چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد

چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد
معده و مغز ما از طریق "محور روده-مغز" به هم متصل می شوند.
تصویر آناتومی / شاتر استوک

در بدن و روی پوست ما ، تریلیون ها باکتری و ویروس به عنوان بخشی از اکوسیستم های پیچیده ای به نام میکروبیوم وجود دارد. میکروبیوم ها نقش مهمی در انسان دارند سلامتی و بیماری - و حتی به ما در حفظ متابولیسم سالم و سیستم ایمنی بدن. یکی از مهمترین میکروبیومهای بدن ما میکروبیوم روده است. به ما در حفظ و نگهداری کمک می کند رفاه عمومی با کمک به ما در جذب تمام ویتامین ها و مواد معدنی غذایی که می خوریم.

اما وقتی تعادل میکروبیوم روده ما به هم بخورد (از مواردی مانند استرس ، بیماری یا رژیم غذایی نامناسب) ، این نه تنها می تواند منجر به هضم و مشکلات روده، اما حتی به آن پیوند خورده است چاقی, دیابت، و شگفت آور ، اختلالات مغزی. این به ما نشان می دهد که زمان آن رسیده است که به بیرون جمجمه نگاه کنیم تا علت برخی شرایط مغزی را بفهمیم.

روده و مغز ما ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. آنها از طریق سیستمی که به آن معروف هستند با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند محور روده - مغز (یا مغز - روده). این محور بر فعالیت دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و در اشتها و نوع غذایی که ما ترجیح می دهیم بخوریم نقش دارد. از سلولهای مغزی (نورونها) ، هورمونها و پروتئینهایی تشکیل شده است که به مغز اجازه می دهد تا بتواند ارسال پیام به روده (و بالعکس).

محور روده - مغز شناخته شده است نقش بازی کن در سندرم روده تحریک پذیر ، بیماری سلیاک و کولیت. سیگنال های استرس از مغز می تواند هضم را از طریق این محور تحت تأثیر قرار دهد ، و روده همچنین می تواند سیگنال هایی ارسال کند که به طور مشابه مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. به نظر می رسد میکروب های روده نقشی اساسی در ارسال و دریافت این سیگنالها

یکی از راه های انجام این کار این است که پروتئین سازی که پیام ها را به مغز می رسانند. میکروبیوم همچنین می تواند از طریق عصب واگ ، یکی از مغز ، بر فعالیت مغز تأثیر بگذارد 12 جفت عصب جمجمه. این عصب از طریق بدن متصل می شود که اعضای داخلی - از جمله روده - را به ساقه مغز در پایه مغز متصل می کند. به این ترتیب عصب واگ a مسیر فیزیکی بین روده و مغز ، ایجاد مسیری متفاوت به مسیرهای شیمیایی محور روده - مغز برای ارتباط بین مغز و روده. از طریق این اتصال ، یک میکروبیوم ناسالم می تواند پاتوژن های مضر و پروتئین های غیر طبیعی را به مغز منتقل کند ، جایی که ممکن است گسترش یابد.

دیس بیوسی

وقتی میکروبیوم نامتعادل می شود ، اولین علامت معمولاً مشکلات گوارشی است - معروف به دیس بیوز روده. علائم می تواند شامل ، التهاب روده ، نشت روده (جایی که دیواره روده شروع به ضعیف شدن می کند) ، یبوست ، اسهال ، حالت تهوع ، نفخ و سایر تغییرات متابولیکی مبتنی بر روده شود. پاسخ ایمنی و عملکردهای طبیعی بدن مانند عملکرد کبد ، قلب و کلیه نیز ممکن است تحت تأثیر دیس بیوسیس قرار بگیرند. دیسبیوز می توان معکوس کرد بسته به علت به عنوان مثال ، یک اشکال معده یا رژیم غذایی نامناسب می تواند به راحتی از بیماری یک بیماری یا بیماری مانند سرطان ، چاقی یا دیابت رفع شود.

یک رژیم غذایی سالم ممکن است دیس بیوز روده را در برخی موارد برطرف کند.یک رژیم غذایی سالم ممکن است دیس بیوز روده را در برخی موارد برطرف کند. آنا کوچر / شاتر استوک


 آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


دانشمندان تأثیر دیس بیوزیس را در موارد مختلف بررسی کرده اند اختلالات عصبی، از جمله آلزایمر ، هانتینگتون و پارکینسون و بیماری ام اس ، با تحقیقات اولیه یافتن ارتباط بین این دو. به عنوان مثال ، محققان دریافتند که در بیماران مبتلا به فلج مرتعش دیس بیوزیس روده ، اغلب به عنوان یبوست ، شایع است. مشکلات روده ممکن است چندین دهه قبل از ظهور علائم معمول وجود داشته باشد ، با شواهدی وجود میکروبیوم در اوایل شرایط تغییر کرده است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مخلوطی از گونه های باکتریایی موجود در روده در مقایسه با افراد بدون بیماری متفاوت است.

