چه ویتامین D بیش از حد به شما با گذشت زمان

چه ویتامین D بیش از حد به شما با گذشت زمان

تحقیقات جدید ممکن است در میان اولین کسانی باشد که میزان چربی ویتامین D را در طولانی مدت تحت تاثیر قرار می دهد.

به طور کلی پذیرفته شده است که اکثر بزرگسالان در ایالات متحده ویتامین D کافی دریافت نمی کنند، اما این که چگونه توده عضلانی و عملکرد آنها در طولانی مدت تاثیر می گذارد، به خوبی درک نمی شود.

"... تخمین زده شده 50-70 درصد جمعیت ملی یا کمبود ویتامین D است یا کمبود ..."

محققان در این زمینه بر اهمیت ویتامین D در عملکرد فیزیکی و شناختی در طول فرآیند پیری تقسیم شده اند. بخشی از چالش باید با این واقعیت باشد که مطالعه انسانها در چند دهه دشوار است.

محققان می گویند در حالی که مطالعه جدید شامل موش ها، نه انسان ها بود، برخی از محرک های ممکن در مطالعات انسانی، مانند عوامل ژنتیکی یا شیوه زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش، که می تواند نتایج را پیچیده تر، حذف کند.

"یافته های مطالعه ما نشان می دهد که مطالعات نسبتا کوتاه مدت، یک تا دو ساله که نتوانسته اند اختلافات در نتایج با مکمل های ویتامین D را پیدا کنند ممکن است به طور جامع برای ارزیابی ویتامین D نقش مهمی نداشته باشد بروس رابرت ترون، استاد و رئیس بخش پزشکی جراحی و جراحی پلاستیک در بخش پزشکی در دانشکده پزشکی و علوم پزشکی بیوتکنولوژی دانشگاه بوفالو، می گوید: "در عملکرد فیزیکی سن ما بالا است." ترون همچنین مدیر مرکز مرکز پیشرفت پیری دانشگاه و یک پزشک با پزشکی داخلی UBMD است.

"پیام اصلی این تحقیق این است که در حالی که ویتامین D سرم یک یا دو ماه یا حتی یک یا دو سال ممکن است برای یک فرد مهم نباشد، اما در چند دهه ممکن است تأثیرات بالینی داشته باشد." سلدین، استادیار پژوهشی پزشکی در مدرسه ژاکوبز.

وی می گوید: "این موضوع به ویژه مربوط می شود، زیرا درصد تخمین زده شده 50-70 از جمعیت ملی کمبود یا کمبود ویتامین D است."

در حالی که بیشتر مطالعات حیوانی شامل حذف کامل رژیم غذایی از حیوانات ویتامین یا نابود کننده است که دارای گیرنده هایی برای ویتامین نیستند، در مطالعه جدید، کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گرفت که دقیقا سطح ویتامین D سرم را در جمعیت عمومی نشان می دهد.

کمبود ویتامین D، که به صورت Nanograms 12 در هر میلی لیتر یا کمتر تعریف می شود، در حال حاضر نسبتا کم است، در حالی که کمبود ویتامین D، کمتر از 30 ng / ml، به طور گسترده ای شایع است و احتمالا طی ده ها سال طول می کشد.

کمبود ویتامین D در موش هایی که در شش ماهگی به سر می برند برابر است با یک انسان سالم 20-25 سالی که معادل سال های انسانی 25-30 اضافی است. گروه کنترل ویتامین D را در سطح نرمال دریافت کردند.

پس از دو هفته، موش هایی با کم ویتامین D میزان سرمی ویتامین D خود را تا 11-15 نانوگرم در میلی لیتر کاهش دادند، در حالی که در طول مدت مطالعه، آنها باقی مانده بودند.

این موش ها بدتر از کنترل در چندین اقدام، از جمله استقامت گرفتن، که توانایی حفظ قدرت در دست گرفتن، سرعت با سرعت و طول گام، بدتر از کنترل است، به این معنی که موش ها مراحل کوتاه تر، که ممکن است نشان می دهد سرعت حرکت کند، یک پارامتر بالینی مهم در پزشکی سالمندان.

Troen یادآوری می کند که جالب توجه است، اختلاف قدرت در دست گرفتن دو گروه تفاوت چندانی نیافت، اما تفاوت در استقامت دستگیره ممکن است قابل توجه باشد.

Troen می گوید: "کاهش استقامت دستگیره احتمالا نشان دهنده کاهش ظرفیت بی هوازی است، توانایی حفظ عملکرد پائین". "این توسط کاهش معکوس ما در ظرفیت با حداکثر سرعت دویدن تقویت شد. با هم، این آزمایش ها نشان می دهد که ویتامین D یک عامل مهم برای حفظ این جنبه حیاتی عملکرد فیزیکی است. "

محققان دریافتند که پس از هشت ماه، موش های کم ویتامین D کمتر از گروه کنترل بودند، اما این اختلاف پس از ماه 12 کاهش یافت.

ترون می گوید: "از دست دادن توده لاغر با پیری بسیار مهم و بی ضرر است." "اطلاعات ما نشان می دهد که وضعیت ویتامین D در توده لاغر بدن نقش دارد، اما مطالعات بیشتر - هر دو در موش های سالمندان و انسان های مسن تر - مورد نیاز است."کم ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد

این تحقیق در مجله منتشر شده است سالخورده. بودجه از بودجه تحقیق و توسعه توانبخشی جانبازان و بنیاد هندی هندوستان بود.

هر دو Troen و Seldeen و برخی از همکاران خود نیز با سیستم بهداشت و درمان غرب نیویورک امور سربازان.

منبع: دانشگاه بوفالو

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = ویتامین D؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده