناک را تشویق کنید؛ افزایش اعتماد به نفس؛ از دست دادن وزن حمایت کنید و تمرکز را بهبود بخشد * ارائه پروتکل بهره برداری کامل و همچنین یک نسخه کوتاه برای شرایط حاد. * نقاط به راحتی قابل دسترسی برای شیر و در چه شرایطی را نشان می دهد

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سوفی مرل یک تمرین کننده و معلم EFT و فنگ شویی است که کارگاه ها و دوره های آموزشی را در ایالات متحده و اروپا ارائه می دهد. او در پاریس متولد شده است، او نویسنده بسیاری از کتابهای فرانسوی است و اکنون در لاس وگاس، نوادا زندگی می کند. وب سایت خود را ببینید: http://www.sophiemerle.com/