دیس بیوزیس روده ، به صورت اسهال و یبوست نیز وجود دارد همراه با بیماری ام اس (اماس). محققان دریافته اند که بیماران مبتلا به ام اس دارای یک میکروبیوم متفاوت در مقایسه با کسانی که این بیماری را ندارند تحقیقات دیگر نشان داده است که بیماران مبتلا به شرایط شبه زوال عقل ، از جمله اختلال شناختی خفیف و بیماری آلزایمر ، دیس بیوز دارند در مقایسه با کسانی که مشکل حافظه ندارند.

تمام این تحقیقات اولیه نشان می دهد که میکروبیوم مختل شده با تأثیر منفی بر روی محور روده و مغز در ایجاد اختلالات عصبی نقش دارد. این کار را توسط انتقال پروتئین ها و عوامل بیماری زا غیرطبیعی در طول مسیر عصب واگ. با این حال ، علت اولیه اختلال در میکروبیوم در کسانی که دارای شرایط عصبی هستند هنوز مشخص نیست.

اما نکته مثبت ، میکروبیوم روده ما می تواند اصلاح شود. رژیم سرشار از فیبر, محدود کردن استرس، مصرف الکل و سیگار کشیدن ، ورزش روزانه و با استفاده از پروبیوتیک همه می توانند سلامت میکروبیوم روده ما را تقویت کنند.

در حال حاضر مشخص نیست که آیا استفاده روزانه از پروبیوتیک می تواند به جلوگیری از بیماری های عصبی کمک کند ، چیزی که ما در حال بررسی آن هستیم. ما اولین تیمی هستیم که به بررسی استفاده از پروبیوتیک در بیماران مبتلا به پارکینسون می پردازیم تا میکروبیوم آنها را قبل و بعد از استفاده مطالعه کند.

با افزایش دانش ما ، درمان های با هدف میکروبیوم ممکن است روش جدیدی در درمان یا به حداقل رساندن بیماری ها ارائه دهند. استفاده از پروبیوتیک یک رویکرد امیدوار کننده است زیرا وجود دارد عوارض جانبی اندکی، داروها احتمالاً وجود دارد بهتر جذب می شود در یک محیط روده ای سالم ، کمتر از تغییر رژیم غذایی پیچیده است و اجرای آن سریع و آسان است. روزهای ابتدایی است و هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد ، اما بر اساس تحقیقات فعلی به نظر می رسد سلامت میکروبیوم روده با سلامت مغز ما از آنچه تصور می کنیم ارتباط نزدیکی دارد.گفتگو

درباره نویسنده

لین A Barker ، دانشیار در علوم اعصاب شناختی ، دانشگاه شفیلد هالام و کارولین جردن ، روانشناس ؛ مرکز علوم رفتاری و روانشناسی کاربردی ، دانشگاه شفیلد هالام

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

گرفتن طرف؟ طبیعت در کنار هم نیست! این همه افراد را به همان اندازه رفتار می کند
by ماری T. راسل
طبیعت طرفین را انتخاب نمی کند: به سادگی به هر گیاه فرصتی عادلانه برای زندگی می دهد. آفتاب فارغ از اندازه ، نژاد ، زبان و نظر همه به همه می تاباند. آیا نمی توانیم همین کار را انجام دهیم؟ قدیمی ما را فراموش کنید ...
هر کاری که ما انجام می دهیم یک انتخاب است: آگاهی از انتخاب های خود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
روز دیگر داشتم "خوب حرف می زدم" به خودم می گفتم واقعاً باید ورزش منظم داشته باشم ، بهتر غذا بخورم ، از خودم مراقبت بیشتری کنم ... شما تصویر را می گیرید. این یکی از روزهایی بود که من ...
خبرنامه InnerSelf: 17 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
در این هفته ، تمرکز ما "چشم انداز" یا نحوه دیدن خود ، افراد اطرافمان ، محیط پیرامون و واقعیت ماست. همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است ، چیزی که برای یک کفشدوزک بسیار عظیم به نظر می رسد ، می تواند
یک جنجال ساخته شده - "ما" در برابر "آنها"
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
هنگامی که مردم متوقف می شوند و شروع به شنیدن می کنند، چیز جالبی اتفاق می افتد. آنها درک می کنند که آنها خیلی بیشتر از آنچه فکر می کردند، بسیار مشترک هستند.
خبرنامه InnerSelf: 10 ژانویه 2021
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، در حالی که سفر خود را به آنچه که - تاکنون - پر فراز و نشیب 2021 بوده است ، ادامه می دهیم ، بر تنظیم خود و یادگیری شنیدن پیام های بصری متمرکز می شویم تا زندگی خود را ادامه دهیم ...